Отек лимфы в голове
Одна из причин старения организма — это загрязнение окружающих клетки тканей. В основе многочисленных программ омоложения и терапии любых заболеваний лежит дезинтоксикация организма. Естественным путем вывод токсинов из организма происходит посредством лимфотической жидкости.
Причины лимфостаза
В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, и продукты их распада начинают накапливаться в тканях.
Одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, и продукты их распада тоже накапливаются в тканях.
Поступающие из внешней среды (с пищей, воздухом и водой) и образующиеся в организме вследствие других причин (стресс, вредные привычки, неправильное питание и так далее) токсины, свободные радикалы также накапливаются во внесосудистом пространстве.
Внеклеточное пространство, благодаря своей структуре, является идеальным местом для накопления в себе этого токсичного материала.
Считается, что 60% плазмы и 45% белков плазмы ежедневно проникают из системы кровообращения в ткани, унося с собой далее в лимфатическую систему метаболиты, токсины, излишнюю жидкость и белки.
Наша лимфосистема — это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших.
Фото с сайта https://otekhelp.ru
При сбое в работе транспортной функции лимфатической системы в тканях начинает накапливаться большое количество жидкости и продуктов обмена клеток: белка, мукополисахаридов, прочего, что приводит к склерозу и фиброзу тканей и сосудов.
Из-за интоксикационных хронических процессов (грибковой, вирусной, стафилококковой инфекций) часто повреждаются и сами лимфоузлы, которые борьбе с ними не справляются, засоряются, теряют активность, спазмируются.
Когда организм не может пропустить через нерабочий лимфоузел гнойную лимфу, он выбрасывает ее на поверхность — на кожу. И как результат образуются экземы, нейродермиты, псориазы, дерматиты, диатезы и многие другие кожные заболевания, которые так старательно залечиваются лекарствами…
Инфекционные заболевания вызываются различными патогенными микроорганизмами: бактериями, грибками и так далее, которых убить невозможно. Живут они в местах плохого кровообращения, которые образуются из-за блоков мышц и сосудов. Последние могут спазмироваться и из-за выделения продуктов жизнедеятельности самих паразитов, в том числе грибков и прочих.
Вывести их можно только с помощью лимфосистемы, которая, в свою очередь, может работать только в условиях отсутствия блоков. Лимфосистема хорошо выполняет свою задачу по очистке только тогда, когда работают ее лимфоузлы. Лимфоузлы, опять же, могут плохо работать из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, или из-за спазмов мышц, ухудшающих их сократительную способность, что ведет к ослаблению их фильтрующих свойств — узлы фиброзируются, истощаясь от количества патогенных организмов.
Из-за прохого кровоображения, отсутствия физической активности, плохого лимфотока и неработоспособности лимфотических узлов лимфотическая жидкость застаивается в теле и лице . Результат чего можно увидеть в зеркале и на людях с припухшим лицом и телом, легкой пастозностью.
Последствия плохой работы лимфосистемы для внешности
Так же результатом нарушения работы «лицевой» лимфатической системы может являться ухудшение цвета лица, аллергические проявления, дерматиты, угревая сыпь, себорея, , расширенные поры, папилломы, пигментные пятна, бородавки другие образования.
Из-за хронических простудных заболеваний склеротируются лимфоузлы и образуются поперечные спайки, , а спайки внутри — это всегда морщины снаружи. Но одними морщинами дело не ограничивается. Лимфоузлы, страдающие из-за хронических воспалительных процессов (пазух носа, лба, зубов и верхней челюсти), могут становиться причинами общей отечности лица, отечных глаз, бес-форменного носа «картошкой», пастозного гладкого лба без морщин.
Виной этому часто являются такие заболевания, как синусит, этмоидит, гайморит. И происходит это именно за счет застуженных лобных и гайморовых пазух, а вовсе не генетики.
Причина возникающей проблемы во внешности у каждого своя и требует индивидуального подхода. Успех определяется правильностью оценки и выбором дальнейших действий.
