Средство для чистки крови и лимфы
открыта страница: очищение лимфы – 11 способов улучшить лимфоток
Лимфатическая система – это система, состоящая из желез, лимфатических узлов, селезенки, вилочковой железы и миндалин. Жидкость, образуемая в тканях нашего организма с помощью лимфы переходит в кровь, где в дальнейшем происходить очищение посредством печени и почек. Лимфоток помогает нашему организму избавляться от отходов, которые накапливаются по массе причин, таких как некоторые лекарства, вредная пища, загрязнение атмосферы, пищевые добавки и различные токсины от употребления вредных веществ и наркотиков.
Ученые посчитали, что 80% женщин имеют слабый лимфоотток и это является ключом к трудностям в борьбе с лишним весом. Так же это вызывает проблемы с общим самочувствием. Если вы страдаете от разного рода травм, лишнего веса, целлюлита и болевых расстройств, таких как артрит, бурсит, головные боли и других, плохой лимфоток может быть основной причиной подобных проблем.
11 способов, которые поспособствуют очищению лимфы и улучшат ваше общее состояние
- Дышите глубоко.
Наше тело имеет в три раза больше лимфатической жидкости, чем крови. Лимфоотток полагается на насосное действие глубокого дыхания. Это ускоряет перевозку токсинов в кровь и способствует скорейшей очистки лимфы. Дышите глубже и поможете печени справиться с токсинами намного быстрее. - Для улучшения лимфотока побольше двигайтесь.
Различные физические упражнения гарантируют правильную работу лимфатической системы. Вы можете попробовать прыжки на батуте или со скакалкой, а также упражнения на растяжение и аэробику. - Чистка лимфы с помощью воды – пейте больше.
Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли. - Газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют ваш лимфоток.
Они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы, поэтому откажитесь от них в пользу сахара, содержащегося во фруктах. - Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок.
Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфооттока. Большинство фруктов перевариваются в течение 30 минут и быстро улучшают ваше самочувствие. - Зелень отлично справляется с очищением лимфы.
Содержание хлорофилла в зелени и овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу. - Сырые орехи и семена улучшают лимфоток.
Сырые и несоленые содержат массу полезных жирных кислот, которые питают вашу лимфу. Грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняное семя, семена подсолнечника и тыквы – выберите для себя любые. - Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы.
Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог вам составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения, если такие на данный момент есть. Избегайте прием трав во время беременности и в период лактации, а также не принимайте один и тот же вид трав долгое время без консультации со специалистом. - Используйте специальную щетку для улучшения лимфотока.
На сухой коже перед принятием душа, от ног к туловищу, от пальцев к груди, работайте в том же направлении, что и ваша лимфатическая система (подробнее смотрите прилагаемую инструкцию и схемы). - Попробуйте провести терапию с горячим-холодным душем.
В течении нескольких минут вы сначала включаете горячую воду и кровеносные сосуды расширяются, потом включаете холодную и сосуды начинают сужаться, тем самым ускоряя лимфоотток. Избегайте эту процедур если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также во время беременности. - Запишитесь на специальный массаж, улучшающий лимфоотток.
Исследования показали, что такой массаж может способствовать очистке до 78% застойностей лимфы. Такой массаж называется лимфодренажным, так как он вытесняет токсины, и направляет лимфоток в нужном направлении. Главное, чтобы массаж был нежным, потому что слишком сильное давление хоть и благоприятно сказывается на мышцы, но никак не на лимфатическую систему.
Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь здоровая лимфатическая система не только поможет справиться с болезнями и сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.
Смотрите также: Увеличение лимфоузлов под мышками, в паху и затылочных
Источник
Погорелова Евгения Сергеевна,
Провизор, город Пермь
Зачем проводить чистку лимфы?
Утро. Я встаю с кровати, иду в ванную и принимаю душ. Надеваю красивое бельё, иду к зеркалу, чтобы полюбоваться собой. Поднимаю взгляд и… «О-о-о Боже…». Под глазами синяки от недосыпа, талия пропала, на бедрах появился целлюлит. Пытаюсь стянуть кожу на спине, чтобы посмотреть: «а вот такой я была и могла продолжать быть». Да и болеть я стала чаще. От любви к себе не осталось ничего. Организм кричит о том, что я забыла о своём здоровье.
