Почему нельзя массировать лимфатические узлы кратко
Ответ на вопрос, почему лимфатические узлы нельзя массировать, вытекает из информации о строении и функциях лимфатической системы человека. Systema lymphaticum – это часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую, и играющая значительную роль в организме.
Что такое лимфатические узлы?
Составляющие лимфатической системы – лимфатические сосуды, стволы, капилляры, протоки и узлы. Роль лимфатической системы в организме – транспорт элементов иммунной системы, ввод в системную циркуляцию различных объектов, что используется даже для введения лекарств, которые в таком случае лучше принимаются организмом. Лимфатический узел – это один из основных органов лимфатической системы.
Строение лимфатического узла
Лимфатический узел – это некрупный орган (0,5-50 мм) бобовидной, округлой, овальной, сегментарной или лентовидной формы. Поверхность узла покрыта капсулой, образующей также трабекулы – опоры, уходящие вглубь органа для сохранения формы. Строение лимфатического узла человека включает две главные зоны – корковое и мозговое вещества.
Поскольку лимфатическая система, в отличие от сердечно-сосудистой, незамкнутая и в ней отсутствует центральный «насос», роль которого в кровеносной системе играет сердце, лимфоток в организме очень медленный. Лимфа попадает в узлы по приносящим сосудам. Внутри лимфатического узла она медленно просачивается по лимфатическим синусам, при этом она очищается от чужеродных элементов и обогащается антителами, которые синтезируются в мозговых тяжах. После этого через выносящие сосуды лимфа покидает узел.
Функция лимфоузлов
Невзирая на маленькие размеры, функция лимфоузлов в организме человека очень велика – они активно участвуют в формировании иммунной реакции организма на инфекцию. Помимо этого, лимфатические узлы являются преградой для распространения и раковых клеток. В лимфоузлах зреют лимфоциты, которые разрушают агрессивные чужеродные элементы и инфекцию – бактерии, вирусы, грибки.
Увеличение лимфатических узлов может сигнализировать об иммунном заболевании (ревматоидный артрит, дерматомиозит, системная красная волчанка, сывороточная болезнь) или наличии в организме инфекции. Во втором случае более вероятно воспаление того лимфоузла, рядом с которым находится очаг инфекции:
- при туберкулезе увеличиваются лимфоузлы груди;
- из-за ангины или простудного заболевания могут увеличиться лимфоузлы шеи;
- при сифилисе воспаляются узлы паховой области;
- увеличение множества лимфатических узлов может сигнализировать о ВИЧ-инфекции, бруцеллезе, листериозе, мононуклеозе.
Где находятся лимфоузлы?
Лимфатические узлы в организме расположены по ходу лимфатических сосудов, не по одному, а целыми гроздьями до 10 штук. Расположение лимфоузлов имеет огромное значение – они находятся в таких зонах, чтобы служить надежной преградой инфекции и онкологии. К примеру, лимфатические узлы шеи защищают органы головы и шеи, внутригрудные – сердце, бронхопульмональные – легкие.
Можно ли массировать лимфоузлы?
Первый ответ на вопрос, почему нельзя массировать лимфатические узлы заключается в том, что эти органы очень нежные и не рассчитаны на сильное и длительное механическое воздействие – есть высокая вероятность нарушить сами лимфоузлы или циркуляцию лимфы внутри них. Массаж лимфоузлов может повредить их протоки, лимфоциты попадут в окружающие ткани и начнут атаковать здоровые клетки, что станет причиной дисфункции органов.
Еще одна причина, почему лимфатические узлы нельзя массировать – увеличение нагрузки на другие зоны лимфатической системы. В норме лимфа движется медленно, но при внешнем воздействии ее ток значительно усиливается. Например, если массировать грудную клетку, можно увеличить нагрузку на подмышечные лимфатические узлы, массаж ног усилит движение лимфы в сторону паховых лимфоузлов.
Почему нельзя делать массаж лимфатических узлов?
Следующий ответ на вопрос, почему нельзя массировать лимфоузлы, заключается в опасности распространить инфекцию, которую приносит лимфа. После механического воздействия на лимфатические узлы, болезнетворные организмы из них распространятся в ближайшие органы и по всему организму в целом. Особенно опасен массаж лимфоузлов на шее – он может спровоцировать менингит или сепсис.
Чем опасен массаж лимфоузлов?
