Очищение организма печени почек лимфы крови

Очищение организма печени почек лимфы крови thumbnail

Как мы с вами уже выяснили, причина многочисленных заболеваний – отравление организм токсинами, которые мы получаем из пищи и отравление ядами, которые образуются от гниения и брожения пищи в кишечнике. От неправильного питания, пища с разрушенной клетчаткой не может качественно продвигаться по кишечнику, образуется застой, что приводит к образованию каловых камней, которые копятся в кишечнике десятками лет. Но они не просто так там лежат – это органика, а значит постоянно поддерживаются процессы гниения. Яды гниения постоянно усваиваются в кровь, разрушают печень и все остальные органы. Ну и естественно гниющая органика является хорошей основой для развития грибков и паразитов. У среднего человека к 50 годам может быть накоплено от 5 до 10кг каловых камней и при таком «багаже» ни о каком здоровье просто не может быть и речи.

Чистки кишечника

Клизма

Клизма очищает только восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки, общая длина которых у большинства взрослых около 1,5 м, общая же длина кишечника 9-12 метров, а кроме кишечника есть еще пищевод и желудок. Но и для очистки этих 1,5 метров она, будет эффективна, только если её повторить 2-3 раза подряд. 

Для клизмы надо брать физиологический раствор (2 литра теплой воды (38°С) ,2 чайные ложки поваренной соли и 1 чайная ложка пищевой соды), который заливается в кружку Эсмарха. Очистительная клизма повторяется 2-3 раза подряд (всего 4-6 литров воды за один прием).

Гидроколонотерапия

Популярная сейчас процедура, но гидроколонотерапия также как и клизма очищает только восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки. По эффективности сравнима с клизмой, но засчет того что вода постоянно поступает и постоянно убывает из кишечника, она не так надувает живот. Так же при такой технологии очищения, воды через кишечник проходит гораздо больше чем 4-6 литров, соответсвенно кишечник больше вычищается. Процедура проводится в медицинских центрах, платно.

Сульфат Магния

При приеме внутрь оказывает слабительное действие. В связи с плохой всасываемостью препарата в кишечнике создается высокое осмотическое давление, происходит накопление воды, содержимое кишечника разжижается, перистальтика усиливается. При сильно загрязненном кишечнике очищение нужно проводить 2-3 дня подряд. Продаётся во всех аптеках.

Касторовое масло

Одна из самых эффективных чисток кишечника, абсолютно натуральная. Проводится через 2-3 часа после обеда (16-17 вечера).
В блендере смешивается касторка (в дозе 1мл на 1кг веса) и в 2 раза больше апельсинового сока. Выпиваем. Эффект послабления стула наступит примерно через 2-3 часа. От ужина отказываемся.
Аптечная касторка не подходит для очищения. В аптечную касторку добавляют вазелин, глицерин и прочие вредные добавки. Покупаем натуральное Индийское касторовое масло. Купить можно в аюрведических магазинах или магазинах для здоровья.

Отвар сенны

Это слабительное с мягким действием, отвар можно пить в течении дня, а для усиления эффекта можно пить теплый (близкий к горячему, но чтобы не обжигал) отвар сенны, чередуя его с овощными соками. Для сильного эффекта заварить в 500мл кипятка 7 пакетиков сенны или 4ст.л. сухой травы, настоять 20минут, выпить. Нельзя пить дольше 3-х дней подряд! Вызывает привыкание, снижает моторику кишечника!

После любой чистки кишечника сначала съедаем сырую свеклу натертую на терке, для восстановления симбиотной микрофлоры, а уже в следующий прием пищи, через 1,5 -2 часа еда без ограничений.

Любые чистки применять курсом 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели в зависимости от состояния здоровья и конституции в течении 2-3 месяцев. Во время всего курса очищения кишечника в каждый прием пищи разжевывать и проглатывать по 2-3 гвоздики, для ускорения формирования симбиотной микрофлоры.

