Лимфа и отеки век
Одна из причин старения организма — это загрязнение окружающих клетки тканей. В основе многочисленных программ омоложения и терапии любых заболеваний лежит дезинтоксикация организма. Естественным путем вывод токсинов из организма происходит посредством лимфотической жидкости.
Причины лимфостаза
В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, и продукты их распада начинают накапливаться в тканях.
Одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, и продукты их распада тоже накапливаются в тканях.
Поступающие из внешней среды (с пищей, воздухом и водой) и образующиеся в организме вследствие других причин (стресс, вредные привычки, неправильное питание и так далее) токсины, свободные радикалы также накапливаются во внесосудистом пространстве.
Внеклеточное пространство, благодаря своей структуре, является идеальным местом для накопления в себе этого токсичного материала.
Считается, что 60% плазмы и 45% белков плазмы ежедневно проникают из системы кровообращения в ткани, унося с собой далее в лимфатическую систему метаболиты, токсины, излишнюю жидкость и белки.
Наша лимфосистема — это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших.
Фото с сайта https://otekhelp.ru
При сбое в работе транспортной функции лимфатической системы в тканях начинает накапливаться большое количество жидкости и продуктов обмена клеток: белка, мукополисахаридов, прочего, что приводит к склерозу и фиброзу тканей и сосудов.
Из-за интоксикационных хронических процессов (грибковой, вирусной, стафилококковой инфекций) часто повреждаются и сами лимфоузлы, которые борьбе с ними не справляются, засоряются, теряют активность, спазмируются.
Когда организм не может пропустить через нерабочий лимфоузел гнойную лимфу, он выбрасывает ее на поверхность — на кожу. И как результат образуются экземы, нейродермиты, псориазы, дерматиты, диатезы и многие другие кожные заболевания, которые так старательно залечиваются лекарствами…
Инфекционные заболевания вызываются различными патогенными микроорганизмами: бактериями, грибками и так далее, которых убить невозможно. Живут они в местах плохого кровообращения, которые образуются из-за блоков мышц и сосудов. Последние могут спазмироваться и из-за выделения продуктов жизнедеятельности самих паразитов, в том числе грибков и прочих.
Вывести их можно только с помощью лимфосистемы, которая, в свою очередь, может работать только в условиях отсутствия блоков. Лимфосистема хорошо выполняет свою задачу по очистке только тогда, когда работают ее лимфоузлы. Лимфоузлы, опять же, могут плохо работать из-за переохлаждения и инфекционных заболеваний, или из-за спазмов мышц, ухудшающих их сократительную способность, что ведет к ослаблению их фильтрующих свойств — узлы фиброзируются, истощаясь от количества патогенных организмов.
Из-за прохого кровоображения, отсутствия физической активности, плохого лимфотока и неработоспособности лимфотических узлов лимфотическая жидкость застаивается в теле и лице . Результат чего можно увидеть в зеркале и на людях с припухшим лицом и телом, легкой пастозностью.
Последствия плохой работы лимфосистемы для внешности
Так же результатом нарушения работы «лицевой» лимфатической системы может являться ухудшение цвета лица, аллергические проявления, дерматиты, угревая сыпь, себорея, , расширенные поры, папилломы, пигментные пятна, бородавки другие образования.
Из-за хронических простудных заболеваний склеротируются лимфоузлы и образуются поперечные спайки, , а спайки внутри — это всегда морщины снаружи. Но одними морщинами дело не ограничивается. Лимфоузлы, страдающие из-за хронических воспалительных процессов (пазух носа, лба, зубов и верхней челюсти), могут становиться причинами общей отечности лица, отечных глаз, бес-форменного носа «картошкой», пастозного гладкого лба без морщин.
Виной этому часто являются такие заболевания, как синусит, этмоидит, гайморит. И происходит это именно за счет застуженных лобных и гайморовых пазух, а вовсе не генетики.
Причина возникающей проблемы во внешности у каждого своя и требует индивидуального подхода. Успех определяется правильностью оценки и выбором дальнейших действий.
Лифодренаж как метод борьбы с отеками
Без налаживания беспрепятственного тока лимфы и снятия блоков, ему препятствующих, оздоровить лимфоузлы не представляется возможным. Необходимо использовать системный подход, в рамках которого необходимо и наладить общий лимфодренаж, и кровообращение, и ток тканевых жидкостей, расслабляя мышцы и ткани и убирая костно-мышечные деформации и спазмы и восстановить лимфоузлы.
Для этого нам в помощь физическая активность, упражнения, растяжки, прыжки, расслабление зажатых мышц, устранение блоков, массаж по току лимфотической системы, вакуумный массаж, обильное питье. Все это будет способствовать налаживанию нормального кровообращения и оживлению лимфотической системы, снятию отека, восстановлению молодости лица и организма.
Как быстро убрать отеки : техники лимфодренажа от отечности
Прежде всего следует помнить, что жидкость, создающая припухлость тела — отработанная, в ней, как выше говорилось, много токсинов и шлаков. Эту лимфу нужно заменять чистой. Поэтому так важно употреблять не менее полутора или двух литров чистой воды в день.
Лимфу и кровь помогают качать и двигать мышцы. Их нагрузка является следующим обязательным условием устранения отеков.
- Для запуска лимфодренажа с утра следует каждое утро нужно выполнять по 100 мелких прыжков на носочках, ударяя пятками о пол. Подпрыгивания должны быть максимально мелкими и частыми, не нагружая позвоночник.
Эта техника запускает работу лимфосистемы, способствует снятию отеков со всего тела.
Если в процессе выполнения вдруг почувствуете дискомфорт, остановитесь. Не выполняйте сразу 100 прыжков, наращивайте ежедневно в том ритме, в котором комфортно именно Вам.
- Следующая техника — приседания. Она помогает запускать откачивание жидкости от ног по всему организму снизу вверх по ходу лимфотока;
Именно эту технику снятия отеков вместе с достаточным потреблением воды рекомендует профессор Неумывакин:
- Отеки на ногах начинаются со ступней, где откладываются соли и токсины, вызывая боль, усталость и задержку жидкости. Лучшим способом заставить соли двигаться является кислотно — щелочная реакция. Ее легко осуществить на ступнях с помощью ночных примочек из гашеной кипятком соды. Ноги, при этом нужно помещать в смощенные таким раствором носки, а затем в полиэтиленовые пакеты, чтобы содовый раствор за ночь не высох. Таким способом отек на ступнях устраняется за одну ночь;
- Растяжка задней поверхности ног, а именно икроножной мышцы, путем поднятия ступней на стену заставляет двигаться застоявшуюся лимфу вверх;
- Диафрагмальное дыхание — идеально для устранения застоя жидкости и его абсолютного отсутствия. Для тех, кто дышит по другому рекомендуется по 10 минут в день утром и вечером специально дышать животом;
Последние три варианта в своей лекции хорошо освещает доктор Божьев:
- Большое скопление лимфоузлов находится в подмышечных впадинах. Любые упражнения, направленные на растяжку плечей и грудного отдела, а так же массаж конечностей снизу вверх, массаж шеи, зоны роста волос на голове (в том числе натяжение волос от себя) запускают процессы лимфодренажа и в комплексе способствуют устранению отеков;
Рекомендуем к просмотру видео с упражнениями для лимфодренажа от остеопата Владимира Животова. Данные им приемы при регулярном выполнении быстро снимают отеки с лица и тела.
Следующий вариант техник лимфодренажа от отечности — советы остеопата, преподавателя Школы остеопрактики, Александра Смирнова. В его видео показаны техники на снятие одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи.
Доктором приводятся приемы от застоя крови во внутренних органах, для улучшения венозного оттока и устранения варикоза вен таза, в том числе остеопатические техники «выжимания» складки Киблера, «помпажа», «прокачки печени». Посредством выполнения указанных упражнений возможно, помимо устранения отечности организма, произвести коррекцию и оздоровление при варикозной болезни вен ног.
Как чистить лимфу в домашних условиях
Используя любую оздоровительную программу, нужно четко представлять как она будет работать в организме в системе его функционирования. В следующем видео автор подробно описывает алгоритм оздоровительной процедуры, рассказывая про очищение лимфы солодкой при помощи сауны и бани, говорит о чистке лимфотической системы энтеросгелем и прочих секретах избавления от отеков и оздоровления организма .
В статье использованы материалы из книги Н.Б. Осьмининой «Воскресение лица или обыкновенное чудо»
Источник
С отечностью верхних век сталкиваются многие люди по разным причинам. Зачастую водянистые отеки век не являются следствием какого-то заболевания, а представляют собой всего лишь косметический дефект. Иногда они могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому желательно пройти осмотр у офтальмолога и аллерголога.
Водянистые отеки век: клиническая картина и причины
Отек — это заполнение тканей организма влагой, приводящее к созданию подобия «мешочка» с жидкостью. Своим появлением водянистые отеки век сигнализируют о том, что у человека в организме в связи с какими-то процессами скапливается излишнее количество жидкости. Они играют роль своеобразной сигнальной системы. Отеки могут возникать на разных участках тела, но в первую очередь они появляются на лице и, в частности, на веках, то есть там, где кожа более тонкая, с отлично развитой системой вен и капилляров.
При водянистом отеке веко как будто набухает, увеличивается в размерах, а щель между веками при закрытии или открытии глаза, наоборот, уменьшается. Внешне отеки мягкие, подвижные. Может отекать как одно, так и оба века. К симптомам также относят трудности при поднятии верхних век, заворот или выворот ресничных краев, неровную поверхность кожи и ее неоднородный цвет, проблемы со слезоотделением.
Патология век может иметь как врожденных, так и приобретенный характер. В группе риска появления водянистых отеков век находятся люди старше 30-ти лет.
Это достаточно распространенное явление, далеко не всегда являющееся причиной каких-либо серьезных скрытых патологий. Так, например, водянистые отеки могут появляться с утра из-за бессонной ночи или недостаточного ухода за кожей лица. Поэтому при единичном их появлении волноваться не следует, а вот если это беспокоит Вас систематически, необходимо обратиться к врачу.
В некоторых случаях осмотр может показать, что у Вас:
- аутоиммунные заболевания;
- воспаление зрительных органов;
- аллергия.
Также причинами отека век могут быть анатомические особенности глаза или травмы. Иногда причиной является скудный рацион с преобладанием продуктов, содержащих соль в больших объемах, злоупотребление кофе и алкоголем, плохой сон и сильное напряжение зрительной системы, хроническое переутомление. Отдельные косметические процедуры и медицинские операции вызывают временные отеки век — например, подтяжка контуров лица, биоревитализация, блефаропластика, отоларингологические вмешательства.
Лечение водянистых отеков век должно происходить в соответствии с «главным» заболеванием или основной причиной, при этом такой симптом, как припухлость, постепенно исчезнет самостоятельно.
Аутоиммунные заболевания как причина отеков век
Аутоиммунные заболевания — это патологии, которые развиваются из-за сбоев в иммунной системе, вызывающих выработку антител на здоровые клетки, бактерии, вирусы, спокойно сосуществующие в нашем организме. То есть организм атакует не болезнетворные организмы, а непосредственно себя.
Так как отеки появляются из-за скопления жидкости, они могут свидетельствовать об общей интоксикации тех систем, которые ответственны за обработку и выведением жидкости. К ним относятся ЖКТ, сердечно-сосудистая и мочевыделительная системы. Отек век также является симптомом патологии эндокринной системы.
Воспаления зрительных органов
Локализация водянистого отека век сигнализирует о наличии проблем со зрительной системой. Офтальмологам известен ряд заболеваний, в случае которых отек век является постоянным симптомом. В основном они связаны с воспалением края век, хряща или кожи. В этих случаях отеки век сопровождаются гиперемией кожи, повышением местной температуры, болезненностью при касаниях. В этом случае отеки развиваются как на верхнем, так и на нижнем веке.
Существует огромное количество воспалительных заболеваний глаза, сопровождающихся отеком век. Среди них:
- Аллергический конъюнктивит, который в народе известен как синдром «красного глаза». В случае с аллергической формой заболевания речь идет о воспалительной реакции на воздействие аллергена на конъюнктиву, которая неминуемо ведет к опуханию век вследствие выработки большого количества гистамина. Аллергический конъюнктивит может соседствовать с аллергическим кератитом и аллергическим блефаритом, при которых наблюдается воспаление роговицы и краев век. Стоит отметить, что аллергический конъюнктивит развивается у больных с аллергией, а не наоборот. Причиной его появления служат системные аллергические реакции, в том числе атопический дерматит, экзема, аллергический ринит, бронхиальная астма. Сопутствующими симптомами кроме водянистого отека век и конъюнктивы являются зуд, краснота, слезотечение, в сложных формах — гиперчувствительность к световым лучам.
- Ячмень. Это гнойное воспаление волосяного мешочка, сальных или потовых желез, при котором появляются уплотнения на верхних веках, ведущие к отеку. Вызывается стафилококками, проявляется на фоне диабета, заболеваний ЖКТ, характеризующихся в том числе иммунодефицитом и гиповитаминозом. Ячмень на начальных стадиях напоминает небольшие болезненные точки, а впоследствии развивается в заметную припухлость с гнойной головкой. Отек при этом может быть настолько большим, что трудно закрыть глаз. После самопроизвольного вскрытия ячменя отек спадает.