Эту историю рассказала мне одна из посетительниц аптеки. Она пришла купить серьёзный рецептурный препарат, который по мнению интернета моментально устраняет отёки и снижает вес. Не следует без рекомендации врача прибегать к радикальным мерам. Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты — вы можете навредить своему здоровью. Существуют безопасные способы вернуть сияние и улучшить состояние кожи, снизить вес и оздоровить свой организм. Что нужно делать? Секрет прост:
- питайтесь сбалансированно
- ведите активный образ жизни
- высыпайтесь
- откажитесь от вредных привычек
- очищайте лимфу
Если с первыми пунктами всё понятно, то последний вызывает много вопросов. Отвечаю на самые популярные из них.
Ещё Гиппократ предполагал, что темперамент людей зависит от преобладания в организме той или иной жидкости. По его мнению, у флегматиков преобладала лимфа, и лечить таких пациентов следовало её очищением. Согласно методам аюрведы рекомендуется очищать лимфу для профилактики и лечения заболеваний.
Спортсмены применяют методы «разгона» лимфы для быстрого восстановления после тренировок. Представительницы прекрасного пола используют очищение лимфы для снижения веса и улучшения качества кожи.
Что такое лимфатическая система?
Лимфатическая система — это часть сердечно-сосудистой системы. Она состоит из лимфатических сосудов, узлов и узелков. Лимфатические сосуды предназначены для удаления тканевой жидкости из органов. Этот процесс называется дренаж. Узлы и узелки защищают организм от действия чужеродных веществ, которые попали в тканевую жидкость.
В процессе жизнедеятельности все клетки тела образуют продукты обмена. Они попадают в межклеточное пространство, заполненное тканевой жидкостью. Последняя попадает в лимфатическую систему. Там она «очищается» иммунными клетками, затем попадает в кровоток и выводится из организма. Таким образом, лимфатическая система очищает организм и обезвреживает чужеродные молекулы.
Читайте новый Мегасовет «Туризм 2020: карантин и тест на COVID-19»
Кому и когда рекомендуется проводить чистку лимфы?
Согласно принципам аюрведы, признаком загрязнения лимфы являются частые:
- вялость, усталость, сонливость
- насморк
- заболевания верхних и нижних дыхательных путей
- заболевания кожи и зубов
- повышенное потоотделение
Кроме того, чистка лимфы показана людям, желающим скорректировать фигуру, улучшить состояние кожи и избавиться от отёков.
Способы очищения лимфы
Лимфодренажный массаж улучшает отток межклеточной жидкости. Исследования показали, что такой массаж способствует выведению продуктов обмена с мочой, повышению выносливости и работоспособности организма. Изначально он применялся у спортсменов для более быстрого восстановления после физической нагрузки.
В последние годы лимфодренажный массаж стал фаворитом индустрии красоты — он используется как вспомогательное средство для снижения веса и избавления от целлюлита.
Контрастный душ повышает тонус мышц, сердечно-сосудистой и иммунной систем. За счёт смены температуры воды происходит сокращение и расслабление стенок сосудов и мышц, что приводит лимфу в движение. Таким образом ускоряется её очистка, улучшается дренаж, выводится лишняя жидкость из организма, уменьшается отёчность.
Любые физические нагрузки увеличивают интенсивность лимфооттока благодаря сокращению и расслаблению скелетных мышц. Лимфатические сосуды, которые находятся между мышцами, во время физической активности работают как нагнетательные насосы. Сосуды снабжены клапанами, которые препятствуют обратному току лимфы, и способствуют её продвижению.
Подписывайтесь на Мегасоветы
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Как почистить лимфу медикаментами
Что касается медикаментозного очищения лимфы, то для этих целей часто используют растительное сырье.
Биологически активная добавка к пище ЛимфоТок* содержит в своем составе экстракты растений. Они богаты веществами, которые влияют на органы выделительной системы. К таким органам относятся кожа, легкие, печень, кишечник, почки, потовые и слюнные железы. Через них продукты обмена выводятся из организма.
ЛимфоТок показан к применению в качестве источника флавоноидов, флаволигнанов и арбутина. Они есть в сырье смородины, березы, одуванчика, лопуха, расторопши, бадана и шиповника.
