Переход нужных для организма веществ в кровь и лимфу относится к
В 1968 г. американский физиолог К. Купер опубликовал книгу
Аэробика
В организме молодого мужчины вода от общей массы тела составляет около (в %)
60
В организме молодой женщины вода от общей массы тела составляет около (в %)
50
В организме человека насчитывается _____ мышц
500–600
В покое у человека частота сердечных сокращений колеблется в пределах (уд./мин)
60–75
В скелете человека более _____ костей
200
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют активную часть, которая называется
система мышц
В составе опорно-двигательного аппарата выделяют пассивную часть, которая называется
скелет
В состоянии покоя человек потребляет кислорода за 1 минуту (мл)
250–300
Видом ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, считается
медленный
Во время медленного бега расход энергии составляет (ккал/час)
600–800
Во время плавания частота сердечных сокращения при легкой нагрузке не должна превышать (уд./мин)
120
Возрастные границы зрелого возраста – это
22–60 лет
Возрастные границы пожилого возраста – это
61–74 года
Возрастные границы старческого возраста – это
75 и более
Возрастные границы юношеского возраста – это
16–21 год
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу в состоянии покоя составляет (с)
20–25
Время полного кругооборота по сосудистой системе и сердцу при тяжелой работе составляет (с)
8–9
Выдыхаемый воздух в покое содержит
16% О2 и 4% СО2
Газовый состав вдыхаемого (или атмосферного) воздуха (неизменный на уровне моря и в горах) составляет
20,97% О2, 79% N2, 0,03% СО2
Грудная клетка образована
12 грудными позвонками 12 парами ребер и грудиной
Для измерения силы мышц применяют специальный прибор
динамометр
Железа внутренней секреции, вес которой равен 20–25 г, – это
щитовидная
Железа внутренней секреции, состоящая из трех долей – передней, промежуточной и задней, – это
гипофиз
Жизненная емкость легких измеряется методом
спирометрии
Защищают организм от чужеродных бактерий
лейкоциты
Из перечисленного для всех биологических клеток: 1) ядра, 2) цитоплазмы, 3) клеточной оболочки, 4) включений – наличие постоянных структур характерно
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) боевая готовность, 2) стартовая лихорадка, 3) стартовая апатия, 4) стартовая депрессия – эмоциональные состояния, возникающие перед соревнованиями, могут быть описаны как
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) внешнее дыхание, 2) транспорт газов кровью, 3) тканевое дыхание, 4) внутреннее дыхание – к основным звеньям системы дыхания относят
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) вода, 2) соли, 3) энергетические вещества, 4) металлы – восстановительные процессы в организме человека могут быть ускорены за счет снабжения
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) возбудимость, 2) лабильность, 3) сократимость, 4) иррадиация – к свойствам анализаторов относятся
1, 2, 4
Из перечисленного: 1) возраст, 2) размер тела, 3) пол, 4) физическое развитие – размеры сердца у человека зависят от
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) врабатывание, 2) период оптимальной работоспособности, 3) период неустойчивой компенсации, 4) период прогрессирующего утомления – к периодам деятельности относятся
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) время, 2) скорость, 3) расстояние, 4) маршрут – для реализации оздоровительного воздействия ходьбы необходимо учитывать
1, 2, 4
Из перечисленного: 1) гипофиз, 2) эпифиз, 3) надпочечники, 4) щитовидная и вилочковая, 5) паращитовидные и половые, 6) поджелудочная – к железам внутренней секреции относятся
1, 2, 3, 4, 5, 6
Из перечисленного: 1) дыхательный объем, 2) резервный вдох, 3) резервный выдох, 4) кислородный объем – к легочным объемам относят
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) езда на велосипеде, 2) бег, 3) ходьба на лыжах, 4) плавание – к циклическим упражнениям относят