Шанк-Пракшалана

Водно-солевая чистка Шанк-Пракшалана является самой эффективной чисткой кишечника. Шанк-Пракшалана, в отличии от клизмы, позволяет почистить не только толстый кишечник, но и весь ЖКТ от ротовой полости до ануса, от многолетних наслоений, которые образуются при традиционном питании. Полностью удаляется патогенная микрофлора, что позволяет быстро перейти на сыроедение и сформировать симбиотную микрофлору, а еще с этой чисткой хорошо входить в голод и чистится во время длительных голоданий при наступлении интоксикации.
Но у многих, кто делает эту чистку первый раз она или идет слишком тяжело или не получается. Поэтому я дам подробные рекомендации для ее облегчения.
Смысл чистки заключается в том, что соленая вода в концентрации больше 9г на 1л воды не может проникнуть сквозь мембраны кишечника и усвоиться, за счет этого создается слабительный эффект. Т.е. мы пьем соленую воду и бегаем в туалет, в идеале мы это повторяем до тех пор пока из нас в туалете не будет выходить чистая вода.

Рекомендации

Перед чисткой надо расслабиться по максимуму любыми способами, которые вам подходят. Можно помедитировать или поставить приятную, расслабляющую музыку и настроится на легкое прохождение чистки. Чем вы расслабленнее и спокойнее, тем легче и быстрее пройдет чистка.

Лучше всего делать чистку в выходной день утром с 5 до 9 часов (когда кишечник наиболее активно работает на выведение), например если вы будете делать ее в субботу утром, тогда в пятницу надо последний раз не плотное поесть вечером, а после этого пить только воду.

Если вы уже делали водно-солевую чистку, и она у вас не получилась, то для еще большего облегчения процесса чистки вечером перед ней выпейте перемешанные в блендере 100мл апельсинового сока и 50мл касторового масла. Это облегчит проведение чистки.

В субботу утром в кастрюле подогреваете воду, чтобы она была теплой. Чтобы ее можно было спокойно пить. Добавляете и хорошо размешиваете в воде соль (соль любая – хоть обычная натрий хлор, т.е. поваренная, морская, гималайская и т.д. – хоть натрий двууглекислый т.е. сода! По опыту содовую воду в большом количестве пить легче, чем солёную, но это всё индивидуально, у вас может быть совсем по другому. На 1 литр воды 10г – это примерно 1 чайная ложка с горкой или десертная без горки, но всё таки лучше взвесить на кухонных весах (если будет меньше, вода будет усваиваться, а если больше, то воду будет тяжело пить.). Выпиваете сразу столько сколько сможете 2, 3 стакана или больше. Столько, сколько в Вас влезет.

После этого идете делать упражнения. Каждое повторяете 20 – 30 раз.

Упражнения

  1. Руки поднимаем вверх, поднимаемся на носочки и с сильным ударом падаем на пятки. (Вибрации по костям расслабляют кишечник)
  2. Руки поднимаем вверх и делаем наклоны в стороны.
  3. Руки перед собой, делаем интенсивные скручивания.

После этого выпиваете воду (2-3 стакана) и опять упражнения. После упражнений сделайте массаж живота: сильно надавливая на живот, делай круговые движения по часовой стрелке. Массаж поможет расслабить мышечные зажимы и поспособствует раскрытию сфинктеров кишечника.
После этого выпиваете, воду (2-3 стакана) и опять делаете упражнения и массаж. И так надо повторять до тех пор, пока не начнутся позывы к опорожнению кишечника. После туалета опять пьете, опять упражнения и массаж. И все это повторяется пока из вас не будет выходить чистая вода. Обычно в первый раз для этого необходимо не менее 5-6 литров воды.

Но тут все индивидуально и сильно зависит от того какое питание у вас было в последнее время. После того как пошла чистая вода, прекращаете пить воду, делаете упражнения и массаж и ложитесь отдыхать. Такая чистка обычно сильно выматывает в первый раз. Отдыхаете. Иногда могут быть позывы в туалет, вода еще некоторое время будет выходить. Пить будет хотеться очень сильно, потому что во время чистки в организме происходит обезвоживание. Но надо потерпеть хотя бы 1 час, чтобы вода вышла из ЖКТ по максимуму и сфинктеры закрылись. Через час можно попить чистой воды, а через два часа съесть свекольно-морковный салат, для восстановления максимально полезной симбиотной микрофлоры, в следующий прием пищи, еще через 2-3 часа, еда без ограничений.
После водно-солевой чистки очень хорошо входить в любой голод.