Массаж воспаленных лимфоузлов может спровоцировать развитие гнойного воспаления. Тем же, кто считает, что в качестве профилактики заболевания лимфоузлы можно массировать когда инфекции или воспаления в организме нет, нужно знать, что это не так. Из-за разминания лимфоузлов в кровь могут попасть недозревшие лимфоциты, которые иммунитет распознает как опасные и начнет атаковать. Следствие этого – воспаление или повреждение лимфатического узла.
Как итог, почему лимфатические узлы нельзя массировать – кратко:
- Лимфоузлы легко повредить механическим воздействием.
- Попавшие в органы лимфоциты могут атаковать здоровые клетки.
- Усиление тока лимфы увеличит нагрузку на ближайшие лимфатические узлы.
- Массаж может спровоцировать выброс инфекции.
- Механическое воздействие на лимфатические узлы чревато развитием гнойного воспаления.
- Попадание в кровь недозревших лимфоцитов может вызвать атаку иммунитета и разрушение лимфатического узла.
Источник
Любой, даже не самый опытный массажист, получивший профессиональное образование, скажет своему пациенту, что массаж лимфатических узлов выполнять нельзя. Но объяснить с научной точки зрения, почему лимфатические узлы нельзя массировать, смогут не все. Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос, чтобы не стать жертвой шарлатанов, утверждающих, что они открыли новый вид воздействия на организм.
Что такое лимфа, ее основные функции
Внутренняя среда человека состоит из разнообразных соединительных тканей. Одна из них – вязкая жидкость, не имеющая цвета. Эта ткань называется лимфой. Она не несет непосредственной ответственности за работу отдельных органов или их систем, но принимает участие в работе всего организма. Основная функция жидкой субстанции – возвращение из тканей в кровеносную систему белков, солей, воды и метаболических соединений. Всего в организме взрослого человека почти 2 литра лимфы.
Что такое лимфатический узел?
Ток лимфы происходит по особой незамкнутой системе, дополняющей сердечно-сосудистую. Жидкость по лимфатическим сосудам и капиллярам движется медленно, поскольку давление в системе невелико.
Одним из важных органов этой системы являются лимфатические узлы человека. Они располагаются по ходу лимфатического тока. Ток лимфы направлен снизу вверх. Продвижение жидкости по системе происходит благодаря сокращению окружающих мышечных тканей. В лимфатических протоках располагаются клапаны, которые не позволяют обратное движение жидкости. Основные функции лимфатических узлов – создание барьера и поддержание иммунитета.
Лимфатические узлы могут быть округлыми, овальными, а иногда и лентовидными. Некоторые узлы похожи на некрупный боб. Лимфа приносит в этот орган чужеродные антигены, а лимфатический узел формирует реакцию иммунного ответа, защищая организм и препятствуя распространению инфекции. Размеры лимфатических узлов колеблются от 0,5 до 50 мм. Располагаются они гроздями по несколько штук.
Тонкости проведения массажа
Так почему лимфатические узлы нельзя массировать? Проведение массажа предполагает оказание довольно глубокого воздействия на ткани. Массажист растирает, надавливает, поколачивает и скручивает кожу. Лимфоузлы состоят из хрупкой соединительной ткани, которая не рассчитана на активное воздействие. Под давлением рук массажиста микроциркуляция внутри узла нарушается, повреждаются протоки.
Еще один ответ на вопрос о том, почему лимфатические узлы нельзя массировать, может звучать так: массаж увеличивает давление внутри узла, и лимфа начинает циркулировать быстрее. Но она не успевает очиститься и начинает ускоренными темпами разносить по организму болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, попытка оздоровления при помощи массажа терпит полный провал, поскольку получится наоборот, могут быть спровоцированы усиления заболеваний.
Еще одна опасность, подстерегающая человека во время непрофессионального массажа – всплеск аутоиммунной реакции. Это тоже отвечает на вопрос о том, почему лимфатические узлы нельзя массировать. Как проявляется это явление? Из-за повреждения лимфоузла, вследствие воздействия на него, происходит исток жидкой лимфы в окружающие ткани. В этот момент в работу вступают лимфоциты, принимающие ткани органов за враждебные структуры, что приводит к отекам и нарушениям функционирования затронутых органов. Иммунная система включает защитную функцию и начинает уничтожать и разрушать собственные лимфоциты, которые не успели полностью дозреть. Это ведет к еще большему воспалению и повреждению лимфатической структуры, что, в свою очередь, нарушает обменные процессы в организме.
