Тысячелистник для очищения лимфы
Говоря о важнейшей функции крови в нашем организме, мы часто забываем о значении лимфы. Эта межклеточная жидкость надёжно защищает нас от вирусов, микробов, бактерий и является важной составляющей иммунитета.
Лимфа – часть общей системы, состоящей из лимфатических узлов, капилляров и сосудов. Непрерывно циркулируя по организму, она питает клетки и удаляет из них продукты распада. Бактериальные токсины и яды, отравляющие организм, тоже нейтрализуются в лимфатических узлах. Нормальная работа этих микролабораторий так же важна, как и полноценное функционирование печени и селезёнки. Лимфа работает в тесном контакте с кровеносной системой, возвращая из тканей и клеток в кровь минеральные вещества, воду и белки.
Очищение лимфы и активизация её тока благотворно сказываются на здоровье организма, а застой неизбежно приводит к падению жизненного потенциала. При сильной зашлакованности органов (наша общая проблема!) лимфоузлы переполнены токсинами и не могут полноценно выполнять функции очистки и защиты.
Поэтому процедура лимфоочищения, выполненная настойчиво и грамотно, приносит реальное облегчение людям с сердечнососудистыми, почечными и лёгочными заболеваниями, а также снимает синдром хронической усталости.
Очистку лимфы нельзя начинать, не освободив от токсинов и шлаков печень и кишечник. Только после восстановления нормальной работы этих органов, можно приступать к наведению порядка в лимфатической системе. Специалисты утверждают, что очищение межклеточной жидкости лучше начинать весной. В это время жизненные силы человека находятся на максимуме, поэтому естественный процесс лимфодренажа идет очень активно.
Очищение лимфатической жидкости фитотерапевты настоятельно рекомендуют проводить при артрозах, артритах (с отёком суставов), остеохондрозе позвоночника, отите, воспалении лимфатических желёз, ишемии, хронических заболеваниях дыхательных путей, хроническом тромбофлебите и болезнях мочеполовой системы.
Полезна чистка лимфатической системы и при таких кожных заболеваниях как псориаз, акне и фурункулёз. Аллергические процессы – экзема, нейродерматит и атопический дерматит также вызываются сильным загрязнением межклеточной жидкости.
После качественного очищения лимфы повышается иммунитет, а вместе с ним возрастает сопротивляемость организма сезонным простудам и гриппу. Вы ощущаете бодрость и прилив сил, потому что жизненная энергия свободно вливается в каждую клетку организма.
Методы очищения лимфы
Овощи, ягоды и фрукты приходят на помощь!
Мы недооцениваем ту роль, которую способны сыграть овощные и фруктовые соки в деле лимфоочищения. Именно в них содержатся вещества, которые улучшают состав межклеточной жидкости и активизируют ее циркуляцию.
Особенно полезны в этом смысле лимон, свёкла, морковь и гранат. Мёд как отличный биоактиватор дополняет целебный рецепт.
Для приготовления очистительной смеси все компоненты берут в равной пропорции (по 2 кг). У лимонов кожуру оставляем, а косточки удаляем. Отжимаем каждый сок в отдельности, после чего все составляющие смешиваем. Сок из красной свеклы отжимается в первую очередь, после чего его наливают в банку, закупоривают крышкой и ставят ее на 3 часа в холодильник.
Мёд в смесь вводят, не подогревая. Полученный бальзам хранят в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Принимают его про 50 мл, разбавив ¼ стакана теплой воды. Очистка длится 10 дней, после чего делается 5-дневный перерыв и процедура повторяется вплоть до окончания смеси.
Одуванчик
Этот скромный цветок является признанным средством для освобождения межклеточной жидкости от микробов, шлаков и токсинов. Для очистки используют сухой корень растения, перемолотый в порошок. 1 столовую ложку корня заливают 0,5 литра кипятка и настаивают 3-4 часа в термосе. Принимают настой по 200 мл от 2 до 4 раз в день. Делать это нужно за полчаса до еды или же через 2 часа после приема пищи. Курс очистки – 1 неделя.