Читайте также:  Увеличен лимфа узел у ребенка

Чистка печени

Все функции печени невозможно перечислить. Ученые выяснили, что она участвует в 97% всех процессов в организме – около 500.

  • Помощник пищеварительной системы. Помогает контролировать и усваивать жировые клетки, аминокислоты и глюкозу в крови.
  • Играет важную и даже ключевую роль в борьбе с инфекциями. Она, словно губка, впитывает в себя и убирает из кровяного потока бактерии и различные вредоносные частицы. Почти вся кровь из кишечника проходит через клетки печени, перед тем как попасть в другие органы.
  • Клетки печени помогают в производстве, расщеплении гормонов, а также регулировании их количества в организме. Половые гормоны входят в их число.
  • В печени вырабатываются многие вещества, в том числе аминокислоты, которые используются для строительства всех клеток организма.

И множество других функций. Ученые выяснили, что за 1 минуту в печени происходит около 20 миллионов различных реакций. Все эти функции нарушаются если в следствии неправильного питания загрязняется печень.

Чистая печень очищает кровь и снимает интоксикацию от некачественных продуктов питания, отфильтровывает химические вещества из пищи, и частично эти вещества в ней остаются. А у нашего организма есть такой защитный механизм, как адаптация к ядам: если яд в микродозах поступает постоянно в организм, то организм привыкает к нему, но при прекращении поступления яда, начинается абстинентный синдром – ломка. Поэтому не здоровая тяга к вредным продуктам питания, одна из причин срывов на сыроедении, это следствие грязной печени.

Для полной очистки печени, процедуру чистки необходимо повторить не менее 5 раз с промежутками в 3-4 недели. Перед чисткой печени надо подготовить её активным ощелачиваением – это размягчит камни и облегчит их выведение во время чистки. Ощелачивать организм надо питьем щелочной воды и свежевыжатых овощных соков в течении недели перед чисткой.

Этапы чистки печени

В течении дня пить отвары трав с медом и лимоном, или свежевыжатые фруктовые, ягодные или овощные соки. После обеда только воду.

К 18-00 часам необходимо растворить 3 пакета сульфата магния в трёх стаканах воды (600мл). Всё это разделить на 4 порции по 150мл (сульфат магния обязателен в этой чистке, во первых он используется как сильное слабительное, во вторых он расширяет желчные протоки и усиливает действие других компонентов)

В 18-00 принять первую порцию раствора сульфата магния. 

В 20-00 принять вторую порцию.

В 21-30 подготовьте оливковое масло (160 мл) и сок лимонный или грейпфрутовый (200мл). Смесь перемешать в поллитровой баночке и подогреть на водяной бане. Накройте крышкой, поставьте перед кроватью. Там же положите горячую грелку. Заранее приготовьте постель: под плечи и голову подложите две подушки. Подушки подложить надо для того, чтобы масло не вылилось опять в пищевод, т.е голова должна быть выше живота. 

В 22-00 (не позже) Хорошо взболтать смесь масляно-соковую примерно раз 30. Выпить одним махом, стоя рядом с кроватью (пьётся легко!). После этого ложитесь в постель, на спину или левый бок, с грелкой в области печени (правое подреберье). Не вставайте и не двигайтесь с постели 2 часа, затем можно и встать, по необходимости посетить туалет. Попить воды. Можно спать до утра.

Утром в 6-00 принять третью порцию сульфата магния.

В 8-00 принять четвёртую порцию сульфата магния.

На этом закончилась вся процедура. Выходить камешки начнут примерно с 6 часов и до вечера.

В 10.00 можно уже пить соки, если это чистка первая после голодания, то далее продолжать пить соки, если выход из голодания уже закончился то с 11.00 можно есть все. Но избегать в этот день тяжелой жирной пищи.

