Очищение организма кишечника печени почек лимфы
Как мы с вами уже выяснили, причина многочисленных заболеваний – отравление организм токсинами, которые мы получаем из пищи и отравление ядами, которые образуются от гниения и брожения пищи в кишечнике. От неправильного питания, пища с разрушенной клетчаткой не может качественно продвигаться по кишечнику, образуется застой, что приводит к образованию каловых камней, которые копятся в кишечнике десятками лет. Но они не просто так там лежат – это органика, а значит постоянно поддерживаются процессы гниения. Яды гниения постоянно усваиваются в кровь, разрушают печень и все остальные органы. Ну и естественно гниющая органика является хорошей основой для развития грибков и паразитов. У среднего человека к 50 годам может быть накоплено от 5 до 10кг каловых камней и при таком «багаже» ни о каком здоровье просто не может быть и речи.
Чистки кишечника
Клизма
Клизма очищает только восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки, общая длина которых у большинства взрослых около 1,5 м, общая же длина кишечника 9-12 метров, а кроме кишечника есть еще пищевод и желудок. Но и для очистки этих 1,5 метров она, будет эффективна, только если её повторить 2-3 раза подряд.
Для клизмы надо брать физиологический раствор (2 литра теплой воды (38°С) ,2 чайные ложки поваренной соли и 1 чайная ложка пищевой соды), который заливается в кружку Эсмарха. Очистительная клизма повторяется 2-3 раза подряд (всего 4-6 литров воды за один прием).
Гидроколонотерапия
Популярная сейчас процедура, но гидроколонотерапия также как и клизма очищает только восходящую, поперечную, нисходящую и сигмовидную кишки. По эффективности сравнима с клизмой, но засчет того что вода постоянно поступает и постоянно убывает из кишечника, она не так надувает живот. Так же при такой технологии очищения, воды через кишечник проходит гораздо больше чем 4-6 литров, соответсвенно кишечник больше вычищается. Процедура проводится в медицинских центрах, платно.
Сульфат Магния
При приеме внутрь оказывает слабительное действие. В связи с плохой всасываемостью препарата в кишечнике создается высокое осмотическое давление, происходит накопление воды, содержимое кишечника разжижается, перистальтика усиливается. При сильно загрязненном кишечнике очищение нужно проводить 2-3 дня подряд. Продаётся во всех аптеках.
Касторовое масло
Одна из самых эффективных чисток кишечника, абсолютно натуральная. Проводится через 2-3 часа после обеда (16-17 вечера).
В блендере смешивается касторка (в дозе 1мл на 1кг веса) и в 2 раза больше апельсинового сока. Выпиваем. Эффект послабления стула наступит примерно через 2-3 часа. От ужина отказываемся.
Аптечная касторка не подходит для очищения. В аптечную касторку добавляют вазелин, глицерин и прочие вредные добавки. Покупаем натуральное Индийское касторовое масло. Купить можно в аюрведических магазинах или магазинах для здоровья.
Отвар сенны
Это слабительное с мягким действием, отвар можно пить в течении дня, а для усиления эффекта можно пить теплый (близкий к горячему, но чтобы не обжигал) отвар сенны, чередуя его с овощными соками. Для сильного эффекта заварить в 500мл кипятка 7 пакетиков сенны или 4ст.л. сухой травы, настоять 20минут, выпить. Нельзя пить дольше 3-х дней подряд! Вызывает привыкание, снижает моторику кишечника!
После любой чистки кишечника сначала съедаем сырую свеклу натертую на терке, для восстановления симбиотной микрофлоры, а уже в следующий прием пищи, через 1,5 -2 часа еда без ограничений.
Любые чистки применять курсом 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели в зависимости от состояния здоровья и конституции в течении 2-3 месяцев. Во время всего курса очищения кишечника в каждый прием пищи разжевывать и проглатывать по 2-3 гвоздики, для ускорения формирования симбиотной микрофлоры.
Шанк-Пракшалана
Водно-солевая чистка Шанк-Пракшалана является самой эффективной чисткой кишечника. Шанк-Пракшалана, в отличии от клизмы, позволяет почистить не только толстый кишечник, но и весь ЖКТ от ротовой полости до ануса, от многолетних наслоений, которые образуются при традиционном питании. Полностью удаляется патогенная микрофлора, что позволяет быстро перейти на сыроедение и сформировать симбиотную микрофлору, а еще с этой чисткой хорошо входить в голод и чистится во время длительных голоданий при наступлении интоксикации.
