Кровь лимфоциты норма для женщин

Лимфоцитами называются белые кровяные клетки (разновидность лейкоцитов), основной функцией которых является обеспечение иммунной защиты. Лимфоциты занимаются уничтожением вредоносных микроорганизмов и мутировавших клеток собственного организма. Для корректной работы иммунной системы необходимо определенное количество данных клеток. Таблица нормы лимфоцитов у женщин по возрасту будет дана ниже и позволит выявить возможные отклонения. Ведь от этих небольших кровяных телец зависит очень многое в нормальной работе организма.

Норма лимфоцитов у женщин по возрасту

Поскольку лимфоциты выступают основными клетками, отвечающими за корректную работу иммунной системы, то их количество в крови является важным показателем. Эти белые кровяные тельца выполняют следующие функции:

занимаются выработкой антител;
выявляют инфекционные микроорганизмы, проникающие в лимфу;
поглощают эти чужеродные частицы, обеспечивая их уничтожение и последующее выведение из организма;
фиксируют информацию, полученную в ходе обнаружения патогенной микрофлоры, и передают ее следующему поколению клеток.

Таким образом, лимфоциты не только препятствуют попаданию в лимфу и кровь заведомо чужеродных агентов, но и постоянно обновляют информацию о новых видах патогенной микрофлоры. Это позволяет человеку выработать пожизненный иммунитет от ветряной оспы или ряда грибковых поражений кожи, единожды переболев ими.

Норма лимфоцитов у женщин по возрасту

Зная норму лимфоцитов в крови у женщин, можно определить некоторые патологии в организме

В зависимости от выполняемых функций лимфоциты делятся на несколько групп:

В-лимфоциты, которые занимаются уничтожением клеток, попавших в организм извне. Их доля в общем количестве белых клеток составляет не более 20%.
НК-клетки. Их количество также не превышает 20%. Основной функцией таких клеток является защита организма от развития раковых новообразований.
Т-клетки. Именно они осуществляют выявление патогенной микрофлоры, выстраивая эффективную иммунную защиту организма. Клеток данного типа в организме присутствует более всего – до 80%.

Поскольку врачи редко расшифровывают результаты анализов для своих пациентов, полезно знать, какие же показатели количества лимфоцитов являются нормальными. Эти данные варьируются в зависимости от возраста. Узнать точные цифры можно в таблице нормы лимфоцитов у женщин по возрасту.

Возраст женщины	Относительный показатель, %	Абсолютное содержание в организме, ед.
От рождения до первого года жизни	35-60	3,0-9,6
От 2 до 4 лет	32-50	2-8,1
С 5 до 9 лет	29-51	1,5-7
С 10 до 16 лет	30-45	1,1-5,4
После 16 лет	19-37	1-4,9

Чаще всего при определении количества лимфоцитов учитываются относительные величины. При необходимости выполнить дополнительную диагностику учитываются оба показателя.

Зная, какая норма лимфоцитов в крови у женщин, можно безошибочно определить развитие в организме некоторых патологий.

Количество данных клеток может варьироваться в течение небольшого временного периода. Причиной этого выступают следующие факторы:

Менструальный цикл – возможно незначительное повышение показателей перед и во время менструации, что не считается отклонением от нормы.
Беременность. Этот период сопряжен с гормональной перестройкой организма, изменением обменных процессов и появлением новых физиологических реакций. На фоне подобных изменений возможно резкое снижение количества лимфоцитов.
Ежедневный рацион. Особенности питания могут непосредственно влиять на количество иммунных клеток. Для поддержания нормального уровня лимфоцитов рекомендуется употребление пищи, богатой цинком, витамином С и аминокислотами. Также желательно пить много воды.
Образ жизни. Существует целый ряд неблагоприятных факторов, вызывающих повышение количества лимфоцитов. Речь идет о значительных физических нагрузках, нервной работе, курении, стрессах и т. д.
Патологические заболевания. Если в организме женщины присутствует скрытая инфекция, то уровень лимфоцитов будет повышен.