Делаем выводы
Итак, мы выяснили, что лимфатический узел – это небольшая очистительная станция в организме человека, на службе которой состоит многочисленная армия лимфоцитов, вычащающая всю «грязь». Каждый человек должен знать, что лимфоузлы нельзя не только массировать, но и прогревать или растирать, чтобы не нанести вреда нежному органу. Относитесь бережно к своему организму, не провоцируйте нарушение его функций неосторожными действиями.
Если возникли проблемы с лимфоузлами (они увеличились и имеются болевые ощущения), обратитесь за помощью к доктору, так как причины возникновения воспалительных процессов могут быть различными и самостоятельно их сложно установить.
Источник
Отвечу то, что знаю. Если лимфатические узлы увеличены, то это говорит о воспалительном процессе в организме. Раз с дочерью пошли на массаж, а перед массажем осматривает врач. Так вот она сказала,что делать массаж нельзя, т.к. воспалены лимфатические узлы, нужно сходить к участковому педиатру и полечиться, т.к. возможно, что ребенок болен простудой. Массаж лимфоузла приводит к нарушению тока лимфы, но и несозревшие лимфоциты выходят в кровеносное русло, а они иммунитетом не распознаются и имунная система начинает на них охотиться. Массаж приводит к травмированию лимфатического узла. А сам поврежденный лимфоузел высвобождает поврежденные лимфоциты, тогда как они должны быть уничтожены внутри самого узла. А это в свою очередь провоцирует ещё большее вопаление узла и ухудшение самочувствия. система выбрала этот ответ лучшим Eoklmn 6 лет назад Это классика: лимфатические узлы нельзя ни массировать, ни греть, ни растирать и т.д. В лимфоузлах зреют лимфоциты и если либо физическим воздействием либо прицельным тепловым на них воздействовать, то в кровь будут поступать незрелые лимфоциты, толку от них никакого и будет лишняя нагрузка ни иммунную систему которая начнет эти лимфоциты уничтожать. Более того, лимфоузел может воспалится. Опытные массажисты всегда обходят выступающие зоны лимфоузлов стороной, это одно из важнейших правил массажа, об этом говорят на самых первых лекциях на курсах по массажу. И при массаже скорость тока лимфы увеличивается, а при правильном массаже, более того, движения такие что они увеличивают лимфоток к узлам, а ещё если воздействовать на сами узлы, внутри растет давление и сбивается нормальная работа лимфоузла, это плюсом к тому что в кровь при таком раскладе поступают незрелые лимфоциты. Nelli4ka 4 года назад Лимфоузлы на рассчитаны на длительное взаимодействие с механическими раздражителями, в качестве которого может выступать массаж. В результате микроциркуляция лимфоузлов нарушается, массаж негативно сказывается на естественном токе крови и лимфы. К тому же, в кровеносное русло попадают лимфоциты, которые еще недостаточно созрели, и организм отвергает их, так как иммунитет не может распознать, что это такое. Как итог – различные воспаления, а также повреждения лимфоузлов. Из него, в свою очередь, выходят поврежденные лимфоциты (при естественном положении вещей они бы уничтожались внутри лимфоузла), а это также ведет к новым воспалениям. Для организма это очень серьезное препятствие на пути к здоровому состоянию. Сайёра79 4 года назад Массировать лимфоузлы нельзя только в том случае, если вы не знаете как правильно делается лимфодренажный массаж. А это чревато многими неприятными вещами, потому как могут повредиться потоки узла, по которым движется лимфатическая жидкость, после чего она может попасть в ткани. Еще одна причина не в пользу массажа лимфаузлов это то , что во время инфекционных заболеваний такой массаж способствует к более тяжелому протеканию болезни, разнося бактерии по всем органам. Но в целом лимфодренажный массаж выполненный опытным специалистом очень даже благотворно сказывается на самочусвии, ведь при проведении массажа движение лимфы ускоряется, что приводит к снятию отеков, боли и покраснений. Tiffi25 5 лет назад Не рекомендуется массировать лимфатические узлы, потому как увеличивается кровоток, и вместе с кровью усиливаются процессы там происходящие. А лимфоузлы, как мы знаем, это своеобразная «граница», «станция» с «воинами», которые стоят на страже нашего здоровья. Когда они воспалены – это означает, что идет война, наши «воины» активно защищают нас, не позволяя болезни завладеть нашим организмом. Массируя, мы вмешиваемся в этот сложный процесс, мешая нашим