Можно ли загорать в солярии с лимфоузлами

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания. Касается это и сеансов загара в солярии. Девушки очень часто интересуются, а можно ли посещать его в контактных линзах? Не опасно ли это будет для глаз? Или оптику лучше снять? Расскажем об этом в данной статье.

Число пользователей контактных линз увеличивается с каждым годом, что совсем неудивительно. Эти офтальмологические изделия удобны в эксплуатации, носить их можно практически повсеместно. Любители активного образа жизни, спортсмены теперь могут заниматься любимым делом, при этом наслаждаясь четкой видимостью. Контактная оптика облегчила жизнь водителей, ведь в ней гораздо удобней находиться за рулем, к тому же лучше обеспечен периферийный обзор. Словом, средства контактной коррекции стали привычным атрибутом для многих людей.

А можно ли ходить в солярий в линзах — нередко интересуются пользователи. Как повлияет на оптику ультрафиолетовое излучение?

Можно ли загорать в солярии без защиты глаз?

Первое правило — глаза нужно защищать. Так же, как мы закрываем их от яркого солнца на улице, в кабинке для загара тоже нужно обеспечить им безопасность. За один сеанс кожа получает увеличенную дозу ультрафиолета, в несколько раз большую, чем на улице от естественных солнечных лучей. При этом UV-излучение также попадает на органы зрения: роговицу, сетчатку, хрусталик, тонкую и чувствительную кожу век, а это может обернуться для них негативными последствиями. В каждом салоне есть специальные защитные очки, но не все любят использовать их, так как вокруг глаз остаются белые круги. Конечно, их можно замаскировать с помощью крема-автозагара или салфеток, но все же многие предпочитают обходиться без очков.

Можно ли в линзах загорать в солярии?

Стандартный режим ношения средств контактной коррекции — утром надел, вечером снял. Поэтому и возникает вопрос — как быть при посещении солярия? Ведь если снимать линзы перед сеансом загара, то нужно будет тщательно вымыть руки, затем извлечь их из глаз, положить в контейнер, залить раствором (если речь не идет об однодневках), а после выхода из кабинки вновь надеть. Обеспечить гигиеничность в таких условиях довольно сложно.

Поэтому врачи отвечают — да, находиться в линзах в солярии можно, но для этого нужно выполнять ряд рекомендаций по защите глаз от УФ-лучей.

Что может произойти с контактными линзами в солярии?

Некоторые считают, что если при загаре воспользоваться контактной оптикой с хорошим УФ-фильтром, то защита органов зрения обеспечена. Но это неверно. Линзы защищают только часть роговицы, а не всю видимую часть глаза, на которую попадает излучение. Кроме того, в кабинке работает вентилятор, который сушит воздух. Особенно опасно в этом плане посещение кабины с турбовентилятором, а им оснащены почти все современные студии загара. Средства контактной коррекции могут частично потерять влагу, начнут хуже пропускать кислород и в итоге станут непригодны к эксплуатации.

Можно ли загорать в линзах в солярии без очков?

Если Вы все же не хотите пользоваться специальными защитными очками, то перед посещением салона подготовьтесь, чтобы смягчить воздействие УФ-излучения и сухого воздуха.

Предварительно запаситесь увлажняющими каплями, кремом для век. Перед началом сеанса закапайте глаза, чтобы предотвратить высыхание слезной пленки, а веки смажьте кремом.

Во время нахождения в кабинке не открывайте их — необходимости в этом нет, а лишнее воздействие ни к чему. К тому же линза — оптическая система, которая фокусирует попадающие на нее лучи, и есть вероятность получить ожог роговицы.

Тонкая кожа век от излучения быстрее стареет и покрывается морщинами, могут появиться темные круги. Кроме того, некоторые посетители жаловались на зуд и жжение в глазах после сеанса. В таком случае лучше все же воспользоваться защитными очками. Хотя интенсивное постоянное излучение не принесет пользы и коже тела. Помните: все должно быть в меру.

Контактные линзы и солярий: рекомендации

Не можете совсем отказаться от посещения солярия и хотите круглый год выглядеть, как будто только что вернулись из отпуска на море? Тогда воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут защитить глаза.

