Мудра для очистки лимфы
Очищение лимфы
Еще одна составляющая иммунной системы – лимфа. Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в кровь.
Лимфатические узлы защищают организм. А потому их засорение жирами, белками, крахмалами приводит к застою в лимфатической системе. Результат – некоторые крайне серьезные заболевания, например лимфогранулематоз.
Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости. Она по своему составу очень напоминает кровь и содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки кровеносных сосудов. Основные функции лимфы: трофическая (питательная) и защитная. Она играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов, фагоцитов, микробов, вирусов и т. д. В нее легко проникают яды и бактериальные токсины, нейтрализующиеся затем в лимфатических узлах.
Ускорение тока лимфы повышает интенсивность и динамизм обменных процессов, а замедление и застой лимфатической жидкости заглушают жизнь клеток и тканей. Когда зашлакованность организма очень велика, лимфоузлы, селезенка переполнены токсинами, шлаками, они не могут выполнять свою очистительную и защитную функции. Поэтому лимфоочищение приносит большое облегчение людям с легочными, сердечно-сосудистыми, почечными заболеваниями и людям с синдромом усталости.
Название ее произошло от латинского lympha – чистая вода, влага. В этой жидкости присутствуют клетки крови: в ней особенно много лимфоцитов и почти нет эритроцитов. Движение ее в сосудах обеспечивается физиологической активностью органов, сокращением мышц тела и отрицательным давлением в венах. Всего в лимфатической системе человека находятся 1–2 л этой жидкости.
Эта система очень важна для функционирования организма, ее основное назначение – стоять на страже его чистоты. Малые лимфатические сосуды, проходящие рядом с артериями и венами, собирают лимфу из тканей, причем их стенки настолько тонки и проницаемы, что она выносит из тканей крупные молекулы и бактерии, которые не могут проникнуть в капилляры. В местах соединения лимфатических сосудов находятся лимфоузлы, в которых бактерии и токсины обезвреживаются.
Таким образом, лимфосистема входит в состав иммунной системы, а ее загрязненность может привести к большим проблемам. Но так же ясно и то, что, прежде чем начинать чистить лимфу, нужно, как минимум, очистить кишечник и печень. Наиболее подходящее время для очищения лимфы – весна.
Показания к очищению лимфы – артроз, артрит с отеками суставов, заболевания лимфатических желез, ишемическая болезнь сердца, острые хронические заболевания дыхательных путей и придаточных пазух носа, заболевания ушей (отиты) и глаз, хронический тромбофлебит, хронические заболевания мочеполовой системы, остеохондроз позвоночника. После чистки лимфы у вас повысится иммунитет, вы станете более устойчивы к различным инфекциям и болезням (например, к сезонным простудам). Ваша энергия и трудоспособность заметно увеличатся!
Для чистки лимфы используются апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Эти фрукты богаты витаминами и фруктовыми кислотами, благодаря этому они прекрасно промывают лимфу и очищают ее. Недаром во время простуды и гриппа рекомендуют есть побольше цитрусовых – это способствует повышению иммунитета. Кстати, заведите себе привычку каждый день выпивать пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – тогда ваш иммунитет будет в порядке!
Противопоказания – аллергия к цитрусовым и диабет.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Очищение лимфы лимонами, клюквой, свеклой
Очищение лимфы лимонами, клюквой, свеклой
Взять 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной свеклы (бордовой), 2 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг клюквы, мед. Выжать соки (каждый в отдельности), затем все смешать. Сок из свеклы необходимо приготовить в первую очередь и
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы
Очищение одуванчиком
Вам понадобятся корни одуванчика, которые лучше заготавливать осенью. Настой готовится из высушенных корней второго года жизни.
Взять 1–2 ст. ложки измельченного корня и залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на медленном огне 10
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков
Очищение лимфы и крови с помощью талой воды и соков
В 2 л талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона.