иммунным клеткам работать в правильном направлении. С увеличивающимся кровотоком, увеличивается и количество «врагов», с которыми нужно бороться иммунным клеткам («воинам»), поэтому эту зону нежелательно трогать. Людвиго 3 года назад Лимфатические узлы-защита нашего организма от бактерий и микробов, потому как лимфатическая система распознает их и уничтожает. Но бывает, что сами узлы под влиянием разных причин (переохлаждение, нагноение ранки) могут увеличиться. В этом случае нельзя их нагревать, в том числе и способом массажа. Под влиянием тепла лимфоузел будет расти еще больше, а бактерии, которые уничтожаются там, будут выпущены наружу и разнесутся по всему организму, отчего могут быть тяжелые последствия. Ладлен 3 года назад Дело в том, что лимфоузел это сложная система в которой происходит отфильтровывание различных бактерий и дозревание лимфоцитов. И малейшее вмешательство в виде массажа нарушает отлаженный механизм и фильтр не срабатывает на 100 % в результате и бактерии и недозревшие лимфоциты разносятся по всему организму и возникает воспаление . А иммунная система не узнает недоделанные лимфоциты и начинает их уничтожать и это приводит к резкому повышению воспалительного процесса. Leona-100 4 года назад Врачи не рекомендуют массировать лимфатические узлы. так как из за этого увеличивается кровоток в организме и нарушается микроциркуляция крови внутри самого узла, что может привести к неблагоприятным последствиям. Вообще лимфоузлы это своеобразный барометр нашего здоровья и если в организме пошел какой-то воспалительный процесс, то они увеличиваются. Поэтому в такой ситуации. лучше обратиться к врачу. Лимфатический узел не рассчитан для того чтобы был длительный контакт с внешними механическими раздражителями (в вашем случае – давление при массировании). Лучше всего использовать разминание, поколачивание или выжимание. А сама структура лимфоузлов такова, что при давление на него, легко нарушается микроциркуляцию внутри него. Shipo3 3 года назад Массаж лимфатических узлов приводит к нарушению процессов внутри этого органа. Уничтожение бактерий может быть не завершено, лимфоциты недозревают, но в результате воздействия все это попадет в кровь. Если лимфоузел воспаление, то любое механическое давление на него может вызвать выход гноя (если он есть) или разрастание ткани. Знаете ответ? |
Источник
Как долго могут проходить лимфоузлы на шее, почему они увеличились? Эти вопросы задают себе многие, потому что невольно закрадываются черные мысли о страшных болезнях. На самом деле нет. Оказывается, организм таким способом борется с вирусами и бактериями.
Чтобы понять, как это происходит важно знать, что такое лимфа. Специальный орган, выполняющий особую, защитную роль. Роль очистки. Лимфосистема, как канализационный сток вымывает отмершие клетки, токсины, вирусы. На пути потока встречаются утолщения или узлы, которые очищают эту жидкость. Дальше чистая лимфа попадает в кровь.
Почему воспаляются лимфоузлы на шее, и что делать?
Когда человек заболевает, нагрузка на пункты очищения возрастает. Узел, усиленно работая, начинает увеличиваться, заметно выделяясь в области шеи. Лимфоузлы на шеи отвечают за обеззараживание очагов воспаления ЛОР органов.
Бороться с потоками токсинов, идущих от легких простуд либо от грозных инфекционных заболеваний, будут лимфоциты (защитные белые кровяные тельца). Непрекращающаяся выработка таких «санитаров» способствует увеличению размеров узла. Как только организм справится с болезнью, все придет в норму.
Лимфоузлы у детей
Наиболее часто такой процесс наблюдается у детей. Как только малыш начинает посещать садик, начинаются частые простуды, начинают расти лимфоузлы на шее. Если ребенок сидит дома, не болеет, лимфоузлы в норме. Обычно, здоровый узел размерами от 2 до 5 мм, подвижный, без изменений кожного покрова.
Лимфоузлы, которые можно прощупать расположены поверхностно и легко доступны осмотру. У детей родители часто обнаруживают такие увеличения без помощи врача. Чаще они видны на шеи и голове. Множество групп лимфоузлов имеют названия подчелюстных, шейных, затылочных, околоушных. Обнаружение крупных узлов, кроме как подмышечных и паховых не наблюдается.
Узлы находятся рядом с крупными кровеносными сосудами и основными органами. Бывают разной формы (круглой и овальной). Малышам до 3 лет свойственно увеличение узлов, так как они тянут в рот, все, что видят.
Лимфатическая система детского организма остро реагирует на все изменения, но причин для воспаления не так уж много. Возбудителем такого процесса у ребенка обычно становится попадание инфекции и патогенных микроорганизмов.
В редких случаях воспаление вызывают злокачественные новообразования. И при раковых опухолях, и при попадании инфекции лимфатические узлы у ребенка выступают фильтром, они не дают инфицированным и пораженным раком клеткам распространятся по всему организму.
При облучении и операции на опухоли раковые клетки удаляют вместе с пораженными лимфоузлами. Таким образом, снижают риск возникновения рецидива и повторного образования опухоли. В лимфатических узлах сохраняются онкоклетки, которые после лечения начинают атаковать организм вновь.
Что касается патогенных микроорганизмов, они, попадая в кровоток, разносятся по всему телу и задерживаются в первую очередь в так называемых фильтрах, поэтому воспаление начинается с них.
Безопасные причины увеличения лимфоузлов:
- респираторные заболевания;
- воспаления пазух носа, горла;
- отиты;
- серьезные инфекции (корь, ветрянка, мононуклеоз);
- кожные заболевания (различные дерматиты);
- проблемы с зубами (кариес, пульпит).
Рекомендуем видео:
Что делать?
В таких случаях подождать общего выздоровления организма, пролечив основное заболевание. Обычно, 2-4 недели достаточно, чтобы образования на шее исчезли. Не спешите искать в интернете радикальные советы по лечению, особенно на форумах и сайтах для общения.
Запомните! Лимфоузлы — постоянный орган организма, который есть у всех. При болезнях узлы не появляются, а увеличиваются.
Как лечить воспаление лимфоузлов
Нередко, когда лимфоузлы не справляются с нагрузкой, плохо вылеченная инфекция приводит к осложнениям. Одной из патологий является лимфаденит или воспаление узла. Первичным очагом могут стать:
- гнойные раны;
- фурункул;
- флегмона;
- кариес.
Удивительно, но иногда, игра с домашними питомцами может привести к лимфадениту, называемая по-простому «болезнь кошачьих царапин».
Чтобы подавить рост бактерий, врачу приходится прописать лечение антибиотиками, обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами, провести УВЧ-терапию.
При первых признаках воспаления важно вовремя обратиться за помощью, чтобы не допустить развитие гнойного абсцесса и не прибегать к радикальным методам лечения.
Если лечение началось поздно, определить, что лимфаденит перешел в острую стадию, можно по следующим признакам:
- появление сильного отека с гнойным образованием;
- покраснение кожи;
- температуры;
- общего недомогания.
Хирургическое лечение построено на вскрытии гнойной раны, дренирование абсцесса, с последующей санацией очага воспаления. Назначают строгий постельный режим, антибактериальную и дезинтоксикационную терапию, иммуностимулирующие, общеукрепляющие препараты.
После лечения необходимо пройти обследование, чтобы установить причину, приведшую к обострению, чтобы избежать в будущем повторных осложнений. Лимфаденит – признак проблем в области, где расположен узел.
Температура при воспалении лимфоузлов
Часто воспаление протекает на фоне высокой температуры. Организм претерпевает следующие не комфортные изменения. Наступает сильная усталость, появляется ощущение постоянной слабости, отсутствие аппетита, разная локализация головной боли, видимая припухлость лимфожелез, сильная боль в области шеи, затрудненное дыхание, сильный лихорадочный озноб. Такое состояние само не проходит, требуется обращение за медицинской помощью.
В ожидании врачебного приема постараться выполнить два простых совета:
- Выпить жаропонижающее, снимающее температуру и боль. Лучше препараты с действующим веществом парацетамол. Аспирин и ибупрофен подходят не всем, нельзя принимать детям и тем, у кого плохая свертываемость крови.
- Лечь в постель, постараться отдохнуть. На несколько дней покинуть работу. Не предпринимать активных физических нагрузок.
Всегда помнить, что самолечение вредно. Температура – показатель серьезного, тяжелого процесса, принятия активных действий по лечению.
Чем опасно воспаление лимфоузлов
Поражение лимфоузлов, вследствие воспаления – удар по иммунитету организма. Именно узлы, сдерживающий барьер против распространения инфекции и раковых клеток, а также фабрика по выпуску полезных лимфоцитов.
