Выпадение волос воспаление лимфоузлов

Выпадение волос воспаление лимфоузлов thumbnail

Учитывая постоянный износ, которому ежедневно подвергается наша кожа, она обладает феноменальной способностью к самовосстановлению. По всей площади кожи разбросаны небольшие резервуары стволовых клеток, которые размещены в поддерживающие их микроокружения, называемые нишами. Эти стволовые клетки держат под жестким контролем процесс восстановления кожи, способствуя росту или отмиранию клеток кожи. Слишком большой рост клеток может вызвать рак, в то время как уменьшение роста клеток – ускоряет старение.

Ученые из Howard Hughes Medical Institute (США) обнаружили новый компонент такой ниши со стволовыми клетками: специализированный тип сосудов, называемый лимфатическими капиллярами, которые транспортируют иммунные клетки, и сливают избыточные жидкости и токсины из тканей. Эти капилляры образуют сеть вокруг ниши стволовых клеток внутри каждого волосяного фолликула, отвечающего за рост волоса.

Волосяные фолликулы и их связь с иммунными клетками

————————————————————————————————–

Еще больше полезной информации вы можете прочитать в статье: Седые волосы: как отложить их появление?

————————————————————————————————–

Стволовые клетки волосяного фолликула контролируют поведение лимфатических капилляров, выделяя специальные молекулы, которые действуют как переключатель включения-выключения для дренажа жидкости и токсинов.

В коже, лимфа формирует плотные сети вокруг стволовых клеток луковицы волоса. Когда происходит регенерация (восстановление) волоса стволовые клетки переходят в динамичное состояние. Они начинают выделять определенные молекулы, которые запускают движение лимфы.

Работа переключателя при регенерации волоса.

Во время покоя стволовые клетки экспрессируют (выделяют) белок ANGPTL7, способствуя дренажу лимфы. А когда стволовые клетки переходят в активное состояние, то они начинают вырабатывать белок ANGPTL4, что уменьшает дренаж лимфы по сосудам. Таким образом работает переключатель, способствуя регенерации волос.

Когда происходит нарушение работы этого клеточного переключателя, то нарушается возможность восстановления волос. Известно, что при низкой активности белка ANGPTL4 возникает алопеция (выпадение волос, сегментное облысение).

“Вовлечение лимфатической системы в процесс восстановления волос – это новая концепция”, – отметили ученые. “Подобное знание потенциально может обеспечить новые терапевтические цели для связанных с лимфой заболеваний, таких как дефекты при заживлении ран и выпадение волос”.

Источник информации: https://science.sciencemag.org

————————————————————————————————–

Дополнительная информация от КОД ЖИЗНИ

Вещества, увеличивающие активность белка ANGPTL4 (польза)

  • Кислород
  • Бензапирен (выхлопы автомобиля, опасно)
  • Фенофибрат
  • Ресвератрол
  • Клофибровая кислота
  • Хлористый цинк
  • Никель
  • Прогестерон
  • Тестостерон
  • Третиноин (витамин А)
  • Хлорид марганца
  • Нимесулид
  • Ибупрофен
  • Метиндол
  • Марганец

Вещества, уменьшающие активность белка ANGPTL4

  • Медь
  • Бисфенол-А
  • Хлористый цинк
  • Диета с большим количеством жира
  • Метформин
  • Кофеин
  • Пыль в воздухе
  • Кверцетин
  • Тоцилизумаб
  • Эстроген

————————————————————————————————–

Седые волосы: как отложить их появление?