- Листья черной смородины и березы обладают мочегонным, противомикробным и потогонным эффектами. Таким образом задействуется работа сразу трёх выделительных органов.
- Корни одуванчика известны своим влиянием на пищеварительную систему. Средства, приготовленные на основе корней одуванчика, улучшают слюноотделение и обладают желчегонным действием.
- Экстракт расторопши и корни лопуха защищают клетки печени в процессе выхода токсинов из организма.
- Экстракт листьев бадана — это источник арбутина, который обладает мочегонным действием. Арбутин способен выводить с мочой не только избыток воды и солей, но и продукты обмена.
- Экстракт плодов шиповника — богатый источник флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Повышает устойчивость организма к инфекциям за счёт активации лимфоцитов — иммунных клеток.
Капсулы ЛимфоТок показаны к применению взрослым по 1 штуке 3 раза в день во время еды. Продолжительность применения составляет 1 месяц. Рекомендуется повторять курс 3 раза в год.
Противопоказания к чистке лимфы
Имеются противопоказания к чистке лимфы для каждого отдельного способа. Общими противопоказаниями для всех вышеперечисленных методов являются беременность и период лактации.
Дополнительное противопоказание для средства ЛимфоТок — повышенная чувствительность к его компонентам.
Лимфодренажный массаж противопоказан людям при следующих состояниях:
- сердечная недостаточность
- инфекционные заболевания в стадии обострения
- тромбофлебит
- онкологические заболевания
- сахарный диабет
- сердечная недостаточность
- артериальная гипертензия
- заболевания кожи
Закаливания и физическая активность показаны только в период полного здоровья.
Приложение Мегаптека.ру найдет для вас недорогие лекарства
Отправить смс со ссылкой на установку?
Профилактика заболеваний и загрязнения лимфатической системы
Залог крепкого здоровья и стройной фигуры — это сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, качественный сон и отказ от вредных привычек. В качестве вспомогательного средства для насыщения пищи полезными веществами можно использовать ЛимфоТок. Хорошими помощниками для сохранения вашего здоровья станут лимфодренажный массаж и закаливания.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
Чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем» – один из самых «распиаренных» способов детоксикации организма и активации лимфосистемы. Многие слышали о нём как о действенном методе экстремального похудения.
К сожалению, даже врачи не всегда учитывают полный комплекс действия солодки на организм человека, возможные противопоказания и побочные эффекты. Что говорить о пациентах, которых обычно больше волнует эстетический результат, чем состояние здоровья, самочувствие и работоспособность
Если подходить к вопросу активации лимфосистемы грамотно – с позиции, прежде всего, здоровья, – то следует выяснить, подходит ли чистка лимфы солодкой в том или ином случае и, если да, то как правильно очищать лимфу солодкой и «Энтеросгелем», чтобы не вызвать грубых перегрузок и не навредить себе.
Чтобы разобраться с этими вопросами, в настоящей статье поговорим:
- о солодке: веществах, которые она содержит, и их влиянии на биохимию человека,
- о роли адсорбентов, коим является не только «Энтеросгель», но также активированный уголь и некоторые другие препараты,
- о типичных ошибках очищения солодкой, грубых побочных эффектах и о том, что же с этим делать, если интоксикация всё-таки наступила,
- о показаниях и противопоказаниях к чистке лимфосистемы солодкой,
- о проверенных схемах очищения и рецептах с солодкой для нашей лимфы.
Компетентно о солодке: очищение лимфосистемы или тотальная интоксикация?
Итак, если мы с вами решили воспользоваться неким средством в терапевтических целях, давайте для начала побольше о нём разузнаем. Что представляет собой солодка?
Солодка – это многолетнее, дикорастущее травянистое растение семейства бобовых; распространено во многих странах и регионах с умеренным климатом. Её второе название – лакрица – переводится с греческого как «сладкий корень». Корневище солодки действительно обладает сладковатым вкусом за счёт содержащейся в нём глицирризиновой кислоты; оно же представляет наибольшую терапевтическую ценность.
В корнях солодки гладкой (Glycyrrhiza Glabra) содержатся:
- органические кислоты,
- углеводы,
- дубильные вещества,
- стероидные соединения,
- эфирные масла,
- флавоноиды,
- сапонины,
- высшие углеводы и мн. др.