Совсем плохо, если лимфоузлы на шее увеличились, а признаков инфекции в организме не обнаружилось. Желательно незамедлительно проконсультироваться с иммунологом, онкологом по поводу, если лимфоузлы:
- воспалились без причины, в разных группах, в нескольких, не связанных между собой местах;
- неподвижны, спаяны одной соединительной тканью;
- сопровождаются повышенным потоотделением, лихорадочным состоянием (без симптомов инфекций), необъяснимой потерей веса;
- появились трудности с дыханием и глотанием;
- не приходят в норму больше двух недель.
Для выявления причины возникновения воспаления, врач предложит общее обследование организма. Сюда входят: анализы на онкомаркеры, гистология, биопсия, анализ крови, КТ или МРТ по показаниям, лимфосцинтиграфия.
Недавние исследования показали, что СПИД может являться причиной, провоцирующей воспаление лимфатических узлов. Среди других возбудителей, встречаются спирохеты, одноклеточные микроорганизмы, способные вызвать увеличение и болезненность лимфоузлов.
При инфекционном процессе, поражающем весь организм человека, воспаление лимфоузлов вначале протекает в одном из них, а затем распространяется на несколько лимфатических узлов, и тогда говорят о генерализованном воспалении.
Детальное исследование установит правильный диагноз, каким бы неприятным он не оказался. Главное, вовремя диагностировать заболевание и не дать упустить момент.
Таблица 1. Классификация консистенции лимфоузлов, указывающих на заболевания
Консистенция | Заболевание |
плотная как камень | при метастазах опухолевых клеток |
плотная спаянная между собой | злокачественные опухоли, туберкулез |
плотная эластичная | лимфома |
мягкая | инфекция или воспалительный процесс |
жидкая | аденофлегмона |
Не откладывайте визит к специалистам при появлении первых сомнений воспаления лимфотических желез. Системное заболевание может оказаться онкологией, аутоиммунным расстройством, ВИЧ-инфекцией.
Рекомендуем видео:
За сколько дней проходит
Внимательно наблюдайте за узлами на шее. Воспаление длится от нескольких дней до месяца. Нормальное состояние гарантировано после полного излечения. Лимфоузлы будут незаметными и неощутимыми. Если через 3 недели уменьшение размеров не наблюдается, следует побеспокоиться о визите к доктору.
Исключение вызывают случаи серьезных заболеваний, требующих длительного, порой упорного лечения.
Для облегчения состояния, следовать всем назначениям врача, давать возможность организму больше отдыхать, больше пить, больше витамин, чтобы быстрее уменьшить размеры лимфоузлов.
Что запрещено и разрешено делать при воспалении лимфоузлов
Следует помнить, что воспаленный лимфоузел запрещается греть, массажировать, воздействовать какой-либо процедурой, не установив причину.
Поскольку у детей чаще воспаляются лимфоузлы, родителям следует знать, что нельзя делать:
- настаивать на физиотерапевтическом лечении или тепловых процедур (тепло способствует размножению вирусов, бактерий, но не борется с воспалением);
- применять растворы, содержащие спирт;
- бесконечно ощупывать, тереть больной узел с трагическим лицом, постоянно сомневаясь в исходе лечения (массаж способен «ускорить» увеличение узла);
- изводить себя мыслями о похожем случае среди родственников (детский иммунитет разительно отличается от взрослого).
Полезные советы
Иногда удивляет появления беспричинного насморка, заложенности носа, кашля. Так лимфа показывает, что не справляется с обеззараживанием и задействует дополнительный вывод шлаков через слизистые, кожу. Поэтому не стоит спешить капать нос, искать пути лечения насморка.
Осторожно использовать дезодоранты, которые блокируют потоотделения, помогающие избавляться от продуктов распада. Тем самым нарушается работа лимфосистемы. В этих зонах будет происходить накапливание вредных веществ, в дальнейшем проблема потребует скорейшего решения.
Хорошо знакомый совет «не есть на ночь» поможет печени полноценно избавиться от токсинов в ночное время. Тогда организм спокойно справиться с очищением, не перегружая работу лимфоузлов.
Помочь наладить работу лимфотической системы могут разгрузочные дни с посещением парной бани. В эти дни полезны чаепития с травами, стимулирующие вывод лишней воды из организма.
Придерживаться правильного образа жизни, сбалансированного питания, полезных привычек – залог успешного выздоровления. Помните, что нужно лечить болезни, а не симптомы.
Источник