Перед употреблением смеси нужно с утра растворить 1 ч. ложку
Очищение лимфы по методике Уоккера
Очищение лимфы по методике Уоккера
ВНИМАНИЕ
Если у вас повышенная кислотность, то перед проведением процедуры проконсультируйтесь с врачом. Такая чистка противопоказана при аллергии на лимоны.
Лимонный сок должен быть только чистым, без добавления сахара или воды, пить
Глава 5 Очищение лимфы
Глава 5
Очищение лимфы
Эта процедура втройне приятна, поскольку проводят ее в парной или сауне, греясь и попивая вкуснейшую смесь соков. А результат ее — совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, и эффект от этого изменения — отличное самочувствие,
Очищение лимфы
Очищение лимфы
К очищению лимфы нужно приступать только после очищения кишечника, печени и почек. Эта последовательность необходима, чтобы уже очищенные органы хорошо справились с теми шлаками, которые будут выходить в процессе очищения лимфы. Внимание! Обязательно
Очищение лимфы
Очищение лимфы
Еще одна составляющая иммунной системы – лимфа. Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы
После очищения всех «твердых» органов пришло время заняться жидкостью, заполняющей наш организм. Кровь представляет собой «жидкую ткань», циркулирующую в кровеносной системе. Благодаря ей организм живет, снабжаясь необходимым питанием. К
Очищение крови и лимфы крапивой
Очищение крови и лимфы крапивой
Очищение крапивой — весьма действенный метод. Кроме очищенной крови, организм получит колоссальную витаминную терапию. Настой крапивы стимулирует работу почек и мочевыделительной системы. Мало того, крапива снимает сонливость и
Очищение крови и лимфы при помощи целебных трав и настоев
Очищение крови и лимфы при помощи целебных трав и настоев
Травяные сборы помогут очистить не только кровь, но и лимфу. Применять очищающие смеси необходимо строго по указанной рецептуре. Некоторые травы обладают уникальными очищающими свойствами. Попадая в кровь, их
Очищение лимфы
Очищение лимфы
Очищение лимонным соком
Предложенная здесь методика, известная еще в XIX веке, которую практиковал немецкий врач Иоганн Шрот, а впоследствии рекомендовал и доктор Уоккер, имеет всего один недостаток — высокую стоимость. Но затраченные средства,
Очищение лимфы
Очищение лимфы
Лимфа — это жидкость, постоянно циркулирующая в межклеточном пространстве, обладающая способностью просачиваться через стенки сосудов. Состав ее во многом сходен с составом крови. Главные функции лимфатической системы — снабжение клеток организма
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ И ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ОРГАНИЗМА
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ И ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ОРГАНИЗМА
Очищение через мочеполовую системуСледующий способ очищения лимфы – одновременно с мочеполовой системой. Для этого в течение 2 месяцев нужно есть на завтрак вымоченный рис.Технология приготовления риса: 2 ст. ложки риса
Очищение крови и лимфы
Очищение крови и лимфы
Кровь имеет наиважнейшее значение для всего организма. Это жидкая соединительная ткань, наполняющая сердечно-сосудистую систему и выполняющая ряд значимых функций. В контексте нашей книги важна роль крови в донесении питательных веществ до
Очищение лимфы
Очищение лимфы
Еще одна составляющая иммунной системы – лимфа. Лимфатическая система является важной частью иммунной системы. Ее задача – охранять организм от микробов, бактерий и вирусов. Они обезвреживаются в лимфоузлах, и это не дает им попадать в
Источник
Мудры давно зарекомендовали себя не только, как упражнения, помогающие в постижении высших истин и развитии духовных качеств. Но и как прекрасные целебные средства, помогающие как против отдельных заболеваний, так и для гармонизации всего организма в целом.
Апана мудра (очищающая мудра)
Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Помогает при воспалительных процессах и высокой температуре.
– Особенно хорошо исцеляет от воспалений в желудке, поджелудочной железе, печени и кишечнике.
– Выводит токсины через почки и кожу.
– Исцеляет от кожных заболеваний, простейших и паразитарных инфекций, ожирения, сахарного диабета первого и второго типа. Полезна при хронических болезнях костного мозга, крови и лимфатической системы.
