Очистка лимфы по методу доктора уокера

Приветствую вас, дорогие друзья. В течении 3 недель длилась моя история с больным зубом под коронкой.  Сначала он просто болел, и я полагала, что справлюсь своими силами. Не вышло. Зуб удалили и решили сразу поставить имплант, то есть его нижнюю часть.  Вобщем, почти 3 недели боли, обезболивающих таблеток и наркоза. В связи с этим, хочу напомнить себе и читателям один из способов очищения лимфы.

Ранее я уже писала о том, как очистить лимфу солодкой, скипидаром, а также при помощи бани. Сегодня приведу еще один способ, который лично мне очень понравился. Нам уже известно, что овощные соки являются идеальной питательной субстанцией для организма; ну, а фруктовые (кроме того, что вкусные ???? ) — хорошо очищают наше тело. Используя эти свойства, Норман Уокер — основатель сокотерапии, разработал  методику очищения лимфы свежими натуральными соками цитрусовых.

Межклеточная жидкость, циркулирующая в организме, называется лимфой и по своему составу напоминает кровь. Ее основными функциями являются — трофическая (питательная) и защитная. Лимфа важна для снабжения клеток питательными веществами, а также для удаления из организма погибших, фагоцитов, лейкоцитов, микробов, отработанных элементов обмена и вирусов.

Если у человека лимфоузлы и селезенка переполнены шлаками и токсинами, то эти важные органы не могут выполнять защитную и очистительную функции. Поэтому не удивительно, что очищение лимфы помогает справиться с синдромом усталости, улучшить состояние здоровья людей с почечными, легочными, сердечнососудистыми заболеваниями.

Заболевания лимфатической системы. Очищение лимфы

Рассмотрим человеческий организм сверху вниз.

Итак, аденоиды — это лимфатические узлы, расположенные в области носа. Те, у кого «не дышит» нос, имеют увеличенные аденоиды.

Мощнейшим органом детоксикации являются слюнные железы. Через слюну организм может выводить до поллитра токсической мокроты. Нередки случаи, когда во сне у человека течет слюна. Это является верным признаком серьезной зашлакованности лимфатической системы токсинами. Ну, и к слову, если потеешь во сне, то это знак того, что организм поражен острицами или лямблиями.

Воспаление лимфоузлов гортани и глотки приводит к хроническому фарингиту или ларингиту.  Такой диагноз говорит о том, что организм человека заражен стрептококками и грибками.

Плацдармом для развития всевозможных бактерий являются миндалины. При попадании стрептококка в миндалины человек заболевает ангиной и ревматизмом.

При обнаружении  грибка, лимфатическая система человека выделит его через ближайшие органы. Например, если он поразил ноги, то именно в этом месте он и будет выделяться. Лимфатическая система может открыть кожу прямо между пальцев  и выбросить грибок вместе с лимфатической жидкостью.

Часто бывает, что грибком поражается все тело. В этом случае человек заболевает грибковыми бронхитами. И если организм не справляется и не получит помощи, то подключатся глубокие лимфатические узлы органов, и у человека возникает бронхиальная астма. Бронхиальная астма — это грибково-бактериальное инфекционное  заболевание. Лимфатическая система начинает работать в усиленном режиме. Лимфа собирает большое количество слизи, а слизь — это выделения микробов и мертвые лейкоциты. Последний этап развития такого болезненного процесса без оказания правильной помощи — это воспаление легких и, как следствие, наступление смерти организма.

Воспаление суставов — это тоже поражение лимфатической системы.

Обычно считается, что отеки на ногах — это почечная или сердечная недостаточность. На самом деле отеки могут быть только лимфатические, так как в ногах не кровь задерживается, а лимфа. Слоновость — это поражение лимфатической системы, когда закупориваются паховые лимфоузлы и жидкость не может подниматься вверх.

Соответственно, отечность рук — это закупорка подмышечных лимфоузлов; отечность глаз — закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов.

Очищение лимфы. Методика очистки лимфы соками

Важно: очистку лимфы нужно начинать только после проведения процедур по очищению кишечника. Для этого за один-два дня начните проводить очищающие клизмы. Делается это при помощи кружки Эсмарха с утра на голодный желудок и на ночь. Питаться при этом сырыми овощами и фруктами.