Лифодренаж как метод борьбы с отеками
Без налаживания беспрепятственного тока лимфы и снятия блоков, ему препятствующих, оздоровить лимфоузлы не представляется возможным. Необходимо использовать системный подход, в рамках которого необходимо и наладить общий лимфодренаж, и кровообращение, и ток тканевых жидкостей, расслабляя мышцы и ткани и убирая костно-мышечные деформации и спазмы и восстановить лимфоузлы.
Для этого нам в помощь физическая активность, упражнения, растяжки, прыжки, расслабление зажатых мышц, устранение блоков, массаж по току лимфотической системы, вакуумный массаж, обильное питье. Все это будет способствовать налаживанию нормального кровообращения и оживлению лимфотической системы, снятию отека, восстановлению молодости лица и организма.
Как быстро убрать отеки : техники лимфодренажа от отечности
Прежде всего следует помнить, что жидкость, создающая припухлость тела — отработанная, в ней, как выше говорилось, много токсинов и шлаков. Эту лимфу нужно заменять чистой. Поэтому так важно употреблять не менее полутора или двух литров чистой воды в день.
Лимфу и кровь помогают качать и двигать мышцы. Их нагрузка является следующим обязательным условием устранения отеков.
- Для запуска лимфодренажа с утра следует каждое утро нужно выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.
Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков со всего тела.
Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.
- Следующая техника — приседания. Она помогает запускать откачивание жидкости от ног по всему организму снизу вверх по ходу лимфотока;
Именно эту технику снятия отеков вместе с достаточным потреблением воды рекомендует профессор Неумывакин:
- Отеки на ногах начинаются со ступней, где откладываются соли и токсины, вызывая боль, усталость и задержку жидкости. Лучшим способом заставить соли двигаться является кислотно — щелочная реакция. Ее легко осуществить на ступнях с помощью ночных примочек из гашеной кипятком соды. Ноги, при этом нужно помещать в смощенные таким раствором носки, а затем в полиэтиленовые пакеты, чтобы содовый раствор за ночь не высох. Таким способом отек на ступнях устраняется за одну ночь;
- Растяжка задней поверхности ног, а именно икроножной мышцы, путем поднятия ступней на стену заставляет двигаться застоявшуюся лимфу вверх;
- Диафрагмальное дыхание — идеально для устранения застоя жидкости и его абсолютного отсутствия. Для тех, кто дышит по другому рекомендуется по 10 минут в день утром и вечером специально дышать животом;
Последние три варианта в своей лекции хорошо освещает доктор Божьев:
- Большое скопление лимфоузлов находится в подмышечных впадинах. Любые упражнения, направленные на растяжку плечей и грудного отдела, а так же массаж конечностей снизу вверх, массаж шеи, зоны роста волос на голове (в том числе натяжение волос от себя) запускают процессы лимфодренажа и в комплексе способствуют устранению отеков;
Рекомендуем к просмотру видео с упражнениями для лимфодренажа от остеопата Владимира Животова. Данные им приемы при регулярном выполнении быстро снимают отеки с лица и тела.
Следующий вариант техник лимфодренажа от отечности — советы остеопата, преподавателя Школы остеопрактики, Александра Смирнова. В его видео показаны техники на снятие одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи.
Доктором приводятся приемы от застоя крови во внутренних органах, для улучшения венозного оттока и устранения варикоза вен таза, в том числе остеопатические техники «выжимания» складки Киблера, «помпажа», «прокачки печени». Посредством выполнения указанных упражнений возможно, помимо устранения отечности организма, произвести коррекцию и оздоровление при варикозной болезни вен ног.
Как чистить лимфу в домашних условиях
Используя любую оздоровительную программу, нужно четко представлять как она будет работать в организме в системе его функционирования. В следующем видео автор подробно описывает алгоритм оздоровительной процедуры, рассказывая про очищение лимфы солодкой при помощи сауны и бани, говорит о чистке лимфотической системы энтеросгелем и прочих секретах избавления от отеков и оздоровления организма .
