Очищение лимфы для чего

Очищение лимфы для чего thumbnail

Здоровье человека подвергается опасности практически с внутриутробного периода развития в связи с условиями экологии и особенностями производства большинства продуктов питания. Поэтому перед многими людьми в том или ином возрасте остро встает вопрос необходимости очищения организма. Своевременная и правильная чистка лимфы, крови и ЖКТ позволит укрепить иммунную систему, повысить жизненный тонус, омолодить организм. Ниже рассмотрены особенности процесса самостоятельной работы с лимфой.

Что такое чистка лимфы и зачем её нужно проводить?

Чистка лимфы в домашних условиях

Частые простудные заболевания (ОРВИ) указывают на то, что необходимо почистить лимфатическую систему организма

В межклеточной жидкости скапливается очень много токсичных соединений, которые являются, по сути, продуктом работы крови, печени и почек, легких и других органов и систем. Это приводит к замедленному лимфотоку, скоплению шлаков, “загрязнению” лимфатического русла. При этом внешние факторы могут значительно усугублять положение. Среди них малоподвижный образ жизни, плохой уровень экологии, нарушение обменных процессов, неправильное питание, употребление алкоголя и других наркотических веществ, лишний вес.

Результатом такого влияния является преждевременный “износ” организма, его ускоренное старение. Выделяют следующие признаки того, что лимфа загрязнена:

  • странные неприятные ощущения в конечностях (к примеру, онемение);
  • беспричинные отеки разных участков;
  • проблемная кожа, снижение упругости кожного покрова;
  • быстрый набор массы тела;
  • симптоматика синдрома хронической усталости;
  • досаждающие головные боли;
  • обострение хронических заболеваний на фоне ослабления иммунитета;
  • появление пятен на коже, угревой сыпи;
  • появление или обострение обменных процессов (подагра, артроз, диабет и проч.).

При проявлении одного или нескольких из перечисленных признаков следует задуматься об очищении лимфы. В основу этого процесса положен комплекс процедур, направленных на изменение образа жизни, системы питания, детоксикацию организма. Если лимфоочистка не проводилась ранее, то процедуру потребуется повторить 3-4 раза в год, лучше всего это делать 1 раз в полгода.

Кормящим матерям и беременным женщинам запрещается чистить лимфатическую систему. Люди, страдающие от повышенного давления, диабета, ССЗ, могут проводить процедуры только после консультации доктора или под его присмотром.

Если вы обнаружили подкожные уплотненные шарики, понаблюдайте за ними несколько дней. Размер воспаленного лимфоузла может варьироваться от горошины до среднего ореха, и поскольку их общее количество насчитывает около 500 штук, бывает трудно самостоятельно установить признаки нарушения функционирования лимфатической системы. Если в это время проводилась чистка, то следует её прервать и обратиться к доктору. Только полное обследование позволит установить причины увеличения узлов и рациональность проведения очистных мероприятий.

Показания

Показания чистки лимфосистемы

Неприятный запах изо рта – один из признаков, когда следует не откладывая приступить к чистке лимфы

Рассмотрим более подробно признаки, указывающие на загрязненность лимфатической системы. Так, выделяют следующие факторы:

  • аллергические реакции неустановленной этиологии, а также проблемы с кожей;
  • выделения половой системы имеют нетипичный неприятный запах;
  • интоксикация;
  • ишемическая болезнь;
  • запах изо рта, подмышек и от ног изменился, стал неприятным;
  • набор веса при стабильном рационе;
  • проблемы с кровообращением и отечность (к примеру, варикоз);
  • расстройства ЖКТ;
  • частые простуды, ОРВИ и т. д.;
  • хронические заболевания органов малого таза на фоне инфицирования (цистит, эндометрит и др.);
  • болезни, связанные со щитовидной железой.

Очень важным признаком, о котором следует сказать отдельно, является увеличение лимфоузлов и миндалин. В зависимости от локализации воспаленного узла можно судить о том, какие органы и системы подвержены инфицированию и какая именно очистка лимфы требуется:

  1. Паховые. Являются прямым свидетельством проблем с мочеполовыми органами, нижними конечностями. В некоторых случаях сбои функционирования ЖКТ могут приводить к воспалению паховых лимфоузлов.
  2. Шейные и подчелюстные. Увеличиваются при инфицировании полости рта, носа, а также горла и ушей болезнетворными агентами. Чаще это происходит в период простуды или гриппа. Воспаление подчелюстных лимфоузлов может свидетельствовать об инфицировании зубов и десен.
  3. Подмышечные, на грудной клетке. Уплотнения в таких областях могут свидетельствовать о развивающемся раке молочных желез. Лимфоузлы подмышками могут возникать также по причине чрезмерно травматичного удаления волос.
  4. Брюшные. Являются результатом воспалительного процесса в аппендиксе или болезней позвоночника.
  5. На руках. Лимфатические узлы данной группы воспаляются при множественных инфекциях, которые поражают мышцы или суставы рук, а также артрозе или полиартрите.