Повышенное количество лимфоцитов может сохраняться в течение какого-то времени после лечения заболевания воспалительного характера.

Незначительное повышение или понижение нормального количества лимфоидных клеток в крови у женщин по данным причинам не является отклонением. Если уровень лимфоцитов сильно повышен или понижен, то стоит обратиться к врачу, выявить причину и пройти лечение.

Пониженные лимфоциты

Понижение количества лимфоцитов называют лимфопенией. Значительное отклонение от нормы в меньшую сторону может свидетельствовать о наличии в организме пациентки целого ряда патологий. К тому же, ввиду пониженного содержания в организме лимфоцитарных клеток, увеличивается вероятность его заражения инфекционными заболеваниями. При значительной лимфопении организм является практически беззащитным перед разного рода инфекциями.

Пониженные лимфоциты

Пониженные лимфоциты в анализе требуют более детального обследования организма

Причины

Количество лимфоцитарных клеток снижается вследствие развития в организме следующих патологий:

анемия;
злокачественные новообразования;
ВИЧ-инфекция;
патологии иммунной системы наследственного характера;
недуги инфекционного характера, находящиеся на первых стадиях своего развития;
заболевания лимфоузлов;
тяжелые интоксикации;
перенесенное лучевое воздействие или химиотерапия.

При наличии отклонений в лимфоцитарной формуле по результатам клинического анализа крови пациент направляется на дополнительное лабораторное обследование. Подобная диагностика позволяет выявить основное заболевание и начать своевременное лечение.

Симптоматика

В большинстве случаев лимфопения характеризуется бессимптомным течением. Иногда подобное состояние может проявляться следующим образом:

общая слабость;
выпадение волос;
кожные высыпания и экзема;
побледнение кожи, приобретение желтушного оттенка;
наличие гнойного поражения кожных покровов;
уменьшение миндалин и лимфоузлов в размерах;
повышенная температура тела.

Поскольку лимфопения возникает на фоне ряда заболеваний инфекционно-воспалительного характера, то при появлении вышеописанных симптомов желательно сдать анализ крови на лимфоциты (общий анализ крови).

Лечение лимфопении

Специфическая терапия данного состояния отсутствует, поскольку речь идет не об отдельном заболевании, а о симптоме. Поэтому для нормализации уровня лимфоцитов необходимо бороться с первопричиной их понижения.

Чаще всего лечение сводится к следующим процедурам:

Если причиной лимфопении является прием определенных лекарственных средств, то их заменяют аналогами, не вызывающими понижения уровня лимфоцитов.
При отравлении осуществляется терапия по устранению интоксикации.
В случае инфекционно-воспалительных поражений проводится медикаментозная терапия, направленная на ликвидацию патологического очага.
Прием средств для повышения местного иммунитета.
Соблюдение белковой диеты.

Повышенные лимфоциты

Состояние, при котором наблюдается повышение уровня лимфоцитов, называется лимфоцитозом. В подавляющем большинстве случаев оно свидетельствует о борьбе организма с вредоносным агентом. Поэтому повышение лимфоцитов сигнализирует о наличии в организме воспалительного или онкологического процесса.

Повышенные лимфоциты

Помимо инфекции, повышение лимфоцитов может быть вызвано постоянным пребыванием в стрессовом состоянии

Причины

Лимфоцитоз может быть вызван целым рядом заболеваний:

бронхиальная астма;
заражение туберкулезной палочкой;
сифилис;
отравление тяжелыми металлами;
острая респираторная вирусная инфекция;
гипертиреоз;
заболевания иммунной системы;
лейкоз.

Кроме того, вызвать повышение уровня лимфоцитов могут:

тяжелые физические нагрузки;
недавно перенесенные операции;
постоянное пребывание в стрессовом состоянии;
переутомление;
использование противозачаточных средств гормонального типа;
недосыпание.

Повышение уровня лимфоцитов нередко возникает при менструации и беременности.

Лечение

Поскольку, как и в случае с пониженным уровнем лимфоцитов, лимфоцитоз не является отдельным заболеванием, то особенности его лечения определяются первопричиной развития данного состояния. Увеличение количества лимфоцитов не возникает просто так – оно свидетельствует об усиленной защите организма от вмешательства какого-либо чужеродного агента.

Следует понимать, что нормализация числа белых кровяных клеток возможна лишь при проведении тщательной диагностики и адекватного лечения.

Чаще всего лимфоцитоз является следствием развития инфекционных недугов. И для понижения уровня данных клеток необходимо провести курс медикаментозной терапии. Для этого пациенту назначаются следующие препараты:

противовирусные;
антибиотики;
противовоспалительные средства.

Если болезнь вызвана серьезными заболеваниями: лейкоз, онкологические новообразования, то терапия достаточно трудна и продолжительна. Больному требуется проведение химиотерапии, возможна пересадка костного мозга.

Профилактика

Профилактика отклонения уровня лимфоцитов

Чтобы поддерживать уровень лейкоцитов в норме, следите за своим здоровьем

Чтобы снизить риск изменения кровеносной формулы, пациенткам следует придерживаться таких рекомендаций:

избегать переохлаждения;
не находиться в период эпидемий в местах скопления большого количества людей;
регулярно употреблять белковую пищу;
стараться ежедневно выпивать до 2-х литров чистой воды;
принимать витаминные комплексы по рекомендации врача.

Не следует заниматься самолечением. Дозировка препаратов должна определяться специалистом, а лечение – проводиться под его пристальным контролем. Некоторые сульфаниламиды и антибиотики оказывают мощное воздействие на организм человека. Чтобы не навредить, такие препараты принимают только после полного обследования и по назначению врача.

Как повышенное, так и пониженное количество лимфоцитов может свидетельствовать о развитии в организме целого ряда тяжелых патологий. Поэтому, заметив первые же признаки подобного сбоя, следует немедленно посетить специалиста.

Источник

Лимфоцитоз является частым явлением при большинстве вирусных заболеваний, некоторых бактериальных инфекциях. Лимфоциты – это защитники организма, но когда их норма превышает допустимые пределы, возникают различные отклонения. Поэтому важно знать их количество в крови как у мужчин, так и у женщин.

Норма лимфоцитов в крови у женщин по возрасту

Белые кровяные клетки, образующиеся в костном мозге, призваны защищать органы от внешних воздействий. Главные клетки иммунной системы, лейкоциты, обеспечивают гуморальный и клеточный иммунитет. Они способны реагировать на неизвестные агенты, вырабатывая антитела, предназначенные для защиты от вирусов и опухолевых клеток.

Нормальное количество лимфоцитов составляет 1200-4000 клеток на миллилитр крови.

Норма лимфоцитов в крови у женщин:

Возраст	Норма единиц х 109/л	%
От 10 до 18	1,2-5,2	30–44
Старше 19	1–4,8	19–37
50+	Не изменяется
Беременность	Показывает различные значения

Чтобы знать всё о своей иммунной системе, рекомендуется измерять и анализировать другие типы лейкоцитов в организме.

Функции лимфоцитов в организме женщин

Костный мозг постоянно воспроизводит клетки, которые становятся лимфоцитами. Некоторые из них попадают в кровоток, но большинство проходит через лимфосистему, (селезёнку, миндалины, лимфатические узлы). Около 25% созданных лимфоцитов остаются в мягких тканях костного мозга и становятся В-клетками. Остальные 75% отправляются в тимус и преобразуются в Т-клетки.

В костном мозге образуется три типа лейкоцитов.

Т-клеточные лимфоциты;
лимфоциты NK-клеток;
В-клеточные.

Каждая форма выполняет определённую функцию, защищая иммунную систему, делает её сильной и непроницаемой.

В-клеточные формы и Т-клеточные контролируют развитие злокачественных клеток, не дают им разрастаться. Лимфоциты в организме составляет от 15 до 40% от общего числа лейкоцитов. А вот уже уменьшение их или увеличение свидетельствует о присутствии в организме инфекций.

Лимфоциты защищают человека от вторжения инородных организмов, поэтому они часто отторгают пересадку здоровой ткани в организм человека, считая её чужеродной.

Когда в организме формируется 38–40% лейкоцитов, это создаёт угрозу появления лимфоцитоза. Снижение процентного уровня лимфоцитов приводит к лимфоцитопении. По причинам своей физиологии женщины имеют чуть больше лейкоцитов, гранулоцитов, В и Т-клеток. Поэтому они реже поддаются вирусным и инфекционным атакам.

Женские лимфоциты поддерживают ответную иммунную реакцию организма посредством развития гуморального и клеточного иммунитета:

Гуморальные факторы защиты – это белки, растворимые в крови, обладающие антимикробными свойствами.
Клеточный иммунитет использует Т-клетки, чтобы избавиться от антигенов.

Причины повышения, понижения уровня лимфоцитов в крови у женщин 30-40-50-60 лет

Иногда у беременных женщин наблюдается умеренная лимфопения. Это связано это с тем, что высокий уровень лимфоцитов нарушает развитие плода, поскольку у него другой генотип. При сильном понижении лимфоцитов у матери происходит ослабление иммунитета и развивается возможность заболеваний.

Высокий процент лимфоцитов создаёт угрозу прерывания беременности. Поэтому в период вынашивания ребёнка важно следить за уровнем клеток. Ещё одна причина повышения иммунных клеток – критические дни и период климакса.

Если норма лимфоцитов в крови у женщин повышена, то может произойти выкидыш

Высокое количество лимфоцитов вызывается вирусными инфекциями, эндокринными нарушениями, бактериальными инфекциями. Лимфоцитоз, не связанный с заболеваниями, возникает при беременности, что обусловлено нехваткой витаминов, стрессом.

Чем может быть вызвано повышение лимфоцитов:

ветряной оспой;
свинкой;
бруцеллёзом;
гриппом;
краснухой;
туберкулёзом;
лекарственными препаратами;
герпесом;
мононуклеозом;
болезнью Крона;
переливанием крови;
васкулитом;
аутоиммунными расстройствами;
инфекции, вызванные бактериями;
язвенным колитом;
множественной миеломой;
вирусной желудочно-кишечной инфекцией.

Когда содержание лимфоцитов, образующее общее количество лейкоцитов, понижается до 15%, это тоже представляет опасность для здоровья.

Причины, способствующие низкому уровню лимфоцитов:

алластическая анемия;
рассеянный склероз;
опухоли;
применение стероидов;
гиперактивность коры надпочечников;
миастения (мышечная слабость);
Вич/спид;
повреждения нервных окончаний.

Норма лимфоцитов в крови у женщин активного возраста (30 –40 лет) может повышаться:

впоследствии интенсивного принятия УФ-лучей в солярии;
после активной физической тренировки.

В старшем возрасте на увеличение лимфоцитов могут влиять стрессовые ситуации, изменение психоэмоционального состояния при климаксе.

Признаки пониженного уровня лимфоцитов

Допустимый минимум для лимфоцитов составляет 1х109/л крови, или 19% от общего числа лейкоцитов. Показания ниже этого уровня подтверждают развитие лимфоцитопении. Это возникает, когда организм не вырабатывает достаточно лимфоцитов, или эти клетки разрушаются, или лимфоциты задерживаются в лимфоузлах и селезёнке.

Низкий уровень сам по себе не обусловлен симптомами и не вызывает патологий. Он обнаруживается в случае проверки человека на другие заболевания, например, СПИД. Некоторые долго не проходящие инфекции, лихорадка, способствуют понижению лимфоцитов. Нередко появление лимфоцитопении провоцирует заболевание крови, иммунные нарушения.

Понижение лимфоцитов может быть:

острым, вызванным голоданием, строгим постом, вирусными инфекциями, использованием кортикостероидов;
хроническим, вызванным аутоиммунным хроническим заболеванием (туберкулёзом, ревматоидным артритом).

Заболевания могут проявиться:

воспалением лимфоузлов;
лихорадкой;
насморком;
сыпью;
болезненностью в суставов.