Само разнообразие представленных веществ подсказывает, что препараты на основе солодки не могут действовать на организм однонаправленно.
Так, флавоноиды связывают свободные радикалы, на молекулярном уровне замедляя старение и укрепляя стенки сосудов. Дубильные вещества создают водонепроницаемую альбуминатную плёнку, и на этом основано их бактерицидное действие, полезное для слизистых оболочек и поверхностей открытых ран, наиболее выраженное в отношении стафилококков.
Сапонины влияют на работу органов эндокринной системы: раздражают слизистые оболочки полых органов и стимулируют секрецию желёз, за счёт чего препараты из солодки обладают отхаркивающем, мочегонным и лёгким слабящим действием, но при этом могут подавлять выработку тестостерона.
И, конечно, многие из названных веществ влияют на работу иммунной и лимфатической систем; иначе солодка не интересовала бы нас как активатор лимфотока.
Однако это растение подходит далеко не всем пациентам и далеко не всем лимфосистемам. У лимфы нет своего «сердца». Она движется по лимфатическим сосудам медленно – всего 0,5 сантиметра в секунду – благодаря клапанному аппарату, крайне чувствительному к воздействиям.
Подробнее о том, как работает этот деликатный механизм, можно прочитать в статье «Чистка лимфосистемы: медицинские методы и очищение в домашних условиях» от онлайн-академии UniProf.
Что же солодка делает с лимфосистемой? Благодаря сапонинам она стимулирует более активное выделение секрета через слизистые. Это значит, что из ретикулярных тканей и внеклеточного матрикса в лимфатические сосуды устремляется больше жидкости.
Нагрузка на лимфатическую систему возрастает, и лимфа действительно начинает двигаться более активно. Но лимфа – далеко не единственный участник процесса выведения ядов, а с точки зрения их нейтрализации – даже не основной.
По пути движения снизу вверх лимфа встречает узлы, в которых, как в коллекторах, токсины и патогены отстаиваются и изучаются. Но далее, когда процесс завершён, лимфа не может самостоятельно избавиться от них. Этим занимаются жизненно важные очищающие органы: печень и почки. Процесс детоксикации завязан именно на них.
Если солодка сработала слишком активно, то гепатобилиарная система, будучи в таком же угнетённом состоянии, что и лимфосистема, может попросту не успеть очистить венозную кровь, в которую лимфа выбросила токсины. И они начнут всасываться обратно в ткани, вызывая различные негативные процессы, самые условно безобидные симптомы которых связаны с задержкой жидкости в тканях:
- отёчность (особенно после сна и к вечеру),
- вдавленные следы на коже после сна,
- пастозность,
- целлюлит и т. д.
А самые опасные – с острой интоксикацией:
- интенсивная головная боль,
- тошнота и рвота,
- частый жидкий стул,
- повышение температуры тела и озноб,
- ломота в пояснице и суставах,
- потеря сознания.
Если предположить, что удалось избежать острого состояния, мы тем не менее сталкиваемся с последствиями резкой детоксикации, выраженных в перегрузке всех выводящих систем организма.
Вовлечены оказываются не только печень и почки + связанные с ними мочевой пузырь и кишечник. Усиленно начинают работать потовые железы, причём пот становится резко пахучим. По утрам появляется неприятный запах изо рта.
Начинаются проблемы с кожей, в т. ч. головы: перхоть, дерматиты, угревые сыпи, с которыми не справляется косметика. Могут возникать фурункулы, вызванные патогенами, которые избежали столкновения с лимфоцитами из-за снижения иммунитета для удаления всего мусора, резко выброшенного при помощи солодки в лимфу.
Чтобы понять, почему так происходит, важно вспомнить, что лимфа выводит из тканей жирорастворимые токсины. Если пациент прибегает к солодке как экстремальному похудательному средству и начинает терять вес, то из тающей подкожно-жировой клетчатки высвобождаются, образно говоря, «законсервированные» там яды и недобитые патогены.
К слову, это одна из причин, почему при неправильной, грубой очистке организма к пациенту нередко возвращаются ранее побеждённые, позабытые болезни. Причём возвращаются порой резистентными к тем препаратам, которыми мы их подавляли.
Заниматься очищением или, вернее будет сказать, перезагрузкой, активацией лимфосистемы, безусловно, нужно. Причём неплохо делать это регулярно. Но чтобы не навредить себе или, если вы врач, то пациенту, следует подходить к этому вопросу, комплексно изучив:
- а) насколько тот или иной метод (в нашем случае солодка) подходит,
- б) насколько организм готов / не готов к проведению очищения,
- в) какие показания и противопоказания наблюдаются в конкретном клиническом случае.
Чтобы помочь с этой задачей тем, кто хочет провести очищение лимфы мягко и безопасно для здоровья, врачи UniProf разработали цикл уроков «Диетология Лайт», посвящённые мягкому, безопасному очищению лимфосистемы.
Заключительный важный вывод: очищение лимфосистемы не должно быть экстремально резким. Это всегда плохо, даже если для этих целей вы выбрали не солодку, а другой, менее активный агент.
Кому можно чистить лимфу солодкой, а кому нельзя?
Мы определились с тем, что солодка как средство для очищения лимфосистемы подходит не всем. Так кому же всё-таки показано очищение лимфы настоем корня солодки? Как определить здесь и сейчас, можно ли вам использовать солодку в терапевтических целях?
Прежде чем мы поговорим о показаниях и противопоказаниях, хотелось бы напомнить, что лимфоток – это по определению часть глобального обмена веществ в организме. В диетологической практике специалисты нередко пользуются формулами, основанными на показателях пола, роста и веса, чтобы определить скорость метаболизма у конкретного пациента (измеряется в кКал/день).
Но метаболизм также зависит от возраста, гормональной картины, водно-солевого обмена – массы показателей, которые не свести к одному простому уравнению с парой переменных. Оценить предрасположенность организма к положительной или отрицательной реакции на солодку просто по скорости сжигания калорий не получается.
Однако в этом может помочь древнее аюрведическое учение о конституциях, или дошах. Не углубляясь, напомним, что базовых дош всего три: Капха, Вата и Питта. Они отличаются друг от друга по физиометрическим, биохимическим, психологическим параметрам. Значение имеют телосложение, цикл сна и бодрствования, часы наибольшей продуктивности, привычное пищевое поведение и мн. др.
Определить дошу можно в рамках бесплатного цикла уроков «Мой Health-ID», который читает врач-иммунодиетолог ™, нутрициолог с 30-летним стажем Марина Николаевна Внукова.
Как только мы определяем, какая из конституций преобладает в организме, появляется и представление о метаболизме. У Ватта он достаточно активный, у Капха – неторопливый, а у Питта значение среднее между первыми двумя.
При отсутствии медицинских противопоказаний Питта лучше всех переносит воздействие солодки. А вот конституции Капха такой метод очищения не подходит. Объясняется это тем, что Питта значит «желчь»: само название доши подсказывает нам, в чём её особенность.
Активная работа желчного пузыря помогает печени Питта справляться с возрастающей нагрузкой токсинов, когда лимфа разжижается и ускоряет циркуляцию. Капха таким бонусом не обладает, и это делает её наиболее уязвимой к подобного рода «ускорениям». Вата солодка в целом не повредит, если соблюдать показанную рецептуру и режим очищения.
Но даже для Питта не всё так линейно. Её ахиллесова пята – желудочно-кишечный тракт: гастриты, панкреатиты, холециститы, инфекционные болезни этого отдела. И если диагностирован, например, холецистит, то применение солодки может вызвать резкое обострение и значительное ухудшение состояния вместо желаемого очищения.
Поэтому важно тщательно разобраться с показаниями и противопоказаниями к применению солодки в целях очищения лимфосистемы, прежде чем прибегать к этому средству.
Показания к применению солодки для чистки лимфы
Если конституция позволяет или допускает применение солодки, то активация лимфосистемы с её помощью допускается:
- при частых и затяжных респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях,
- при частых и затяжных ангинах, бронхитах, тонзиллитах, отитах, евстахиитах,
- при нарушениях водного, жирового, углеводного обменов,
- при нарушении кислотно-щелочного равновесия,
- при расстройствах аппетита, не связанных с психикой (не хочется есть по утрам, а вечером или ночью – неконтролируемый голод),
- при резком изменении веса в любую сторону (от 6 и более кг за месяц),
- при заметном снижении работоспособности, не вызванном серьёзной умственной или физической нагрузкой,
- при периодических болях в суставах,
- при расстройствах кишечника (диарея, запоры).