Если лимфоузлы воспалились одновременно в нескольких зонах, то это может свидетельствовать о серьезных кожных, инфекционных и аутоиммунных болезнях (ВИЧ, туберкулез, ветрянка и проч.).

Шейные лимфатические узлы могут увеличиваться также в результате токсоплазмоза или глистного заражения.

Следует понимать, что в таком случае очищение лимфы народными средствами или специальными авторскими методиками не даст результатов, а только усугубит ситуацию. Сперва необходимо установить первопричину болезни и пройти медикаментозную терапию. Также не следует приступать к лимфоочистке, если проявлена только пара пунктов из списка показаний.

Противопоказания

Ограничения при чистке лимфы

Гипертоникам проводить чистку лимфы следует крайне осторожно и только с разрешения врача

Стоп-факторов у такой процедуры немного. Но, перед тем как очистить лимфу, обратите внимание на такие пункты:

  • вынашивание ребенка;
  • кормление грудью;
  • болезни лимфатической системы;
  • камни в желчном пузыре.
Читайте также:  Операция на отеки лимфы

Если вы страдаете от гипертонии, гипотонии, сердечной недостаточности или сахарного диабета, то проводить очистку можно только с позволения доктора и строго по его инструкциям. Также посетить специалиста потребуется, если вы редко проходили медицинские обследования и ничего не знаете о состоянии своего организма.

Чем и как чистить лимфу?

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты очищения лимфатической системы. Такое очищение лимфы не потребует значительных временных или материальных затрат. Важным условиям является строгое соблюдение инструкций.

Метод Бутаковой

Очищение крови и лимфы по методу Ольги Бутаковой предполагает 3 ступени, которые оказывают комплексное действие на весь организм. По мнению автора, воздействие на лимфатическую и другие системы и органы происходит по следующему алгоритму:

  1. Выведение избыточной жидкости из межтканевого пространства через сосуды лимфосистемы, печень и кишечник.
  2. Абсорбция токсинов, выведение шлаков из ЖКТ.
  3. Восстановление нормального уровня витаминов и минералов.

Специальная запатентованная процедура очистки Бутаковой включает в себя двигательные нагрузки, а также следующую систему:

  • Каждое утро натощак принимать по 1 таблетке корня солодки. Для этого её нужно растворить в 100 мл теплой фильтрованной воды. Можно принимать и готовый сироп, в таком случае четко соблюдать инструкцию к применению. В сутки принимать по 3 таблетки.
  • Выпивать по 200 мл коралловой воды (ею можно запивать таблетки солодки).
  • Через 3 часа принимается препарат группы сорбентов (Энтеросгель, активированный уголь или бурые водоросли). Это необходимо, чтобы предотвратить возвращение токсинов обратно в лимфоток.
  • Также трижды в день следует принимать препараты, которые очищают желчные протоки (к примеру, средства на артишоках с нанокластерами).
  • Комплекс препаратов для очищения лимфатической системы включает в себя Активин. Это биологическая добавка, стимулирующая выведение токсичных соединений. Ее прием осуществляется согласно инструкции.
  • Чтобы восполнить потерю витаминов, назначается Алтимейт, а для восстановления микрофлоры ЖКТ следует принимать пробиотики.

Курс очистки лимфатической системы по Бутаковой рассчитан на 10 дней. Нельзя превышать этот период без разрешения лечащего доктора. Предварительная консультация также обязательна, поскольку терапия предполагает использование препаратов, повышающих давление.

Метод Уокера

 Метод Уокера для очищения лимфы

Продолжительность очищения лимфосистемы по системе Уокера, с помощью цитрусовых соков, составляет три дня

Очищение лимфы по Уокеру подойдет тем, кто любит краткосрочные системы. Но прежде чем приступить к такой методике, необходимо убедиться, что у вас отсутствует аллергия на цитрусовые и нет противопоказаний к голоданию, поскольку придется отказаться от привычной системы питания.

Рекомендуется выполнять комплекс в зимнее время, поскольку потребуется замораживать воду. Уокер считает, что морозильные камеры разрушают природную структуру воды, а потому замораживать её лучше в естественных условиях.