Для лимфоцитопении без первопричины лечение может не потребоваться, иногда она проходит сама по себе.

Симптомы лимфоцитоза

Лимфоцитоз у женщин проявляется, когда абсолютное количество лимфоцитов больше 5х109/л крови, а общее число их превышает 40% от общего числа лейкоцитов.

Симптомы, указывающие на развитие заболевания:

увеличенные лимфатические узлы, особенно в подмышечной впадине или верхней части шеи;
хронический кашель, насморк, сопровождаюшие вирусную респираторную инфекцию;
опухшие суставы;
появление сыпи;
незначительное увеличение миндалин;
часто повторяющиеся инфекции;
потеря аппетита;
повышение температуры;
увеличение селезёнки;
повышенная потливость.

Существует два типа лимфоцитоза:

поликлональный, вызывающий инфекционные или воспалительные проблемы;
моноклональный, при котором число лимфоцитов увеличивается из-за дефекта лимфоидной клетки.

При лечении лимфоцитоза врач должен определить первопричину, вызвавшую превышение или снижение уровня лейкоцитов. При тяжёлых случаях развития болезни требуется пересадка костного мозга и переливание крови.

Методы диагностики

Норма лимфоцитов в крови у женщин может повышаться или понижаться. Основной метод её определения – забор крови. При условии угрожающих жизни симптомах, кровь сдаётся несколько раз за день.

В остальных случаях кровь подвергается анализу до назначения курсового лечения и через 2 недели после окончания. При сдаче анализов следует учитывать, что лаборатории могут придерживаться различных уровней стандартов, поэтому сдавать анализы лучше в одном и том же месте. Норму должен определить врач, исходя из того уровня, который характерен для его лаборатории.

Для выяснения всех деталей заболевания врач может дополнительно предложить диагностирование:

мочи;
УЗИ;
рентгеноскопии;
анализов на гинекологическое исследование.

По необходимости, на микроскопическое исследование берётся образец костного мозга.

Подготовка к анализу крови

Нежелательно сдавать анализы накануне, в период и сразу после критических дней.

Предварительно, за один день до сдачи, следует ограничить физические и, по возможности, эмоциональные нагрузки, отказаться от жирной пищи, алкоголя, курения. Кровь на анализ сдают на голодный желудок в утренние часы. Это обусловлено с тем, что общее количество лейкоцитов резко поднимается через несколько часов после еды.

Как берут кровь на анализ

Обычно пробы берутся из пальца, реже из вен, если необходим расширенный набор показателей.

Процесс сдачи крови:

палец левой руки смазывается спиртовым раствором;
на подушечке пальца делается разрез в 2-3 мм;
появившуюся кровь собирают пипеткой и переносят в колбу и на препараторское стекло.

Сколько ждать результатов, расшифровка

Клинический анализ крови, WBC – наиболее информативный способ диагностирования, главная цель которого – определение количественного состава лейкоцитов в сыворотке. Норма лимфоцитов в крови у женщин определяется количественным соотношением различных видов лейкоцитов или лейкоцитарной формулой.

Формула содержит сведения по 5 типам лейкоцитов:

нейтрофильные гранулоциты;
эозинофилы;
моноциты;
базофильные гранулоциты;
лимфоциты.

Результаты показывают процент содержания лимфоцитов по отношению к лейкоцитам, это – относительный показатель. Имеется также абсолютный показатель – количественный состав самих лимфоцитов на один литр крови.

В некоторых случаях больным предоставляют полную расшифровку, но чаще результат записан латинскими терминами. Основной параметр пишется – LYMPH, может быть записано и так – LYM или LY.

Рядом с буквами прописывается количественный состав белых кровяных телец на 1 литр крови и показатели нормы. А также может стоять запись: «лимфоциты абс». Анализ раскрывает картину состояния иммунитета и общего здоровья человека.