Почему у вас седые волосы

Старение: 8 маркеров крови и как их улучшить

————————————————————————————————–

Источник

Здравствуйте, уважаемый доктор! Женщина, 34 года, рост 163, вес 49 кг. Беременностей и абортов не было. Не курю. Жалоба на выпадение волос (около 6 лет) в лобно-теменной, височной части. На затылке на ощупь волос больше. Волосы мою через день. Склонны к жирности. Цикл регулярный (27-29 дней), болезненные в первый день. На руках есть волосы, над верхней губой тоже есть, но незаметно практически. А также есть шейный остеохондроз, звон в правом ухе. При мытье выпадает 220 шт. волос, в основном короткие 6-8 см, с луковицей на конце. Длинных было из них штук 25. Плюс к эти волосы на подушке и одежде, а так же когда провожу рукой. ОК не принимаю. Около 10 лет назад пила три месяца триквилар, т.к. цикл был нерегулярный и поликистоз, после этого все наладилось. В 2012 году лежала в больнице с диагнозом – цервикокраниалгия на фоне остеохондроза позвоночника с синдромом позвоночной артерии, ФК 2. (поступила с жалобами на сильное головокружние, слабость, звон в ушах, периодически рвоту на фоне головокружения, шаткость походки). Делали КТ головного мозга – все в порядке. После лечения сильное головокружение было только один раз. Жизнь идет в хроническом стрессе, возможно, это тоже важно. Иногда после умывания бывает туман перед глазами. Окулист проверял глазное дно – все ок. Сказал, что при низком давлении при надавливании на глаза во время умывания они обескровливаются временно, от этого туман, потом все восстанавливается. Давление в среднем 90-60. Утром бывает еще ниже 80-40. Шампунь и кондиционер натуральные без sls и парабенов. Пройдено следующее обследование с анализами (в скобках буду указывать нормы лаборатории):
Общий анализ крови
WBC 7,32 10e3/uL (3,70- 10,1)
NEU 3,84 52,4% (1,63-6,96; 39,3-73,7%)
LYM 2,84 38,8% (1,09-2,99; 18,0-48,3%)
MONO ,505 6,89% (,240-,790; 4,40-12,7%)
EOS ,064 ,871% (,030-,440; ,600-7,30%)
BASO ,071 ,974% (0,00-,080; 0,00-1,70%)
RBC 4,11 10e6/ul (4,06-4,69)
HGB 12,9 g/dl (12,9-14,2)
HCT 38,7 % (37,7-53,7)
MCV 94,3 fL (81,1-96,0)
MCH 31,3 pg (27,0-31,2) немного выше нормы, но врач не обратила внимания
MCHC 33,2 g/dL (31,8-35,4)
RDW 10,7 % (11,5-14,5) ниже нормы, но врач не обратила внимания
PLT 268, 10e3/uL (155, – 366,)
MPV 8,19 fL (6,90-10,6)
СОЭ -10 мм/г
Анализ на сахар 4,2 ммоль/л
Ферритин 45 (10-110)
Fe 10,0
OЖСС 45, 0
Трансферин 1,90 g/L (1,80-3,82)
После этого пила около 2 мес. железо (тотема, потом сорбифер).
Сейчас ферритин 134,8 нг/мл (13-150). На 22.02.2016 г.
После поднятия ферритина объем выпадающих волос сократился, но совсем чуть-чуть (закончила прием железа 23.02.16).
В основном заметно при сушке феном (раньше было много коротких волос, после приема железа именно при сушке
сократилось количество – это заметно, а при мытье и расчесывании как и было). Сейчас пью железо хелат во время менструации (подскажите, сколько мг железа нужно восполнять в среднем), а также когда не ем мясо (во время постов) пью экстракт печени. Так я поддерживаю ферритин.
По щитовидке след. Обследования:
Узи на 23.09.2009 г. Правая доля 1,5-1,6-4,8; левая доля 1,5-1,5-4,7; перешеек 0,3 Структура несколько неоднородна, среднеячеистая. Эхогенность не изменена. У нижнего полюса слева лимфоузлы до 0,6 мм. Заключение – эхопризнаки диффузных изменений щит. железы.
Узи на 19.12.2012 г. Правая доля 17-11- 42 мм, левая доля 16-11-37 мм, размер увеличен диффузно, структура мелкозернистая, эхогенность повышена. Про лимфоузлы ничего нет, но возможно не заметили.
ТТГ на 17.01.2013 г. 0,51 (0.3-4,0 mu/L). После этого пила йодомарин 100, повторно узи и ттг не делала.
Узи на 15.03.2016 г. правая доля переднее-задний 2,0, ширина 1,4 , длина 4,4 , объем доли 6,46 кубич. см.
левая доля переднее-задний 1,8, ширина 1,3 , длина 4,5 , объем доли 5,52 кубич. см.
Общий объем щит. железы 11,98 кубич. см., контур четкий, ровный, эхогенность изоэхогенная, структура однородная. Имеются паратрахеальные лимфозлы слева 6/3, 9/4, 4/3 мм с сохраненной дифференцировкой, остальные региональные лимфозлы без особенностей. Заключение – щит. железа без эхопаталогии; региональные лимфоузлы.
ТТГ на 24.02.2016 г. 2,49 mlU/L (0,35-4,94).
Врач узист сказал, что из-за лимфоузлов волосы не выпадают, у эндокринолога еще не была. Лимфоузлы, я так понимаю, означают какое-то воспаление. Тонзилита, бронхита, лорингита, ОРЗ и тому под. у меня нет. Накануне узи не простужалась. Подскажите, что мне делать по –поводу них, может что-то принимать нужно. Если возможно, пригласите к этому вопросу эндокринолога.
10.02.2016 г. делала узи сердца (были боли). Заключение- глобал. систолич. функция лев. желудочка удовлетвор. Глобальная диастолич. функц. лев. желудочка не нарушена. Камеры сердца не расширены. ПМК 1 ст. с незначительной регургитацией на клапане. Сепарация листков перикарда: обнаружены следы жидкости в правой AV борозде до 6 мм. Митральный клапан –особенности – предняя створка пролабирует в полость ЛП до 4 мм. В полости левого желудочка поперечные хорды.
ЭКГ сделали – все в норме. Кардиолог сказал пропить 1 месяц магний (магнерот) и контроль через 3 месяца узи. Возможно боли были из-за остеохондроза (в грудн. отделе небольшое смещение). Читала, что хронические стрессы оч. сильно истощают запасы магния. Мне кажется мне его не хватает, дополнит. раньше не пила. Собираюсь пропить магнерот (читала, что оротат магния – лучшее на сег. день, а позже комплекс кальций-магний, т.к. их вроде рекомендуют пить в тондеме, чтобы не было передоза, ведь это минералы антогонисты.) Может волосы из-за дефицита магния выпадают?
По узи брюшной полости 20.01.2016 г. с большего все в норме, паталогий нет. Замечания следующие : в теле и шейке желчного пузыря тонкие перетяжки, в теле небольшой перегиб. Левая почка – эхопризнаки умеренной пиелоэктазии (возможно из-за несколько расширенной лоханки). Правая почка – лежа в/п почки на 2.8 см ниже диафрагмы, стоя на 5.2 см. Брюшной отдел аорты не расширен. Забрюшинные л/ у не визуализируются.
По узи придатков на 18.02. 2016 г. все в норме. На 5 день цикла. Матка кпереди, длина 42, предне-задн. 27, ширина 49. Контуры ровные, структура однородная. Эндометрий 3,5 мм (соответствует 1 фазе цикла). Левый яичник 27-18-25 мм, правый 30-17-26. Все без видимых изменений и особенностей.
И следующие анализы крови на гормоны, чтобы исключить АГА.
НА 9 день цикла:
Кортизол 663,6 пмоль/л (171-536 норма до 10-00 утра) сдавала в 9-30, ПОВЫШЕН.
Глобулин связывающий 148,1 nmol/L (19,8-155,2)
Эстрадиол 55 pg/mL (ф.ф. 21-251, л.ф. 21-312)
Тестостерон 1,35 ng/mL (женщ. в пременопаузе 0,38-1,97)
17 LOH-P 0, 63 нг/мл (ф.ф. 0,52-1,47; л.ф. 0,25-2,91)
DHEA-SO 4 146,4 мкг|100 мл (жен. 30-333)
Тестостерон свободный 0,24 пг/мл (жен. 0,2-1,3)
На 20 день цикла:
ЛГ 3,9 мМЕ/мл (ф.ф. и л.ф. меньше или равно 20)
ФСГ 4,25 мМЕ/мл (ф.ф. и л.ф. 2-10)
Пролактин 10,1 нг/мл (2,39-25,15; 1 нг/мл=21,1 мМЕ/л)
Прогестерон 14,74 нг/мл (ф.ф. 0,2-1,4; л.ф. 4-25; 1 нг/мл=3,18 нмол/л).

Читайте также:  Воспаление лимфоузлов возле челюсти

Прошлым летом пила цинк 25 мг в день, в теч. 100 дней. По волосам изменений не было. Но возможно была мала дозировка, если есть дефицит. Сейчас пила 2 мес. очень хороший мультикомплекс, сейчас принимаю бетакератиноиды, серу, вит. С растительный буфирезированный эстер-си, полифенолы черники, биотин – особых изменений нет по волосам. Выпадение продолжается. Волосы обламываются 5-10 см от корня и не доростают до одинаковый длины. Очень тонкие и безжизненные. Длина до плеч. Уже появляюся седые – несколько штук вижу визуально.
Поскольку по анализам я вижу, что у меня очень мало эстрогена, а тестостерон ближе к верхней границе приняла решение пить шалфей (с 5 дня цикла в течении 10 дней, но я не знаю правильно ли это, ведь он повыш. эстрадиол, но угнетает прогестерон и если прогест. низкий станет, то могут расти фолликулы и перерастать в кисты, но вроде мой прогестерон в норме), ежедневно изофлавоны сои 60 мг (они регулирут вроде и эстроген и тестостерон), а также SAW Palmetto 1100 мг. в день тоже ежедневно (он блокирует фермент 5 альфа редуктазу, которая влияет на дегидротестостерон и волос. фолликулы.) Хотя, я так понимаю, это при АГА назначают, а я не знаю, есть у меня это АГА или нет, так как с этими анализами еще только пойду к доктору. Трихолога у нас нет, волосы лечит дерматолог. Думаю пропишут меноксидил, а меня это не устраивает. Поэтому и написала Вам. Еще у меня когда-то диагностировали клеща демодекс в ресницах (чешутся ресницы, брови и в ушах). Демаланом мазала, но особо не помог. Читала, что клещ питается тестостероном, и у кого повышен, это может быть. Он и на волосы влияет тоже. Но у меня нет сильных жалоб на это. Извините, что много всего написано, но просили как можно более подробную инфо с анализами. Фототрихограммы и спектральный анализ волос на макроэлементы не делала – у нас в городе нет. Маски не помогали, делала по-долгу очень много разных (с перцем, горчицей, маслами, медом, коньяком, витаминами, специями, яйцом и др.) После лука как-то помню выпадение было меньше, но после прекращения опять возобновилось. Так же помню год назад резко прекратили выпадать после стрижки (возможно была удачная фаза луны, но я не знаю, можно ли к этому серьезно относится. Через месяц после этого выпадение возобновилось). Заранее огромное спасибо!

Читайте также:  Как долго может держаться температура при воспалении лимфоузлов

Источник

Как долго могут проходить лимфоузлы на шее, почему они увеличились? Эти вопросы задают себе многие, потому что невольно закрадываются черные мысли о страшных болезнях. На самом деле нет. Оказывается, организм таким способом борется с вирусами и бактериями.

Чтобы понять, как это происходит важно знать, что такое лимфа. Специальный орган, выполняющий особую, защитную роль. Роль очистки. Лимфосистема, как канализационный сток вымывает отмершие клетки, токсины, вирусы. На пути потока встречаются утолщения или узлы, которые очищают эту жидкость. Дальше чистая лимфа попадает в кровь.

Почему воспаляются лимфоузлы на шее, и что делать?

Когда человек заболевает, нагрузка на пункты очищения возрастает. Узел, усиленно работая, начинает увеличиваться, заметно выделяясь в области шеи. Лимфоузлы на шеи отвечают за обеззараживание очагов воспаления ЛОР органов.

Проверка лимфоузлов

Бороться с потоками токсинов, идущих от легких простуд либо от грозных инфекционных заболеваний, будут лимфоциты (защитные белые кровяные тельца). Непрекращающаяся выработка таких «санитаров» способствует увеличению размеров узла. Как только организм справится с болезнью, все придет в норму.

Лимфоузлы у детей

Наиболее часто такой процесс наблюдается у детей. Как только малыш начинает посещать садик, начинаются частые простуды, начинают расти лимфоузлы на шее. Если ребенок сидит дома, не болеет, лимфоузлы в норме. Обычно, здоровый узел размерами от 2 до 5 мм, подвижный, без изменений кожного покрова.

Лимфоузлы, которые можно прощупать расположены поверхностно и легко доступны осмотру. У детей родители часто обнаруживают такие увеличения без помощи врача. Чаще они видны на шеи и голове. Множество групп лимфоузлов имеют названия подчелюстных, шейных, затылочных, околоушных. Обнаружение крупных узлов, кроме как подмышечных и паховых не наблюдается.

Узлы находятся рядом с крупными кровеносными сосудами и основными органами. Бывают разной формы (круглой и овальной). Малышам до 3 лет свойственно увеличение узлов, так как они тянут в рот, все, что видят.

Лимфатическая система детского организма остро реагирует на все изменения, но причин для воспаления не так уж много. Возбудителем такого процесса у ребенка обычно становится попадание инфекции и патогенных микроорганизмов.

В редких случаях воспаление вызывают злокачественные новообразования. И при раковых опухолях, и при попадании инфекции лимфатические узлы у ребенка выступают фильтром, они не дают инфицированным и пораженным раком клеткам распространятся по всему организму.

При облучении и операции на опухоли раковые клетки удаляют вместе с пораженными лимфоузлами. Таким образом, снижают риск возникновения рецидива и повторного образования опухоли. В лимфатических узлах сохраняются онкоклетки, которые после лечения начинают атаковать организм вновь.

Что касается патогенных микроорганизмов, они, попадая в кровоток, разносятся по всему телу и задерживаются в первую очередь в так называемых фильтрах, поэтому воспаление начинается с них.

Безопасные причины увеличения лимфоузлов:

  • респираторные заболевания;
  • воспаления пазух носа, горла;
  • отиты;
  • серьезные инфекции (корь, ветрянка, мононуклеоз);
  • кожные заболевания (различные дерматиты);
  • проблемы с зубами (кариес, пульпит).

Рекомендуем видео:

Что делать?

В таких случаях подождать общего выздоровления организма, пролечив основное заболевание. Обычно, 2-4 недели достаточно, чтобы образования на шее исчезли. Не спешите искать в интернете радикальные советы по лечению, особенно на форумах и сайтах для общения.

Запомните! Лимфоузлы — постоянный орган организма, который есть у всех. При болезнях узлы не появляются, а увеличиваются.

Как лечить воспаление лимфоузлов

Нередко, когда лимфоузлы не справляются с нагрузкой, плохо вылеченная инфекция приводит к осложнениям. Одной из патологий является лимфаденит или воспаление узла. Первичным очагом могут стать:

  • гнойные раны;
  • фурункул;
  • флегмона;
  • кариес.

Удивительно, но иногда, игра с домашними питомцами может привести к лимфадениту, называемая по-простому «болезнь кошачьих царапин».

Чтобы подавить рост бактерий, врачу приходится прописать лечение антибиотиками, обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами, провести УВЧ-терапию.

При первых признаках воспаления важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не допустить развитие гнойного абсцесса и не прибегать к радикальным методам лечения.

Читайте также:  Воспаление лимфоузлов под челюстью антибиотики

Если лечение началось поздно, определить, что лимфаденит перешел в острую стадию, можно по следующим признакам:

  • появление сильного отека с гнойным образованием;
  • покраснение кожи;
  • температуры;
  • общего недомогания.

Лимфоузлы на шее

Хирургическое лечение построено на вскрытии гнойной раны, дренирование абсцесса, с последующей санацией очага воспаления. Назначают строгий постельный режим, антибактериальную и дезинтоксикационную терапию, иммуностимулирующие, общеукрепляющие препараты.

После лечения необходимо пройти обследование, чтобы установить причину, приведшую к обострению, чтобы избежать в будущем повторных осложнений. Лимфаденит – признак проблем в области, где расположен узел.

Температура при воспалении лимфоузлов

Часто воспаление протекает на фоне высокой температуры. Организм претерпевает следующие не комфортные изменения. Наступает сильная усталость, появляется ощущение постоянной слабости, отсутствие аппетита, разная локализация головной боли, видимая припухлость лимфожелез, сильная боль в области шеи, затрудненное дыхание, сильный лихорадочный озноб. Такое состояние само не проходит, требуется обращение за медицинской помощью.

В ожидании врачебного приема постараться выполнить два простых совета:

  1. Выпить жаропонижающее, снимающее температуру и боль. Лучше препараты с действующим веществом парацетамол. Аспирин и ибупрофен подходят не всем, нельзя принимать детям и тем, у кого плохая свертываемость крови.
  2. Лечь в постель, постараться отдохнуть. На несколько дней покинуть работу. Не предпринимать активных физических нагрузок.

Всегда помнить, что самолечение вредно. Температура – показатель серьезного, тяжелого процесса, принятия активных действий по лечению.

Чем опасно воспаление лимфоузлов

Поражение лимфоузлов, вследствие воспаления – удар по иммунитету организма. Именно узлы, сдерживающий барьер против распространения инфекции и раковых клеток, а также фабрика по выпуску полезных лимфоцитов.

Совсем плохо, если лимфоузлы на шее увеличились, а признаков инфекции в организме не обнаружилось. Желательно незамедлительно проконсультироваться с иммунологом, онкологом по поводу, если лимфоузлы:

  • воспалились без причины, в разных группах, в нескольких, не связанных между собой местах;
  • неподвижны, спаяны одной соединительной тканью;
  • сопровождаются повышенным потоотделением, лихорадочным состоянием (без симптомов инфекций), необъяснимой потерей веса;
  • появились трудности с дыханием и глотанием;
  • не приходят в норму больше двух недель.

Для выявления причины возникновения воспаления, врач предложит общее обследование организма. Сюда входят: анализы на онкомаркеры, гистология, биопсия, анализ крови, КТ или МРТ по показаниям, лимфосцинтиграфия.

Недавние исследования показали, что СПИД может являться причиной, провоцирующей воспаление лимфатических узлов. Среди других возбудителей, встречаются спирохеты, одноклеточные микроорганизмы, способные вызвать увеличение и болезненность лимфоузлов.

Лимфоузлы увеличенные

При инфекционном процессе, поражающем весь организм человека, воспаление лимфоузлов вначале протекает в одном из них, а затем распространяется на несколько лимфатических узлов, и тогда говорят о генерализованном воспалении.

Детальное исследование установит правильный диагноз, каким бы неприятным он не оказался. Главное, вовремя диагностировать заболевание и не дать упустить момент.

Таблица 1. Классификация консистенции лимфоузлов, указывающих на заболевания

КонсистенцияЗаболевание
плотная как каменьпри метастазах опухолевых клеток
плотная спаянная между собойзлокачественные опухоли, туберкулез
плотная эластичнаялимфома
мягкаяинфекция или воспалительный процесс
жидкаяаденофлегмона

Не откладывайте визит к специалистам при появлении первых сомнений воспаления лимфотических желез. Системное заболевание может оказаться онкологией, аутоиммунным расстройством, ВИЧ-инфекцией.

Рекомендуем видео:

За сколько дней проходит

Внимательно наблюдайте за узлами на шее. Воспаление длится от нескольких дней до месяца. Нормальное состояние гарантировано после полного излечения. Лимфоузлы будут незаметными и неощутимыми. Если через 3 недели уменьшение размеров не наблюдается, следует побеспокоиться о визите к доктору.

Исключение вызывают случаи серьезных заболеваний, требующих длительного, порой упорного лечения.

Для облегчения состояния, следовать всем назначениям врача, давать возможность организму больше отдыхать, больше пить, больше витамин, чтобы быстрее уменьшить размеры лимфоузлов.

Что запрещено и разрешено делать при воспалении лимфоузлов

Следует помнить, что воспаленный лимфоузел запрещается греть, массажировать, воздействовать какой-либо процедурой, не установив причину.

Поскольку у детей чаще воспаляются лимфоузлы, родителям следует знать, что нельзя делать:

  • настаивать на физиотерапевтическом лечении или тепловых процедур (тепло способствует размножению вирусов, бактерий, но не борется с воспалением);
  • применять растворы, содержащие спирт;
  • бесконечно ощупывать, тереть больной узел с трагическим лицом, постоянно сомневаясь в исходе лечения (массаж способен «ускорить» увеличение узла);
  • изводить себя мыслями о похожем случае среди родственников (детский иммунитет разительно отличается от взрослого).

Увеличенные лимфоузлы

Полезные советы

Иногда удивляет появления беспричинного насморка, заложенности носа, кашля. Так лимфа показывает, что не справляется с обеззараживанием и задействует дополнительный вывод шлаков через слизистые, кожу. Поэтому не стоит спешить капать нос, искать пути лечения насморка.

Осторожно использовать дезодоранты, которые блокируют потоотделения, помогающие избавляться от продуктов распада. Тем самым нарушается работа лимфосистемы. В этих зонах будет происходить накапливание вредных веществ, в дальнейшем проблема потребует скорейшего решения.

Хорошо знакомый совет «не есть на ночь» поможет печени полноценно избавиться от токсинов в ночное время. Тогда организм спокойно справиться с очищением, не перегружая работу лимфоузлов.

Помочь наладить работу лимфотической системы могут разгрузочные дни с посещением парной бани. В эти дни полезны чаепития с травами, стимулирующие вывод лишней воды из организма.

Придерживаться правильного образа жизни, сбалансированного питания, полезных привычек – залог успешного выздоровления. Помните, что нужно лечить болезни, а не симптомы.

Источник