Итак, сама методика заключается в следующем:

  1. Заморозьте 2 литра чистой воды в естественных условиях. Затем емкость со льдом нужно выставить на подоконник солнечной стороны дома и оставить до полного таяния жидкости.
  2. Приготовьте цитрусовый сок по следующему рецепту: апельсиновый сок – 900 мл, грейпфрутовый сок – 900 мл, лимонный сок – 200 мл. Процедите его и разбавьте талой водой в пропорции 1:1. То есть должно получиться 4 литра жидкости. Важно! Сок должен быть приготовлен из свежих фруктов, а не куплен в магазине.
  3. Готовый напиток отставьте. Возьмите стакан фильтрованной воды и растворите в нем 1 ст. л. глауберовой соли. Хорошо размешайте и выпейте раствор.
  4. Сразу после этого сделайте очистительную клизму. Использовать для этого следует подкисленную воду – 1 ст. л. яблочного уксуса на одну клизму.
  5. Затем примите теплую, слегка горячую ванну (15 минут).
  6. Выпейте 200 мл цитрусового напитка. Оставшиеся 1,8 литра следует употребить до конца дня маленькими порциями, по 100 мл. Ничего не есть и не пить, кроме него.

Продолжительность такого очищения лимфосистемы составляет 3 дня. Делать её можно 1 раз в год, не чаще, и только после консультации с доктором.

В напиток можно добавлять мед – 1 чайную ложку на 200 мл.

Солодка и Энтеросгель

Такой метод может быть использован, если пациент не принимает мочегонных или сердечных препаратов, а также у него не выявлено индивидуальной непереносимости.

Метод рассчитан на 14 дней и включает в себя следующие шаги:

  • Одну столовую ложку сиропа из корня солодки нужно хорошо размешать в стакане горячей воды. Принимать натощак.
  • Спустя полчаса выпить Энтеросгель – 1 ст. л.
  • Первый прием пищи через 2 часа.

Уголь активированный

Метод аналогичный предыдущему, но вместо Энтеросгеля следует принимать активированный уголь. Натощак или за 2 часа до еды принимается сироп корня солодки, а через 30 минут уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Такой способ очистки лимфы в домашних условиях рассчитан на 21 день.

Растительное масло

Чистка лимфы растительным маслом предполагает использование любого нерафинированного продукта. Такое масло лучше приобретать не в магазинах, а в специализированных точках. Следует утром натощак набирать в рот такого масла и процеживать его сквозь стиснутые зубы, будто полоская рот. Продолжать процедуру следует около 20 минут, затем масло выплюнуть. Его загустение и изменение цвета свидетельствует о том, что процесс был выполнен правильно.

Читайте также:  Лимфы узлы могут болеть в горле

Народная медицина

Свекольный сок для чистки лимфы

Сок свекольный свежевыжатый рекомендован народной медициной для чистки лимфы в домашних условиях

В домашних условиях можно легко почистить лимфу народными средствами. Делать это следует осторожно, строго соблюдая рецептуру:

  1. Клюква. Необходимо взять 50 г ягод, залить их горячей водой (1 литр) и добавить 5 г сахара. Настоять 30 минут. Пить, не процеживая, по 100 мл утром и вечером. Через 14 дней дозировку сократить до 1 раза.
  2. Хрен. Заготовить 0,5 кг хрена и залить его 0,5 л горячей воды. Настаивать 6 часов, затем хорошо отжать. Настой принимать 3 раза в день по 20 мл. Курс лечения – 10 дней.
  3. Имбирь. Взять 10 г тертого корня имбиря и смешать с 1 л красного сухого вина. Настаивать в темном месте в плотно закрытой таре 72 часа. Принимать, не процеживая, по 20 мл 3 раза в день до еды.
  4. Сок свекольный. Принимать натощак по 200 мл сока из столовой свеклы. Перед употреблением продукт следует подержать в холодильнике не менее 2 часов.

Чистка крови и лимфы народными средствами также включает в себя применение различных трав и сборов. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

  1. Наиболее популярный сбор для очищения лимфы: взять по 2 ч. л. подмаренника и календулы и 1 ч. л. коровяка. Состав заливается 0,5 л кипятка, варится на медленном огне 30 минут. Принимать по 1 стакану трижды в день на протяжение 21 дня.
  2. Следующие травы заготовить в количестве по 2 ч. л.: листья малины, цветы красного клевера, цветы ноготков, корень солодки. Также добавить по 1 ч. л. листьев фиалки, веточек туи и корня одуванчика. Сбор залить 0,5 л кипятка и оставить на 6 часов. Процедить и принимать по 100 мл 1 раз в день. Продолжительность лечения – 14 дней.