Что видит врач по результатам анализа:

Повышенные лейкоциты и лимфоциты. Их совместное повышение говорит о вирусных инфекциях или заболеваниях крови.
Повышенное содержание лимфоцитов и тромбоцитов. Такое сочетание говорит о развивающихся патологиях в органах, не связанных между собой. В случае пониженного содержания тромбоцитов на фоне увеличенного количества лимфоцитов, врач может сделать вывод о развивающемся аутоиммунном заболевании.
Лимфоцитоз с пониженным уровнем моноцитов. В 90% подтверждает развитие онкологических заболеваний.

При расшифровке анализов нередко выявляются воспалительные процессы, новообразования, травмы, кровотечения.

Сроки расшифровки и выдачи результатов зависят от способности лаборатории, её загруженности. Большинство клиник выдают результаты в течение дня. В муниципальных больницах результат выдают через 4–5 дней. Некоторые клиники практикуют выдачу анализов в течение 1–2 часов.

Количество клеток в норме

Высокий диапазон

Низкий уровень

Высокий уровень

Лейкоциты

WBC

4500–10000 (4,5 – 10,0) лейкоцитов в/мкл

1% от общего объёма крови

Критический когда менее 2500 лимф./мкл

Критический когда более 30000

лимф./мкл

Лимфоциты

800–5000

(0,8–5.))

лимф./мкл

18–45% от общего кол. лимф.

Менее 800

лмф/мкл

Более 5000

лимф./мкл

Методы и медикаментозные средства для повышения уровня лимфоцитов

Норму лимфоцитов можно восстановить, в крови у женщин, путём внесения изменений в образ жизни и рацион:

Увеличить употребление нежирных продуктов. Белок задействован в производстве белых кровяных клеток, потому что состоит из длинных цепочек аминокислот. Мясо индейки и курицы, рыба, творог, яичные белки и бобы содержат много белка. Вес тела, умноженный на 0,8, даст количество белка в граммах, необходимого для суточного потребления.
Избегать употребления трансжиров. Необходимо заменять их на здоровые жиры, такие как Омега-3, которые способствуют снижению лимфоцитов.
Есть больше продуктов, содержащих Бета-каротин. Врачи рекомендуют от 10 000 до 83 000 МЕ добавки в день. Этот жирорастворимый витамин следует принимать с 3 гр жира, чтобы обеспечить его хорошее усвоение. Он содержится и в натуральных продуктах: моркови, шпинате, кабачках, кураге.
Есть продукты с большим количеством цинка, который увеличивает производство Т-клеток и клеток-киллеров, укрепляя иммунную систему. Женщинам необходимо 8 мг цинка в день, беременным – 11 мг. Он содержится в говядине, тёмном мясе индейки, бобах.
Приправлять еду чесноком. Эта специя повышает выработку белых кровяных клеток, действует как антиоксидант.
Пить зелёный чай ежедневно. Этот напиток помогает бороться с вирусами, истощающими белые кровяные клетки.
Принимать витамин С. Он увеличивает выработку белых кровяных телец, лимфоцитов. Употребление фруктов, содержащих витамин, не способно полностью заменить его, поэтому следует употреблять витаминные добавки.
Включать витамин Д в рацион. Его недостаток ослабляет иммунную систему, снижает уровень лимфоцитов. Необходимо употреблять не менее 600 МЕ в день.
Не отказываться от витамина Е. Это вещество активно поддерживает организм при выработке В-клеток. Чтобы он приносил пользу, необходимо принимать 100–400 мг вещества в день. Этот препарат жирорастворимый, поэтому его следует пить вместе с жирной едой, не менее 3 г. В естественном виде он содержится в красном перце, манго, арахисовом масле, зелёных листовых овощах.
Добавить в рацион селен. Он хорошо работает вместе с цинком, защищая иммунную систему. Рекомендуемая доза – 55 мг в день. Кормящие мамы могут принимать до 70 мг.
Нормально отдыхать во время ночного сна. Полноценный сон способствует повышению защитной функции, так как усталость уменьшает лейкоциты в крови.
Выполнять антистрессовые упражнения. Это могут быть йога, медитация, ежедневные прогулки, дыхательная гимнастика.
Бросить курить, употреблять алкоголь.
Поддерживать здоровый вес.

