Воспаление лимфоузлов при воспалении седалищного нерва
На чтение 7 мин. Просмотров 1.1k.
Седалищный нерв – самый протяженный нерв в теле человека. Когда он воспаляется, выходит из строя вся спина и отдается в пояснице нестерпимой болью.
Медики называют этот недуг – ишиас. Воспаление седалищного нерва – синдром и является проявлением других заболеваний или воспалительных процессов в организме. Чаще всего этот недуг возникает из-за проблем с позвоночником.
Воспаление в результате защемления седалищного нерва
Первым делом человек, у которого произошло защемление, должен знать, что нельзя делать и предпринять меры предосторожности, чтобы не усугубить положение.
Запрещается:
- Физическая перенагрузка.
- Резкость движений.
- Не напрягаться.
- Избегать долгое нахождение в одном положении.
- Выполнять упражнения, если не уверенны в их правильности.
- Ходить в баню.
- Лежать в горячей ванне.
- Не подвергать тело переохлаждению.
ВАЖНО! Не стоит забывать об ограничениях в питании. Нельзя употреблять копчености, блюда с высоким содержанием жира, спиртные и газированные напитки, сахара, соли и специй.
Причины возникновения ишиаса
Ишиас поражает людей в старшем возрасте, начиная от 30 лет. При тяжелой физической работе, может возникнуть и раньше.
Определим главные причины:
- Смещение дисков позвонков.
- Сужение канала позвонка.
- Наросты на позвонках.
- Повреждение мышц таза.
- Систематические нагрузки.
- Инфекция.
- Чрезмерное охлаждение.
- Новообразования на теле.
- Грыжа.
- Костные наросты.
- Остеохондроз.
ВАЖНО! Чаще всего защемление может произойти из-за травмы или инфекции. Если человек находился долгое время в холодной воде, может произойти переохлаждение, а потом воспаление, которое приведет к защемлению нервных окончаний.
Симптомы и признаки заболевания
При воспалении симптоматика имеет острую болевую форму. Симптоматика делится на 3 вида:
- Посадка – боль не позволяет садиться.
- Боль не позволяет поднять ногу прямо.
- Усиление боли при сгибании стопы.
Симптоматика может выражаться по-другому:
- Потеря чувствительности или онемение.
- Нарушение функциональности тазобедренных органов.
- Нарушение функциональности движений.
ВАЖНО! Лечение рекомендовано проводить осторожно, а лучше обратиться к врачу.
Методы диагностики защемления седалищного нерва
Чтобы решить, какое лечение будет наиболее эффективным, нужно определить, почему появилось защемление и выявить симптоматику. Потом исключить все моменты, которые могут спровоцировать развитие болезни или усугубить положение.
Обследование должно быть комплексным:
- Сдача анализов.
- Посещение врача.
- Рентген позвоночника.
- Томография.
Экстренный вызов врача показан в следующих ситуациях:
- Нетерпимая боль.
- Температура выше 38 градусов.
- Отек или покраснение.
- Боль быстро распространяется по всему телу.
- Онемение таза и конечностей.
- Боль или жжение при мочеиспускании.
ВАЖНО! консультация специалиста должна быть в приоритете, вне зависимости от серьезности симптомов.
К какому врачу обратиться?
В любой поликлинике, человека первым делом отправят к терапевту. После диагностических мероприятий он выпишет направления на анализы и определит, к какому врачу лучше обратиться.
Если говорить о конкретных случаях, то:
- Если женщина беременна, то в первую очередь нужно посетить своего гинеколога.
- Если показана операция, то хирурга или ортопеда.
- Если терапевт назначил процедуры, то физиотерапевта.
ВАЖНО! В каждой поликлинике есть дежурный врач, который обязан предоставить консультацию даже по телефону. В случае крайней необходимости лучше вызывать скорую помощь.
Лечение защемления нерва
Лечение стоит начать незамедлительно. После диагностику будет назначена терапия:
- Медикаменты обезболят и остановят воспалительный процесс.
- Витамины смогут нормализовать метаболизм.
- Физиотерапия применение аппаратуры на определенные части тела.
- Нетрадиционное лечение: иглоукалывание, стоун-терапия, фототерапия.
- Народные методы: компрессы, пчелиный воск, настойка на одуванчиках.
- Мочегонные препараты применяются для уменьшения отечности.