Чёрная бузина
Чёрная бузина – отличный лимфостимулятор. Сироп, приготовленный на основе ягод этого растения можно успешно применять для активизации работы лимфатической системы. Для этого 1 десертную ложку сиропа нужно принимать 3 раза в день после еды. Приняв курс сиропа бузины в течение не менее 2 недель, вы непременно почувствуете положительный эффект.
Сабельник
Спиртовая настойка сабельника оказывает мощное очищающее действие на лимфу. Вот простой рецепт ее применения: 1 столовую ложку настойки разводим в 50-100 мл кипяченой и принимаем до еды 3 раза в день до еды. Длительность курса – 1 месяц.
Душица
1 столовую ложку душицы нужно поместить в термос и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи. Принимают настой по 50 мл трижды в день до еды. Схема очистки такова: 3 недели приема, затем недельный перерыв, после чего курс повторяют еще один раз.
Есть и другие полезные травы, очищающие нашу лимфу, лучше всего приготовить из них сложный сбор трав.
Состав сбора для очищения лимфы следующий: корни алтея 1 часть, лопуха 2, сабельника болотного 4, лист чёрной смородины 3, побеги солянки холмовой 2, трава мелиссы 4, чабреца 4, череды 4, шалфея 2, хвоя пихты 4.
Для приготовления настоя столовую ложку сбора следует заварить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по стакану настоя 3-4 раза в день между приёмами пищи. Курс 1 месяц. Для поддержания здоровья и профилактики болезней следует проводить 2 таких курса в год – весной и осенью.
Чтобы очищать нашу лимфу, полезно посещать сауну и баню. Параллельно с приёмом травяного сбора эффект от банных процедур усилится.
Используйте в бане целебное действие и эфирных масел растений, добавляя по несколько капель эфиров в воду для пара. Для этой цели идеально подойдут эфирные масла пихты, мелиссы, кедра, сосны, чабреца, эвкалипта.
Применение банных веников (дуба, эвкалипта) также усилит эффективность лимфоочистки.
Альтернативой банным процедурам в городских условиях могу являться травяные ванны.
Очистительные ванны из листьев грецкого ореха, эвкалипта, травы шалфея, чабреца помогут усилить эффект лимфоочищения.
Для приготовления ванны берут 300-400 граммов сырья. Сырьё заливают холодной водой, после чего 10 минут кипятят в закрытой ёмкости. Отвар процеживают и выливают в ванну с тёплой водой (+38С) и принимают ее в течение 10-15 минут. На курс очистки потребуется не менее 10 ванн.
Будьте здоровы!
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Похожие статьи:
Очищение печени маслами и травами
Бузина чёрная и её чудо-сироп
Аллергия на мёд? Подберите свой сорт!
Фитотерапия в борьбе с аденовирусной инфекцией
О целебных свойствах и питательной ценности грецкого ореха
Источник
Погорелова Евгения Сергеевна,
Провизор, город Пермь
Дата публикации: 06.03.2020
Зачем проводить чистку лимфы?
Утро. Я встаю с кровати, иду в ванную и принимаю душ. Надеваю красивое бельё, иду к зеркалу, чтобы полюбоваться собой. Поднимаю взгляд и… «О-о-о Боже…». Под глазами синяки от недосыпа, талия пропала, на бедрах появился целлюлит. Пытаюсь стянуть кожу на спине, чтобы посмотреть: «а вот такой я была и могла продолжать быть». Да и болеть я стала чаще. От любви к себе не осталось ничего. Организм кричит о том, что я забыла о своём здоровье.