Противопоказания: камни в желчном пузыре

Оздоровительная программа для растворения камней в желчном пузыре

Давайте разберемся, почему могут формироваться камни в желчном пузыре? Во первых печень – это фильтр крови, который отфильтровывает вирусы, бактерии, яды, токсины из гниющей в кишечнике пищи и прочие вредоносные частицы. Следовательно чем более вредное питание, тем больше будет веществ в желчи из которых формируются камни, поэтому питание надо менять в первую очередь.

Во вторых, вы должны представить себе желчный пузырь в виде мышечного мешочка, в котором дозревает желчь и который в нужный момент (когда в кишечнике оказывается пища содержащая жиры, а именно жиры расщепляются у нас в 12-ти перстной кишке под действием желчи) сокращается и выводит желчь в кишечник. Но из за стрессов, которые приводят к мышечному гипертонусу, из за сидячей работы и малоподвижного образа жизни, из за воспалительных процессов, травм и многих других факторов, функциональная активность желчного пузыря может снизиться, что приведет к застою желчи и формированию камней.

Что делать если УЗИ показало камни в желчном пузыре?

  1. На 3 месяца исключить из рациона продукты животного происхождения (молочные продукты, мясо, рыба, птица) – исключение воспалительных факторов и веществ формирующих камни.
  2. 1л свежевыжатого овощного сока выпивать в течении дня. (огуречный, тыквенный, капустный, морковно-свекольный и т.д. в приоритете огуречный) – 3 месяца – для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов, а так же создания условий размягчения и растворения камней в желчном пузыре.
  3. Содовая вода 2 раза в день пить натощак. готовить: 1ч.л. соды залить небольшим количеством кипятка, сода загасится и добавить прохладной воды до полного стакана, выпить- 3 месяца – ощелачивание организма, нейтрализация экзо и эндо токсинов, растворение камней в желчном пузыре.
  4. Курс очищения кишечника слабительными травами. 10 раз – 1 раз в неделю.
  5. Сократить количество пищи в один прием, но увеличить количество приемов до 6-8 раз в день – активизация работы печени и оттока желчи.
  6. 1ч.л. масла холодного отжима 3 раза в день между приемами пищи – активизация работы печени и оттока желчи.
  7. Постоянный контроль достаточного количества чистой воды в рационе – не менее 1 литра – очищение организма от продуктов метаболизма.
  8. Пить 1л отвара шиповника в течении дня – 3 месяца – активизация работы печени.
  9. После программы сделать контрольное УЗИ желчного пузыря.

Поблагодарите авторов данного сайта за их труд на благо ващего здоровья!

Можете вписать любую сумму, хоть 1р. это не важно, главное сам факт благодарности!

Источник

Очищение организма печени почек лимфы крови Лимфатическая система играет основную роль в межклеточном обмене с участием жидкости, косвенно участвует в выводе токсинов и остаточных продуктов жизнедеятельности, в том числе в формировании пота.

В свою очередь, лимфа — это бесцветная жидкость, которая циркулирует по лимфатической системе.

А можно ли как-нибудь почистить эту самую лимфу? И зачем вообще это делать? Что следует подразумевать под такой «чисткой» и возможно ли её выполнить самостоятельно в домашних условиях? Какой способ самый простой и быстрый? Все ответы в нашей статье.