- Гимнастика улучшает кровоток и укрепляет мышцы.
- Массаж. Он бывает разных видов. В основном использую вакуумный.
- Хирургическое вмешательство: дискэтомия и микродискэтомия
ВАЖНО! Если принято решение лечить подобное заболевание на дому, стоит приготовиться к тому, что процесс будет сложным и долгим. Не рассчитывайте, что болезнь отступит за несколько дней.
Помните, что блокада – это лишь временное облегчение, она не лечить заболевание. Если в течение месяца домашнее лечение не дало результатов, сразу обращайтесь к врачу.
Первая помощь при заболевании
При первом ощущении ишиаса следуйте следующей инструкции:
- Нужно лечь вниз лицом на ровную поверхность без подушки. Она не должна быть холодной или горячей.
- Под груз положить валик или скрученное одеяло. Материал должен быть плотным, не мягким.
- Укрыться одеялом и вызвать врача.
ВАЖНО! Звоните сразу 01 или 911. Они обязаны прислать карету скорой помощи и первым делом обезболить пациента. После осмотра будет принято решение о домашнем лечении или госпитализации.
Медикаментозное лечение
Рассмотрим самые действенные препараты. Они относятся к фармацевтической группе НПВП, в преимуществе блокируют воспалительный процесс:
- «Мелоксикам». Выпускается в форме таблеток или инъекций. Его аналоги «Мовалис», «Амелотекс».
- «Пироксикам». Форма выпуска: инъекции, крема, гели, таблетки. Снимает острый приступ.
- «Найз». Снимает боль.
ВАЖНО! Каждый из перечисленных препаратов окажет местную анестезию и снимет болевые ощущения. Боль от защемления седалищного нерва терпеть нельзя.
Физиотерапия
Физиотерапия показана только после того, как проведены мероприятия по блокировки боли и снятия воспаления.
Основные виды процедур:
- Фонофорез.
- УВЧ.
- Диадинамические токи Бернара.
- Магнитотерапия.
- Иглоукалывание.
- Лечение парафином.
ВАЖНО! Все эти методики противопоказаны, если пациент находится в положении, страдает туберкулезом, наркоманией или алкоголизмом. Также при раковых и кожных заболеваниях.
Массаж
Массаж может быть назначен, как вспомогательная процедура или производиться для профилактики.
Основные требования техники:
- Пациент ложиться на жесткую поверхность лицом вниз. Лучше пусть это будет пол.
- Сначала идет размятие ягодиц и поясницы.
- Затем интенсивными движениями разминаются болевые места.
ВАЖНО! Массаж должен проводиться с осторожностью и с применениями увлажняющих масел. Исключайте сильное нажатие на позвоночник.
Лечебная гимнастика
Оздоровительная активность позволяет расслабить мышцы и используется для профилактики или после лечения защемления.
Рассмотрим несколько эффективных упражнений:
- Нужно лечь на спину. Заем поднять ноги и упереться ими о стенку. Лучше это делать на полу. Поверхность не должна быть мягкой. В таком положение пациент лежит 10 минут. Идет растяжение позвоночника и укрепление мышц.
- Нужно сеть на пол и вытянуть вперед ноги. Они должны находиться в ровном положении. Затем начинайте двигать ягодицами по очередности, что вызовед движение. Двигайтесь сначала вперед, потом назад.
- Нужно занять вертикальное положение и медленно приседать.
- Ложитесь на спину и прижмите колени к груди. Затем обхватить колени руками и раскачиваться: сначала вперед, потом назад.
- Ложитесь на спину и прижмите колени к груди. Затем прогнуться в поясничном отделе и раскачиваться, как лодочка.
ВАЖНО! Лечебная гимнастика оказывает благотворное воздействие на весь организм человека, но если чувствуется резкую боль, то занятие лучше прекратить и обратиться к специалисту за консультацией.
Лечение народными средствами
Многие люди предпочитают заниматься самолечением и вместо аптечных препаратов, готовят лекарство из натуральных продуктов. У медиков на этот счет мнения расходятся. Помните, что если защемление серьезное, то вряд ли вам поможет народная медицина.
Рассмотрим самые популярные методики лечения:
- Растирание спиртом.
- Прием травяных настоек и чаев.
- Расслабляющие ванны.
Все эти мероприятия снимают боль, но лечат ли они очаг воспаления – большой вопрос. Любые народные средства противопоказаны, если защемление связано с грыжей.