Эту историю рассказала мне одна из посетительниц аптеки. Она пришла купить серьёзный рецептурный препарат, который по мнению интернета моментально устраняет отёки и снижает вес. Не следует без рекомендации врача прибегать к радикальным мерам. Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты — вы можете навредить своему здоровью. Существуют безопасные способы вернуть сияние и улучшить состояние кожи, снизить вес и оздоровить свой организм. Что нужно делать? Секрет прост:
- питайтесь сбалансированно
- ведите активный образ жизни
- высыпайтесь
- откажитесь от вредных привычек
- очищайте лимфу
Если с первыми пунктами всё понятно, то последний вызывает много вопросов. Отвечаю на самые популярные из них.
Ещё Гиппократ предполагал, что темперамент людей зависит от преобладания в организме той или иной жидкости. По его мнению, у флегматиков преобладала лимфа, и лечить таких пациентов следовало её очищением. Согласно методам аюрведы рекомендуется очищать лимфу для профилактики и лечения заболеваний.
Спортсмены применяют методы «разгона» лимфы для быстрого восстановления после тренировок. Представительницы прекрасного пола используют очищение лимфы для снижения веса и улучшения качества кожи.
Что такое лимфатическая система?
Лимфатическая система — это часть сердечно-сосудистой системы. Она состоит из лимфатических сосудов, узлов и узелков. Лимфатические сосуды предназначены для удаления тканевой жидкости из органов. Этот процесс называется дренаж. Узлы и узелки защищают организм от действия чужеродных веществ, которые попали в тканевую жидкость.
В процессе жизнедеятельности все клетки тела образуют продукты обмена. Они попадают в межклеточное пространство, заполненное тканевой жидкостью. Последняя попадает в лимфатическую систему. Там она «очищается» иммунными клетками, затем попадает в кровоток и выводится из организма. Таким образом, лимфатическая система очищает организм и обезвреживает чужеродные молекулы.
Читайте новый Мегасовет «Туризм 2020: карантин и тест на COVID-19»
Кому и когда рекомендуется проводить чистку лимфы?
Согласно принципам аюрведы, признаком загрязнения лимфы являются частые:
- вялость, усталость, сонливость
- насморк
- заболевания верхних и нижних дыхательных путей
- заболевания кожи и зубов
- повышенное потоотделение
Кроме того, чистка лимфы показана людям, желающим скорректировать фигуру, улучшить состояние кожи и избавиться от отёков.
Способы очищения лимфы
Лимфодренажный массаж улучшает отток межклеточной жидкости. Исследования показали, что такой массаж способствует выведению продуктов обмена с мочой, повышению выносливости и работоспособности организма. Изначально он применялся у спортсменов для более быстрого восстановления после физической нагрузки.
В последние годы лимфодренажный массаж стал фаворитом индустрии красоты — он используется как вспомогательное средство для снижения веса и избавления от целлюлита.
Контрастный душ повышает тонус мышц, сердечно-сосудистой и иммунной систем. За счёт смены температуры воды происходит сокращение и расслабление стенок сосудов и мышц, что приводит лимфу в движение. Таким образом ускоряется её очистка, улучшается дренаж, выводится лишняя жидкость из организма, уменьшается отёчность.
Любые физические нагрузки увеличивают интенсивность лимфооттока благодаря сокращению и расслаблению скелетных мышц. Лимфатические сосуды, которые находятся между мышцами, во время физической активности работают как нагнетательные насосы. Сосуды снабжены клапанами, которые препятствуют обратному току лимфы, и способствуют её продвижению.
Подписывайтесь на Мегасоветы
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Как почистить лимфу медикаментами
Что касается медикаментозного очищения лимфы, то для этих целей часто используют растительное сырье.
Биологически активная добавка к пище ЛимфоТок* содержит в своем составе экстракты растений. Они богаты веществами, которые влияют на органы выделительной системы. К таким органам относятся кожа, легкие, печень, кишечник, почки, потовые и слюнные железы. Через них продукты обмена выводятся из организма.
ЛимфоТок показан к применению в качестве источника флавоноидов, флаволигнанов и арбутина. Они есть в сырье смородины, березы, одуванчика, лопуха, расторопши, бадана и шиповника.