В статье использованы материалы из книги Н.Б. Осьмининой «Воскресение лица или обыкновенное чудо»
Источник
Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее.
Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами.
Вторая – чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице.
Итак, проведем аналогию с системой канализации дома. Что происходит, когда та засоряется? Грязная вода застаивается в емкости, начинает неприятно пахнуть, «цвести»…
На нашем лице такое засорение могут вызвать либо сильные мышечные блоки, препятствующие ходу лимфы, либо неработающие лимфоузлы.
Застой лимфы вызывает отечность на лице и шее, эффект пропитанного водой лица. Так как лимфа выводит продукты метаболизма клеток и тканей, «цветение» застоявшейся воды сразу отражается на лице — через сеть лимфатических капилляров грязь выбрасывается на кожу в виде высыпаний, прыщей, экзем.
Схема оттока лимфы от головы и шеи
А вам это нужно? Если – нет. Тогда разъяснение схемы оттока лимфы от головы и шеи — для вас.
Поверхностные лимфоузлы головы и шеи – вид справа в 34 оборота.
1. Подбородочные лимфоузлы (nodi lymphatici submentales).
2. Поднижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici submandibulares).
3. Лицевые щечные лимфоузлы (nodi lymphatici faciales/buccinatorii/).
4. Нижнечелюстные лимфоузлы (nodi lymphatici mandibulares).
5. Поверхностные шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales superficiales).
6. Глубокие шейные лимфоузлы (nodi lymphatici cervicales profundi).
7. Надключичные лимфоузлы (nodi lymphatici supraclaviculares).
8. Затылочные лимфоузлы (nodi lymphatici occipitales).
9. Сосцевидные лимфоузлы (nodi lymphatici mastoidei).
10. Околоушные лимфоузлы (nodi lymphatici parotidei).
Лимфоотток от органов головы и шеи
От нижней губы и нижней челюсти лимфатические сосуды идут:
- к поднижнечелюстным узлам и к подбородочным узлам
От околоушной слюнной железы лимфоотток происходит:
- в околоушные лимфатические узлы
От подъязычной и поднижнечелюстной слюнных желёз лимфоотток происходит:
- в поднижнечелюстные лимфатические узлы
От зубов верхней челюсти лимфооттокпроисходит:
- в поднижнечелюстные лимфатические узлы
- в околоушные лимфатические узлы
- в затылочные лимфатические узлы
От зубов нижней челюсти лимфооттокпроисходит:
- в поднижнечелюстные лимфатические узлы
От клыков и резцов верхней челюсти лимфооттокпроисходит:
- в подбородочные лимфатические узлы
От языка лимфооттокпроисходит:
- в подбородочные лимфатические узлы
- в поднижнечелюстные лимфатические узлы
- в заглоточные лимфатические узлы
От всех указанных групп регионарных лимфоузлов лимфа оттекает в глубокие шейные лимфатические узлы, от которых лимфа направляется в правый и левый ярёмные стволы.
Прием «Ритмическое расчесывание»
За счет чего движется кровь в нашем теле? По артериям кровь заставляет двигаться сердце — мышечный сосудистый орган, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.
А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц.
В видео показан прием «Ритмическое расчесывание». Что мы делаем с помощью этого приема?
Стимулируем движение и равномерный отток лимфы в затылочную область. Механически перемещаем застоявшуюся жидкость – словно напоминаем лимфосистеме ее естественное направление движения. Усиливаем сократительную способность апоневроза
головы.
⠀
Расческа может быть любая – щетка или гребень, деревянная или пластиковая (кроме круглого брашинга для укладки).
Главное – не скользите формально по волосам, а плотно ведите расческой по голове. При этом не царапайте кожу!
Уже сейчас хватайте первую попавшуюся расческу, не откладывая на месяц в поисках деревянного гребня из ценных пород оливы:). Наша цель проста и очень понятна.