– Исцеляет от болезней позвоночника и мочеполовой системы.
– Обладает обезболивающим действием.
Выполнение:
– Кончики большого, среднего и безымянного пальцев соединить вместе.
– Остальные пальцы выпрямить.
Практиковать двумя руками по 15 минут, представляя вокруг себя сияющую ауру.
Мритсандживани мудра (мудра бессмертия)
Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Омолаживает организм и устраняет психологические программы саморазрушения.
– Помогает быстро вывести шлаки из организма.
– Обладает сильным адаптогенным действием.
– Укрепляет иммунную систему.
– Улучшает обмен веществ.
– Гармонизирует гормональный баланс.
Самана мудра (сукри мудра, мукул мудра или мудра баланса)
Это своего рода универсальная мудра, ее можно применять при самых разных болезнях. Она используется в защитных ритуалах и целительстве, как «пси-лазер». Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Балансирует пять первоэлементов и три доши.
– Способствует выведению токсинов из печени, почек, кожи, тонкого кишечника и легких.
– Стимулирует и укрепляет иммунную систему.
– Омолаживает весь организм.
– Активизирует самана вайю (энергия, которая находится в районе пупка и отвечает за пищеварение и сопротивляемость болезням).
Выполнение:
– Кончики мизинца, безымянного и большого пальцев соедините вместе.
– Во время выполнения полезно повторять мантру: Ом Саманайя Сваха.
Шива линга мудра
Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Очищает и укрепляет кровеносные сосуды, тем самым предотвращая микроинсульты.
– Обладает некоторым омолаживающим эффектом.
– Тонизирует и укрепляет нервную систему.
– Гармонизирует пять пран (апана, самана, удана, вьяна и прана вайю).
– Улучшает когнитивные способности и память.
– Способствует достижению самореализации.
– Улучшает метаболизм.
Линга мудра
Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Укрепляет и балансирует дыхательную, иммунную, выделительную, пищеварительную и нервную системы.
– Согревает и повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
– Обладает сильным омолаживающим эффектом.
– Активизирует энергетические каналы.
– Улучшает слух, голос и зрение.
– Помогает сбросить лишний вес. Для этой цели регулярную практику этой мудры следует совмещать с потреблением больших количеств воды и охлаждающих продуктов. Например, таких как рис, цитрусовые, йогурт, бананы и т.д. Но будьте осторожны, слишком длительная практика линга мудры может вызвать вялость и летаргию.
Выполнение:
– Наложить внутренние стороны ладоней друг на друга.
– Скрестить пальцы, оставив большой палец поднятым вверх.
– Указательный и большой пальцы другой руки обхватывают поднятый палец.
Визуализация:
– Представить пылающий в теле огонь, в котором сгорают все токсины и инфекции.
Практиковать лучше всего три раза в день по 15 минут.
Шунья мудра
Основное действие этой мудры заключается в следующем:
– Омолаживает организм.
– Увеличивает сексуальную потенцию.
– Синхронизирует активность полушарий мозга.
– Снижает уровень сахара и холестерина в крови.
– Помогает при опухолях в лимфатической системе.
– Исцеляет от бессонницы, истерии, депрессии, эпилепсии и перевозбуждения.
– Снимает головные боли при мигренях и невралгические боли.
– Укрепляет и успокаивает нервную систему.
– Исцеляет от нервных заболеваний.
– Помогает при болезнях ушей.
Выполнение:
– Сгибайте средние пальцы обоих рук, пока они не коснутся ладони.
– Нажмите большим пальцем на средний.
– Другие пальцы выпрямите.
Статья написана для vedica.ru
Обратная активная ссылка обязательна
Источник
Хотите верьте, хотите нет, но ваше здоровье — буквально в ваших руках, пишет CureJoy. Буддистские мудры, способны вылечить от многих настоящих болезней.
В классическое индийской медицине используются так называемые «мудры».
Мудры — это сложение особым образом пальцев рук, имеющее целительную силу.
Мудры воздействуют на потоки энергии в организме человека, от правильной циркуляции которой зависит его здоровье.