5 причин загрязнения лимфы

Ключевые причины загрязнения лимфы следующие:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. Инфекции. При попадании вирусов, грибков или бактерий в организме они начинают активно размножаться, а также в буквальном смысле потреблять биохимические элементы. Весь этот процесс сопровождается активным выделением продуктов их жизнедеятельности, которые для человеческого организма являются токсинами. И многие из них выводятся именно через лимфатическую систему. Но если инфекция длительный период находится в организме (к примеру, от папилломавируса вовсе практически невозможно избавиться), то и токсины могут накапливаться в лимфе.
  2. Сбои в работе печени и мочеиспускательной системы. Ряд токсинов из организма выводятся с помощью печени (которая выступает в качестве фильтрующего элемента), или через мочеиспускательную систему (в этом случае «фильтром» являются почки). Но если у человека наблюдаются, к примеру, почечная недостаточность или снижение активности печени, то токсины выводятся медленно. Часть из них весь этот период будут находиться именно в лимфе.
  3. Сбои в работе лимфатических узлов. Главная их функция – это именно «фильтрование» потока лимфы. Но при некоторых заболеваниях работа тех самых узлов нарушается. Соответственно, в качестве фильтров они начинают работать неполноценно, оставляя в лимфе большую часть токсинов.
  4. Нарушение нормальной микрофлоры кишечника. Подразумевает такое состояние, когда в кишечнике количество патогенной микрофлоры существенно превышает над полезными бактериями. В итоге – в нем накапливаются токсины, которые проникают через стенки кишечника и попадают также в лимфатическую систему.
  5. Дефицит определенных питательных микроэлементов в организме. В частности, это касается водно-солевого баланса. При избыточном накоплении натрия образовываются так называемые «уратные» соединения, которые попадают и в лимфу. Для организма такие элементы – токсичны.
Читайте также:  Орган в котором происходит всасывание питательных веществ в кровь и лимфу

Ещё нередко лимфа загрязняется из-за неправильной работы эндокринной системы, когда в организме банально нарушается нормальное течение обменных процессов. Но в этом случае банальная чистка не поможет, а нормализовать состояние лимфатической системы удастся только с устранением первоначальной причины её загрязнения.

Что дает процедура очистки?

Чистка лимфы окажет следующее положительное действие на организм человека:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. Состояние кожи улучшится. Объясняется это именно нормализацией обменных межклеточных процессов, что сопровождается ускорением регенерации, нормализации количества влаги в клетках (и межклеточной жидкости также).
  2. Улучшение работы пищеварительной системы. Чем более «правильный» биохимический состав лимфы – тем быстрее протекают все обменные процессы. Соответственно, организм в таком случае стимулирует усвоение питательных микроэлементов из кишечника.
  3. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Лимфа – это основа, из которой впоследствии формируется кровь. Соответственно, от её состава прямо зависит будущая работа сердечно-сосудистой системы. Избавление от токсинов снизит нагрузку на сердце, улучшит состояние сосудов, предотвратит развитие таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз.
  4. Нормализуется водно-солевой баланс. Во-первых, это улучшает работу печени, снижает вероятность окисления её клеток (из-за чего нередко в будущем развивается цирроз, а то и вовсе рак печени). Во-вторых, это снижает риск возникновения оттеков нижних конечностей, что нередко бывает при хронической гипо- или гипертонии.
  5. Улучшается самочувствие. И связано это с ускорением обменных процессов в мозгу, в том числе и с синтезом специальных групп гормонов, которые отвечают за эмоциональное самочувствие и настроение человека (их выделяют в отдельную группу «эндорфинов»). Косвенно это также улучшает общую работу мозга, памяти, увеличивает биодоступность йода.

А ещё процедура очищения – это хороший и простой способ избавиться от неприятного запаха пота. Именно из-за неправильной работы лимфатической системы чаще всего возникает такой неприятный симптом (причем, чаще – именно у женщин, что объясняется физиологией их организма, когда в обменных процессах активно используется подкожная клетчатка).

Топ 10 эффективных способов

На тематических форумах можно найти десятки, если не сотни методов, очищения лимфы, многие из которых можно применять в домашних условиях. Но далеко не все они оказываются эффективными на практике. Но есть и такие рецепты, которые рекомендуют использовать даже лечащие врачи. Эти методы помогают правильно очистить лимфу от токсинов, увеличить концентрацию нутриентов. Ниже мы рассмотрим наиболее эффективные и безопасные из них.

1. Правильная диета

Суть диеты довольно проста – это включение в рацион тех продуктов, которые активно ускоряют отток лимфы, а также стимулируют процесс её синтеза. К таковым можно отнести:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. морковь (в частности, морковный сок);
  2. грецкие орехи;
  3. куриное мясо;
  4. морская капуста;
  5. жирная рыба;
  6. шпинат;
  7. черный шоколад.

Главное – употреблять те продукты, в составе которых имеется немалое количество витаминов В-группы, а также ненасыщенные жирные кислоты (омега-3). В рацион также можно включить пищевые добавки, которые также имеют такие элементы (например, рыбий жир). Все эти вещества стимулируют межклеточные обменные процессы, а также принимают участие в выводе остаточных продуктов жизнедеятельности именно из клеток.

А вот от жирного следует временно отказаться, чтобы снизить количество липидных соединений в лимфе. Именно поэтому рекомендуется есть только куриное мясо – в нем меньше всего жира.

Также обязательно нужно пить ежедневно не менее 1,5 – 2 литров питьевой воды. Желательно – без газа, не минерализованную. Именно вода является основной лимфы (порядка 90% от её состава).

2. Травяные сборы

Лучше себя в этом плане проявил отвар на основе полевого хвоща, календулы и ромашки. Такое средство является мощным мочегонным препаратом, ускоряющим также отток лимфы.

Для его приготовления потребуется:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. взять по 1 чайной ложке каждой из вышеуказанных трав (в сушеном состоянии);
  2. залить 0,5 литрами кипятка, проварить в течение 15 минут на слабом огне;
  3. дать настояться до полного остывания;
  4. процедить через несколько слоев марли.

Готовый отвар выпить в течение дня, желательно перед приемом пищи. Курс – не менее 10 дней. При необходимости его увеличивают до 30 дней (но только при отсутствии противопоказаний).

3. Сочетание солодки и Энтеросгеля

Очищение организма печени почек лимфы кровиТакое сочетание является одним из самых популярных «домашних» методов чистки лимфы и лимфатической системы.

Настой или отвар из сушеного корня солодки стимулирует отток лимфы, а Энтеросгель – выводит токсины из кишечника, предотвращает их последующее попадание в лимфатическую систему.

Косвенно такое средство ещё и способствует задержке жидкости в желудочно-кишечном тракте (действие получается таким, как при употреблении клетчатки).

Сам настой или отвар из корня солодки принимают 3 раза в день непосредственно во время еды, а Энтросгель – утром натощак (за 30 – 45 минут до запланированного завтрака). Курс лечения занимает всего 7 – 10 дней, повторить его рекомендуется через месяц. А далее – проводить только для поддержания результата 1 раз в 3 – 4 месяца, не чаще.

4. Метод Ольги Бутаковой

Ольга Бутакова, являющаяся специалистом по обменным процессам в организме человека, также советует использовать метод с корнем солодки и Энтеросгелем, но рекомендует дополнить такую чистку следующими методиками:
Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. ежедневное употребление в пищу бурых водорослей (их можно приобрести как в продуктовых магазинах, так и в аптеках в качестве пищевой добавки);
  2. включение в рацион артишоки, шпинат.

А в дополнение к такой чистке – отдавать предпочтение свежевыжатым сокам из цитрусовых, богатых на аскорбиновую кислоту.

Соблюдать такую диету следует лишь периодически. Если делать это постоянно, то есть вероятность нарушения нормального баланса микрофлоры (существенное преобладание «полезных» бактерий в кишечнике также может навредить организму, так как пища полноценно попросту не будет перевариваться).

5. Специальные упражнения, гимнастика

Очищение организма печени почек лимфы крови На этот счет специалисты рекомендуют как можно больше бегать, а также силовые тренировки с нагрузкой на бицепсы и трицепсы.

Почему именно такие упражнения подходят лучше всего для очищения лимфосистемы? Потому что с их помощью задействуются те группы мышц, которые участвуют в транспортировке лимфатической жидкости (выступая своего рода насосами).

А вот бег – лучший вариант для быстрого потения, когда также ускоряется отток лимфы. Такие тренировки не должны быть частыми. В принципе, достаточно занятий по 2 часа 3 раза в неделю.

Читайте также:  Яблочный уксус для очищения лимфы

Лимфатическая система по своему строению похожа на кровеносную. Но главным различием является то, что лимфа не перекачивается с помощью сердечных сокращений. Вместо них используются как раз мышечные сокращения, которые поступательно и берут на себя функцию аппарата перистальтики.

Поэтому приема только отвара солодки или любого другого средства будет недостаточно для стимуляции лимфотока. Физические упражнения должны быть обязательным дополнением терапии.

6. Самомассаж

Очищение организма печени почек лимфы крови Массажировать лучше всего шею и область подмышек – именно там находятся крупнейшие сплетения лимфоузлов. Можно для этого также использовать специализированные механические массажеры, создающие мягкую вибрацию. По 20 минут таких процедур каждый день будет более чем достаточно.

Принцип очищения лимфатической системы получается таким же, как и при физических упражнениях – стимулируются мышечные сплетения, отвечающие за лимфоток.

При инфекционных заболеваниях в острой стадии подобные самомассажи лучше не выполнять, так как нагрузка на лимфатическую систему и без них в этот период довольно высокая.

7. Контрастный душ

Очищение организма печени почек лимфы крови На удивление, способствует быстрой очистке лимфы от накоплений уратных натриевых соединений.

Как это работает? За счет активизации потовых желез, которые начинают более активно выделяют жидкость, а вместе с этим ускоряются межклеточные обменные процессы (за счет более быстрого кровотока).

Злоупотреблять контрастным душем не стоит, сама процедура должна занимать буквально 3 – 4 минуты, не более. Это, кстати, также увеличивает концентрацию лимфоцитов в крови, что прямо улучшает работу иммунной системы.

8. Использование пиявок

Очищение организма печени почек лимфы кровиНа тематических форумах есть сотни положительных отзывов касательно применения данной методики.

Пиявки при этом прикладываются именно к крупным сосудам, не к лимфатическим узлам. Мол, это поможет простимулировать кроветворную функцию организма, а вместе с этим – усилить отток лимфы.

С научной точки зрения – такой метод работает несколько иначе, так как при потере крови в первую очередь стимулируется синтез форменных элементов, а за счет того, что в кровь попадает особый фермент – это помогает избавиться от бляшек, тромбов, липидных соединений.

Такая терапия у многих вызывает аллергическую реакцию, которая провоцируется ферментом, попадающим в кровь при прокалывании кожи пиявками. Предварительно обязательно проводится тест на реакцию и только после этого разрешается проводить терапию. Минимальный курс – 10 сеансов с перерывом в 3 дня.

9. Метод Аюрведы

Очищение организма печени почек лимфы крови Согласно рекомендациям Аюрведы, для очищения лимфосистемы необходимо произвести избавление от накопившейся слизи. И подходят для этого солодка, а также нима – довольно распространенное растение в странах ближнего востока.

Листья нима завариваются как обычный чай (1 чайная ложка свежих перетертых листьев на 200 – 300 миллилитров воды). Принимать по 250 мл после каждого приема пищи, детям – по 100 – 150 мл.

На основе нимы также существуют специальные пищевые добавки, также широко использующиеся в Аюрведе избавления от токсинов. Самый популярный подобный препарат – Манжишта, приобрести его можно в специализированных аптеках или фитолавках.

10. Аптечные препараты

Специализированных аптечных препаратов для чистки лимфосистемы не существует, так как таковые не сертифицированы Министерством Здравоохранения. Но косвенно в этом помогут следующие средства:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. Настой солодки. Продается в форме спиртового настоя. Капли перед применением рекомендуется разбавлять с водой.
  2. Мукалтин. Является средством на основе растительного экстракта для ускорения отхаркивания. Соответственно, данные таблетки ускоряют отток слизи, стимулируют формирование лимфы и её отток. Принимают краткими курсами, но зато можно давать даже детям, так как противопоказания в буквальном смысле отсутствуют.
  3. Тиосульфат натрия. По сути, сюда можно включить все сорбенты, которые помогают организму выводить токсины. Активированный уголь, Энтеросгель, Сорбекс, Абсорбин – принцип работы всех препаратов данной категории идентичен и заключается в очистке кишечника от токсичных соединений.

В традиционной медицине для быстрого удаления токсинов их лимфы и кровотока назначается такая процедура, как плазмаферез. Её суть – это удаление части крови, которая сразу же проходит через центрифугу, а остаток (преимущественно форменные элементы) – возвращают в кровоток. Вместе с удалением жидкости при этом организм избавляется и от токсинов, растворенных в ней.

Противопоказания

Противопоказанием для проведения процедуры очищения являются следующие заболевания:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. онкологические заболевания (затрагивают лимфатическую систему, через которую могут распространяться метастазы);
  2. беременность, период кормления ребенка грудью (лактация);
  3. любые инфекционные заболевания в острой стадии (когда есть воспалительный процесс или повышена температура тела);
  4. сахарный диабет;
  5. заболевания печени и мочеиспускательной системы (в том числе мочекаменная болезнь);
  6. непроходимость кишечника (запор).

И перед использованием любого из вышеуказанных методов лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Ещё лучше – провести детальную диагностику организма.

Возможные побочные эффекты

Чистка может вызывать следующие побочные эффекты:

Очищение организма печени почек лимфы крови

  1. Головокружение. Чаще всего возникает при существенном ускорении лимфотока, так как в этом случае концентрация форменных элементов в крови снижается, головной мозг получает меньше кислорода. Эффект временный, организм приходит в норму, когда вырабатывает достаточное количество эритроцитов для восстановления их нормального баланса (на это потребуется, в среднем, от 3 до 5 дней).
  2. Диарея. Прием большинства сорбентов может вызвать расстройство кишечника, то же самое происходит при задержке в нем жидкости. Эффект тоже временный, улучшает очистку от шлаков и плотных каловых масс. Единственный совет – пить как можно больше воды в этот период, чтобы не допустить обезвоживание.
  3. Сыпь. При активации лимфотока многие токсины выводятся именно через кожу вместе с потом. Нередко это сопровождается появлением прыщей, как при аллергической реакции. При появлении таковых симптомов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, указав на то, что сыпь появилась во время очистки лимфатической системы.
  4. Нарушение менструального цикла (у женщин). Является нормальным явлением, так как гормональный фон при стимулировании лимфотока резко меняется. Опять же – эффект временный.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию. Мочеиспускательная система прямо связана с регулированием водно-солевого баланса.

Чего следует избегать?

А чем именно загрязняется лимфа? Чаще всего из неё требуется удалять:

  1. Натриевые соединения. Натрий и калий – два основных элемента, с помощью которых регулируется солевой баланс. Однако они друг друга ингибируют, то есть, когда калия мало – уровень натрия активно растет и наоборот. И именно избыток натрия стимулирует работу мочеиспускательной системы. Но если в организме возникает сбой в метаболических процессах, то избыток натрия будет наблюдаться в том числе и в лимфе.
  2. Инфекционные токсины. Лимфатическая система – это своего рода фильтрующий слой для крови. Все токсины выводятся через неё.
  3. Жиры. Именно с лимфой липидные соединения переносятся в ткани, органы. Но при избытке – формируются бляшки, которые затрудняют лимфоток.
  4. Повышенные эритроциты. Лимфатическая система участвует в выводе из организма поврежденных форменных элементов, включая красные кровяные тельца. Они, в свою очередь, накапливаются при механических травмах или же при возникновении некоторых инфекционных заболеваниях.
  5. Поврежденные ферменты. Та же липаза переносится в клетки через лимфу. Но при сбоях в работе пищеварительной или гормональной систем организм нередко формирует поврежденные ферменты, для избавления от которых и необходимо стимулировать отток лимфы.

Через лимфоток в организме могут распространяться и некоторые разновидности вирусов, паразитов.

Заключение

Вариантов очищения лимфосистемы – огромное количество. Важней всего для этого соблюдать правильный водно-солевой баланс, а вместе с этим это дает стимулирование оттока лимфы. Также следует предотвращать попадание токсинов в пищеварительную систему, так как именно оттуда большая их часть и попадает в лимфатическую систему.

Источник