Препараты при повышенном уровне лимфоцитов

Лимфоцитоз всегда является составляющей основного заболевания, поэтому лечение будет индивидуальным.

При вирусной природе заболевания назначаются:

Интерферон.
Ингаверин.
Гриппферон.

Если в основе лежат бактериальные инфекции, то назначаются:

Флемоклав.
Суммамед.
Супракс.

Кишечные инфекции лечатся:

Бифидумбактерином.
Энтерофурилом.
Энтеролом.

При эндокринных нарушениях, причиной которых был всплеск лимфоцитов, выписываются средства, устраняющие тиреотоксикоз.

Онкологические заболевания требуют применения лейкофереза, лучевой терапии. При аутоиммуных расстройствах используют глюкокортикостероиды. При гемолитических анемиях практикуется переливание крови. Как дополнительное средство при лимфоцитозе используют обезболивающие препараты, антигистаминные.

Народные средства при лимфоцитозе

Учёные обнаружили, что некоторые травы влияют на активацию клеток в лимфоцитах:

Эхинацея.
Астрагал.
Лакрица (солодка).

Растения эхинацеи и астрагала стимулируют пролиферацию Т-клеток и NК-клеток. Лакрица стимулировала активацию NK-клеток. Таким образом было выяснено, что все травы работают на укрепление иммунной системы. Травы используются в виде отваров, их пьют в течение дня по нескольку раз, можно заваривать как чай.

Эти травы выпускаются также в лекарственной форме:

Глицерам (препарат солодки);
Настойка эхинацеи.

Хорошо помогают восстановить лейкоциты:

Сок из отжатых яблок, моркови и свеклы.
Отвар из крапивы, листьев земляники, плодов шиповника.
Отвар из листьев шиповника, липы, цветов ромашки.
Ежедневный приём одного бокала натурального красного вина.
Пчелиная перга (пыльца) с мёдом, настоянные на воде.

Диетотерапия при лимфоцитозе

Диета при заболевании является вспомогательным средством терапии. Она даёт возможность обогатить организм витаминами, белками, не перегружая излишними калориями. Во время диеты следует употреблять больше продуктов с растительной клетчаткой для очищения кишечника.

Полезные продукты:

орехи, бобовые;
кисломолочная еда;
финики;
бананы;
клубника;
ананасы;
изюм;
апельсины;
абрикосы.

У некоторых людей высокий уровень лимфоцитов происходит по причине воспаления.

В этом случае помогают продукты с высоким содержание антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы:

Омега-3 жирные кислоты,
оливковое масло;
лук-порей;
чеснок;
виноград.

Питание при низком уровне лимфоцитов

Для уменьшения уязвимости организма при низком уровне лимфоцитов следует добавлять в рацион витамин В6. Мощным стимулятором иммунодефицита является и витамин С, стимулирующий выработку лимфоцитов.

Повысить уровень помогут продукты:

Малина. За счёт фолиевой кислоты идёт повышение уровня лимфоцитов. Также можно употреблять чёрную смородину, плоды шелковицы, ежевику.
Орехи. Грецкие, кешью, миндаль повышают уровень лимфоцитов, нейтрофилов.
Укроп. За счёт содержания в его составе меди, фолиевой кислоты, калия, он повышает уровень лимфоцитов. Усвоение питательных веществ будет лучше происходить при его совместном применении с оливковым маслом.
Рыба и морепродукты. Содержащиеся в них витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты повышают уровень белых кровяных телец.
Овощи: свёкла, зелёный салат, морковь, репа.
Молочные продукты: сыры, кефир, творог.
Каши: гречневая, перловая, овсянка.

После того, как врач правильно определит заболевание, при котором нарушена норма лимфоцитов, можно начинать лечение. Успешная терапия основного состояния приведет к тому, что количество лимфоцитов в крови у женщин вернется к стандартному уровню.

Автор: Беляева Анна

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о лимфоцитах

Иммунолог расскажет о норме Т лимфоцитов:

Источник