- Листья черной смородины и березы обладают мочегонным, противомикробным и потогонным эффектами. Таким образом задействуется работа сразу трёх выделительных органов.
- Корни одуванчика известны своим влиянием на пищеварительную систему. Средства, приготовленные на основе корней одуванчика, улучшают слюноотделение и обладают желчегонным действием.
- Экстракт расторопши и корни лопуха защищают клетки печени в процессе выхода токсинов из организма.
- Экстракт листьев бадана — это источник арбутина, который обладает мочегонным действием. Арбутин способен выводить с мочой не только избыток воды и солей, но и продукты обмена.
- Экстракт плодов шиповника — богатый источник флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Повышает устойчивость организма к инфекциям за счёт активации лимфоцитов — иммунных клеток.
Капсулы ЛимфоТок показаны к применению взрослым по 1 штуке 3 раза в день во время еды. Продолжительность применения составляет 1 месяц. Рекомендуется повторять курс 3 раза в год.
Противопоказания к чистке лимфы
Имеются противопоказания к чистке лимфы для каждого отдельного способа. Общими противопоказаниями для всех вышеперечисленных методов являются беременность и период лактации.
Дополнительное противопоказание для средства ЛимфоТок — повышенная чувствительность к его компонентам.
Лимфодренажный массаж противопоказан людям при следующих состояниях:
- сердечная недостаточность
- инфекционные заболевания в стадии обострения
- тромбофлебит
- онкологические заболевания
- сахарный диабет
- сердечная недостаточность
- артериальная гипертензия
- заболевания кожи
Закаливания и физическая активность показаны только в период полного здоровья.
Приложение Мегаптека.ру найдет для вас недорогие лекарства
Отправить смс со ссылкой на установку?
Профилактика заболеваний и загрязнения лимфатической системы
Залог крепкого здоровья и стройной фигуры — это сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, качественный сон и отказ от вредных привычек. В качестве вспомогательного средства для насыщения пищи полезными веществами можно использовать ЛимфоТок. Хорошими помощниками для сохранения вашего здоровья станут лимфодренажный массаж и закаливания.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
открыта страница: очищение лимфы – 11 способов улучшить лимфоток
Лимфатическая система – это система, состоящая из желез, лимфатических узлов, селезенки, вилочковой железы и миндалин. Жидкость, образуемая в тканях нашего организма с помощью лимфы переходит в кровь, где в дальнейшем происходить очищение посредством печени и почек. Лимфоток помогает нашему организму избавляться от отходов, которые накапливаются по массе причин, таких как некоторые лекарства, вредная пища, загрязнение атмосферы, пищевые добавки и различные токсины от употребления вредных веществ и наркотиков.
Ученые посчитали, что 80% женщин имеют слабый лимфоотток и это является ключом к трудностям в борьбе с лишним весом. Так же это вызывает проблемы с общим самочувствием. Если вы страдаете от разного рода травм, лишнего веса, целлюлита и болевых расстройств, таких как артрит, бурсит, головные боли и других, плохой лимфоток может быть основной причиной подобных проблем.
11 способов, которые поспособствуют очищению лимфы и улучшат ваше общее состояние
- Дышите глубоко.
Наше тело имеет в три раза больше лимфатической жидкости, чем крови. Лимфоотток полагается на насосное действие глубокого дыхания. Это ускоряет перевозку токсинов в кровь и способствует скорейшей очистки лимфы. Дышите глубже и поможете печени справиться с токсинами намного быстрее. - Для улучшения лимфотока побольше двигайтесь.
Различные физические упражнения гарантируют правильную работу лимфатической системы. Вы можете попробовать прыжки на батуте или со скакалкой, а также упражнения на растяжение и аэробику. - Чистка лимфы с помощью воды – пейте больше.
Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли. - Газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют ваш лимфоток.
Они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы, поэтому откажитесь от них в пользу сахара, содержащегося во фруктах. - Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок.
Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфооттока. Большинство фруктов перевариваются в течение 30 минут и быстро улучшают ваше самочувствие. - Зелень отлично справляется с очищением лимфы.
Содержание хлорофилла в зелени и овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу. - Сырые орехи и семена улучшают лимфоток.
Сырые и несоленые содержат массу полезных жирных кислот, которые питают вашу лимфу. Грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняное семя, семена подсолнечника и тыквы – выберите для себя любые. - Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы.
Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог вам составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения, если такие на данный момент есть. Избегайте прием трав во время беременности и в период лактации, а также не принимайте один и тот же вид трав долгое время без консультации со специалистом. - Используйте специальную щетку для улучшения лимфотока.
На сухой коже перед принятием душа, от ног к туловищу, от пальцев к груди, работайте в том же направлении, что и ваша лимфатическая система (подробнее смотрите прилагаемую инструкцию и схемы). - Попробуйте провести терапию с горячим-холодным душем.
В течении нескольких минут вы сначала включаете горячую воду и кровеносные сосуды расширяются, потом включаете холодную и сосуды начинают сужаться, тем самым ускоряя лимфоотток. Избегайте эту процедур если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также во время беременности. - Запишитесь на специальный массаж, улучшающий лимфоотток.
Исследования показали, что такой массаж может способствовать очистке до 78% застойностей лимфы. Такой массаж называется лимфодренажным, так как он вытесняет токсины, и направляет лимфоток в нужном направлении. Главное, чтобы массаж был нежным, потому что слишком сильное давление хоть и благоприятно сказывается на мышцы, но никак не на лимфатическую систему.
Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь здоровая лимфатическая система не только поможет справиться с болезнями и сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.
Смотрите также: Увеличение лимфоузлов под мышками, в паху и затылочных
Источник
Травяной сбор «Очищение лимфы»: устранение причины болезненности
Респираторные заболевания, патологии почек и печени, болезни органов пищеварения и объемный перечень других недугов могут быть последствием поражения лимфатической системы. В организме человека она выполняет функции фильтра, очищая клетки тканей и органов от токсинов и продуктов распада. Лимфатическая система помогает справляться с последствиями заражения бактериальными и вирусными инфекциями, паразитарной инвазией. Она состоит из лимфатических узлов, капилляров, сосудов и межклеточной жидкости. Попадая в капилляры системы, эта жидкость становится лимфой. Она несет в себе весь токсический «багаж», накопленный в клетках тканей.
Со временем лимфатическая система загрязняется настолько, что не может на 100% очищать клетки от токсинов. В этом случае повышается нагрузка на печень и почки, ослабляется иммунитет, а организм становится более восприимчивым к респираторным и желудочно-кишечным инфекциям. Для защиты от интоксикации следует периодически проводить очистку лимфатической системы. Для безопасности организма делать это можно исключительно натуральными средствами. Травяной сбор «Очищение лимфы» принадлежит к числу безопасных и эффективных методов восстановления лимфатической системы. Это комплекс лекарственных растений с детоксицирующими и иммуномодулирующими свойствами.
Показания к применению
Сбор трав «Очищение лимфы» назначается при:
- заболеваниях ЖКТ, запорах, отравлениях,
- патологиях печени и почек,
- простудных заболеваниях и респираторных вирусных инфекциях,
- нарушении обменных процессов, сахарном диабете,
- гормональных сбоях, патологиях щитовидной железы,
- повышенной отечности, нарушении диуреза,
- воспалительных процессах в мочеполовой системе,
- болезнях сердца, опухолевых процессах.
Полезные свойства
При курсовом приеме отваров из травяного сбора происходит:
- очищение межклеточной жидкости,
- восстановление фильтрующей способности лимфатических узлов,
- снижение нагрузки на печень и почки,
- повышение защитных сил организма,
- снижение отечности, нормализация диуреза,
- активизация метаболизма и клеточного обмена.