- Птоз. Это аномалия развития века, при которой наблюдается полное или частичное перекрытие глазного яблока, так проявляется опущение века. Оно сопровождается водянистой опухолью век, двоением в глазах, быстрой утомляемостью, синдромом «сухого глаза». Выделяют врожденный и приобретенный птоз. Причиной врожденного птоза наиболее часто является сбой в работе мышц глаза, ответственных за поднятие века, или полное их отсутствие. В случае с приобретенным птозом среди причин можно найти травмы, неврологические заболевания, парез или паралич глазодвигательного нерва.
Общие аллергические реакции как причина отеков век
Отек тканей — вполне обычная реакция при аллергии вне зависимости от возбудителя или локализации. В ответ на проникнувшие в наш организм чужеродные молекулы организм начинает в усиленном количестве вырабатывать гистамин — тканевый гормон-медиатор нервной системы. Это ведет к расширению сосудов и клеток и, соответственно, к отеку. Довольно часто проблемы с аллергией начинаются именно с отеков век.
Однако отечность в районе глаз и губ вместе с покраснением этих зон и появлением зуда является только первым признаком разрастающейся аллергии. При сильной степени аллергии или долгом воздействии аллергена отечность может переместиться на конечности и далее — на все тело.
Аллергия индивидуальна и многообразна, поэтому и список аллергенов огромен, начинаясь от химических веществ или косметики, заканчивая домашней пылью, шерстью питомцев, пыльцой, отдельными продуктами питания. Заболевания возникают из-за генетической предрасположенности и повышенной чувствительности организма к тем или иным аллергенам.
Ангионевротический отек
Выделяют несколько невралгических аллергий, среди которых наиболее опасен отек Квинке.
Отек Квинке — ангионевротический отек, затрагивающий различные органы, в том числе и веки. Он может возникать как осложнение после применения определенных антибиотиков или иных медикаментов. Аллергены также могут быть пыльцевыми, пищевыми, пылевыми и так далее. Факторами, совокупно влияющими на появление аллергической реакции, являются еще и кисты яичника, постоянные стрессы, резкие перепады температуры воздуха — в том числе при смене сезонов.
Характеризуется отек Квинке сильным зудом, не вызывает гиперемию, при прекращении воздействия аллергена быстро, будто бы бесследно, исчезает. Если отек распространяется на все отделы глазного яблока, то патология принимает вид аллергического отека Викерса, важным симптомом которого является повышение внутриглазного давления.
В случае, когда пациенту не была оказана вовремя необходимая медицинская помощь, отек Квинке вызывает необратимые изменения. Может иметь место поражение слизистых оболочек всего организма, а не только век — наиболее часто страдает гортань, из-за чего затрудняется дыхание, мочеполовой путь, пищеварительный тракт. Сопровождается болезнь сбоем в работе соответствующих органов и, в наиболее серьезных случаях, развитием анафилактического шока.
Аллергический дерматит
Аллергический дерматит — патология, вызванная аллергеном, в качестве которого могут выступать некачественные линзы, пыльца, пищевые добавки, укусы насекомых, шерсть и т.д. Также причинами дерматита могут быть внутренние факторы, так как болезнь часто проявляется вследствие герпеса, кори, ветрянки, скарлатины или нарушениях в функционировании сальных желез.
Главным симптомом аллергического дерматита является отек кожи век. Отекает и кожа под глазами, из-за этого бывает невозможно закрыть глаза, появляются покраснения, высыпания. Поверхность кожи становится сухой, шершавой, грубеет, образуются характерные шелушения и чешуйки, сопровождаемые зудом. Человек замечает повышение температуры тела и повышенную чувствительность к свету и при касаниях к зоне вокруг глаз.
Следует помнить, что любой аллергический отек век может быть следствием аллергии на глазные капли, в том числе на антибиотики, результатом неправильной гигиены глаз или следствием ношения некачественных контактных линз.
Таким образом, единичный водянистый отек века не является следствием патологий. Однако если речь идет о постоянно проявляющейся отечности века, то нужно обратиться к специалисту, так как у Вас могут быть диагностированы воспаления органов зрительной системы либо нарушение в работе ЖКТ, сердца, почек или эндокринной системы и пр. Соответственно, чтобы избавиться от водянистой опухоли на веках, нужно в первую очередь лечить первопричину — болезнь, которая ее вызвала.
Источник