Философия мудра-терапии
Мудра-терапия основана на представлении о том, что каждому пальцу на руке соответствует одна из пяти стихий — Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля.
- Большой палец — Огонь (Агни).
- Указательный — Воздух (Ваю).
- Средний — Эфир (Акаша).
- Безымянный — Земля (Притхиви).
- Мизинец — Вода (Джала).
Чтобы сбалансировать все пять стихий, используются специальные способы соприкосновения и сложения пальцев.
Они называются хаста-мудрами. Хаста-мудры можно практиковать в любое время, чтобы восстанавливать здоровье и самочувствие.
Мудра-терапия для холистического здоровья
- Акаша мудра: от болезней уха.
- Дхьяни мудра: от рассеянности, депрессии и всех умственных расстройств.
- Хридая мудра: от болезней сердца, астмы и дыхательных нарушений.
- Джала мудра: от болезней кожи и для очищения крови.
- Прана мудра: от болезней глаз и нервных расстройств, заряжает энергией всё тело.
- Сурья мудра: от ожирения и лишнего холестерина.
- Ваю мудра: от болей в суставах и расстройств желудка.
- Притхиви мудра: для умиротворения и энергии.
Вот как выполнять различные буддистские мудры:
Гьян мудра
Упражнение помогает улучшить память, внимание и функционирование нервной системы. Предупреждает головные боли, бессонницу, депрессию, апатию. Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, концентрирует потенциальные возможности.
Указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Кисть руки расслаблена и слегка надавливаем подушечки соединённых пальцев друг на друга. Оставшиеся три пальца выпрямлены и не напряжены.
Дхьяни мудра
Эта мудра способствует сбалансированному мышлению, регулирует внутренний диалог, гармонизирует весь организм, освобождая ум от мыслей. Мудру следует использовать при медитациях.
Примите медитативное положение тела, руки расположите на коленях. Положите левую ладонь на правую. Соедините подушечки больших пальцев. Руки образуют закрытый энергетический круг, который должен также соответствовать положению ног.
Сурья мудра
Эта мудра при регулярной практике способствует сжиганию жиров. Гармонизирует работу печени. Также помогает при лечении сахарного диабета.
Примите удобную медитативную позицию. Положите руки на коленях ладонями вверх. Прижмите первой фалангой большого пальца безымянный палец к ладони. Выполнять мудру следует до 20 минут в день.
Ваю мудра
Задачей этой мудры является ослабление «воздуха» в разных частях тела, присутствующего в избытке при таких заболеваниях, как ревматизм, ишиас, боли в суставах. Уже через десять с небольшим часов после выполнения этой мудры заметно улучшение.
Указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Данную мудру можно выполнять как одной, так и двумя руками одновременно.
Вам также понравится — Кукиш тоже мудра
Притхиви мудра
Эта мудра помогает при нарушениях в системе пищеварения и помогает набрать вес. Такое положение пальцев усиливает восприятие запахов, полезно для ногтей, кожи, волос и костей. Как целебное средство эта мудра применяется для нормализации психофизического состояния, устранения психического утомления и слабости, избавления от последствий стрессов.
Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Ладонь направлена вверх.
Прана мудра
Эта мудра повышает работоспособность, даёт бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие, улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.
Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполняется обеими руками одновременно.
Апана мудра
Выполнение этой мудры обеспечивает обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Поможет при пищевых отравлениях.
Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Данная мудра выполняется обеими руками одновременно.
Линга мудра
Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук отставлен и окружён указательным и большим пальцами другой руки.
Хридая мудра
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. По сути, это первая помощь при сердечном приступе.
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец остаётся выпрямленным.
Шунья мудра
Эта мудра помогает людям страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух.
Средний палец согнуть так, чтобы он подушечкой касался основания большого пальца. Затем большим пальцем прижать средний. Остальные пальцы выпрямить и расслабить.
А вы готовы попробовать эту методику?
Вам может быть интересно: Мудры для привлечения денег: простые жесты, которые помогут разбогатеть
Источник