Состав
В состав травяного сбора «Очищение лимфы» входит высушенная трава, цветки, листья, плоды и почки лекарственных растений:
- Солодки. Содержит большое количество сапонинов, которые стимулируют отвод продуктов распада из органов дыхательных путей. Они увеличивают секреторную активность слизистых оболочек, улучшают отхаркивание, помогают очистить носоглотку от болезнетворных микроорганизмов. Глицирризиновая кислота солодки нормализует работу надпочечников, устраняет последствия аллергических реакций.
- Ромашки. Обеспечивает антисептическую обработку слизистых оболочек органов ЖКТ. Ромашка усиливает суточный диурез, активизирует движение желчи, препятствует возникновению застойных процессов в лимфатической системе. Цветки ромашки обладают выраженными противовоспалительными свойствами, снижают частоту простудных заболеваний и повышают стрессоустойчивость организма.
- Шиповника. Богатый источник аскорбиновой кислоты, необходимой для синтеза иммунных агентов. Повышает секрецию гормонов, стимулирует образование коллагеновых волокон и обновление тканей. Витамин C обладает значительной антисклеротической активностью, снижает хрупкость и проницаемость капилляров, выводит лишнюю влагу из организма.
- Календулы. Препятствует развитию эрозивных процессов в тканях и слизистых оболочках организма. Бактерицидные и противовоспалительные свойства цветков календулы способствуют быстрому ранозаживлению. Календулу широко применяют в народной медицине для лечения заболеваний ротовой полости, гортани и носоглотки. Она также эффективна при болезнях органов ЖКТ.
- Лопуха. Популярное кровоочищающее средство. Лопух регулирует компонентный состав крови и применяется в лечении атеросклероза. Его действующие вещества снижают концентрацию мочевой кислоты в крови. Лопух способствует устранению симптомов лихорадки, активизирует потоотделение и хорошо обезболивает.
- Березы. Листья березы считаются одним из самых эффективных диуретиков. Широкое применение объясняется минимальным количеством противопоказаний по сравнению с другими мочегонными средствами. Листья березы помогают избавиться от воспалительных процессов в почках. Они снимают отечность, вызванную сердечными патологиями и застоем лимфы.
- Сосны. Сосновые почки применяются для ускорения вымывания межклеточной жидкостью токсинов из пораженных инфекцией тканей. Это стимулирует процесс лечения при воспалении органов дыхательной системы, возникновении очагов гниения в различных органах и тканях. Сосновые почки хорошо очищают кровь, способствуют дроблению и удалению камней из мочевыводящих путей.
- Чабреца. Восстанавливает водно-солевой баланс, стимулирует вывод слизи из бронхов, защищает от развития осложнений при респираторных заболеваниях. Компоненты чабреца увеличивают секреторную активность пищеварительных желез, помогают при атонии кишечника. С его помощью ослабляют неприятные симптомы заболеваний ЖКТ (спазмы, болевые ощущения и дискомфорт, повышенное газообразование).
Сбор трав включает также ряд вспомогательных компонентов: одуванчик, донник, шалфей, спорыш, тысячелистник, хвощ, зверобой.
Способ применения
Сбор трав предназначен для приготовления средств внутреннего употребления. Для этого в 250 мл кипятка заварить 1 ст. л. высушенного сырья и настаивать в течение получаса. После процеживания принимать трижды в день по трети стакана отвара за 20 минут до еды.
Противопоказания
Аллергическая реакция на компоненты лекарственных растений.
| Объем: | 100 гр. |
| Срок годности: | 2 года |
| Производитель: | ООО «Сама Природа» |
Где купить травяной сбор
Сбор лекарственных трав «Очищение лимфы» для восстановления нормальной функциональности лимфатической системы можно приобрести в сети фито-аптек с логотипом «Русские корни». Заказать продукцию онлайн можно также на сайте интернет-магазина компании. При этом покупателям из Москвы и ближнего Подмосковья заказ доставит на дом курьер. Во все остальные регионы РФ посылки с покупками отправляются по почте.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Смотрите так же:
- Настойка Черного ореха
- Животные жиры
- Сборы трав для похудения
Источник