В день чистки рекомендуется взять 2 л чистой родниковой воды (но если таковой нет, то подойдет очищенная через фильтр вода), 200 мл сока лимонов, 500 мл сока апельсинов, 900 мл сока грейпфрутов. Соки смешайте и добавьте 2 л воды. Объем готовой смеси получается около 4 л. Соковую смесь пить в течение одного дня следующим образом:

1-й день: утром сделать клизму, после нее выпить 1 столовую ложку глауберовой соли, растворенной в 100 мл воды. После этого хорошо принять душ или теплую ванну и разогреть тело. Первые 200 мл приготовленной смеси цитрусовых выпить через 30 минут после принятия глауберовой соли. К этому времени человек начинает потеть, появляются позывы к опорожнению кишечника. Смесь из цитрусовых соков принимать по 100 мл каждые 30 минут, пока не кончатся все 4 литра.

2-й и 3-й день: повторить все, что делали в первый день.

В течение эти трех дней чистки лимфы не нужно ничего есть. Такая чистка позволит вам вывести за организма примерно 12 л токсичной лимфы, которая заменится таким же количеством ощелачивающей жидкости.

На 4-й день пить сырые овощные соки, есть сырые фрукты и овощи, сырые каши.

Ну а, через день-два можно переходить на обычное питание.

Иммунная система выполняет одну из самых «грязных» работ в нашем организме, поэтому именно она нуждается в хорошей периодической чистке. Это поможет избежать многих заболеваний, в том числе, аутоиммунных.

Я планирую провести такую трехдневную чистку, чтобы вывести всю химию, которую получила за время пока болел зуб. Присоединяйтесь, будем вместе очищать лимфу!

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Почта для связи со мной: annawwwkels@gmail.com

Подписывайтесь на обновления и вы всегда будете в курсе новостей на моем блоге!

Норманн Уокер – это американский врач и разработчик системы очищения организма при помощи соков.

Он выпустил несколько книг о здоровом питании, а также создал проект соковыжималок, на основе которого они производятся и по сей день.

Пошаговая система очищения организма Нормана Уокера: суть и польза ^

Выпустив книгу «Соколечение против всех болезней», Уокер Норман стал известен на весь мир. Ему удалось доказать, что фруктовые соки являются эффективными для очищения организма, а овощные помогают восстановить и построить правильную работу всех его систем, так как в натуральных напитках содержатся витамины, аминокислоты и минеральные соли, необходимые для поддержания здоровья.

• Важность употребления соков и использования правильного питания американский врач Норман Уокер объясняет тем, что люди набирают лишний вес из-за любви к несочетаемым продуктам, в результате чего ухудшается работа кишечника и происходит задержка токсинов и шлаков в организме.
• Это, в свою очередь, вызывает гниение белков и повышает кислотность сока в желудке с последующим появлением гастрита, и для исцеления может потребоваться полная чистка.

Какую пользу приносят соки для организма:

• Свекольный: стимулирует работу кишечника, избавляет от токсинов и шлаков, снижает риск инфаркта;
• Гранатовый: ускоряет обмен веществ;
• Грейпфрутовый: лучше всего подходит для худеющих, т.к. он способен стимулировать процессы сжигания жировых клеток;
• Клюквенный: уменьшает вероятность возникновения опухолей, очищает, повышает защитные свойства иммунной системы;

• Огуречный: обладает мочегонными свойствами, укрепляет эмаль зубов и стабилизирует артериальное давление;
• Яблочный: положительно влияет на работу дыхательной системы, снимает воспаления с суставов, необходим для правильного функционирования сердца;
• Сливовый: избавляет от излишков воды и соли, рекомендуется тем, кто страдает запорами.

Очищение организма по Уокеру производится в несколько этапов:

• Чистка кишечника в течение 5 недель при помощи клизм;
• Очищение печени посредством сокотерапии Уокера: для этого понадобятся овощи и фрукты;
• Выведение вредных элементов из лимфы за 3 дня.

Как следует питаться до и во время очищения:

• Лучше всего до завершения курса перейти на вегетарианскую пищу и убрать из рациона яйца, рыбу, мясо, кисломолочные продукты, а также сладости, жирные и жареные блюда: они негативно влияют на работу внутренних органов, к тому же способствуют набору лишнего веса;
• За одну неделю до начала использования клизм рекомендуется питаться овощами и фруктами: они содержат в себе клетчатку и витамины, которые помогают повысить иммунитет и усиливают эффективность методов Уокера.

После того, как все процедуры будут полностью завершены, не стоит сразу же возвращаться к прежнему рациону: желательно еще неделю употреблять вегетарианские блюда, затем начать вводить молоко и кефир, яйца. Только с третьей недели можно кушать немного рыбы и мяса, но обязательно нежирных сортов.

Очищение организма по методике Уокера: народные рецепты ^

Полное очищение кишечника по Уокеру

Здесь все начинается с подготовки специального раствора для клизмы:

• Кипятим 2 л воды, остужаем. Измельчаем зубчик чеснока, заливаем прохладной водой и размешиваем;
• Настаиваем 20 минут, после чего вливаем после процеживания в раствор для кружки Эсмарха, добавляем туда же 2 ст. л. уксуса (яблочного).

Далее, с 5 до 7 утра, приступаем к процедуре:

• Становимся на коврик на колени, упираемся локтями в пол, ставим клизму;
• Делаем 7 глубоких вдохов и выдохов, втягивая и выпячивая живот;
• При появлении болевых ощущений встаем, не вынимая наконечник клизмы делаем массаж живота и продолжаем вливать жидкость;
• Задерживаем воду в себе на 10 минут, затем идем в туалет.

Как часто делать клизмы

• Проводим такие сеансы до 7 дня ежедневно,
• Со второй недели – через день,
• С третьей – спустя каждые 2 дня,
• С четвертой увеличиваем интервал до трех дней,
• С пятой – 1 раз в неделю.

Очищение печени по Уокеру

Длительность такой чистки нужно выбирать самостоятельно, потому как первое время ее использования могут беспокоить болевые ощущения, вызванные выведением песка и камней:

• К 150 г кипятка вливаем лимонный сок, пьем каждый день перед едой;
• Выжимаем по ½ стакана соков из моркови, спелой свеклы и свежих огурцов, соединяем и пьем так же, как и предыдущий напиток;
• Всю неделю принимаем коктейли из 200 г воды, сока из целого лимона и 1,5 л смеси соков, приготовленных из вышеуказанных овощей.

Очищение лимфы по Уокеру

Норман Уокер очищение соками предлагает делать в данном случае следующим образом:

• День первый: пьем напиток из соков грейпфрута и апельсинов (по 900 мл), прибавляем 200 мл сока лимона и талую водичку (2 л). После пробуждения утром делаем клизму, пьем раствор из воды с английской солью (100 мл), принимаем 200 мл соков;
• День второй: клизма, и далее так же, как и до этого;
• На третий день делаем все то же самое.

Есть и другой вариант очищения по Уокеру лимфатической системы:

• Отжимаем соки из лимонов, клюквы, гранатов, свеклы (всех по 2 кг), добавляем немного меда и ставим на 3 часа в холодильник;
• Пьем 10 дней по 50 мл, предварительно разбавляя напитки водой в равных порциях. Далее делаем пятидневный перерыв и повторяем все.

Мнение и отзывы врачей ^

В целом, врачи не высказывают негативных мнений по поводу методики очищения Н. Уокера, и даже более того: еще при жизни после выпуска книг у него появилась масса сторонников среди медиков. Стоит отметить, что сам врач прожил довольно долго – 99 лет, при этом дополнительно успевал заниматься бизнесом.

Ежегодное очищение организма по Уокеру позволяет надолго забыть о различных заболеваниях, а также поддерживать свой вес в норме.

Первым шагом к оздоровлению
организма является абсолютная
 чистота органов, считал Уокер

  Вот что он писал по этому поводу: «Любое накопление или задержка нездоровых веществ или любых шлаков в организме замедляет процесс выздоровления. Задержка таких отбросов организма наносит гораздо больше вреда нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов».

Доктор Уокер предложил наиболее быстрый и эффективный, по его мнению, метод очищения организма, особенно для взрослых.

Утром натощак следует выпить стакан раствора (1 ст. ложка на 1 стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. В результате произойдет неоднократное очищение кишечника в объеме около 3–4 л или больше. Это приводит к обезвоживанию организма, следовательно, далее требуется выпить 2 л свежевыжатого сока цитрусовых, разбавленных таким же количеством воды. Цитрусовая смесь готовится следующим образом: сок четырех больших или шести средних плодов грейпфрута; сок двух больших или трех средней величины лимонов, а остальной объем – апельсиновый сок. Начинать пить приготовленный сок следует через полчаса после принятия раствора глауберовой соли и продолжать через каждые 20–30 минут.

Во время проведения такой очистки Уокер советует весь день ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, то можно утолить его несколькими апельсинами или грейпфрутом. Перед сном Уокер советует сделать клизму объемом 2 л из теплой воды с добавлением сока 1–2 лимонов. Цель такой клизмы – «удалить из складок толстой кишки и тонких кишок могущие быть там отбросы». Такую процедуру детоксикации Уокер предлагает делать 3 дня подряд. Далее следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты, но только в сыром виде.

Также Норман Уокер предлагал очищение толстого кишечника с помощью соков и специальной диеты с достаточным количеством продуктов, богатых пищевыми волокнами: овощей, фруктов, цельных круп. Ежедневно надо выпивать смесь соков моркови (280 мл) и шпината (170 мл) или моркови (280 мл), свеклы (80 мл) и огурцов (80 мл). Можно ежедневно выпивать 500 мл чистого морковного сока.

 Соки должны быть свежевыжатыми. В результате функции толстого кишечника нормализуются. Помимо прочего, такая пища оказывает послабляющее действие. Клетчатка впитывает раздражающую слизистую оболочку толстого кишечника желчь, что в ответ способствует нормальному опорожнению. Среди всего многообразия фруктов Уокер особо выделял для таких целей инжир, сливы, виноград и сухофрукты, подчеркивая, что в кишечнике они набухают, увеличиваясь в объеме.

Из овощей выраженным послабляющим действием обладают свекла, морковь, салаты и сок из свежей капусты. Приучать себя к употреблению сырого сока капусты надо постепенно: сначала выпивать его пополам с морковным, затем постепенно уменьшать долю морковного сока.

Проросшая пшеница, хлеб и суп из нее также облегчают дефекацию и позитивно влияют на весь желудочно-кишечный тракт.

Чистка толстого кишечника

Чистка толстого кишечника, разработанная Норманом Уокером, приводится во многих отечественных изданиях по нетрадиционным методам лечения и оздоровления человеческого организма. Однако наибольшей своей известностью в нашей стране чистка по Уокеру, конечно же, обязана Г. П. Малахову, который приводит ее в своей книге «Целительные силы».

Чистка толстого кишечника по Уокеру – это унитарная чистка, поскольку она состоит из одного этапа, в течение которого необходимо восстановить:

• чистоту толстого кишечника и нормализовать pH среды (слабокислую) толстого кишечника;

• перистальтику;

• микрофлору.

Тактика проведения очистительных процедур, предлагаемая Норманом Уокером, состоит в том, что в начальном периоде чистки на толстый кишечник оказывается максимальное очистительное воздействие, а затем интенсивность очистительной нагрузки поэтапно снижается до минимальной.

• 1-я неделя – ежедневно;

• 2-я неделя – через день;

• 3-я неделя – через два дня;

• 4-я неделя – через три дня;

• 5-я неделя – раз в неделю.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести 4 раза. В дальнейшем – 1 раз в год.

Некоторые оппоненты Уокера такую тактику очищения толстого кишечника считают неверной по нескольким причинам. Во-первых, по-настоящему глубокого очистительного воздействия при такой тактике добиться невозможно, потому что в самом начале чистки клизмы даются с большим трудом и объем воды, который принимает толстый кишечник, не превышает 0,5 л, особенно если имеется геморрой или воспаление слизистой толстого кишечника.

И во-вторых, для достижения положительного результата интенсивность воздействия на толстый кишечник в процессе чистки должна не убывать, а, наоборот, возрастать: с минимальной в первую неделю и до максимальной в самом конце.

Техника постановки клизм

Правильное проведение этой процедуры в значительной мере облегчает процесс вывода шлаков наружу. А вот ошибки в этом деле могут не только снизить эффективность проводимого очищения, но и в отдельных случаях стать причиной серьезного травмирования толстого кишечника.

Раствор для клизмы готовят следующим образом: «К двум литрам теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (сок половины лимона как раз будет соответствовать 1 ст. ложке). Если нет лимона, то можно его заменить на 4—6-процентный яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха и повесить ее на высоту 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение коленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25–50 см. Но, как правило, вначале и 5—10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.

В указанной процедуре очистки толстого кишечника вода является механическим очистителем, а лимонный сок или яблочный уксус нормализует pH внутренней среды толстого кишечника. Ведь гнилостные и бродильные процессы возможны только в слабощелочной среде, а в норме должна быть слабокислая среда, что и достигается. К тому же лимонная кислота является антиоксидантом и не допускает образования плесени в толстом кишечнике, а та, которая имелась, выйдет в виде темных лохмотьев».

Оппоненты Уокера считают (и вполне обоснованно доказывают), что для смазки наконечника лучше использовать не растительное масло, а вазелин. Будучи менее вязким, чем вазелин, растительное масло образует на поверхности наконечника, очень тонкий, сравнительно легко стирающийся слой. Поэтому масло не обеспечит такого надежного и хорошего скольжения наконечника при введении его в анальное отверстие. При постановке клизмы рекомендуется смазывать вазелином не только наконечник, но и заднепроходное отверстие. Если вы решили снять наконечник, имейте в виду, что, для того чтобы исключить возможность травмирования слизистой оболочки толстого кишечника, необходимо скруглить края резиновой трубки, как это сделано у пластмассового наконечника.

Следует понимать, что слишком глубокое введение наконечника «на 25–50 см», как советует Уокер, отнюдь не безопасно. При глубоком введении трубки возрастает риск травмирования слизистой оболочки толстого кишечника. В отдельных случаях возможна перфорация (продырявливание) стенки толстой кишки, что само по себе смертельно опасно. Возможен отрыв находящегося в толстом кишечнике полипа, если в него упрется конец с силой вводимой трубки. Хотя последнее не столь опасно, как перфорация, но в обоих случаях гарантировано обильное кровотечение. По мнению современных медиков, вполне достаточно ввести наконечник на глубину 10 см.

И наконец, клизма является возбуждающей процедурой, и делать ее перед сном совсем ни к чему.

Чистка лимфатической системы по Уокеру

Способ чистки лимфы по Уокеру достаточно дорогостоящий. Нужно 3 дня подряд готовить по 2 л смешанных соков цитрусовых (800–900 мл грейпфрутового сока, около 200 мл лимонного и 800–900 мл апельсинового сока) и разводить их 2 л талой воды. Итого каждый день надо будет выпивать по 4 л жидкости.

Вечером вы ставите клизму, а наутро выпиваете 1 стакан воды с разведенными в ней 50 г (1 ст. ложка с верхом) глауберовой соли. Когда слабительное сработает, через каждые полчаса вы начинаете пить по стакану приготовленного, слегка подогретого разведенного сока. И это – все! Вечером клизма, каждый день с утра – глауберова соль, а в промежутках – 20 стаканов слегка подогретого сока. Сок необходимо готовить каждый день заново.

В результате, по мнению автора, происходит замечательное очищение всего организма. Никакого чувства голода в эти дни вы не испытываете, ибо применяемый при чистке цитрусовый сок, да еще на талой воде, – он содержит колоссальное количество необходимой организму энергии. После чего спокойно, не торопясь можно перейти на легкие каши, а затем и на нормальное питание. Н. Уокер считает, что такую чистку следует делать раз в году, лучше в январе-феврале.

Когда категорически недопустимо применять методику Уокера?

В случае гиперацидного гастрита, когда секреторная функция желудка повышена, и соляная кислота вырабатывается сверх всякой меры. Пищевой комок при повышенной кислотности желудочного сока очень закислен. Переходя из желудка в двенадцатиперстную кишку, он вызывает спазм привратника желудка, который распространяется и на верхний отдел тонкого кишечника (луковицу двенадцатиперстной кишки), куда выходят протоки печени и поджелудочной железы. Как следствие случившегося спазма, ухудшается отток секретов печени и поджелудочной железы, имеющих щелочную реакцию. В итоге, попадая в двенадцатиперстную кишку, избыточно закисленная пищевая кашица не получает полноценной обработки желчью и соком поджелудочной железы. Следовательно, она значительно меньше раскисляется щелочным содержимым тонкого кишечника, чем в случае нормальной секреторной функции желудка. Поэтому и толстый кишечник будет заполняться значительно более кислым содержимым, чем при нормальной секреции желудка.

Высокая закисленность каловых масс раздражает нервные окончания слизистой оболочки и провоцирует двигательную сверхактивность толстого кишечника, что приводит к частому и обильному стулу. Из-за стремительного опорожнения толстого кишечника ухудшается состояние его слизистой оболочки. Значительная часть слизи вместе с микрофлорой просто смывается в момент дефекации со стенок кишечника, а сами стенки толстого кишечника оголяются. По мере развития гастрита кислотность желудочного сока не только не снижается, но и продолжает расти, поносы сменяются запорами.

 Случается, так потому, что не защищенные слизистой оболочкой стенки толстого кишечника, соприкасаясь с высококислым содержимым, испытывают химический ожог и, судорожно реагируя на боль, спазмируются. Находясь в сверхнапряженном, спастическом состоянии, толстый кишечник не может нормально выполнять свои двигательные функции, любая попытка дефекации сопровождается болью.

 Возникает порочный круг: запор порождает геморрой, геморрой провоцирует запор. Как следствие, развивается дисбактериоз – нарушение равновесия кишечной микрофлоры со всеми последствиями для нормальной жизнедеятельности организма. На означенном фоне появляются колит, энтероколит, язвенный колит… Таким больным клизмы с кислым лимонным соком по методу Уокера, которые будут только еще сильнее закислять толстый кишечник, категорически противопоказаны.

Отсюда вывод: прежде чем проникнуться идеями Нормана Уокера, сходите к гастроэнтерологу, хотя бы для того, чтобы определить кислотность содержимого вашего желудка.