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) ключица, 2) лопатка, 3) плечо, 4) предплечье, 5) кисть – скелет свободной верхней конечности включает в себя
3, 4, 5
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств – к исполнительным системам относят
1, 2
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) дыхательная, 5) выделительная, 6) нервная, 7) органы чувств – к системам обеспечения относят
3, 4, 5
Из перечисленного: 1) костная, 2) мышечная, 3) пищеварительная, 4) выделительная, 5) нервная, 6) органы чувств, 7) эндокринные железы – к системам управления и регуляции относят
5, 6, 7
Из перечисленного: 1) кровь, 2) лимфа, 3) тканевая жидкость, 4) железы – внутренняя среда организма включает в себя
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) нервная система, 2) гормоны, 3) сердечно-сосудистая система, 4) дыхательная система, 5) сенсорная система – регуляция скорости образования и качества мочи осуществляется посредством
1, 2
Из перечисленного: 1) перегревание, 2) переохлаждение, 3) гипоксия, 4) действие некоторых токсических веществ – физическая тренировка повышает устойчивость к
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) период, 2) амплитуда, 3) фаза, 4) высокий уровень, 5) профиль – биоритмы характеризуются
1, 2, 3, 5
Из перечисленного: 1) поверхностные и глубокие мышцы, 2) наружные и внутренние, 3) латеральные, 4) медиальные – по положению различают мышцы
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) позвоночник, 2) череп, 3) грудная клетка, 4) пояс конечностей, 5) скелет свободных конечностей – скелет человека состоит из
1, 2, 3, 4, 5
Из перечисленного: 1) полость рта, 2) глотка, 3) пищевод, 4) желудок, 5) двенадцатиперстная кишка, 6) тонкая кишка, 7) толстая кишка, 8) прямая кишка – к отделам пищеварительной системы относят
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Из перечисленного: 1) почки, 2) легкие, 3) железы желудочно-кишечного тракта, 4) потовые, сальные, половые железы, 5) молочные, слюнные, слезные железы – функции органа выделения в организме выполняют
1, 2, 3, 4, 5
Из перечисленного: 1) предутомление, 2) хроническое утомление, 3) острое утомление, 4) переутомление – в динамике утомления принято выделять
1, 2, 4
Из перечисленного: 1) прием и переработка информации, 2) сравнение полученной информации с хранящейся в памяти человека, ее преобразование, 3) определение проблемной ситуации, путей разрешения проблемы, 4) формирование цели – к неспецифическим особенностям умственного труда относятся
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) прямые, 2) косые, 3) поперечные, 4) круговые – по направлению волокон различают мышцы
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) работа сердца, 2) сопротивление стенок сосудов, 3) гидростатические силы, 4) проницаемость сосудов – кровяное давление обусловлено
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) сгибатели и разгибатели, 2) отводящие и приводящие, 3) супинаторы, 4) пронаторы – по функции мышцы делятся на
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) смена времен года, 2) состояние солнечной активности, 3) вращение Солнца вокруг Земли, 4) смена сна и бодрствования – ритмы жизни обусловлены
1, 2, 4
Из перечисленного: 1) сумма сил мышечных волокон, 2) сократительная способность мышечных волокон, 3) количество мышечных волокон в мышце, 4) количество функциональных единиц, 5) исходная длина мышцы, 6) условия взаимодействия с костями скелета – сила мышцы зависит от
1, 2, 3, 4, 5, 6
Из перечисленного: 1) тазовая кость, 2) крестец, 3) бедро, 4) голень, 5) стопа – скелет свободной нижней конечности состоит из
3, 4, 5
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки – в строении мышц различают
1, 2, 3
Из перечисленного: 1) тело, 2) головка, 3) хвост, 4) отростки – морфофункциональная единица нервной системы состоит из