Если наблюдается ухудшение состояния или появление новых симптомов интоксикации, скорее всего, солодка вызвала обострение. Продолжение её применения может усугубить ситуацию.
Противопоказания к применению солодки для очищения лимфы
Солодку следует применять с осторожностью и под контролем врача:
- пациентам с диагностированной III и IV стадией ожирения,
- пациентам, страдающим сахарным диабетом любого типа,
- пациентам со склонностью к отёкам.
Не рекомендуется чистка лимфы солодкой при:
- аллергических реакциях,
- бронхиальной астме,
- беременности и периоде лактации,
- повышенном артериальном давлении,
- миокардите или сердечной недостаточности,
- непроходимости или атонии кишечника,
- гастрите, холецистите, панкреатите, язвенной болезни,
- почечной недостаточности,
- поражении печени,
- анемии.
Важно помнить, что, как и любое другое очищение организма, чистка лимфы солодкой противопоказана при повышенной температуре, хронических заболеваниях в состоянии обострения и в течение реабилитационных 6 месяцев после операций.
Также солодка не назначается в сочетании с мочегонными препаратами и лекарствами для сердца ввиду возможного развития рабдомиолиза. Повышенное содержание эстрогенов может повлиять на эректильную функцию мужчин и снизить либидо.
Активированный уголь и «Энтеросгель» при очищении лимфы солодкой: роль абсорбентов и рецепты, одобренные врачами
Мы уже не раз вспоминали с вами тот факт, что процесс очищения лимфосистемы предполагает два действия: разжижение лимфы для активации лимфотока и безопасное выведение токсинов. Солодка хорошо (зачастую даже слишком хорошо) справляется с первой задачей. А что же со второй?
Здесь мы с вами поговорим о не менее популярных в народе средствах очищения организма: активированном угле и «Энтеросгеле». Оба эти препарата широко применяются при различных пищевых интоксикациях: отравлении несвежей пищей, переизбытке алкоголя и алкалоидов. Их назначают при острых кишечных инфекциях: дизентерии, диарейном синдроме, дисбактериозе, а также гнойно-септических заболеваниях, пищевых и лекарственных аллергиях и других патологиях.
Терапевтическая ценность угля и «Энтеросгеля» состоит в способности адсорбировать (впитывать) из кишечника токсины, а затем выводить естественным путём вместе с каловыми массами. Как токсины из лимфы попадают в кишечник? Через гепатобилиарную систему, в которую входят печень, желчные протоки и желчный пузырь.
Однако активированный уголь и «Энтеросгель» имеют два очевидных недостатка.
- Первый – слепота на «хорошее» и «плохое» в ЖКТ. Адсорбенты не различают токсины и питательные вещества, которые должны всосаться в тонком кишечнике. Не отличают они и патогены от полезной микробиоты, которая является важным органом пищеварительной и иммунной систем, так что при передозировке «очищение» может кончиться вымыванием, дефицитом нутриентов с последующими нарушениями и ослаблением иммунитета.
- Второй – адсорбенты забирают вещества не навсегда и через какое-то время начинают отдавать их обратно. Если имеется непроходимость или атония кишечника, и кал задерживается в организме дольше чем на сутки, применение угля и «Энтеросгеля» теряет всякий смысл. Токсины останутся в организме.
Таким образом, при комбинированном очищении лимфосистемы солодкой и активированным углём или «Энтеросгелем» в качестве адсорбирующих препаратов важны соблюдение рецептуры, схемы очищения и режима питания.
Последнее хотелось бы подчеркнуть особо, так как помимо исключения нежелательных на этот период продуктов желательно придерживаться дробного питания и в каждый небольшой приём пищи включать немного жиров. Тогда желчный пузырь будет активно вырабатывать секрет и регулярно выгонять в кишечник токсины, которые печень успела накопить.
Пожалуйста, обратите внимание, что возможна передозировка адсорбирующих препаратов. Существует норма приёма, привязанная к массе тела, возрасту и тяжести состояния пациента. Вы можете натолкнуться в интернете на рекомендации к экстремальному похудению на «Энтеросгеле» и хуже всего, что такие рекомендации дают не только «народные целители», но и малокомпетентные, безотественные врачи
Чтобы обезопасить пациентов, можно взять на вооружение один из следующих рецептов для очищения лимфосистемы с помощью солодки и какого-либо сорбента.
Чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем»
При отсутствии серьезных патологий в анамнезе подойдёт классическая очистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем». Длительность курса – 14 дней.
Схема
- По утрам натощак принимать 200 мл настоя корня солодки.
- Через 45 минут принять 1 ст. ложку сорбента.
- Через 1,5 часа после процедуры – первый приём пищи.
Чтобы приготовить отвар, требуется измельчить 10 г. корня солодки, залить кипятком и 30 минут выдерживать на водяной бане. Можно готовить настой с вечера.
Чистка лимфы солодкой и активированным углём
Для очищения подойдёт как чёрный, так и белый уголь. Длительность курса – 14 дней.
Схема
- По утрам натощак принимать 200 мл настоя корня солодки.
- Через 45 минут принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
- Через 1,5 часа после процедуры – первый приём пищи.
Чистка лимфы солодкой и «Полисорбом»
Этот препарат представляет собой белый порошок для приготовления суспензии. Длительность курса – 14 дней.
Схема
- По утрам натощак принимать 200 мл настоя корня солодки.
- Через 45 минут принять суспензию адсорбента.
- Через 1,5 часа после процедуры – первый приём пищи.
При массе тела от 40 до 60 кг для приготовления суспензии требуется 3 г препарата и 100 мл воды.
При массе тела от 60 до 80 кг для приготовления суспензии требуется 5 г препарата и 200 мл воды.
При большей массе тела требуется консультация специалиста.
В заключение хотелось бы предупредить вас о типичных ошибках очищения лимфосистемы солодкой и сорбентом.
- Не используйте сироп солодки. В нём содержится сахар, а при очищении лимфосистемы сахар необходимо исключить. Для очищения используйте настой корня солодки.
- Не приступайте к очищению лимфосистемы солодкой, если увеличены лимфоузлы. На фоне отсутствия повышенной температуры это указывает на скрытое воспаление и является прямым противопоказанием к любым очистительным процедурам.
- Не приступайте к чистке лимфы солодкой без предварительной подготовки гепатобилиарной системы. Сначала желательно почистить желчевыводящие протоки, активировать работу желчного пузыря и печени.
- Не продолжайте очищение солодкой, если она вызвала обострение при соблюдении рецептуры и схемы приёма.
- Не увлекайтесь солодкой: при частом применении она обезвоживает организм и сгущает кровь
- Не забывайте пить чистую воду, не менее 2,5 литров на период очищения. Полезно до начала процедур утром выпивать 2 стакана тёплой воды.
- Солодка вымывает калий, поэтому если появилась аритмия, судороги, спазмы, повышение артериального давления, приём солодки нужно прекратить.
- Нельзя принимать солодку дольше 14 дней: это активный препарат, и он влияет на много систем организма, в том числе, гормональный фон.
- Бессмысленно пытаться чистить лимфу солодкой, не меняя образ жизни.
Если вы продолжите питаться как попало и проигнорируете элементарные правила, процедуры не только не принесут нужного результата, но и создадут критическую нагрузку на организм, что может закончиться больницей.
Бесконтрольное применение солодки чревато различными нарушениями: от сбоев в составе крови и лимфы до провокации онкологических процессов. Узнать о том, чем опасны раковые заболевания лимфатической системы, можно в статье «Рак лимфосистемы: симптомы, разновидности и профилактика раковых заболеваний лимфосистемы».
Давайте не забывать о главном. Чудесно устроенный организм человека способен к очищению лимфы, но только при соблюдении здорового образа жизни. Когда это не так, наша с вами задача – плавно и мягко, без резких движений вернуть его от состояния нездоровья к состоянию здоровья.
Реализовать это системно и безопасно можно в рамках практического фитомарафона «Диетология Лайт» вместе с доктором М. Н. Внуковой. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробную программу, показания, противопоказания и результаты после прохождения марафона.
ТМ Все исключительные права на название авторской методики «Иммунодиетология ™ » принадлежат компании ООО «Иммунохелс ™ Рус» и охраняются свидетельством на товарный знак №666287 от 08.08.2018 г.
Источник