Если Вы постоянно носите модели плановой замены, то можно попробовать использовать однодневные оптические изделия — только в день посещения солярия.

Запаситесь заблаговременно дополнительным блистером. С утра наденьте однодневки, а не свои обычные линзы. Перед сеансом снимите их и утилизируйте, а по окончании наденьте свежую пару. Некоторые любительницы позагорать практикуют именно такой способ. Для более удобного снятия и в целях обеспечения гигиены воспользуйтесь специальной присоской (она есть в комплекте дорожного набора для оптики).

Также можно воспользоваться стикини для глаз — это клейкие одноразовые кружки, которые закрывают только веко, без области вокруг глаз, таким образом, нет повода переживать, что она останется белой. Стикини блокируют до 99% УФ-излучения.

Также постарайтесь не злоупотреблять макияжем, а лучше не наносить его совсем. В нагретой кабинке обильно нанесенная косметика может поплыть и попасть на поверхность контактной линзы, что вызовет раздражение слизистой оболочки глаз.

Мы рассказали про основные проблемы, которые могут возникнуть при посещении солярия, если не соблюдать рекомендации по защите глаз. Решение загорать в контактной оптике должно быть взвешенным и обдуманным. И помните, что профилактика всегда лучше, чем лечение. Желаем крепкого здоровья!

СМИ пишут о том, как можно получить приятный оттенок кожи, как уберечь кожу от ожогов, как часто стоит посещать солярий, чтобы поддерживать загар.

Конечно, место под солнцем нам не всегда достается, а в холодное время года не каждый может позволить себе взять отпуск и отправиться в теплые края. Правда, если даже осуществить такой отдых, полученный загар не будет вечным. И тут многие предложат вам ходить в солярий, ведь солярий – это еще модно, красиво и доступно. 

В последнее время все чаще ведутся споры о пользе и вреде солярия, а статистика о количестве людей, столкнувшихся с раком кожи, становится просто устрашающей.Специалисты теперь рекомендуют избегать солнечных лучей, наносить много защитных средств на кожу, носить головные уборы и забыть о солярии.

Неужели солярий способен нанести вред? Давайте разбираться вместе с Yellmed.

Фото: grodno.in

Плюсы загара в солярии

Помогает оздоровить кожу. Сыпь, маленькие прыщи или аллергическая реакция – это дискомфорт и неуверенность в себе. Врачи рекомендуют своим пациентам с подобными «неприятностями» посещать солярий для того, чтобы подсушить кожу и улучшить ее состояние. Моей знакомой с аллергией, которая проявлялась на коже в виде трещинок и ранок, врач рекомендовал раз в год посещать солярий, правда, буквально несколько раз и по 3-6 минут за сеанс. 

Тренирует кожу. Вы собираетесь на море? Тогда, скорее всего, хотите кожу подготовить к беспощадным солнечным лучам и стараетесь «натренировать» ее в стенах солярия. Солярий помогает коже привыкнуть к ультрафиолету и приобрести ровный оттенок загара. Правда, здесь тоже важно не переборщить, ведь впереди вас и так ждут солнечные ванны, постарайтесь не перегружать кожу еще задолго «до».

Поднимает настроение. В зимнее время года не каждый может похвастаться хорошим настроением. Все-таки солнце влияет на наше общее состояние, поэтому его недостаток часто приводит в уныние. Солярий способен избавить от хандры и поднять настроение. Буквально несколько минут в солярии, и вы уже в хорошем настроении. Проверено на себе.

Помогает вырабатываться витамину D. Недостаток витамина D приводит к гормональному сбою, ухудшению состояния кожи, преждевременному старению. Не стоит недооценивать влияние витамина D на общее состояние здоровья, так как данный витамин укрепляет иммунитет, участвует в строении сердечно-сосудистой и нервной систем. Витамин D мы получаем благодаря солнечным ваннам и продуктам питания (рыба, сыр, яичный желток). При этом стоит добавить, что для получения витамина D не обязательно находиться под солнечными лучами до такой степени, чтобы образовался загар. Достаточно и нескольких минут в день. Если солнца нет, то можно посещать солярий раз в неделю (с сеансом не более 5 минут).

Фото: annacheft.livejournal.com

Минусы посещения солярия

Привыкание. Танорексия – зависимость от ультрафиолета. Человек не способен контролировать свое настроение, чувствует себя беспокойным и видит необходимость в частом посещении солярия или нахождении под солнечными лучами.

Отсутствие меры. Иногда любителю солярия сложно сказать себе «стоп» и перестать посещать салон. Многие способны перебарщивать с загаром, ведь им кажется, что они недостаточно загорели, или их загар быстро сходит с кожи. Любители позагорать быстро приобретают сухую и потрескавшуюся кожу с большим количеством морщин.

Развитие рака кожи. Напомним о мнении ученых: ультрафиолетовые лампы приводят к развитию меланомы. Не стоит далеко ходить, ведь недавно стало известно, что Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова ведут борьбу с раком кожи. Об этом российские актеры рассказали в телепрограмме «Секрет на миллион».

Виктор Рыбин и Наталья Сенчукова
Фото: fb.ru

Они не скрывают, что болезнь появилась из-за увлечения загаром в домашнем солярии и принятия солнечных ванн в самые активные часы. Виктор и Наталья борются с базально-клеточным раком кожи с помощью лучевой терапии.

Читайте также: Лидеру группы «Дюна» Виктору Рыбину и его жене диагностировали рак кожи

Не только звезды «зарабатывают» рак кожи. Статистика в России по количеству пациентов с меланомой не ведется, но понятно, что увлекающихся солярием меньше не становится. Даже тот факт, что во многих странах солярий находится под запретом, не останавливает наших граждан прибегать к ультрафиолетовым лампам.

Возникновение пигментных пятен. Вот это и стало причиной, по которой  мне пришлось отказаться от солярия навсегда. Даже небольшое увлечение солярием обернулось появлением пигментных пятен на лице, на что сразу же обратила внимание косметолог. Она порекомендовала меньше увлекаться солнцем, защищать кожу солнцезащитными кремами и вообще забыть о солярии, иначе ситуация может только усугубиться. Не стоит даже говорить о том, что солярий категорически запрещено посещать во время приема гормональных препаратов, антибиотиков, мочегонных средств и беременности.

Фото: storinka.com.ua

Воспаление кожи – нет солярию. Здесь нужна рекомендация специалиста. Если вы столкнулись с какими-то воспалениями кожи, при которых солнечные ванны просто запрещены, то о солярии стоит забыть. Иначе вы можете усугубить ситуацию с кожей.

Перечислим другие противопоказания:

• кормление грудью;
• миома;
• большое количество родинок (любого размера);
• заболевания щитовидной железы.

Но если хочется загорать?

Во всем хороша мера. Даже посещение солярия может пойти на пользу, о чем шла речь в начале статьи. Потому для желающих посещать солярий не помешает знать правила, которые помогут сберечь кожу и здоровье в целом. 

Фото: fb.ru

• Проконсультируйтесь со специалистами. Будьте уверены, что вам точно можно посещать солярий.
• Выбирайте хорошие салоны, с исправным солярием. Здесь стоит обратить внимание на лампы, общее состояние кабины.
• Помните о защитных средствах. Используйте шапочки, очки для глаз, солнцезащитные крема, бальзам для губ. После посещения солярия не забывайте увлажнять кожу лица и тела.
• Не прибегайте к солярию после посещения косметологического кабинета, сауны или бани. 
• Заклеивайте соски, родинки, воспаления, большие пигментные пятна пластырями или стикини.

Берегите себя и будьте здоровы!

В солярии можно получить красивый равномерный загар в любое время года. Кроме того, умеренный ультрафиолет полезен для организма человека в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность. При этом следует обязательно соблюдать правила безопасного загара и учитывать противопоказания для солярия, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Какое влияние солярий оказывает на организм

Только умеренное ультрафиолетовое влияние может принести пользу здоровью. Если злоупотреблять солярием, то наоборот можно обострить существующие или скрытые заболевания. Далее более подробно рассмотрим, основную пользу и вред солярия.

Полезное влияние на организм

Солярий может принести пользу организму, а именно:

• Ускоряются обменные процессы, что приводит к лучшему и своевременному усвоению полезных веществ из пищи.
• Производятся важные гормоны, которые необходимы для стабильной работы внутренних органов.
• Повышаются иммунные функции организма, что позволяет ему лучше бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.
• Ультрафиолет может лечить небольшие прыщики, приостанавливая воспалительный процесс.
• Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
• Рекомендуется посещать солярий в зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Вредоносное влияние

Кому нельзя посещать солярий?

Длительное ультрафиолетовое воздействие может привести к таким негативным последствиям:

• Под воздействием ультрафиолета очень быстро стареет кожа, появляются морщины.
• Пигментные пятна, ожоги, папилломы и родинки также образуются на теле под воздействием интенсивных ультрафиолетовых лучей.
• Ультрафиолет, как природного, так и искусственного происхождения, является основной причиной развития злокачественных опухолей.
• Под воздействием тепла могут обостряться хронические или скрытые заболевания внутренних органов.
• Волосы становятся ломкими, теряют естественный блеск и красоту после интенсивного ультрафиолета.

Именно поэтому нужно знать меру, соблюдать принципы безопасного загара и учитывать возможные противопоказания.

Правила здорового загара в солярии

Для того чтобы получить максимум пользы от солярия, следует придерживаться простых правил:

• Если хочется иметь равномерный загар, то рекомендуется за несколько дней до процедуры очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Предварительно распариваем кожу и обрабатываем магазинными или домашними скрабами.
• Кожа должна быть чистой и сухой. Можно принять легкий душ, но только за 2 часа до процедуры, чтобы кожа успела восстановиться.
• Обязательно нужно наносить на сухую кожу солнцезащитные средства, чтобы избежать ожогов и злокачественных новообразований.
• Продолжительность первой процедуры не должна превышать 2 минут, чтобы исключить появление негативных реакций на коже.
• Все нежные и интимные места нужно прикрывать бельем или специальными накладками. Также нужно прикрывать родинки и новообразования неизвестного происхождения.
• Только через 4 часа после солярия можно принимать душ. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день, чтобы кожа восстановилась, а загар закрепился на теле.
• Ежедневно нужно увлажнять кожу кремами с витаминами и минералами, чтобы избежать преждевременного старения.

Как часто можно посещать солярий

Рекомендуется посещение солярия курсами. Для того чтобы получить желаемый оттенок кожи, нужно от 6 до 10 сеансов. Скорее загорает смуглая кожа из-за активного производства меланина. Людям с белой кожей нужно больше времени. Кроме того, не все могут получить шоколадный оттенок кожи. Люди первого фототипа обычно не загорают, а только получат покраснение кожи и веснушки.

Без ущерба для здоровья в год можно пройти два курса солярия с интервалом в полгода. Ходить в солярий рекомендуется дважды в неделю с перерывом не менее суток. Для поддержания загара достаточно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные эффекты.

Показания

Посещать солярий рекомендуется в следующих случаях:

• В зимний период, когда наблюдается низкая солнечная активность.
• При дефиците витамина Д в организме, который отвечает за прочность опорно-двигательного аппарата.
• Для подготовки тела к пляжному сезону. Это позволяет адаптировать клетки кожи к интенсивному ультрафиолету.
• Для лечения кожных заболеваний, например, прыщей или псориаза.
• Для улучшения общего настроения и самочувствия.
• Для повышения иммунных функций организма.
• Для ускорения усвоения полезных микроэлементов из пищи.

Можно ли восполнить дефицит витамина D

Когда в организме наблюдается дефицит витамина D, принимают солнечные ванны. Ведь именно под воздействием ультрафиолета вырабатывается этот важный микроэлемент, который отвечает за усвоение фосфора и кальция из пищи. При этом не важно, это природные или искусственные ультрафиолетовые лучи. Именно они необходимы для синтеза витамина D.

Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендуется посещать солярий в зимний период.

Как правильно посещать солярий в лечебных целях

Для того чтобы получить лечебный эффект от ультрафиолета, следует придерживаться простых правил:

• Кожа должна быть чистой и сухой. Любая декоративная косметика может вызвать аллергию или другие негативные реакции от воздействия ультрафиолета.
• Обязательным является использование защитных средств, чтобы избежать ожогов кожи. Солнцезащитные кремы нужно подбирать, учитывая тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых ламп.
• Количество сеансов не должна превышать 10. Все зависит от типа кожи. Для белой кожи достаточно будет 6 сеансов. В противном случае повышается риск появления веснушек и пигментации.
• Ультрафиолетовые ванны лежа в горизонтальной капсуле являются более безопасными для здоровья из-за низкой интенсивности ламп. Низкий риск обгореть и получить злокачественные новообразования.
• Все нежные места, а именно грудь, глаза, волосы, родинки, татуировки, нужно прикрывать от ультрафиолета.
• В лечебных целях достаточно посещать солярий раз в неделю, продолжительностью не более 5 минут. Перерыв между курсами не должен быть меньше полгода.
• После солярия на кожу нужно наносить кремы с витаминами и минералами, которые восстановят упругость и эластичность тканей. Кроме того, это предупредит появление преждевременных морщин.
• При появлении каких-либо побочных эффектов после загара следует прекратить посещение солярия.
• Кроме того, обязательно нужно посоветоваться с дерматологом и другими узкими специалистами, которые назначат оптимальное количество сеансов в солярии для улучшения состояния здоровья.

Противопоказания

Есть несколько противопоказаний для посещения солярия, которые обязательно следует учитывать, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Не рекомендуется ходить в солярий в следующих случаях:

• Наличие хронических, обостренных или серьезных заболеваний внутренних органов, при которых противопоказано тепловое воздействие.
• Заболевания кожи, например, гнойные прыщи или новообразования неизвестного происхождения.
• Большое количество родинок, папиллом и пигментных пятен.
• Гормональные нарушения в организме.
• Прием медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
• Беременность, лактация и менструация.
• Наличие воспалительного процесса на коже или открытых ран.
• Белая кожа, склонная к раздражениям. В этом случае повышается риск получения ожогов и пигментации.
• Недавнее проведение процедуры химического пилинга, татуажа, удаления нежелательных волос. Все это автоматически приведет к ожогам и рубцевания кожи.

Совместимость посещения солярия с различными заболеваниями

При каких болезнях противопоказан солярий?

Не рекомендуется сочетать загар со следующими заболеваниями:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Под воздействием тепла сосуды расширяются, что приводит к нарушению кровообращения и давления. Сюда относится сердечная недостаточность и гипертония.
• Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и поджелудочной. Под воздействием ультрафиолета нарушается или активизируется синтез гормонов, что может обострять хроническое заболевание.
• Заболевания верхних дыхательных путей, в том числе пневмония и туберкулез. Во время пребывания в солярии ускоряется сердцебиение, дыхание, что может привести к спазму легких.
• Заболевания кожи. Под воздействием ультрафиолета клетки кожи начинают быстро стареть и отмирать, через открытые раны в организм могут попадать болезнетворные бактерии, вызывая воспалительный процесс.
• Заболевания нервной системы. Под воздействием тепла кровь из-за расширения сосудов может скапливаться в головном мозге, приводя к обострению существующих заболеваний.
• Злокачественные новообразования. Противопоказано любое тепловое или ультрафиолетовое влияние.

Можно ли посещать солярий, если есть родинки

При каких заболеваниях нельзя ходить в солярий?

Если наблюдается много родинок на теле. В этом случае повышается риск развития рака кожи. Под воздействием ультрафиолета родинки имеют способность трансформироваться в злокачественные опухоли. Поэтому обязательно нужно следить за состоянием родинок. Если они меняют свою форму, размер или цвет, обязательно нужно обратиться к дерматологу. Также рекомендуется прикрывать родинки специальными накладками, которые отражают ультрафиолет.