Но у многих, кто делает эту чистку первый раз она или идет слишком тяжело или не получается. Поэтому я дам подробные рекомендации для ее облегчения.
Смысл чистки заключается в том, что соленая вода в концентрации больше 9г на 1л воды не может проникнуть сквозь мембраны кишечника и усвоиться, за счет этого создается слабительный эффект. Т.е. мы пьем соленую воду и бегаем в туалет, в идеале мы это повторяем до тех пор пока из нас в туалете не будет выходить чистая вода.
Рекомендации
Перед чисткой надо расслабиться по максимуму любыми способами, которые вам подходят. Можно помедитировать или поставить приятную, расслабляющую музыку и настроится на легкое прохождение чистки. Чем вы расслабленнее и спокойнее, тем легче и быстрее пройдет чистка.
Лучше всего делать чистку в выходной день утром с 5 до 9 часов (когда кишечник наиболее активно работает на выведение), например если вы будете делать ее в субботу утром, тогда в пятницу надо последний раз не плотное поесть вечером, а после этого пить только воду.
Если вы уже делали водно-солевую чистку, и она у вас не получилась, то для еще большего облегчения процесса чистки вечером перед ней выпейте перемешанные в блендере 100мл апельсинового сока и 50мл касторового масла. Это облегчит проведение чистки.
В субботу утром в кастрюле подогреваете воду, чтобы она была теплой. Чтобы ее можно было спокойно пить. Добавляете и хорошо размешиваете в воде соль (соль любая – хоть обычная натрий хлор, т.е. поваренная, морская, гималайская и т.д. – хоть натрий двууглекислый т.е. сода! По опыту содовую воду в большом количестве пить легче, чем солёную, но это всё индивидуально, у вас может быть совсем по другому. На 1 литр воды 10г – это примерно 1 чайная ложка с горкой или десертная без горки, но всё таки лучше взвесить на кухонных весах (если будет меньше, вода будет усваиваться, а если больше, то воду будет тяжело пить.). Выпиваете сразу столько сколько сможете 2, 3 стакана или больше. Столько, сколько в Вас влезет.
После этого идете делать упражнения. Каждое повторяете 20 – 30 раз.
Упражнения
- Руки поднимаем вверх, поднимаемся на носочки и с сильным ударом падаем на пятки. (Вибрации по костям расслабляют кишечник)
- Руки поднимаем вверх и делаем наклоны в стороны.
- Руки перед собой, делаем интенсивные скручивания.
После этого выпиваете воду (2-3 стакана) и опять упражнения. После упражнений сделайте массаж живота: сильно надавливая на живот, делай круговые движения по часовой стрелке. Массаж поможет расслабить мышечные зажимы и поспособствует раскрытию сфинктеров кишечника.
После этого выпиваете, воду (2-3 стакана) и опять делаете упражнения и массаж. И так надо повторять до тех пор, пока не начнутся позывы к опорожнению кишечника. После туалета опять пьете, опять упражнения и массаж. И все это повторяется пока из вас не будет выходить чистая вода. Обычно в первый раз для этого необходимо не менее 5-6 литров воды.
Но тут все индивидуально и сильно зависит от того какое питание у вас было в последнее время. После того как пошла чистая вода, прекращаете пить воду, делаете упражнения и массаж и ложитесь отдыхать. Такая чистка обычно сильно выматывает в первый раз. Отдыхаете. Иногда могут быть позывы в туалет, вода еще некоторое время будет выходить. Пить будет хотеться очень сильно, потому что во время чистки в организме происходит обезвоживание. Но надо потерпеть хотя бы 1 час, чтобы вода вышла из ЖКТ по максимуму и сфинктеры закрылись. Через час можно попить чистой воды, а через два часа съесть свекольно-морковный салат, для восстановления максимально полезной симбиотной микрофлоры, в следующий прием пищи, еще через 2-3 часа, еда без ограничений.
После водно-солевой чистки очень хорошо входить в любой голод.
Чистка печени
Все функции печени невозможно перечислить. Ученые выяснили, что она участвует в 97% всех процессов в организме – около 500.
- Помощник пищеварительной системы. Помогает контролировать и усваивать жировые клетки, аминокислоты и глюкозу в крови.
- Играет важную и даже ключевую роль в борьбе с инфекциями. Она, словно губка, впитывает в себя и убирает из кровяного потока бактерии и различные вредоносные частицы. Почти вся кровь из кишечника проходит через клетки печени, перед тем как попасть в другие органы.
- Клетки печени помогают в производстве, расщеплении гормонов, а также регулировании их количества в организме. Половые гормоны входят в их число.
- В печени вырабатываются многие вещества, в том числе аминокислоты, которые используются для строительства всех клеток организма.
И множество других функций. Ученые выяснили, что за 1 минуту в печени происходит около 20 миллионов различных реакций. Все эти функции нарушаются если в следствии неправильного питания загрязняется печень.
Чистая печень очищает кровь и снимает интоксикацию от некачественных продуктов питания, отфильтровывает химические вещества из пищи, и частично эти вещества в ней остаются. А у нашего организма есть такой защитный механизм, как адаптация к ядам: если яд в микродозах поступает постоянно в организм, то организм привыкает к нему, но при прекращении поступления яда, начинается абстинентный синдром – ломка. Поэтому не здоровая тяга к вредным продуктам питания, одна из причин срывов на сыроедении, это следствие грязной печени.
Для полной очистки печени, процедуру чистки необходимо повторить не менее 5 раз с промежутками в 3-4 недели. Перед чисткой печени надо подготовить её активным ощелачиваением – это размягчит камни и облегчит их выведение во время чистки. Ощелачивать организм надо питьем щелочной воды и свежевыжатых овощных соков в течении недели перед чисткой.
Этапы чистки печени
В течении дня пить отвары трав с медом и лимоном, или свежевыжатые фруктовые, ягодные или овощные соки. После обеда только воду.
К 18-00 часам необходимо растворить 3 пакета сульфата магния в трёх стаканах воды (600мл). Всё это разделить на 4 порции по 150мл (сульфат магния обязателен в этой чистке, во первых он используется как сильное слабительное, во вторых он расширяет желчные протоки и усиливает действие других компонентов)
В 18-00 принять первую порцию раствора сульфата магния.
В 20-00 принять вторую порцию.
В 21-30 подготовьте оливковое масло (160 мл) и сок лимонный или грейпфрутовый (200мл). Смесь перемешать в поллитровой баночке и подогреть на водяной бане. Накройте крышкой, поставьте перед кроватью. Там же положите горячую грелку. Заранее приготовьте постель: под плечи и голову подложите две подушки. Подушки подложить надо для того, чтобы масло не вылилось опять в пищевод, т.е голова должна быть выше живота.
В 22-00 (не позже) Хорошо взболтать смесь масляно-соковую примерно раз 30. Выпить одним махом, стоя рядом с кроватью (пьётся легко!). После этого ложитесь в постель, на спину или левый бок, с грелкой в области печени (правое подреберье). Не вставайте и не двигайтесь с постели 2 часа, затем можно и встать, по необходимости посетить туалет. Попить воды. Можно спать до утра.
Утром в 6-00 принять третью порцию сульфата магния.
В 8-00 принять четвёртую порцию сульфата магния.
На этом закончилась вся процедура. Выходить камешки начнут примерно с 6 часов и до вечера.
В 10.00 можно уже пить соки, если это чистка первая после голодания, то далее продолжать пить соки, если выход из голодания уже закончился то с 11.00 можно есть все. Но избегать в этот день тяжелой жирной пищи.
Противопоказания: камни в желчном пузыре
Оздоровительная программа для растворения камней в желчном пузыре
Давайте разберемся, почему могут формироваться камни в желчном пузыре? Во первых печень – это фильтр крови, который отфильтровывает вирусы, бактерии, яды, токсины из гниющей в кишечнике пищи и прочие вредоносные частицы. Следовательно чем более вредное питание, тем больше будет веществ в желчи из которых формируются камни, поэтому питание надо менять в первую очередь.
Во вторых, вы должны представить себе желчный пузырь в виде мышечного мешочка, в котором дозревает желчь и который в нужный момент (когда в кишечнике оказывается пища содержащая жиры, а именно жиры расщепляются у нас в 12-ти перстной кишке под действием желчи) сокращается и выводит желчь в кишечник. Но из за стрессов, которые приводят к мышечному гипертонусу, из за сидячей работы и малоподвижного образа жизни, из за воспалительных процессов, травм и многих других факторов, функциональная активность желчного пузыря может снизиться, что приведет к застою желчи и формированию камней.
Что делать если УЗИ показало камни в желчном пузыре?
- На 3 месяца исключить из рациона продукты животного происхождения (молочные продукты, мясо, рыба, птица) – исключение воспалительных факторов и веществ формирующих камни.
- 1л свежевыжатого овощного сока выпивать в течении дня. (огуречный, тыквенный, капустный, морковно-свекольный и т.д. в приоритете огуречный) – 3 месяца – для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов, а так же создания условий размягчения и растворения камней в желчном пузыре.
- Содовая вода 2 раза в день пить натощак. готовить: 1ч.л. соды залить небольшим количеством кипятка, сода загасится и добавить прохладной воды до полного стакана, выпить- 3 месяца – ощелачивание организма, нейтрализация экзо и эндо токсинов, растворение камней в желчном пузыре.
- Курс очищения кишечника слабительными травами. 10 раз – 1 раз в неделю.
- Сократить количество пищи в один прием, но увеличить количество приемов до 6-8 раз в день – активизация работы печени и оттока желчи.
- 1ч.л. масла холодного отжима 3 раза в день между приемами пищи – активизация работы печени и оттока желчи.
- Постоянный контроль достаточного количества чистой воды в рационе – не менее 1 литра – очищение организма от продуктов метаболизма.
- Пить 1л отвара шиповника в течении дня – 3 месяца – активизация работы печени.
- После программы сделать контрольное УЗИ желчного пузыря.
Поблагодарите авторов данного сайта за их труд на благо ващего здоровья!
Можете вписать любую сумму, хоть 1р. это не важно, главное сам факт благодарности!
Источник
Об общем очищении организма имеют представление многие, ведь к этим методам рекомендовано хотя бы изредка прибегать каждому человеку в целях оздоровления. Но иногда может потребоваться более жесткая очистка внутренних органов, особенно, если ваш образ жизни весьма далек от идеального, и вы регулярно чувствуете недомогание. Способы очищения органов пищеварения, сосудов и суставов, описанные ниже, необходимы не всем и, тем более, не всегда. К ним стоит прибегать только тогда, когда вы чувствуете, что из-за зашлакованности организма стали плохо себя чувствовать, например, после командировки, когда вы ели, что Бог на душу пошлет, или весной, когда прыщики перестали проходить, вы не вылезаете из простуд, а здоровое питание вам не помогает. Именно так: сначала пробуете здоровое питание, а вот если уже никак, то тогда — собственно, чистки.
Если же вы страдаете ожирением и наконец, решили, что пора привести себя в порядок, начните с последовательного очищения органов ЖКТ, сосудов и суставов именно в том порядке, как описано на этой странице.
Очищение органов пищеварения: как очистить кишечник от шлаков и токсинов
Домашнее очищение кишечника с помощью клизм наиболее очевидно, но ведь на самом деле здоровый кишечник должен справляться с выводящей функцией сам, так что давайте ему поможем, и тогда, глядишь, обойдется без клизм.
Очень эффективно очищение кишечника в домашних условиях с помощью яблок. Ежедневно в течение месяца нужно съедать натощак два-три яблока (можно их натереть, если хотите). В течение второго месяца делайте это уже через день. Первый прием пищи во всех случаях должен быть через три часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.
Однодневная диета для очищения кишечника.
Однодневная диета для очищения кишечника от шлаков и токсинов очень проста — ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник. Перед тем как очистить кишечник в домашних условиях, обзаведитесь соковыжималкой, ведь соки обязательно должны быть только свежевыжатыми!
Меню:
- После сна: стакан зеленого чая.
- 8.00: яблоко, стакан хлебного чая.
- 9.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана виноградного сока — 100 г винограда.
- 10.00: 2 стакана зеленого чая.
- 11.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока, — 100 г моркови.
- 12.00: стакан виноградного сока — 100 г винограда.
- 15.00: 2 стакана зеленого чая.
- 16.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока — 100 г моркови.
- 17.00: стакан минеральной воды без газа.
- 18.00: 2 — 3 стручка сладкого перца.
- 19.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана грушевого или яблочного сока — 100 г яблок или груш.
- На ночь: стакан зеленого чая без сахара.
Рецепт хлебного чая
Нарезать 200 г черного хлеба, залить 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 10—12 часов, процедить.
Очищение органов ЖКТ: как очистить печень народными средствами
Печень — один из жизненно важных органов. Она участвует в пищеварении, в процессах обмена белков, жиров и углеводов, способствует всасыванию питательных веществ в кровь, обезвреживает вредные вещества. Перед тем как очистить печень в домашних условиях, проведите чистку кишечника (в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины всасываются быстро, вызывая отравление организма). Во время очищения стоит отказаться от молочных продуктов и придерживаться раздельного питания. После очистки печени в течение одного месяца нельзя употреблять алкоголь. Проводить любые процедуры, связанные с очищением печени, не рекомендуется при наличии камней, при повышенной кислотности желудочного сока. Не нужно заниматься очищением печени в домашних условиях беременным и кормящим женщинам.
Очищение печени народными средствами проводится в несколько этапов. Это мягкий вариант очищения, который может послужить подготовкой для жесткой чистки печени, и поможет раскрыть и очистить желчные протоки организма. А если жесткая чистка печени вам не подходит, вы можете просто повторить этот мягкий способ еще раз.
Через три месяца можно приступать ко второй очистке печени, через полгода — к третьей. Далее печень нужно чистить не чаще одного раза в полгода.
Готовясь к очищению печени народными средствами, прежде всего, измените свой рацион: рекомендуется перейти на раздельное питание, отдавая предпочтение растительной пище. Нужно увеличить потребление желтых продуктов (растительного масла, лимонов, меда, сыра, кураги, хурмы, орехов, пшена, подсушенного хлеба и т. д.). Кроме того, необходимо отказаться от алкоголя, копченостей, солений, мяса, яиц, рыбы, грибов.
С помощью правильного питания вы очистите желудок и тонкий кишечник. Чтобы очистить толстый кишечник, нужно сделать клизму на 1,5 л воды с добавлением лимонного сока.
Очищение печени длится 6 дней. Первые три дня придерживайтесь следующего распорядка. Накануне вечером залейте 1 ст. ложку изюма 1 стаканом горячей воды. Утром натощак выпейте половину изюмной воды, а ягоды используйте для салатов или каш. Через 5—10 минут выпейте желчегонный чай с медом (заваренный с вечера в термосе) — готовый сбор или сформированный самостоятельно-например, ромашка, зверобой и кукурузные рыльца).
После этого сделайте зарядку, массаж, примите душ. Примерно через полчаса выпейте 2 ст. ложки растительного масла, а через один час съешьте салат из моркови, яблока и капусты, заправленный лимонным соком и/или растительным маслом. Еще через один час съешьте свежую кашу (гречневую, пшенную, кукурузную) на воде с овощами или фруктами. Ваш обед будет состоять из вегетарианского супа, ужин — из кисломолочных продуктов или винегрета. Перед сном выпейте оставшуюся изюмную воду, затем — желчегонный чай, помассируйте безымянные пальцы ног с бальзамом «Звездочка», съешьте две дольки чеснока, положите грелку на область печени и спокойно ложитесь спать.
Весь четвертый день можно употреблять только зеленые яблоки, пятый — пить свежеприготовленный яблочный сок, шестой день — голодный. Можно пить лишь изюмную воду и желчегонный чай с медом.
После такой процедуры по очищению печени можно выполнять более глубокую очистку, а можно просто повторить ее еще раз.
Очищение почек от шлаков народными средствами в домашних условиях
Очищение почек в домашних условиях проводят, чтобы предотвратить образование в них песка или камней, а также облегчить протекание таких болезней, как пиелонефрит, хронический цистит, мочекаменная болезнь. В этом случае рекомендуется употреблять побольше продуктов, содержащих витамин А, уменьшить потребление мяса, пить чистую воду (а вообще-то всем рекомендуется употреблять продукты, содержащие витамины, и пить чистую воду). Почки поддерживают постоянство внутренней среды нашего организма, регулируют состав крови и выводят из организма конечные продукты обмена веществ, избыток солей, воды, чужеродные и токсичные соединения. До того как очистить почки в домашних условиях, проведите чистку кишечника и печени.
Очищение почек с помощью арбуза.
Эту процедуру лучше всего проводить в разгар арбузного сезона. Необходимо сделать достаточный запас арбузов, чтобы вам хватило не меньше, чем на неделю, и все семь дней питаться только ими и черным хлебом (не более 300 г). Хотите пить — арбуз, хотите есть — арбуз с черным хлебом и ничего более. Кроме того, ежедневно, дождавшись трех часов ночи, когда согласно биоритму наступает время активной деятельности почек, нужно будет сесть в ванну (по возможности теплую, 38—40°) и прямо в ней съесть целый арбуз. Это условие необходимо для расслабления почек, очищения от шлаков и лучшего выхода песка. Мочиться при этом надо прямо в ванну. Если желаете проследить за выходом песка и камней при мочеиспускании, заранее приготовьте отдельную емкость.
Тем, кто сразу начнет ощущать выход песка, достаточно будет одной недели. Остальным процедуру требуется повторить через две-три недели.
Очищение почек с помощью сока красной свеклы и сока черной редьки с медом и водкой.
Берем для очистки по 1 стакану меда, сока свежей красной свеклы (выдержанной предварительно в холодильнике ночь), сока черной редьки и хорошей водки (т. е. не суррогат, а хорошо очищенную). Все компоненты смешать и поставить в темное место при комнатной температуре на трое суток. Принимать это народное средство для очищения почек по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Возможны рези в почках или иные болезненные ощущения, которыми всегда сопровождаются чистки. Приготовленного раствора хватит на 2,5 недели.
На этом можно курс очищения почек прекратить, но если еще нет уверенности, что произошла кардинальная чистка, повторите ее через 2—3 недели, только сока черной редьки возьмите уже 1,5 стакана.
Очищение почек с помощью соков.
Для эффективного очищения почек, таким методом, необходимо использовать исключительно свежеприготовленные соки.
- Березовый: по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда трижды в день после еды.
- Черничный: по 300—500 мл в течение дня.
- Земляничный: по 100 мл за 20- 30 минут до еды, сок можно подсластить.
- Морковный: по 1/4 стакана трижды в день, курс лечения — 2 месяца.
- Облепиховый: в смеси с медом, водой и отваром мяты (3 стакана сока, 50 мл Меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты); принимать по 1 стакану в день, хранись, в холодильнике.
- Тыквенный: по 1/2 стакана в день.
Для очищения почек в домашних условиях народными средствами все соки, кроме морковного, можете пить до тех пор, пока не почувствуете, что почки очистились, или пока не закончился сезон (например, свежий березовый или ягодные соки можно достать только короткое время в году).
Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях: простые рецепты
На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего Может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов народными средствами способствует тому, что они становятся гибкими и эластичными, проходит головная боль, улучшаются слух и зрение, уменьшаются варикозное расширение вен, а также вероятность атеросклероза, инфаркта, инсульта. Перед тем как очистить сосуды в домашних условиях, рекомендуется выполнить чистку кишечника, печени и почек.
Очищение сосудов чесноком.
Очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и растереть пестиком. Получившуюся массу положить в банку, поставить в темное место и дать отстояться. Взять полный стакан этой массы вместе с соком и вылить, не процеживая, в другую банку, добавить туда стакан медицинского спирта. Плотно закрыть, а сверху накрыть, как колпаком, кастрюлей. Поставить в прохладное место.
Через 10 дней настойку следует процедить и отжать через плотную ткань, процеженную жидкость поставить «под колпак» еще на 2 дня.
Принимать настойку по этому народному рецепту для очищения сосудов надо за 20 минут до еды три раза в день, растворяя в 1/4 стакана молока, по схеме, приведенной ниже (цифрами указано количество капель):
- 1-й день: утро — 1; день — 2; вечер — 3
- 2-й день: 4 — 5 — 6;
- 3-й день: 7 — 8 — 9;
- 4-й день: 10—11 — 12;
- 5-й день: 13 — 14 — 15.
С 6-го по 11-й день принимаем капли в обратном порядке (15-14-13 и т. д.). Далее, начиная с 11-го дня принимаем, по 25 капель три раза в день — пока не кончится настойка. Повторять курс очищения сосудов чесноком следует не чаще, чем один раз в 3-4 года.
Очищение сосудов картофельным отваром.
Очистки четырех-пяти картофелин тщательно промыть, залить 0,5 л воды, прокипятить на медленном огне в течение 15 минут, охладить (отвар должен быть чуть теплым), процедить. Пить по полстакана за полчаса до еды в течение двух недель. Картофельный отвар по этому простому рецепту подходит и для очищения сосудов и для нормализации работы сердечной мышцы.
Очищение сосудов молоком и чаем.
В чайную чашку налить молока примерно на одну пятую ее объема и доверху долить чайной заваркой. Пить каждые два часа в течение нескольких дней — от двух до пяти (учитывая самочувствие), не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего. Во второй половине дня его можно пить с сахаром или медом. По желанию один раз за период очищения сосудов в домашних условиях, чтобы ускорить вымывание токсичных веществ, можно сделать клизму.
Рецепты очищения суставов народными средствами в домашних условиях
Отложение солей в суставах происходит из-за их плохого кровоснабжения. Солевые «шишки» образуются практически безболезненно, поэтому мы замечаем их только тогда, когда процесс завершен, и эти наросты дают о себе знать резкой болью. То есть тогда, когда справиться с этой напастью становится очень трудно. Большинство способов очищение суставов в домашних условиях плачевно влияют либо на желудок и двенадцатиперстную кишку (поэтому противопоказаны людям с язвой этих органов), либо вызывают сильное сокращение матки, что тоже не так, чтобы хорошо. Но есть один безопасный способ, как очистить суставы в домашних условиях и при этом не вызвать побочных эффектов.
Очищение суставов рисом.
Свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли обладает вареный рис, при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.
В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду. На шестой день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Такое лечение длится 40 дней.
Курс очищения суставов народными средствами в домашних условиях можно устраивать раз в год, например, вначале весны. Но в любое время года эффект будет замечательным. Кстати, это еще и прекрасный способ похудеть.
Как делать лимфодренаж в домашних условиях
Лимфодренаж нужен всем. Просто кому — больше, а кому и меньше, то есть у многих организм сам решает эту проблему. Если у вас лишний вес, то лимфодренаж тела в домашних условиях вам необходим, а если есть отеки, то — необходим особенно, можно сказать, почти жизненно.
В организме вода — практически повсюду. Есть она и внутри клеток, и снаружи. При этом питание клеток происходит через кровь, а через лимфу — межклеточную жидкость — выводятся шлаки и продукты жизнедеятельности. Если же лимфа застоялась и не выводит вредные вещества, это становится опасным. Такой застой, например, вызывает увеличение артериального давления, воспаления и аллергии, гормональные нарушения. Целлюлит, мешки под глазами и варикоз — тоже следствия застоя жидкости. По мере старения организма и накапливания лишних килограммов это явление встречается все чаще, так что многим из нас бороться с ним просто необходимо.
Как делать лимфодренаж в домашних условиях, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме? Вам помогут массажи, бани, как можно больше движения и питье как можно большего количества воды.
Почему? Очень просто: во-первых, весь метаболизм осуществляется при помощи воды, то есть, чтобы его ускорить, пейте воду; во-вторых, для лимфодренажа, то есть для того, чтобы выходила лимфа со шлаками, для промывки организма, проще говоря.
Сколько пить воды для лимфодренажа в домашних условиях в соответствии с рекомендациями медиков? Идеальное количество потребляемой жидкости составляет 2,5 л в сутки, причем желательно большую часть — с утра. Если у вас запоры, выпейте два стакана холодной (в меру, не надо травмировать горло и пищевод) воды сразу, как проснулись. А еще культуристы пишут на своих сайтах, что, чтобы похудеть в год на 5 — 6 кг, надо каждый день выпивать 2,5-3 литра просто чистой воды. Понятно, что для того чтобы очистить внутренние органы, одной воды мало. Вода лишь помогает решить проблему, а не решает ее полностью. Замените пиво и пепси, и сок, и все такое с сахаром на воду, это же так легко! Так что 3—4 стакана воды поутру, как проснулись, и стакан воды перед любой едой. Это — обязательно, нетрудно и абсолютно безвредно.
Источник