Очищение лимфы травами приносит хороший результат, если все использовать согласно рецептуре. Также важно на период чистки придерживаться правильного питания. Следует разнообразить свой рацион продуктами, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из кишечника. Среди них зелень, овощи и фрукты, каши, приготовленные на пару. Очищение лимфы предполагает исключение таких продуктов:

  • сахар, мука, кондитерские изделия;
  • магазинные соки, газированные напитки;
  • мясо (можно 2 раза в неделю нежирных сортов);
  • бананы;
  • яйца;
  • жареная пища;
  • любые продукты с хим. элементами в составе.

Важно! Только строгая диета и дробное питание наряду со специальными методиками позволят эффективно очистить лимфу.

Гимнастика

Задаваясь вопросом о том, как почистить лимфу максимально эффективно, следует понимать, что придется обязательно включить физические нагрузки в распорядок дня. Самые простые упражнения, активизирующие ток лимфы, – это велосипед и потряхивание конечностями в положении лежа на спине.

Также доктора рекомендуют заниматься плаваньем или бегать трусцой. При этом не требуется изнурять себя в спортзале. Наоборот – во время очищения лимфы народными средствами и диетой следует избегать чрезмерного перенапряжения, чтобы не нагружать слишком печень.

При условии, что человек в целом здоров, никаких осложнений в период чистки быть не должно. Но в некоторых случаях могут проявиться заболевания и состояния, к которым есть определенная склонность. Редко чистка лимфы может привести к обострению хронических заболеваний. Это свидетельствует о том, что метод был выбран неправильно. Следует прервать процедуру и обратиться к доктору.

Результаты пройденной очистки проявляются в нормализации стула, облегчении пищеварительных процессов, улучшении состояния кожных покровов. Человек становится бодрым и активным, быстрее высыпается, пропадают головные боли, улучшается настроение.

Источник

Чистка лимфы

Погорелова Евгения Сергеевна

Погорелова Евгения Сергеевна,

Провизор, город Пермь

Зачем проводить чистку лимфы?

Утро. Я встаю с кровати, иду в ванную и принимаю душ. Надеваю красивое бельё, иду к зеркалу, чтобы полюбоваться собой. Поднимаю взгляд и… «О-о-о Боже…». Под глазами синяки от недосыпа, талия пропала, на бедрах появился целлюлит. Пытаюсь стянуть кожу на спине, чтобы посмотреть: «а вот такой я была и могла продолжать быть». Да и болеть я стала чаще. От любви к себе не осталось ничего. Организм кричит о том, что я забыла о своём здоровье.

Эту историю рассказала мне одна из посетительниц аптеки. Она пришла купить серьёзный рецептурный препарат, который по мнению интернета моментально устраняет отёки и снижает вес. Не следует без рекомендации врача прибегать к радикальным мерам. Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты — вы можете навредить своему здоровью. Существуют безопасные способы вернуть сияние и улучшить состояние кожи, снизить вес и оздоровить свой организм. Что нужно делать? Секрет прост:

  • питайтесь сбалансированно
  • ведите активный образ жизни
  • высыпайтесь
  • откажитесь от вредных привычек
  • очищайте лимфу

Если с первыми пунктами всё понятно, то последний вызывает много вопросов. Отвечаю на самые популярные из них. 

Читайте также:  Выделение лимфы из заднего прохода

Ещё Гиппократ предполагал, что темперамент людей зависит от преобладания в организме той или иной жидкости. По его мнению, у флегматиков преобладала лимфа, и лечить таких пациентов следовало её очищением. Согласно методам аюрведы рекомендуется очищать лимфу для профилактики и лечения заболеваний.

Спортсмены применяют методы «разгона» лимфы для быстрого восстановления после тренировок. Представительницы прекрасного пола используют очищение лимфы для снижения веса и улучшения качества кожи.

Что такое лимфатическая система?

Лимфатическая система — это часть сердечно-сосудистой системы. Она состоит из лимфатических сосудов, узлов и узелков. Лимфатические сосуды предназначены для удаления тканевой жидкости из органов. Этот процесс называется дренаж. Узлы и узелки защищают организм от действия чужеродных веществ, которые попали в тканевую жидкость.

В процессе жизнедеятельности все клетки тела образуют продукты обмена. Они попадают в межклеточное пространство, заполненное тканевой жидкостью. Последняя попадает в лимфатическую систему. Там она «очищается» иммунными клетками, затем попадает в кровоток и выводится из организма. Таким образом, лимфатическая система очищает организм и обезвреживает чужеродные молекулы.