1, 4
Из перечисленного: 1) трубчатые, 2) губчатые, 3) плоские, 4) смешанные – кости человека в зависимости от формы и функции делятся на
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) устранение изменений и нарушений в системах нейрогуморального регулирования, 2) образование продуктов распада, 3) выведение продуктов распада, 4) устранение продуктов распада из внутренней среды организма – схематически процесс восстановления можно представить в виде трех взаимодополняющих звеньев
1, 3, 4
Из перечисленного: 1) фосфор, 2) кальций, 3) калий, 4) магний, 5) цинк – в состав неорганических веществ, в основном, входят
1, 2
Из перечисленного: 1) химический состав, 2) характер обмена веществ, 3) строение, 4) внешняя форма – биологические клетки отличаются друг от друга
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый – позвоночный столб имеет в норме два изгиба вперед (лордоз)
1, 3
Из перечисленного: 1) шейный, 2) грудной, 3) поясничный, 4) крестцовый – позвоночный столб имеет в норме два изгиба назад (кифоз)
2, 4
Из перечисленного: 1) экзогенные, 2) эндогенные, 3) физиологические, 4) экологические – биологические ритмы делятся на
1, 2, 3, 4
Из перечисленного: 1) эритроциты. 2) лейкоциты, 3) тромбоциты, 4) плазма – к форменным элементам крови относят
1, 2, 3
Из перечисленных биологических наук: 1) анатомия, 2) гигиена, 3) физиология, 4) экология – в изучении жизнедеятельности организма человека основную роль играют
1, 2, 3
Из перечисленных веществ, поступающих в кровь и лимфу: 1) гормоны, 2) продукты метаболизма, 3) респираторные газы, 4) амниотическая жидкость, – гуморальная регуляция осуществляется посредством
1, 2, 3
Из перечисленных видов мышц: 1) длинные и короткие, 2) плоские и веретенообразные, 3) ромбовидные, 4) квадратные, 5) трапециевидные – в зависимости от размеров и формы различают
1, 2, 3, 4, 5
Из перечисленных видов мышц: 1) спины, 2) заднего отдела шеи, 3) переднего отдела шеи, 4) груди, 5) живота, 6) головы, 7) верхней и нижней конечностей – по топографо-анатомическому признаку различают
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К – к водорастворимым относят
1, 2, 3
Из перечисленных витаминов: 1) В, 2) С, 3) Р, 4) А, 5) Д, 6) Е, 7) К – к жирорастворимым относят
4, 5, 6, 7
Из перечисленных возрастов: 1) юношеский, 2) зрелый, 3) подростковый, 4) пожилой – оздоровительный эффект ходьбы может быть достигнут в возрасте
1, 2, 3, 4
Из перечисленных групп гормонов: 1) регулирующие минеральный обмен, 2) регулирующие углеводный, белковый и жировой обмен, 3) влияющие на развитие половых органов, 4) влияющие на рост организма – кора надпочечников продуцирует
1, 2, 3
Из перечисленных жизненно-важных функций: 1) поглощения, 2) трансформации химических веществ, 3) запасания и преобразования энергии, 4) построения из простых веществ сложных структур и органических соединений, роста, 5) размножения – биологические клетки выполняют следующие
1, 2, 3, 4, 5
Из перечисленных методов: 1) расчетный, 2) прямой калориметрии, 3) непрямой калориметрии, 4) графический – для измерения энерготрат используют
1, 2, 3
Из перечисленных мужских половых гормонов – андрогенов: 1) тестостерон, 2) эпистестостерон, 3) андростерон, 4) эстрон, 5) эстриол, 6) эстрадиол, 7) прогестерон – половые железы секретируют в кровь
1, 2, 3
Из перечисленных отделов: 1) периферический, 2) проводниковый, 3) корковый, 4) мозговой – структурно каждый анализатор включает
1, 2, 3
Из перечисленных понятий: 1) дом, 2) жилище, 3) семья, 4) родина – «экология» в переводе с греческого означает
1, 2, 3
Из перечисленных понятий: 1) познание, 2) понимание, 3) рассудок, 4) рассуждение – «интеллект» в переводе с латинского означает
1, 2, 3
Из перечисленных фаз овариально-менструального цикла: 1) предовуляционной, 2) овуляционной, 3) постовуляционной, 4) межовуляционного покоя – активность половых желез у женщин зависит от
1, 2, 3, 4