Меры профилактики ишиаса
Как уже упоминалось выше, защемление в основном происходит у людей старшего возраста, поэтому, в первую очередь это влияние образа жизни человека.
Рассмотрим основные мероприятия, которые могут предупредить воспаления и проведут оздоровительный процесс всему организму:
- Питайтесь только натуральными продуктами. Произойдет нормализация веса и появится состояние легкости.
- Ограничьте употребление соли. Солевые отложения негативно влияют на весь организм.
- Исправьте свою осанку.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Не перегружайтесь.
Отметим! Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Нужно беречь позвоночник. Организовать систематические тренировки, которые будут укреплять мышцы тела. Не поднимать тяжелых предметов, а при защемлении сразу обращаться к врачу.
Источник
Частая проблема у взрослого населения — защемление седалищного нерва или ишиас, требующий серьезного подхода к лечению. Иначе последствия для здоровья серьезные: ограничение подвижности или инвалидность.
Пик заболеваемости приходится на возраст — 30-35 лет. Бывает, что дегенеративные изменения в мягких тканях вокруг позвоночного столбца начинают проявляться уже в более молодом возрасте.
Анатомическое расположение седалищного нерва
Седалищный нерв — один из самых длинных, крупных стволов периферической нервной системы в организме взрослого человека. Берёт начало от пояснично-крестцового сплетения. Предназначение нерва — оснащение нервами органов и тканей, нижних конечностей.
Под воздействием ряда негативных факторов может быть защемлен, когда у пациентов возникает сильная жгучая боль, сковывающая движения.
Чаще всего диагностируется ишиас — воспаление нерва или синдром, способный привести к сбою функций многих систем и органов, дегенеративным процессам в позвоночнике, нарушению сгибательной функции в коленном суставе
Воспаление или защемление седалищного нерва
Защемление нерва нельзя считать отдельной патологией. Это – симптом, вызванный нарушением функций внутренних органов. Чаще всего наблюдается развитие болезни по типу люмбаго либо ишиаса с основным симптомом — боль в пояснице с отдачей в ногу.
Боль может возникнуть практически на любом участке в случае травмирования ноги, области таза, компрессии нерва, ущемления фиброзными тяжами. Провоцирующие факторы приводят к сдавливанию отдельного участка тканей.
Невропатия — заболевание нервной системы на периферии. Это синоним ишиаса либо радикулита в случае воспаления, повреждения, защемления корешков спинномозговых нервов. При невропатии формируется корешковый синдром, начинают развитие невропатические боли с локализацией в ягодицах, постепенной миграцией в нижние конечности сзади.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Симптомы и характер болей
При защемлении нерва основной синдром – болезненность в пояснице с отдачей в ногу.
По интенсивности бывает разной:
- жгучая и нестерпимая с трансформацией в поясничный отдел позвоночника при ишиасе
- сильная в голени, подколенной ямке бедра при развитии невралгии
- по типу прострела с отдачей ягодичную область.
Основные симптомы при защемлении нерва:
- При защемлении нерва сгибательная способность ног в коленном суставе нарушается. Конечность начинает плохо гнуться при ходьбе и выносится вперёд. В стопах и пальцах ног явно утрачивается двигательная способность мышц. Боль усиливается при опускании ноги вниз.
- При ишиалгии боль режущая, колющая, жгучая, с внезапным возникновением в тазобедренной области. Чаще приступы начинают проявляться после физической (эмоциональной) нагрузки в случае переохлаждения, увеличения нагрузки на позвоночный столб.
- При ишиасе явно снижается чувствительность кожных покровов. Дополнительные признаки – онемение, чувство покалывания и мурашек по телу в случае нарушений со стороны вегетативной системы, тяжесть в икроножных мышцах, боль по всей длине нерва, начиная от поясницы и до пяток.
- При невропатии болевой синдром – острый, стреляющий с локализацией вверху ягодиц либо в нижней части с постепенным спуском по задней поверхности бедер под колено, голени.
Характерные симптомы в случае развития воспалительного процесса:
- парестезия, снижение чувствительности в ноге с появлением покалывания кожи в области задней части, чувства онемения;
- иннервация работы органов таза в случае сдавливания волокон нервной системы (симпатическая, парасимпатическая, вегетативная);
- сбой двигательных функций на фоне защемления двигательных нервных волокон с возникновением чувства слабости в мышцах, голени, бедрах, ягодицах;
- пациент начинает прихрамывать, видоизменяется походка.
Прогрессирование патологии неизбежно ведет к усилению неприятной симптоматики, повышению интенсивности болевого синдрома.
Другими признаками являются:
- покраснение, отечность кожи;
- повышение потливости ног;
- усиление боли при длительной ходьбе, пребывании в долгом положении сидя, лежа на жесткой поверхности, когда пациент начинает принимать вынужденное положение;
- уменьшение икроножной ягодичной либо бедренной мышцы в размере при тяжелом течении патологии;
- трудности при сгибании голени, пальцев ног;
- временная обездвиженность мышечных тканей в задней части бедер.
Причины воспаления или защемления седалищного нерва
Иногда банальное переохлаждение поясницы или простуда приводит к ишиасу, если человек застудил спину при низкой температуре.
Спровоцировать могут разные факторы:
- опухоль позвоночника, сдавливание нервных волокон;
- остеохондроз поясничного отдела, межпозвоночная грыжа;
- травма позвонков со смещением позвонков либо подвывихом (вывихом);
- переохлаждение поясничной области или избыточный вес;
- опоясывающий герпес или алкоголизм;
- неврит на фоне воспалительного процесса в органах малого таза;
- сахарный диабет при нарушении нормальной подпитки нервных волокон;
- туберкулез позвоночника, рассеянный склероз.
Причины развития нейропатии — сахарный диабет, алкоголизм, т.е. метаболические нарушения под влиянием ряда токсических продуктов. Ишиас как раз и развивается на фоне нейропатии, поэтому перед лечением важно выяснять, какое именно заболевание привело к развитию патологии.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Диагностика
Прежде чем устранять защемление важно выявить провоцирующие факторы, этиологию развития болезни.
Лечит заболевание врач–невропатолог (невролог), к кому и нужно обратиться при подозрении на ишиас, появлении невыносимой боли. Для назначения эффективного лечения врач перенаправит на консультацию к нейрохирургу, физиотерапевту, вертебрологу, сосудистому хирургу.
В первую очередь врач проведет визуальный осмотр, проверит степень рефлексов на ногах постукиванием молоточка, выявить степень чувствительности кожи. Обследование – комплексное.
Основной метод диагностики — рентгенография с исследованием снимков для подтверждения (исключения) дегенеративных изменений костной ткани.
Дополнительные методы:
- радиоизотопное сканирование позвоночного столба при подозрении на онкологию;
- анализ крови, мочи;
- компьютерная томография;
- УЗИ.
Первая помощь при приступе в домашних условиях
В качестве оказания первой помощи при приступах ишиаса важно пациентам:
- устранить любые движения;
- лечь на жесткую поверхность;
- обездвижить полностью пораженную конечность;
- принять обезболивающий препарат (Спазмалгон, Но-шпа, Анальгин);
- соблюдать постельный режим, пока болевой синдром не пойдёт на спад.
ВАЖНО! Нельзя терпеть следующие симптомы: отечность кожи, жгучая и резкая боль с чувством онемения, скованности движений в ногах (бедрах, тазовой области), жжение при мочеиспускании, повышение температуры свыше 38 градусов.
Методы лечения
Только комплексная терапия позволит устранить неприятные проявления в седалищном нерве. Первичное лечение — медикаментозное для снятия воспалительного процесса, обезболивания.
Дополнительно показано физиолечение, электрофорез, аппликатор Кузнецова, фитотерапия, гирудотерапия и народные средства, мочегонные препараты при отечности пораженных участков.
Если лекарства становятся неэффективными, то ликвидировать защемления остается единственным вариантом – хирургией, проведением макродискэктомии, дискэктомии.
Препараты
В основе лечение – препараты группы НПВП для оказания противовоспалительного, анальгезирующего эффекта:
- Мелоксикам.
- Нимесулид.
- Мовалис.
- Напроксен.
- Диклофенак.
- Амелотекс.