Читайте новый Мегасовет «Туризм 2020: карантин и тест на COVID-19»

Кому и когда рекомендуется проводить чистку лимфы?

Согласно принципам аюрведы, признаком загрязнения лимфы являются частые:

  • вялость, усталость, сонливость
  • насморк
  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей
  • заболевания кожи и зубов
  • повышенное потоотделение

Кроме того, чистка лимфы показана людям, желающим скорректировать фигуру, улучшить состояние кожи и избавиться от отёков.

Очищение лимфы для чего

Способы очищения лимфы

Лимфодренажный массаж улучшает отток межклеточной жидкости. Исследования показали, что такой массаж способствует выведению продуктов обмена с мочой, повышению выносливости и работоспособности организма. Изначально он применялся у спортсменов для более быстрого восстановления после физической нагрузки.

В последние годы лимфодренажный массаж стал фаворитом индустрии красоты — он используется как вспомогательное средство для снижения веса и избавления от целлюлита.

Контрастный душ повышает тонус мышц, сердечно-сосудистой и иммунной систем. За счёт смены температуры воды происходит сокращение и расслабление стенок сосудов и мышц, что приводит лимфу в движение. Таким образом ускоряется её очистка, улучшается дренаж, выводится лишняя жидкость из организма, уменьшается отёчность.

Любые физические нагрузки увеличивают интенсивность лимфооттока благодаря сокращению и расслаблению скелетных мышц. Лимфатические сосуды, которые находятся между мышцами, во время физической активности работают как нагнетательные насосы. Сосуды снабжены клапанами, которые препятствуют обратному току лимфы, и способствуют её продвижению.

Подписывайтесь на Мегасоветы

и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю

Как почистить лимфу медикаментами

Что касается медикаментозного очищения лимфы, то для этих целей часто используют растительное сырье.

Биологически активная добавка к пище ЛимфоТок* содержит в своем составе экстракты растений. Они богаты веществами, которые влияют на органы выделительной системы. К таким органам относятся кожа, легкие, печень, кишечник, почки, потовые и слюнные железы. Через них продукты обмена выводятся из организма.

ЛимфоТок показан к применению в качестве источника флавоноидов, флаволигнанов и арбутина. Они есть в сырье смородины, березы, одуванчика, лопуха, расторопши, бадана и шиповника.

  • Листья черной смородины и березы обладают мочегонным, противомикробным и потогонным эффектами. Таким образом задействуется работа сразу трёх выделительных органов.
  • Корни одуванчика известны своим влиянием на пищеварительную систему. Средства, приготовленные на основе корней одуванчика, улучшают слюноотделение и обладают желчегонным действием.
  • Экстракт расторопши и корни лопуха защищают клетки печени в процессе выхода токсинов из организма.
  • Экстракт листьев бадана — это источник арбутина, который обладает мочегонным действием. Арбутин способен выводить с мочой не только избыток воды и солей, но и продукты обмена.
  • Экстракт плодов шиповника — богатый источник флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Повышает устойчивость организма к инфекциям за счёт активации лимфоцитов — иммунных клеток.

Капсулы ЛимфоТок показаны к применению взрослым по 1 штуке 3 раза в день во время еды. Продолжительность применения составляет 1 месяц. Рекомендуется повторять курс 3 раза в год.

Чистка лимфы медикаментами

Противопоказания к чистке лимфы

Имеются противопоказания к чистке лимфы для каждого отдельного способа. Общими противопоказаниями для всех вышеперечисленных методов являются беременность и период лактации.

Дополнительное противопоказание для средства ЛимфоТок — повышенная чувствительность к его компонентам.

Лимфодренажный массаж противопоказан людям при следующих состояниях:

  • сердечная недостаточность
  • инфекционные заболевания в стадии обострения
  • тромбофлебит
  • онкологические заболевания
  • сахарный диабет
  • сердечная недостаточность
  • артериальная гипертензия
  • заболевания кожи

Закаливания и физическая активность показаны только в период полного здоровья.

Приложение Мегаптека.ру найдет для вас недорогие лекарства

Отправить смс со ссылкой на установку?

Профилактика заболеваний и загрязнения лимфатической системы

Залог крепкого здоровья и стройной фигуры — это сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, качественный сон и отказ от вредных привычек. В качестве вспомогательного средства для насыщения пищи полезными веществами можно использовать ЛимфоТок. Хорошими помощниками для сохранения вашего здоровья станут лимфодренажный массаж и закаливания.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник