Лимфоциты в крови у женщин при беременности
Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-гематологу в вашем лечебном учреждении!
Соавторы: Марковец Наталья Викторовна, врач-гематолог
В период беременности женский организм подвергается изменениям, за течением которых необходимо следить. В частности, это касается количества лимфоцитов в крови. Их понижение или повышение может иметь разные причины и последствия.
Пониженные лимфоциты при беременности — это частое явление. Важно следить за граничным значением, чтобы не допустить ослабления организма и развития неприятных последствий. Также может встречаться увеличение количества этих кровяных телец. Рассмотрим ситуацию подробнее.
Необходимо регулярно следить за составом крови при беременности
Что такое лимфоциты, их роль в организме
Основными защитниками организма являются лимфоциты. При беременности некоторые их функции могут сыграть негативную роль, если будет нарушен баланс. Эти белые кровяные тельца выполняют такие задачи:
- идентифицируют чужеродные или мутировавшие клетки;
- вырабатывают антитела для борьбы с чужеродными агентами;
- оказывают цитотоксическое действие;
- формируют иммунитет.
Основные функции лимфоцитов
Если лимфоциты ниже нормы при беременности, с одной стороны, это способствует защите плода от влияния агрессивных клеток, а с другой — делает организм будущей матери более уязвимым к болезням.
Отклонения от нормы
У женщин в положении состав крови подвергается изменениям, в том числе затрагиваются и лимфоциты. При беременности норма зачастую сдвигается влево, то есть в сторону уменьшения процентного значения. При этом изменяется и внутренняя структура лимфоцитарной формулы.
| Клинический анализ крови | Небеременные женщины | Беременные женщины | ||
| 1 триместр | II триместр | III триместр | ||
| Гемоглобин, г/л | 115-145 | 123(116-135) | 114(110-130) | 112(110-125) |
| Гематокрит, л/л | 0.36-0.42 | 0.38 | 0.37 | 0.36 |
| Эритроциты, х 1012/л | 3.7-4.5 | 4.2 | 3.5 | 3.9 |
| Цветной показатель | 0.86-1.05 | 0.86-1.05 | ||
| Ретикулоциты, % | 0.5-1.2 | 2-12 | ||
| Лейкоциты, х 10°/л | 4.0-6.0 | 6.8-7,4 | 7.6-10.0 | 10.4-12.0 |
| Нейтрофилы, % | 47-72 | 68 | 67 | 64 |
| Базофилы, % | 0.5-1.0 | – | – | – |
| Эозинофилы, % | 0.5-1.0 | 1.5-1.6 | 2.0 | 1.2 |
| Лимфоциты, % | 20-25 | 27-29 | 25-27 | 25-27 |
| Моноциты, % | 3-11 | 3-6 | 4-6 | 4-5 |
| СОЭ, мм/ч | 2-15 | 13-21 | 25 | 30-35 |
| Тромбоциты, х 10э/л | 130-400 | 130-400 | ||
Таблица: Нормы содержания кровяных телец до и в период беременности
Прочитайте также статью Лейкоциты в крови при беременности на нашем портале.
Нормой считается значение в пределах 18–40%. Если оно опускается ниже 16%, говорят о лимфоцитопении, а при повышении свыше 45–50% возникает риск развития лимфоцитоза. О чем это говорит и в чем заключаются причины отклонений — рассмотрим подробнее.
Пониженные значения
Достаточно часто наблюдается ситуация, когда лимфоциты в крови понижены. При беременности такая реакция организма считается естественной, так как он намеренно снижает защитный барьер, чтобы дать возможность адаптироваться плоду и предотвратить его отторжение.
Видео доктора Комаровского о повышенном уровне лейкоцитов при беременности
Обычно снижаются не все показатели. Наибольшие изменения касаются Т-киллеров и В-клеток, так как именно они борются с чужеродными клетками и вырабатывают антитела. Супрессоры же становятся более многочисленными и активными, чтобы подавить агрессивную реакцию остальных лимфоцитов.
Так как понижены лимфоциты, при беременности женщина становится более слабой и восприимчивой к заболеваниям. Важно в этот период избегать источников заражения, полноценно питаться и принимать витамины.
Совет: рекомендуется укрепить иммунитет минимум за 3-4 месяца до планируемого зачатия.
Женщина становится более восприимчива к болезням
Если лимфоциты понижены у беременных менее чем до 16%, стоит провериться на наличие таких заболеваний:
- апластическая анемия;
- туберкулез;
- лимфогранулематоз;
- волчанка;
- аутоиммунные патологии;
- онкология.
Лечение заключается в устранении причин отклонений и приеме стимулирующих препаратов. В связи с беременностью терапия проводится под строгим наблюдением врача.
Лимфоцитоз
Гораздо более опасным явлением считается ситуация, когда лимфоциты при беременности повышены. Незначительное их увеличение может быть спровоцировано инфекцией или аллергической реакций, то есть иммунным ответом организма.
Когда отклонения превышают 15% барьер, развивается лимфоцитоз. Он представляет прямую угрозу для ребенка, так как плод воспринимается лимфоцитами, как инородное тело, что связано с наличием генов отца. Клетки начинают атаковать «чужака», провоцируя его отторжение, то есть выкидыш.
Лимфоцитоз может спровоцировать выкидыш
Важно: для устранения подобных рисков нужно следить за анализами и при необходимости принимать лекарства, которые подавляют выработку агрессивных клеток.
Постоянный контроль над здоровьем будущей матери — это основа правильного развития ребенка в ее утробе.
Рекомендуем изучить похожие материалы:
- 1. Причины и опасности повышения уровня базофилов у детей
- 2. Причины повышения или понижения нейтрофилов в анализе крови у детей?
- 3. Функции и возможные причины патологий сегментоядерных нейтрофилов
- 4. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых?
- 5. Правильное питание при повышенном уровне билирубина в крови
- 6. Что делать при повышенном уровне билирубина во время беременности?
- 7. Что делать при повышении уровня базофилов и что это может означать?
Источник
Не занимайтесь самолечением. Вы можете проконсультироваться с врачом сейчас или записаться на приём в клинику на этой странице.
В период беременности женский организм начинает кардинально меняться. Для наблюдения за состоянием здоровья назначаются регулярные анализы. Отслеживаются показатели кровяных клеток, в первую очередь лейкоцитов. Изменение уровня характерно для разных болезней, что считается опасным для беременной и ребёнка. Патология, наблюдающаяся недолго, не считается отклонением.
Влияние лимфоцитов на беременность
Лимфоцитарные клетки причисляются к группе лейкоцитов, которые вырабатываются в костномозговом веществе, они беловатые с крупным ядром. Лейкоцит не обладает выраженным цветом. У плода клетка образуется в стволовых клетках, в печени. Недостаточное количество приводит к снижению иммунной защиты организма беременной. Соответствие нормативным показателям необходимо для слаженной работы внутренних органов, систем и других клеточных образований.
Лимфоциты осуществляют защитную функцию организма, препятствуя распространению бактериальных и вирусных инфекций. Пониженные белые клетки в крови характеризуют начало заболевания. Высокий иммунный ответ может спровоцировать выкидыш или отторжение плодного яйца. Это признано естественной реакцией, так как иммунитет считает зародыш чужеродным объектом. Поэтому понижение лимфоцитов нужно для сохранения беременности.
Лимфоциты понижены при беременности в 80%. Взрослый человек содержит в крови 40% белых клеток. Период внутриутробного развития характеризуется снижением показателя кровяных телец до 18%, это ниже нормативов в два раза.
Лимфоцитарные кровяные клетки подразделяются на три вида в зависимости от выполняемых функций:
- B-клеточное образование – осуществляет идентификацию чужеродного объекта, начинает вырабатывать антитела для ликвидации инфекционных возбудителей.
- T-киллеры – контролируют деятельность иммунитета, увеличивая его работу во время заболевания и снижая после излечения.
- NK- лимфоциты – осуществляют контроль за всеми клеточными образованиями организма. Определяют генетические клеточные отклонения, включая раковые, и ликвидируют их.
Иммунные клетки человека
Отклонения показателей крови проявляются на первых неделях. Во втором триместре количество лимфоцитов начинает повышаться до достижения нормы.
Причины изменений лимфоцитов
Иммунная система воспринимает эмбрион как чужеродное тело. Происходит это из-за того, что плод содержит в себе генетические материалы обоих родителей. На подобном фоне иммунные барьеры начинают ликвидацию агрессора с применением лимфоцитов. Лимфоциты несут серьёзную опасность для развития ребёнка, так как осуществляют точечную ликвидацию белковых клеток отца. Это может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности либо привести к генетическим нарушениям у плода.
В организме матери заложены защитные функции, чтобы предотвратить прерывание. Снижение лимфоцитов является защитным механизмом. Материнское тело с первых дней беременности подавляет активную деятельность иммунной системы.
Из-за пониженного количества лимфоцитарных клеток защиту иммунитета осуществляют нейтрофилы и фагоциты. Их активность возрастает на фоне подавления лимфоцитов T-супрессорами. В период вынашивания иммунная система осуществляет сбалансированную деятельность из-за возрастания других клеточных образований. При анализе крови выявится пониженное содержание лимфоцитарных групп, а клетки супрессоры будут повышены.
Выработка супрессоров происходит в тканях плаценты, они надежно защищают плод от проникновения лимфоцитарных клеток.
Возрастание лимфоцитов
На появление лимфоцитоза может повлиять не только физиологический, но и патологический процесс. Увеличение клеточного содержания проявляется при следующих заболеваниях:
- воспаления с гнойным образованием – перитонит, аппендицит, ангина;
- инфекционные течения вирусного и бактериального характера;
- аллергические реакции;
- травмы, ожоги;
- воспалительный процесс репродуктивной системы.
Иногда при беременности в крови возрастает количество реактивных лимфоцитов. Появление патологического вида лимфоцитов указывает на тяжёлые формы болезней. К списку относятся следующие варианты:
- почечная недостаточность;
- развитие злокачественной опухоли;
- заражение паразитами животных;
- мононуклеоз инфекционного характера;
- гепатит;
- герпесная инфекция;
- высокое артериальное давление (эклампсия).
Лимфоцитоз возможен при приёме медикаментозных препаратов: Офлоксацин, Дексаметазон, Леводопа. Также влияние оказывает употребление табачных изделий, перегрузки, стрессовые ситуации и недостаточное количество витамина B12.
Продолжительное повышение лимфоцитов у беременной женщины необходимо лечить, так как возникает шанс потерять ребёнка. Для определения причины назначается медицинский осмотр узкими специалистами. Желательно исключить онкопроцесс лимфатической системы – лимфому.
Лимфоцитоз проявляется следующими симптомами:
- воспаления в коре головного мозга;
- инфекционные процессы верхних дыхательных путей, ротовой и носовой полости;
- температурные показатели нестабильны, ощущается озноб, лихорадка;
- снижение веса до истощения;
- селезёнка увеличивается;
- размерная патология миндалин и лимфатических узлов;
- запор или диарея;
- отсутствует желание кушать, тошнота;
- раздражительность, слабость, нервное перенапряжение;
- кожная сыпь.
Присутствие одного или нескольких признаков болезни требует немедленного обращения к врачу. Причина, выявленная в первом триместре, позволяет избежать серьёзных последствий для матери и ребёнка.
Повышение лейкоцитов продолжительное время приводит к нарушениям в организме, не вынашиванию эмбриона, выкидышу. Высокий показатель характерен для первых месяцев после зачатия, затем снижается и стабилизируется к 3 триместру.
Снижение лимфоцитов
Если лимфоциты в крови понижены у беременной в первом триместре, это считается стандартной нормой физиологического здоровья. При этом не должны проявляться симптомы болезни, женщина не ощущает дискомфорта. Снижение лимфоцитарных клеток называется лимфопенией.
Иногда под лимфопенией скрываются проявления следующих заболеваний:
- краснуха;
- корь;
- почечная дисфункция;
- гепатит;
- болезни эндокринной системы.
Сниженный показатель проявляется на фоне:
- потребления недостаточного количества витаминов, минеральных веществ;
- отравления организма химическими веществами;
- болезни костного мозга – гранулематоз, процесс метастазирования;
- иммунодефицита;
- возникновения анемии из-за скрытого кровотечения или кровопотери;
- красной волчанки.
На снижение числа лимфоцитов оказывают влияние лекарственные препараты. Перед сдачей анализа нужно поставить в известность наблюдающего врача о приёме следующих средств: Фуросемида, Аспарагиназа, фолиевой кислоты и Цефтриаксона, глюкокортикоидов, средств с содержанием ибупрофена.
Снижение характерно для ранних сроков развития ребёнка. Во 2 триместре важно следить за показаниями лимфоцитарных клеток.
Подготовка к анализу
Направление на анализ выписывает доктор в женской консультации. Чтобы анализ крови был более точным, перед сдачей не допускается потребление пищи. Употребление воды также желательно исключить или выпить негазированную жидкость в небольшом количестве. За три дня не стоит потреблять жареные, жирные, острые блюда. Врач должен знать о наличии вирусных, грибковых, бактериальных заболеваний и о принимаемых медикаментах. Точное соблюдение правил позволит получить достоверный результат о состоянии здоровья женщины.
Клинический анализ выявляет общее количество лимфоцитов. Для детального изучения проводится иммунограмма. Кровь берётся для комплексного исследования по показаниям:
- воспалительные процессы хронического характера (мочевыводящих путей, гастрита).
- аллергические реакции.
- несовместимость тканей матери и ребёнка.
- конфликт резусов.
Как нормализовать лимфоциты
Рекомендации для стабилизации лимфоцитов в крови предписывает наблюдающий врач. Назначается специальный рацион, изменение образа жизни. Употребление лекарственных препаратов возможно только с разрешения доктора. Терапия медикаментами подбирается индивидуально. Все назначения направлены на устранение причины отклонений от нормы.
Снижение количества лимфоцитов
Лечение неспецифического характера нацелено на устранение патологии, которая вызывает повышение уровня лимфоцитарных клеток. Медицинские специалисты после определения причины назначают противовирусные, противогрибковые, антигистаминные и антибактериальные медикаменты. Если выявлена злокачественная опухоль, то может потребоваться хирургическая операция. При увеличении клеток на фоне лимфоцитоза назначаются антилимфоцитарные препараты, нацеленные на подавление синтеза клеток иммунитета. Лечение продолжается до достижения нормы лимфоцитов, иногда до родовой деятельности.
Самостоятельное назначение лекарственных препаратов опасно. У лекарств имеются побочные эффекты, которые могут повлиять на внутриутробное развитие плода, вызвать умственные или физические отклонения.
Рекомендуется сбалансированное питание. Продукты должны содержать необходимый уровень питательных компонентов. Возможен приём витаминных комплексов. Для снижения количества лимфоцитов нужно регулярно находиться на свежем воздухе, исключить потребление табачных и алкогольных изделий, включить разрешенные физические нагрузки. Важен полноценный сон и покой, без длительных стрессовых ситуаций.
Повышение показателей
Методы подбираются индивидуально. Повышать следует, если клеточный показатель длительное время не меняется. Рекомендованы витаминные комплексы, разработанные для беременных женщин. Необходимые витамины подбирает врач с учётом недостающих компонентов: Компливит Мама, Прегнавит, Витрум Пренатал и Алфавит, Элевит Пронаталь. В некоторых препаратах нет йода, поэтому дополнительно назначается потребление йодсодержащих средств.
Подбирается специальный рацион питания. Сокращается употребление жирных блюд – они тормозят образование белых телец. Меню содержит красные ягоды и фрукты: яблоки, гранат, свёклу, смородину. Включаются в рацион сухофрукты, орехи, свежие овощи и зелень, овёс, гречка, морепродукты и перепелиные яйца.
Полезно пить отвар ячменя, цикорий, настои и отвары с родиолой розовой. Употреблять травяные отвары допустимо только после консультации врача – гомеопата.
Рекомендуются занятия йогой, гимнастикой, прогулки на природе. Заниматься физическими нагрузками можно после разрешения доктора, некоторые упражнения противопоказаны беременным.
Рекомендации
Природный механизм, защищающий ребёнка от иммунного барьера матери, снижает иммунитет женщины. Норма лимфоцитов в анализе при беременности не может осуществлять защиту организма от патогенных микроорганизмов и влияния окружающей среды. Укрепление иммунной системы является обязательным условием перед планированием беременности.
Перед зачатием рекомендуется учесть следующие советы:
- Из-за иммунных особенностей организма врачи советуют планировать беременность в осенний период. В третьем триместре, который приходится на летний сезон, происходит активная работа иммунной системы.
- Перед тем как забеременеть, стоит пройти медицинское обследование для выявления и лечения скрытых и выраженных инфекций, чтобы иммунитет во время вынашивания не имел дополнительную нагрузку.
- Перед беременностью стоит пропить комплекс витаминов и минералов. Это обеспечивает нормальное развитие плода и протекания беременности.
- Беременной женщине следует исключить негативные влияния и рискованные мероприятия, больше находиться на свежем воздухе.
- Следует избегать скопления народа в период вирусных эпидемий без маски.
Обязательно проходить плановые осмотры у акушера, сдавать анализы для раннего выявления патологий. Для сниженного иммунитета назначаются препараты.
Чтобы избежать осложнений – выкидыш или преждевременные роды, недоношенный ребёнок – следует придерживаться рекомендаций доктора.
Источник
Период беременности предполагает особую заботу о своём организме. Следить за общим состоянием помогают результаты различных исследований. Одним из наиболее важных показателей является анализ на уровень лимфоцитов. Лимфоциты выполняют роль защитников от всех видов инфекций и вирусов, а также помогают другим клеткам в процессе обновления.
Лимфоциты при беременности
В период беременности осмотры врача должны быть регулярными
Во время беременности происходит ускоренное деление клеток, увеличивается выработка иммуномодулирующих клеток, растёт уровень гормонов. Но содержание лимфоцитов при этом снижается. Это происходит для того, чтобы уберечь зарождающегося малыша от активных действий иммунной системы. Воспринимая ребёнка как чужеродный организм в теле матери, защитные клетки пытаются изгнать его.
Оберегают плод особые вещества, вырабатываемые плацентой и организмом матери. Они снижают не только количество иммунных клеток, но и подавляют функцию оставшихся лимфоцитов. Как организм беременной женщины борется с инфекциями при таком сниженном иммунитете? Во избежание присоединения каких-либо вирусов, активизируются другие защитные элементы — нейтрофилы. Они помогают организму матери оставаться здоровым, не представляя при этом угрозы малышу.
Повышенные значения
Лабораторный контроль уровня лимфоцитов при беременности — важно!
Рост активности клеточных элементов иммунной системы в период беременности не всегда является поводом для беспокойства. Перестроение всех механизмов в организме будущей матери — сложный процесс. Показатели могут повышаться и понижаться, не представляя при этом угрозы. Чаще всего врач направляет на пересдачу анализов при аномально высоких значениях уровня лимфоцитов.
Какие значения считаются повышенными при беременности?
Результаты анализов могут быть представлены в нескольких значениях: процентное соотношение/удельный вес либо абсолютное число лимфоцитов. Первый показатель указывает на содержание лимфоцитов в суммарном весе всех иммунных клеток, второй — на их общее количество в крови.
Повышенные показатели:
- относительное количество > 40 %;
- абсолютное количество > 4,8 *10^9/л.
Причины лимфоцитоза
Респираторная инфекция может привести к лимфоцитозу
Основой повышения циркуляции иммунных телец являются воспалительные процессы. Проникновение бактерий или вирусов в организм вызывает рост количества защитных клеток в плазме.
Самые распространённые причины:
- ОРВИ,
- грипп,
- ангина,
- вирусный гепатит,
- цитомегаловирус,
- токсоплазмоз,
- краснуха,
- туберкулёз,
- развитие новообразований (опухолей).
Симптомы и признаки
Признаки повышения числа лимфоцитов зависят от заболевания, которое его вызвало. Часто лимфоцитоз сопровождают повышенная температура, слабость, тошнота, озноб, нарушения стула, отсутствие аппетита. В период беременности любой из этих признаков является причиной обращения к врачу.
Нередко кратковременный рост иммунных клеток — последствие чрезмерной усталости или стресса. Вынашивание ребёнка не обязывает женщину отказываться от физических упражнений или любимой работы. Но нагрузки на организм должны быть сведены к минимуму.
Возможные осложнения для мамы и будущего ребенка
Опасное осложнение цитомегаловируса — угроза выкидыша
Временное повышение содержания иммунных клеток не означает, что в организме запущен деструктивный процесс. Колебания уровня лимфоцитов — нормальное явление при беременности. Если причина роста — болезнь, беременной будет назначено лечение.
Постоянно высокий уровень лимфоцитов представляет опасность как для малыша, так и для матери. На ранних стадиях беременности данная патология может спровоцировать выкидыш или помешать естественному развитию плода. Цитомегаловирус — болезнь, возникающая на фоне резкого снижения иммунитета, может стать причиной поражения внутренних органов матери или ребёнка.
Лечение
Рост активности иммуномодулирующих телец — не болезнь, а маркер, указывающий на присутствие болезни. При дополнительном исследовании врач определит, что именно вызвало скачок лимфоцитов. Лечение необходимо провести незамедлительно, во избежание развития заболевания.
Терапия может включать в себя приём противовирусных и противовоспалительных препаратов, антибиотиков пенициллинового ряда (препаратов, негативного влияния которых на развитие ребёнка не выявлено). Помочь своему организму женщина может путём исключения всякого рода волнений и переживаний, налаживанием рациона питания, оптимизацией режима сна.
Пониженные значения
Пониженные лимфоциты — нормальное явление при беременности
Низкий уровень клеток иммунной системы при беременности — это норма. Именно снижение лимфоцитов создаёт благоприятные условия для развития малыша. Зарождающийся плод несёт в себе клетки не только матери, но и отца. Смешанный генетический материал воспринимается защитным механизмом как чужеродный. Низкое количество клеток иммунитета позволяет развиваться малышу естественным образом.
Какие значения считаются пониженными?
Норма единиц лимфоцитов в крови для беременных сдвигается в сторону понижения. Если обычно у женщины соотношение уровня циркуляции иммунных клеток было около 20-30%, то в период беременности этот показатель будет примерно 16-19%. Но бывает, что значения оказываются слишком низкими.
Пониженными референтными результатами считаются:
- относительное количество < 16 %;
- абсолютное количество < 1 *10^9/л.
Причины
Аномально низкие лимфоциты — возможная причина инфекции
Само по себе аномальное понижение иммунных элементов не является диагнозом. Необходимо будет провести иммунограмму и другие комплексные обследования. Первопричиной заниженных показателей может быть:
- наследственный иммунодефицит,
- заболевания печени,
- почечная недостаточность,
- вирусные инфекции,
- аутоиммунные состояния,
- воспаление лёгких,
- инфекционный мононуклеоз.
Симптомы и признаки
Выпадение волос — возможный признак аномально низких лимфоцитов
Симптомы низкой циркуляции лимфоцитов могут не определяться на протяжении длительного периода. Но явным показателем снижения иммунных клеток являются частые случаи инфекционных заболеваний. Слабый защитный барьер и недостаточное для борьбы количество клеточных элементов позволяют вирусам беспрепятственно захватывать организм. В таком случае заболевания будут носить не только частый, но и продолжительный характер.
Сыпь различного типа, желтизна или бледность кожных покровов также являются побуждающим фактором для сдачи анализа. Одним из симптомов пониженного содержания лимфоцитов считается выпадение волос. Но при беременности это явление происходит у многих женщин по причине гормональной перестройки организма.
Возможные осложнения для мамы и будущего ребенка.
Так как подавление клеток иммунитета — это хороший показатель при вынашивании ребёнка, пониженный уровень не вызывает осложнения. Заменяют лимфоциты на период беременности другие клетки кровеносной системы. Они выполняют схожие функции и не позволяют образоваться болезням.
Но если низкий уровень сопровождается участившимися инфекционными патологиями, это может нанести вред ребёнку. Результатом может стать нарушение внутриутробного развития, негативное влияние на формирование внутренних органов малыша. Для мамы опасность представляют осложнения от инфекционных заболеваний: отит, бронхит, гормональные сбои, маловодие, дефицит кровоснабжения в плаценте, сердечно-сосудистые заболевания.
Лечение
Безопасное лечение при беременности — рекомендованное доктором
Лечение направлено на устранение болезней, вызвавших снижение уровня иммунных клеток. Врач может посоветовать приём иммуномодуляторов, некоторые из которых разрешены в период беременности (Виферон, Береш плюс, Лимонтар). Любая терапия должна проводиться строго под наблюдением доктора.
Лечение лекарственными растениями возможно при соблюдении дозировки и после согласования с врачом. Для поднятия уровня иммунных клеток можно принимать отвары ромашки, малины, шиповника. Хорошим эффектом обладают ингаляции с настоем календулы, эфирным маслом эвкалипта или пихты. Горячие напитки с мёдом, лимоном принесут положительный результат.
Профилактические меры
Физическая активность и свежий воздух при беременности полезны!
В период беременности организм женщины испытывает повышенную нагрузку, а функции иммунитета работают в нестандартном режиме. Поэтому матери необходимо более тщательно заботиться о своём здоровье. Поддержать содержание лимфоцитов на естественном уровне помогут профилактические меры.
- Избегать массовых скоплений людей во избежание инфицирования.
- Сбалансированное питание. Пища должна содержать достаточное количество витаминов, клетчатки, белков и углеводов.
- Соблюдение гигиены. Болезнетворные бактерии легко проникают через кожные покровы.
- Умеренная физическая активность и прогулки на свежем воздухе — важные составляющие формирования здорового иммунитета.
- Положительные эмоции и отсутствие стрессов. Абсолютно не испытывать переживаний невозможно, но следует стараться любое негативное явление принимать спокойно и уравновешенно.
Оптимистичный настрой и здоровый образ жизни помогут справиться с любыми сложностями во время беременности. После рождения малыша все системы вернутся в своё первоначальное русло, в том числе и уровень лимфоцитов.
Источник