Действие других препаратов направлено на снятие нейрогенного воспаления, нормализации местного кровообращения:
- кортикостероиды (Дексаметазон, Метипред) при невропатии с острым течением;
- противоотечные средства (Фуросемид, Сорбитол, Лазикс);
- миорелаксанты (Реланиум, Баклофен, Мидокалм, Фенибут);
- антиоксиданты ( Церебролизин, Актовегин) для нормализации реологических свойств крови;
- биогенные стимуляторы и вегетотропные средства(Плазмол, Пирогенал, Бийохинол, Эглонил, Платифиллин, Феназепам);
- мультивитаминные препараты с противовоспалительным эффектом (Тригамма, Нейровит, Мильгамма, Нейробион, Комбилипен).
При ишиасе для облегчения болей с разогревающим раздражающим эффектом помогают местные мази – Вольтарен, Эмульгель Апифор, Наятокс. Крема, гели с экстрактом стручкового перца, камфоры – Випросал, Капсикам, Финалгон, Нурофен.
Если беспокоят сильные боли, то назначаются отвлекающие противовоспалительные препараты – Эфкамон, Апизартрон, Меновазин, Димексид, Випраксин с местным применением.
При выраженных болях на фоне нейтропении, трофических нарушений в помощь – Пахикарпин, Бензогексоний для нормализации синаптической нейронной передачи. Если боль усиливается, то показаны гормональные стероидные средства.
[adinserter block=»2″]
Блокады
При невыносимых болях в суставах пациентам назначаются уколы анальгетиков (Трамадол, Ксефокам, Анальгин) с введением в виде уколов в инъекциях.
Если боли не купируются таблетками, то врач может принять решение о постановке блокад с курсом лечения в 3-4 дня, Это крайняя мера при приступообразных мучительных болях в ногах, после которой назначаются обезболивающие средства, но уже в таблетках.
Гормональные инъекции применяются в редких случаях при выраженном воспалении, отечности в области мягких тканей и малого таза. Возможно введение блокад из местных анестетиков (Ультракаин, Новокаин) в область пучка седалищного нерва либо в поясницу для полной блокировки нервных импульсов.
Лечебная физкультура и упражнения
ЛФК — незаменимая часть терапия при ишиасе, защемлении нерва. Проводится в период реабилитации, когда болевой синдром начинает идти на спад. Комплекс специальных упражнений разрабатывается лечащим врачом. Цель — распределение равномерной нагрузки на обе стороны тела.
Можно использовать авторские методики, направленные на решение конкретных задач. Доктором Бубновским разработан комплекс упражнений, который поможет избавиться от болей в пояснице.
Один из вариантов упражнением с выполнением до 10 раз, итак до 8-10 сеансов подряд с длительностью по 35 минут, постепенно увеличивая нагрузку:
- Подвести ноги к туловищу, обнять под коленями руками, прижав к себе. Зафиксировать положение на 35 секунд.
- Выровнять ноги по стойке смирно. Поднять носки вверх, руки по швам. Потянуться на пятках, покачаться в разные стороны, итак до 15 минут, Далее – расслабиться.
- Повернуться набок, притянуть ноги животу. Тянуть слегка носочки.
- Лежа на животе поднимать туловище с помощью рук, выполняя отжимания и не напрягая сильно ноги.
Неправильные манипуляции могут лишь ухудшить ситуацию, привести к усилению неприятных болевых симптомов.
Физиотерапия
Физиотерапия дает хороший эффект при ишиасе, основные разновидности:
- магнитотерапия и лазеротерапия;
- электрофорез с применением Диклофенака;
- ультразвук и ударно-волновая терапия;
- дарсонваль процедура и УВЧ;
- массаж и иглорефлексотерапия.
Цель физиопроцедур — устранить зажимы нервных корешков, восстановить чувствительность (подвижность) ног, предотвратить возможные рецидивы основного заболевания, поспособствовать расслаблению мышц.
При ишиасе хорошо помогает аппарат Алмаг. Если сочетать применение с массажем, то постепенно будут проходить боли, снижаться мышечный тонус, отечность и застойные проявления лимфы в области поражения.
Массаж и мануальная терапия
Массаж показан при ишиасе для ягодичной, поясничной части, голеней, стопы, бедер. Желательно провести 8-10 сеансов длительностью до 30 минут для достижения устойчивых результатов.
При проведении массажа можно обрабатывать участки поражения мазями или сочетать массаж с лечебной гимнастикой для нормализации кровообращения на пораженных местах. Рекомендуется массировать поясничную зону, бедра, голени и стопы.
В сочетании с лечебной гимнастикой и под руководством опытного инструктора массаж приносит вполне хорошие результаты.
Лечение народными средствами
При защемлении нерва поможет прикладывание сухого тепла в качестве отвлекающей процедуры. Тепло хорошо помогает устранить боль, снять спазмы мышц. Дополнительно желательно сочетать с рефлексотерапией, расслабляющим массажем.
В помощь при лечении в домашних условиях – компрессы, китайские средства, целебные растения:
- перцовый пластырь для приклеивания к пораженным участкам, оставляя на ночь;
- яблочный уксус для растираний;
- настойка восковой моли;
- солевые повязки;
- настой из корня лопуха, цветков календулы, конского щавеля, девясила.
Народные снадобья могут быть вполне эффективными для снятия боли.
Лечение при беременности
У женщин при беременности на поздних сроках часто случается ущемление (раздражение) нервного ствола. Причина — нагрузка возрастает на позвоночный столб.
Лечить беременную должен квалифицированный врач-невролог:
- Врач – вертебролог может назначить упражнения по растяжке позвоночника, расслабления мышц по окружности.
- Если боль вызваны невритом (ревматизм), то в помощь — лечебная гимнастика для укрепления мышц спины, травяные компрессы на спирту для нормализации кровотока, помогут ванны с растворением соли 12 кг на 135 л воды.
- Снять сильный болевой синдром поможет мануальная терапия, поскольку многие медикаменты для беременных женщин находятся под запретом. Терапия позволит улучшить микроциркуляцию тканей в пораженной области, снять спазм мышечный, нивелировать воспалительные проявления.
- В щадящем режиме, комфортных условиях назначаются физиопроцедуры (иглоукалывание, массаж).
Защемление нарушает связочные, мышечные костные структуры ног, но у будущих мам часто протекает в виде гриппа (туберкулёза, сифилиса, герпеса, опоясывающего лишая), что затрудняет постановку точного диагноза. Женщинам рекомендуется беречься, избегать физических нагрузок, при приступах воспаления нерва соблюдать постельный режим.
Лечение седалищного нерва по Неумывакину
По мнению доктора Неумывакина, лечить ишиас и сохранить при этом кислотно-щелочной баланс в организме аптечными препаратами практически невозможно. Шлаки, токсины в организме накапливаются годами, когда в итоге между кислотами и щелочами возникает особый дисбаланс.
В основе методики — перекись водорода и пищевая сода. Именно данное сочетание компонентов дает при ишиасе хорошие результаты. Неумывакин указывает, на то, что принимать перекись водорода нужно внутрь.Организм начнет получать изрядную порцию кислорода при разложении раствора H2O2 на отдельные элементы: свободный кислород и воду.
Методика проста в исполнении:
- Для поддержки иммунитета принимать перекись водорода внутрь необходимо натощак (за 1 час до еды).
- Начинать питье водного раствора перекись с 2 капель трижды в день, для чего 1 каплю перекиси развести в 350 мл теплой воды.
- Итак, постепенно увеличивать дозу до 10 капель, прибавляя по одной ежедневно.
- Через 10 дней сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием, начиная уже с 10 капель и сводя до минимума, до 1 капли.
[adinserter block=»8″]
Осложнения и последствия болезни
Если начать лечение ишиаса вовремя, то прогноз – благоприятный.
Если бездействовать то воспалительный процесс при ишиасе продолжит свое пагубное действие и осложнения неизбежны:
- снижение подвижности, парапарез, паралич нижних конечностей;
- атрофия мышц;
- в итоге — инвалидизация.
Профилактика
Не допустить прогрессирования патологии, значит, соблюдать несложные правила:
- носить правильную удобную обувь;
- следить за осанкой, особенно при сидячей работе, долгом времяпрепровождении за компьютером;
- оснастить рацион витаминами, магнием, кальцием;
- укреплять мышечный корсет спины и корректировать с раннего детства, устраняя асимметрию.
Если дозировать физические нагрузки (поднятие тяжестей), то вряд ли неврит седалищного нерва начнет беспокоить уже в молодом возрасте.
Если появились первые звоночки защемления (воспаления) с болями в спине, то стоит пройти диагностику, лечение. Так развитие дегенеративных процессов в мягких тканях и снижение подвижности позвоночного столбца вполне можно будет избежать.
Отзыв о лечении воспаления седалищного нерва
Источник