Из перечисленных факторов физической окружающей среды: 1) барометрическое давление, 2) газовый состав воздуха, 3) влажность воздуха, 4) температура воздуха, 5) солнечная радиация – к природным относят
1, 2, 3, 4, 5
Из перечисленных функций: 1) транспортная, 2) защитная, 3) поддержания гомеостаза, 4) проводниковая – кровь в организме человека выполняет следующие
1, 2, 3
Из перечисленных функциональных резервов: 1) биохимические, 2) физиологические, 3) биомеханические, 4) психологические – организм включает в себя следующие виды
1, 2, 4
Из перечисленных: 1) специфическая, 2) общая, 3) срочная, 4) долговременная – различают несколько видов адаптации
1, 2, 3, 4
Измельчение, перемещение и удаление остатков пищи относится к пищеварительной функции
моторной
Измерение артериального давления проводят при помощи
тонометра
Исследование амплитуды движения в конечностях проводятся при помощи
угломера
К развитию Базедовой болезни приводит гиперфункция железы
щитовидной
К факторам биологической окружающей среды человека относят
растительный мир
К факторам производственной сферы человека относят
условия труда
К факторам физической окружающей среды человека относят
солнечную активность
К функциональным пробам сердечно-сосудистой системы относят
20 приседаний за 30 секунд
Клетки, обладающие секреторной способностью, формирующие различного типа железы внутренней и внешней секреции, называются
эпителиальными
Количество кислорода, которое человек поглощает после конца работы сверх уровня потребления в покое, называется
кислородным долгом
Количество крови, выталкиваемое одним желудочком сердца в сосудистое русло при одном сокращении, называется объемом крови
систолическим
Концентрация гемоглобина в крови у женщин составляет (в %)
13–14
Концентрация гемоглобина в крови у мужчин составляет (в %)
14–15
Концентрация гемоглобина в организме человека составляет (г)
750–800
Кости детей содержат большое количество веществ
органических
Кости конечностей человека относятся к
трубчатым
Кости пожилых людей содержат большое количество веществ
неорганических
Кости черепа, таза, поясов конечностей человека относятся к костям
плоским
Кости, выполняющие защитную и опорную функции, называются
губчатыми
Масса скелета у женщин в среднем равна (кг)
6,8
Масса скелета у мужчин в среднем равна (кг)
10
Между поверхностями суставных поверхностей при движении уменьшает трение
суставная жидкость
Метод лечения, в основе которого применение физических упражнений в воде в сочетании в подводным массажем и средствами ортопедического характера, называется
гидрокинезотерапия
Метод определения состояния сердца, заключающийся в регистрации биотоков, возникающих при возбуждении сердечной мышцы, называется
электрокардиография
Механизмом химической терморегуляции является _____________ пищевых веществ
окисление
Минутный объем крови в состоянии покоя составляет в среднем (л)
4–6
Минутный объем крови при интенсивной мышечной работе у тренированных людей повышается до (л)
30–40
Морфофункциональной единицей нервной системы является
нейрон
Мышцы человека непосредственно связаны с костями
сухожилиями
Надпочечники расположены на
верхнем полюсе почек
Наиболее древним и примитивным отделом центральной нервной системы является
спинной мозг
Недостаточное количества кислорода в окружающем воздухе называется
гипоксией
Обусловливает выработку антител, склеивающих эритроциты, резус-фактор
положительный
Объективным признаком переутомления выступает
снижение работоспособности
Определение максимального потребления кислорода проводят при
велоэргометрии
Основание черепа человека относится к костям
смешанным
Основу строения и функционирования организма составляют
клетки и их сообщества
Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, называется
гипокинезией
Переход нужных для организма веществ в кровь и лимфу относится к пишеварительной функции
всасывающей
По свойству склеивания эритроцитов при переливании крови выделяют группы крови
четыре
Потеря воды от общей массы тела человека в количестве _______ % может привести к смерти
9–12
Потовые железы находятся под контролем
симпатического отдела вегетативной нервной системы
Предельные возможности всех звеньев системы дыхания характеризует величина
максимального потребления кислорода
Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию, называется
восстановление
Работа в замкнутом пространстве приводит к
гипоксии
Ребра, грудина, позвонки человека относятся к костям
губчатым
Резервы, представляющие собой возможности клеток, органов, систем органов и целостного организма противостоять воздействию различного вида нагрузок, называются
адаптационными
Рост человека продолжает увеличиваться до
20 лет
Свертываемости крови способствуют
тромбоциты
Скорость оздоровительного бега составляет (км/час)
7–11
Сложнокоординированный двигательный акт, включающий в себя условно-рефлекторные и безусловно-рефлекторные элементы, называется
двигательным навыком
Совокупность процессов теплообразования и теплоотдачи, обеспечивающих поддержание постоянства температуры тела в определенных пределах, называется
теплообменом
Совокупность специализированных нервных структур, осуществляющих восприятие определенных раздражений, проведение возникающих при этом возбуждений, высший их анализ, называется
сенсорной системой
Соединение гемоглобина с кислородом называется
оксигемоглобином
Соединение гемоглобина с окислами и ядами называется
метгемоглобином
Соединение гемоглобина с углекислым газом называется
карбиногемоглобином
Средние значения жизненной емкости легких у нетренированных женщин составляют (мл)
3000
Средние значения жизненной емкости легких у нетренированных мужчин составляют (мл)
3500
Структурной и функциональной единицей почек является
нефрон
Субъективным сигналом утомления является
усталость
Суточная потребность человека в белках составляет (г)
110–160
Суточная потребность человека в жирах составляет (г)
100–200
Суточная потребность человека в углеводах составляет (г)
400–650
Ткань, выполняющая покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции, называется
эпителиальной
Ткань, которая в виде непрерывного слоя клеток покрывает тело снаружи и выстилает его полости изнутри, называется
эпителиальной
Ткань, особенностью которой является наличие в ней значительного количества межклеточного вещества, вырабатываемого и контролируемого клетками, называется
соединительной
У девочек наибольшая интенсивность роста наблюдается в период
от 10 до 13 лет
У женщин масса мышц от массы тела составляет (в %)
30
У мальчиков наибольшая интенсивность роста наблюдается в период
от 12 до 16 лет
У мужчин масса мышц от массы тела составляет около (в %)
40–45
Увеличение массы тела происходит практически параллельно с увеличением его длины и стабилизируется к
22–25 годам
Удаление из организма некоторых продуктов обмена относится к пищеварительной функции
экскреторной
Условием интеллектуальной деятельности и ее характеристикой служат способности
умственные
Физиологическая роль желез внутренней секреции заключается в обеспечении регуляции физиологических функций
гуморальной
Фундаментом функциональных резервов организма являются резервы
биохимические
Химическое расщепление пищевых веществ под действием ферментов на такие, которые могут всасываться в кровь и лимфу, относится к пищеварительной функции
секреторной
Хрящ, кость, кровь и лимфа относятся к ткани
соединительной
Частота дыхания у нетренированных людей в покое составляет в минуту
16–20 циклов
Эластичность и упругость костей зависит от наличия в них веществ
органических
Эмоции сопровождаются возбуждением
симпатической нервной системы
Энергетический оптимум во время езды на велосипеде эквивалентен ритму движения педалей (об./мин)
60–70
Эритроциты – безъядерные клетки – образуются в мозге _______ костном
красном
Источник