При отсутствии отечности волосистой части головы прием выполнять не требуется.
Не забывайте вести расческой по задней поверхности шеи, даже если это движение кажется странным.
Бонус! Удивительный массаж, который снимает припухлость лица
- Проводить его необходимо вечером (перед сном) и утром (сразу после пробуждения).
- Технология очень проста: нужно мягко надавливать ладонями на глаза, лоб, челюсти (как на картинке ниже):
- В каждой позе нужно задержаться не менее 10 секунд.
- Эффективность данного массажа в том, что он стимулирует лимфатические сосуды, тем самым снимая отеки.
- После массажа поочередно умойтесь холодной и теплой водой.
источник
Согласись, ничего сложного в приёмах для лимфооттока от органов головы и шеи нет. Вот только благодаря им можно обеспечить здоровый лимфоток, а как следствие, избавиться от отеков лица и глаз.
Ну и, конечно, не забывайте про лимфодренажный массаж лица.
Попробовать стоит!
Смотрите также:
Как справиться с отеками под глазами
Лимфодренаж для лица
Техника лимфодренажного массажа лица
Источник
Лимфатическая система в организме человека отвечает за иммунитет. Она представлена лимфатическими сосудами и узлами, являющимися своеобразными фильтрами. Лимфатические сосуды наряду с кровеносными проходят по всему телу. Наибольшее их количество на шее, в области паха и в подмышечных впадинах. Есть лимфоузлы на голове. Их скопление отмечается в области ушей и подбородка. Пока они здоровы, люди их не замечают. При лимфадените ощущается резкая дёргающая боль за ухом, распространяющаяся на шею и часть головы. Это свой крутой нрав показывают лимфоузлы.
Локализация лимфоузлов на голове
Лимфосистема создаёт естественный барьер на пути инфекции. На защиту организма встают лимфоузлы и очищают лимфоток от токсинов и шлаков. По болевым ощущениям на голове можно определить локализацию инфекции.
Лимфатические узлы располагаются в области сочленения с шеей. Схема их расположения на голове следующая:
| Затылочные лимфоузлы | Расположены сзади в месте соединения головы и шеи. Их задача — сбор лимфатической жидкости с затылочной области головы. |
| Сосцевидные узлы | Находятся за ухом. Здесь концентрируется жидкость с внешней поверхности и внутренней части уха. |
| Околоушные лимфоузлы | Располагаются перед ухом ниже виска. Они собирают лимфу с височных сегментов головы. |
| Поднижнечелюстные узлы | Находятся по бокам с двух сторон от нижней челюсти. Это место сбора жидкости с губ, подбородка, носа, зубов, нёба, щёк, языка, внешней поверхности глазных век и слюнных желез. |
| Лимфатические узлы лица | Находятся в боковых зонах нижних челюстей. Здесь скапливается лимфатическая влага щёк, дёсен, губ, рта, мимических мышц. |
| Подбородочные узлы | Обосновались на впадинах подбородка. Их легко нащупать, прижав к подбородку два пальца. Сюда идёт лимфа от языка и нижней губы. |
| Шейные лимфоузлы | Располагаются: один на шее ниже уха, второй в области ключицы. В лимфоузлы на шее впадает серия мелких сосудов головы, а из них выходят более крупные протоки. |
| Глубокие шейные зоны | Находятся под ключицами. Они собирают лимфу с области головы и шеи. |
Все лимфатические сосуды и узлы являются частями единой лимфатической системы. Различные фильтры отвечают за разные органы. Воспаление любых лимфоузлов на голове проявит себя утомительной болью. Она свидетельствует об инфицировании органов, расположенных на голове. Применив таблицу, можно ориентировочно определить, какой орган поражён.
Повышение температуры в области лимфоузла свидетельствует о проходящем в нём воспалительном процессе. Это место на ощупь будет болезненно и заметно горячее окружающих тканей головы.
Причины нарушения
Причины воспаления лимфоузлов на голове всегда только две. Первой являются инфекции, стремящиеся поразить именно иммунную систему. К таким относятся:
- СПИД;
- туберкулёз;
- сифилис;
- мононуклеоз;
- корь.
Возбудители этих болезней относятся к разряду прямых инфекций. Они стремятся попасть именно в распределительный центр лимфатической жидкости и поразить его.
Вторая группа – непрямые инфекции. Они не поражают собственно узлы лимфатической системы. Инфекционные агенты попадают туда с лимфотоком с различных органов головы, но начинают прогрессировать, вызывая воспаление. К таким недугам относятся:
- ангина;
- кариес;
- ОРВИ;
- отит;
- токсоплазмоз;
- тонзиллит.
Иногда проявление лимфаденита (воспаления лимфоузлов) зависит от слабого иммунитета. Но основной причиной остаются различные возбудители болезней.
В зависимости от причины, вызвавшей воспаление, будут проявлять себя те или иные зоны на голове. Проявлением неблагополучия является увеличение лимфатических узлов, болезненные ощущения в местах их расположения и рост температуры.
Симптомы при различных заболеваниях
Признаки и симптоматика воспаления лимфоузлов на голове напрямую связаны с видом инфекционного агента. Прямые инфекции (туберкулёз, СПИД, сифилис) проявляют себя остро. У заболевшего человека сильно поднимается температура. Самочувствие существенно ухудшается к вечеру. Лимфоузлы на голове уплотняются, их легко определить. При нажатии ощущается острая боль. Кожа в области поражённых зон головы отличается красноватым оттенком. В зависимости от вида вирусов и бактерий изменяется стул, кожные покровы приобретают синюшный цвет. Сильно болит голова. Мучает бессонница.
Симптоматика непрямых инфекций не столь острая. Для любых заболеваний характерны быстрая утомляемость и сонливость. Температура повышается не сильно (37.1-37.2). Лимфоузлы чувствительны, в них возникают неприятные ноющие ощущения. Постоянная боль в голове отдаётся в глазах или зубах. Важно выявить локализацию поражённого лимфоузла на голове. По ней можно определить больной орган.
Болевые точки за ушными раковинами
Болезненные ощущения за ушами – свидетельство ангины и фарингита. Эти лимфоузлы будут воспаляться при заболеваниях полости рта, горла, ушных раковин. Уши связаны с горлом и носом Евстахиевой трубой.
По этому проходу патогенная флора, попавшая в нос или рот, распространяется дальше по голове. Достигая уха, она локализуется в заушном отделе. Если вовремя не снять воспалительный процесс, то заражение распространится на всю внутреннюю часть ушной раковины, что может привести к нарушению слуха.
Боль в шейном отделе
Ангина, стафилококк, тонзиллит приводят к лимфадениту шейного отдела. Такие болезни, как грипп Мичиган и рахит, тоже проявят себя болью в этих лимфоузлвх. Неприятные ощущения в голове появляются при синдроме хронической усталости и аллергии. Но эти причины весьма редки.
Лимфоузлы в шейном отделе самые крупные в организме по сравнению с другими. Шея – серьёзный орган. Она оказывает большое влияние на здоровье плеч и головы. Но сама нуждается в повышенном внимании. Переохлаждение чревато лимфаденитом, поэтому в холодное время года следует заботиться о согревании этого важного органа. От здоровья шеи во многом зависит состояние головы.
Чувствительность в затылке
Лимфоузлы в области затылка – основная защита головы от различных заболеваний. Если болит голова сзади , то следует подумать о заражении таким недугами, как периостит, конъюнктивит, эндофтальмит, бронхит. Из первичных инфекций такая боль характерна для стафилококка и менингита. Заболевание пневмонией способно проявляться болью затылочного лимфоузла, хотя очаг и расположен ниже шеи за грудиной.
Особое внимание на болезненные ощущения в зонах скопления лимфы стоит обращать во время беременности и развития плода. В этот период организм испытывает дополнительные нагрузки. Это ослабляет иммунную систему. Воспаление лимфоузлов является первым сигналом неблагополучие в организме матери. При первых признаках следует обратиться к врачу для уточнения причин. К лечению следует приступать незамедлительно. Нужно помнить, что вирусы, в частности грипп и герпес, способны привести к неправильному развитию плода.
Методы диагностики
Увеличение лимфоузлов всегда свидетельствует о неполадках в организме. Диагностика лимфоузлов головы предполагает использование различных методов. Любое обследование начинается с внешнего осмотра головы. Пальпация может выявить воспалённые точки. Высокая температура, сопровождающаяся сильной болью в определённых местах, – признак менингита. Это вирусное заболевание, вызывающее воспаление мозговых оболочек. Оно очень опасно. При обнаружении таких симптомов следует немедленно вызвать скорую помощь.
Если изменения не выражены ярко, но ощущается боль в ушах, горле или носоглотке необходимо обратиться к лору. Определить проблему сразу не всегда возможно. В этом случае назначаются дополнительные обследования: флюорография, рентген, анализы крови. Это помогает исключить туберкулёз и очаги опухолей в грудной клетке.
В особенно сложных случаях необходимо проведение биопсии содержимого увеличенного узла. Это помогает в диагностике раковых заболеваний. При первых проявлениях лимфаденита в области головы следует обращаться к врачу и проводить обследование.
Терапевтические мероприятия
Целью терапевтических мероприятий является терапия основного заболевания и непосредственное лечение лимфоузлов на голове. При медикаментозном лечении лимфаденита головы используются нестероидные противовоспалительные средства:
- Кеторолак препятствует образованию простоглодинов (активных веществ, поддерживающих воспаления) во всём организме, обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.
- Нимесулид (Нимесил) тормозит образование простоглодинов, но избирательно, не затрагивая здоровые ткани.
В некоторых случаях, обусловленных аллергией, лимфатические узлы допустимо лечить антигистаминными препаратами. Наиболее приемлемым является Цитиризин. Он сужает сосуды, что ограничивает приток жидкости и позволяет снять отёк.
Для борьбы с патогенной микрофлорой применяют антибиотики: Цефтриаксон, Клиндамицин, Бензилпенициллин. Среди противовирусных препаратов себя хорошо зарекомендовали Ацикловир и Ремантадин.
Есть и другие средства, способные помочь остановить воспалительный процесс и снять отёк:
- Сироп Алтея, изготовленный на основе растительного компонента алтея лекарственного, снимает отёки и препятствует распространению бактерий;
- Сироп Стодаль- гомеопатический препарат, в составе которого целый ряд активных веществ, оказывает положительное влияние на иммунитет в целом;
- Фарингосепт – антисептик, нашедший широкое применение при лечении воспалений верхних дыхательных путей, что не позволяет инфекции распространяться на всю голову;
- Цикловита – витаминно-минеральный комплекс, поддерживающий иммунную систему человека.
Воспалились некоторые лимфоузлы на голове? Лучшее средство — коктейль из свежевыжатых соков яблока, моркови и свеклы. В этот состав полезно добавлять настой или отвар имбиря.
Очистке лимфы способствует очищение организма в целом. Для этого можно применять фитотерапию: периодически жевать кусочек корня имбиря, пить настой эхинацеи (по 10 капель на 100 мл воды четыре раза в день). Витамин C и продукты, содержащие его, помогут поднять иммунитет и провести в порядок лимфоузлы не только на голове, но и во всём организме.
Комплексное лечение, назначенное специалистом на основе диагностических исследований, позволит быстро избавиться от воспаления лимфоузлов на голове и вернуть утраченное здоровье.
Профилактика
Основной профилактической мерой воспалительных заболеваний лимфоузлов является движение. Двигательная активность стимулирует лимфоток и не даёт укорениться бактериям.
Профилактика воспалительных процессов в лимфоузлах напрямую связана со здоровым образом жизни и укреплением здоровья в целом.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник