Какая норма лимфоцитов для женщин

Клинический анализ крови – обязательный вид лабораторной диагностики при обращении врачу. Среди всех рассматриваемых параметров особое внимание уделяется уровню лимфоцитов, поскольку наиболее они точно отражают состояние иммунной системы. Нормальные показатели лимфоцитов у женщин варьируют в зависимости от возраста, а также изменяются во время беременности. Отклонение от стандартных величин указывает на ряд патологий: инфекционное или аутоиммунное заболевание, тяжелые стрессы, злокачественные новообразования, истощение и т.д.

Лимфоциты и их функции

Лимфоциты объединяют различные по морфологии клетки. Несмотря на большое разнообразие, все клетки объединены в одну группу по признаку выполняемой функции – защита человека от чужеродных антигенов и собственных мутантных клеток. Принято выделять 3 субпопуляции лимфоцитов: Т-, В- и NK-клетки.

В-лимфоциты способны вырабатывать антитела – белковые молекулы, обладающие специфичностью к чужеродным антигенам. Взаимодействие антител с антигенами приводит угнетению процессов роста и развития патогенных микроорганизмов, а также к обезвреживанию их токсичных веществ.

Помимо этого, В-лимфоциты способны преобразовываться в клетки «памяти», которые моментально активируются при повторном попадании болезнетворных бактерий и уничтожают их.

Т-лимфоциты регулируют работу других видов клеток за счёт активации или супрессии (подавления) их активности и выработки антител. Разрушают заражённые (вирусами или бактериями) и раковые клетки.

Естественные киллеры (NK-клетки) синтезируют информационные вещества (белковые цитокины). За счёт этого распространяется сигнал о заражении к другим иммунным клеткам и запускается каскад защитных реакций. Лизируют (разрушают) клетки, невидимые для Т-лимфоцитов, например, при заражении ВИЧ или папилломавирусом человека.

Помимо этого, проявляют цитотоксичную активность в отношении мутантных опухолевых клеток и тканей. Всё вышеперечисленное обуславливает точку зрения современных учёных, определяющую необходимость отнесения естественных киллеров в отдельный самостоятельный вид лейкоцитов.

Основная статья: Что такое лимфоциты в анализе крови, норма и отклонения?

Таблица норм лимфоцитов у женщин по возрасту

Информация раздела представлена для информационного ознакомления и не может быть использована для самодиагностики. Любые попытки самостоятельно определять диагноз могут закончиться осложнением тяжести заболевания на фоне неправильных методов лечения. Интерпретируя результаты и определяя окончательный диагноз, врач учитывает также данные дополнительных методов диагностики (лабораторных анализов и инструментального обследования).

Видя результаты своих анализов пациенты часто спрашивают, что значит, если лимфоциты у женщины повышены до 40 и свыше? Следует понимать, что норма лимфоцитов зависит от возраста, а показатель около 40 не является поводом для тревоги, так как такие показатели являются нормальными.

Норма лимфоцитов в крови у женщин (не беременных) по возрасту представлена в таблице.

Возраст	Нормальные значения
Возраст	*109 / л	% от общего числа лейкоцитов
До 12 месяцев	2 – 12	До 75
1 – 2 года	2,5 – 10	До 65
2-3 года	2 – 9,5	До 55
3-4 года	2 – 8,5	До 53
4 -5 лет	1,5 – 8	До 51
5 – 7 лет	1,5 – 7,5	До 50
7 – 10 лет	1,5 – 6,6	До 47
10 – 15 лет	1,3 – 6,5	До 45
15 – 50 лет	1, 2 – 5,5	До 43
Старше 50 лет	1- 4,5	До 40

Следует обратить внимание, что у девочек до 1 года повышенные значения рассматриваемого критерия являются вариантом физиологической нормы и не указывает на патологическое состояние. В этом возрасте у детей недостаточно сформирована иммунная защита (например, система комплемента) и отсутствует приобретённый иммунитет. Поэтому увеличенное число защитных клеток вырабатывается для обеспечения наиболее полной защиты ребёнка от болезнетворных микроорганизмов.

Норма лимфоцитов в крови у женщин после 50 лет также имеет характерные особенности. Так, у женщин в период пременопаузы и во время неё значительно снижается количество половых гормонов (эстроген, прогестерон) и ослабляется иммунная система. Это обуславливает снижение уровня лимфоцитов в общем анализе крови. Рассмотренные особенности подчёркивают важность учёта возрастной категории при расшифровке результатов анализа.

Лимфоциты при беременности

После зачатия организм женщины претерпевает значительные перестройки, влияющие на все системы и органы. Развивающийся ребёнок в организме будущей матери представлен частично чужеродным генетическим материалом от отца. Для того чтобы иммунитет женщины не проявлял защитных и отторгающих реакций происходит резкое снижение числа защитных клеток, в первую очередь лимфоцитов. Что и обуславливает то, что лимфоциты понижены при беременности.

Важно: снижение рассматриваемого критерия на десятки единиц (более 10 %) указывает на патологическое состояние и иммунодефицит, требующее дополнительных методов диагностики с последующей коррекцией.

В первом триместре допускается незначительное повышение показателя (на несколько единиц), однако, подобная картина в дальнейшем может являться признаком инфекционного заражения. В этом случае будущей маме следует пройти дополнительное обследование и установить точную причину изменения величины иммунных клеток.

На что указывает отклонение лимфоцитов от нормы?

Повышение уровня лимфоцитов (лимфоцитоз) в общем анализе крови указывает на:

инфекционное заражение бактериальной, вирусной или грибковой этиологии;
патологии в работе костного мозга, причинами которых является генетическое или онкологическое заболевание. Так, хронический лимфолейкоз характеризуется депонирование клеток иммунной системы в костном мозге, селезёнке или печени. Прогноз исхода во многом зависит от степени тяжести патологии, возраста пациента и наличия сопутствующих хронических патологий;
интоксикацию тяжёлыми металлами;
побочный эффект от приёма некоторых лекарственных средств, например, леводоп, фенитоин или наркотических анальгетиков.

В норме лимфоциты могут повышаться во время менструации, после физической нагрузки, стресса, после приема пищи.

Читайте далее: О чем говорит повышенный показатель лимфоцитов?

Почему у женщин низкий уровень лимфоцитов (лимфопения):

состояние иммунодефицита;
онкологическая патология костного мозга, угнетающая его работу;
аутоиммунные заболевания;
тяжелая бактериальная инфекция;
ВИЧ;
хроническая почечная недостаточность;
последствие приёма цитостатических и глюкокортикоидных лекарств.

Далее: Причины лейкопении и методы терапии

Как регулировать уровень лимфоцитов?

Для того чтобы нормализовать лимфоциты в крови у женщины следует первоначально понять причину их отклонений от нормальных значений. Не следует самостоятельно подбирать схему лечения и дозу препарата. Методы народной медицины могут быть применены исключительно в сочетании с традиционными методиками и по согласованию с лечащим врачом.

Читайте также: Cd4 лимфоциты что это

Если лимфоцитоз является последствием инфекционного заболевания, что сначала нужно выявить возбудителя. Бактериальная инфекция лечится антибиотиками. Перед их назначением рекомендуется постановка антибиотикограммы – тест, определяющий чувствительность возбудителя к основным группам антибиотиков. По его результатам подбирается препарат, к которому штаммы бактерий проявили максимальную чувствительность. Назначение антибиотиков широкого спектра чревато дисбактериозом – угнетением жизнедеятельности не только патогенных, но и симбиотических видов бактерий.

Особое внимание следует проявлять при подборе антибиотикотерапии для беременных женщин и маленьких девочек. Многие препараты имеют ограничения по возрасту или могут оказать негативное влияние на нормальное вынашивание ребёнка.

Терапия грибковой инфекции предполагает приём антимикотиков. Для оптимального выбора лекарства также рекомендуется проводить тест на чувствительность к различным группам антимикотиеских веществ. Вирусная инфекция лечится противовирусными препаратами в сочетании с иммуностимулирующими медикаментозными средствами.

Подготовка к анализу крови

Для постановки исследования у пациентки собирается венозная кровь из вены или капиллярная – из пальца. Сроки получения результатов – 24 часа, не считая дня сдачи крови.

Более 70 % ошибок совершаются на стадии преаналитического этапа и заключаются в неправильной подготовке самого пациента к сбору биоматериала. С целью исключения получения ложных результатов рекомендуется придерживаться правил подготовки к анализу. За 1 сутки отказаться от: жирной и жареной пищи, физических тренировок, алкоголя и лекарственных препаратов. При невозможности исключения определённых лекарств следует сообщить о них сотруднику лаборатории.

Кровь сдаётся в положении сидя, за полчаса ограничиваются физические и эмоциональные стрессы, а также курение.

Делаем выводы

лимфоциты – важнейшая часть иммунной системы человека, обеспечивающая защиту от инфекций и опухолевых клеток;
норма рассматриваемого критерия изменяются в зависимости от возраста пациентки;
незначительное отклонение от стандартных значений не указывает на заболевание, поскольку является следствием суточного колебания состава крови или неправильной подготовки к сдаче биоматериала;
во время беременности у женщины лимфоциты могут несколько понижаться;
повторное исследование следует проходить в той же лаборатории с целью исключения погрешности измерительных приборов.

Читайте далее: Норма лимфоцитов в крови у ребенка по возрасту в таблице

Об авторе
Недавние публикации

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности “микробиолог”. Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе “Бактериология”.

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации “Биологические науки” 2017 года.

Автор многих научных публикаций. Подробнее

Юлия Мартынович (Пешкова) недавно публиковал (посмотреть все)

Источник

Лимфоцитоз является частым явлением при большинстве вирусных заболеваний, некоторых бактериальных инфекциях. Лимфоциты – это защитники организма, но когда их норма превышает допустимые пределы, возникают различные отклонения. Поэтому важно знать их количество в крови как у мужчин, так и у женщин.

Норма лимфоцитов в крови у женщин по возрасту

Белые кровяные клетки, образующиеся в костном мозге, призваны защищать органы от внешних воздействий. Главные клетки иммунной системы, лейкоциты, обеспечивают гуморальный и клеточный иммунитет. Они способны реагировать на неизвестные агенты, вырабатывая антитела, предназначенные для защиты от вирусов и опухолевых клеток.

Нормальное количество лимфоцитов составляет 1200-4000 клеток на миллилитр крови.

Норма лимфоцитов в крови у женщин:

Возраст	Норма единиц х 109/л	%
От 10 до 18	1,2-5,2	30–44
Старше 19	1–4,8	19–37
50+	Не изменяется
Беременность	Показывает различные значения

Чтобы знать всё о своей иммунной системе, рекомендуется измерять и анализировать другие типы лейкоцитов в организме.

Функции лимфоцитов в организме женщин

Костный мозг постоянно воспроизводит клетки, которые становятся лимфоцитами. Некоторые из них попадают в кровоток, но большинство проходит через лимфосистему, (селезёнку, миндалины, лимфатические узлы). Около 25% созданных лимфоцитов остаются в мягких тканях костного мозга и становятся В-клетками. Остальные 75% отправляются в тимус и преобразуются в Т-клетки.

В костном мозге образуется три типа лейкоцитов.

Т-клеточные лимфоциты;
лимфоциты NK-клеток;
В-клеточные.

Каждая форма выполняет определённую функцию, защищая иммунную систему, делает её сильной и непроницаемой.

В-клеточные формы и Т-клеточные контролируют развитие злокачественных клеток, не дают им разрастаться. Лимфоциты в организме составляет от 15 до 40% от общего числа лейкоцитов. А вот уже уменьшение их или увеличение свидетельствует о присутствии в организме инфекций.

Лимфоциты защищают человека от вторжения инородных организмов, поэтому они часто отторгают пересадку здоровой ткани в организм человека, считая её чужеродной.

Когда в организме формируется 38–40% лейкоцитов, это создаёт угрозу появления лимфоцитоза. Снижение процентного уровня лимфоцитов приводит к лимфоцитопении. По причинам своей физиологии женщины имеют чуть больше лейкоцитов, гранулоцитов, В и Т-клеток. Поэтому они реже поддаются вирусным и инфекционным атакам.

Женские лимфоциты поддерживают ответную иммунную реакцию организма посредством развития гуморального и клеточного иммунитета:

Гуморальные факторы защиты – это белки, растворимые в крови, обладающие антимикробными свойствами.
Клеточный иммунитет использует Т-клетки, чтобы избавиться от антигенов.

Причины повышения, понижения уровня лимфоцитов в крови у женщин 30-40-50-60 лет

Иногда у беременных женщин наблюдается умеренная лимфопения. Это связано это с тем, что высокий уровень лимфоцитов нарушает развитие плода, поскольку у него другой генотип. При сильном понижении лимфоцитов у матери происходит ослабление иммунитета и развивается возможность заболеваний.

Высокий процент лимфоцитов создаёт угрозу прерывания беременности. Поэтому в период вынашивания ребёнка важно следить за уровнем клеток. Ещё одна причина повышения иммунных клеток – критические дни и период климакса.

Если норма лимфоцитов в крови у женщин повышена, то может произойти выкидыш

Высокое количество лимфоцитов вызывается вирусными инфекциями, эндокринными нарушениями, бактериальными инфекциями. Лимфоцитоз, не связанный с заболеваниями, возникает при беременности, что обусловлено нехваткой витаминов, стрессом.

Чем может быть вызвано повышение лимфоцитов:

ветряной оспой;
свинкой;
бруцеллёзом;
гриппом;
краснухой;
туберкулёзом;
лекарственными препаратами;
герпесом;
мононуклеозом;
болезнью Крона;
переливанием крови;
васкулитом;
аутоиммунными расстройствами;
инфекции, вызванные бактериями;
язвенным колитом;
множественной миеломой;
вирусной желудочно-кишечной инфекцией.

Когда содержание лимфоцитов, образующее общее количество лейкоцитов, понижается до 15%, это тоже представляет опасность для здоровья.

Причины, способствующие низкому уровню лимфоцитов:

алластическая анемия;
рассеянный склероз;
опухоли;
применение стероидов;
гиперактивность коры надпочечников;
миастения (мышечная слабость);
Вич/спид;
повреждения нервных окончаний.

Норма лимфоцитов в крови у женщин активного возраста (30 –40 лет) может повышаться:

впоследствии интенсивного принятия УФ-лучей в солярии;
после активной физической тренировки.

В старшем возрасте на увеличение лимфоцитов могут влиять стрессовые ситуации, изменение психоэмоционального состояния при климаксе.

Признаки пониженного уровня лимфоцитов

Допустимый минимум для лимфоцитов составляет 1х109/л крови, или 19% от общего числа лейкоцитов. Показания ниже этого уровня подтверждают развитие лимфоцитопении. Это возникает, когда организм не вырабатывает достаточно лимфоцитов, или эти клетки разрушаются, или лимфоциты задерживаются в лимфоузлах и селезёнке.

Низкий уровень сам по себе не обусловлен симптомами и не вызывает патологий. Он обнаруживается в случае проверки человека на другие заболевания, например, СПИД. Некоторые долго не проходящие инфекции, лихорадка, способствуют понижению лимфоцитов. Нередко появление лимфоцитопении провоцирует заболевание крови, иммунные нарушения.

Понижение лимфоцитов может быть:

острым, вызванным голоданием, строгим постом, вирусными инфекциями, использованием кортикостероидов;
хроническим, вызванным аутоиммунным хроническим заболеванием (туберкулёзом, ревматоидным артритом).

Заболевания могут проявиться:

воспалением лимфоузлов;
лихорадкой;
насморком;
сыпью;
болезненностью в суставов.

Для лимфоцитопении без первопричины лечение может не потребоваться, иногда она проходит сама по себе.

Симптомы лимфоцитоза

Лимфоцитоз у женщин проявляется, когда абсолютное количество лимфоцитов больше 5х109/л крови, а общее число их превышает 40% от общего числа лейкоцитов.

Симптомы, указывающие на развитие заболевания:

увеличенные лимфатические узлы, особенно в подмышечной впадине или верхней части шеи;
хронический кашель, насморк, сопровождаюшие вирусную респираторную инфекцию;
опухшие суставы;
появление сыпи;
незначительное увеличение миндалин;
часто повторяющиеся инфекции;
потеря аппетита;
повышение температуры;
увеличение селезёнки;
повышенная потливость.

Существует два типа лимфоцитоза:

поликлональный, вызывающий инфекционные или воспалительные проблемы;
моноклональный, при котором число лимфоцитов увеличивается из-за дефекта лимфоидной клетки.

При лечении лимфоцитоза врач должен определить первопричину, вызвавшую превышение или снижение уровня лейкоцитов. При тяжёлых случаях развития болезни требуется пересадка костного мозга и переливание крови.

Методы диагностики

Норма лимфоцитов в крови у женщин может повышаться или понижаться. Основной метод её определения – забор крови. При условии угрожающих жизни симптомах, кровь сдаётся несколько раз за день.

В остальных случаях кровь подвергается анализу до назначения курсового лечения и через 2 недели после окончания. При сдаче анализов следует учитывать, что лаборатории могут придерживаться различных уровней стандартов, поэтому сдавать анализы лучше в одном и том же месте. Норму должен определить врач, исходя из того уровня, который характерен для его лаборатории.

Для выяснения всех деталей заболевания врач может дополнительно предложить диагностирование:

мочи;
УЗИ;
рентгеноскопии;
анализов на гинекологическое исследование.

По необходимости, на микроскопическое исследование берётся образец костного мозга.

Подготовка к анализу крови

Нежелательно сдавать анализы накануне, в период и сразу после критических дней.

Предварительно, за один день до сдачи, следует ограничить физические и, по возможности, эмоциональные нагрузки, отказаться от жирной пищи, алкоголя, курения. Кровь на анализ сдают на голодный желудок в утренние часы. Это обусловлено с тем, что общее количество лейкоцитов резко поднимается через несколько часов после еды.

Как берут кровь на анализ

Обычно пробы берутся из пальца, реже из вен, если необходим расширенный набор показателей.

Процесс сдачи крови:

палец левой руки смазывается спиртовым раствором;
на подушечке пальца делается разрез в 2-3 мм;
появившуюся кровь собирают пипеткой и переносят в колбу и на препараторское стекло.

Сколько ждать результатов, расшифровка

Клинический анализ крови, WBC – наиболее информативный способ диагностирования, главная цель которого – определение количественного состава лейкоцитов в сыворотке. Норма лимфоцитов в крови у женщин определяется количественным соотношением различных видов лейкоцитов или лейкоцитарной формулой.

Формула содержит сведения по 5 типам лейкоцитов:

нейтрофильные гранулоциты;
эозинофилы;
моноциты;
базофильные гранулоциты;
лимфоциты.

Результаты показывают процент содержания лимфоцитов по отношению к лейкоцитам, это – относительный показатель. Имеется также абсолютный показатель – количественный состав самих лимфоцитов на один литр крови.

В некоторых случаях больным предоставляют полную расшифровку, но чаще результат записан латинскими терминами. Основной параметр пишется – LYMPH, может быть записано и так – LYM или LY.

Рядом с буквами прописывается количественный состав белых кровяных телец на 1 литр крови и показатели нормы. А также может стоять запись: «лимфоциты абс». Анализ раскрывает картину состояния иммунитета и общего здоровья человека.

Что видит врач по результатам анализа:

Повышенные лейкоциты и лимфоциты. Их совместное повышение говорит о вирусных инфекциях или заболеваниях крови.
Повышенное содержание лимфоцитов и тромбоцитов. Такое сочетание говорит о развивающихся патологиях в органах, не связанных между собой. В случае пониженного содержания тромбоцитов на фоне увеличенного количества лимфоцитов, врач может сделать вывод о развивающемся аутоиммунном заболевании.
Лимфоцитоз с пониженным уровнем моноцитов. В 90% подтверждает развитие онкологических заболеваний.

При расшифровке анализов нередко выявляются воспалительные процессы, новообразования, травмы, кровотечения.

Сроки расшифровки и выдачи результатов зависят от способности лаборатории, её загруженности. Большинство клиник выдают результаты в течение дня. В муниципальных больницах результат выдают через 4–5 дней. Некоторые клиники практикуют выдачу анализов в течение 1–2 часов.

Количество клеток в норме

Высокий диапазон

Низкий уровень

Высокий уровень

Лейкоциты

WBC

4500–10000 (4,5 – 10,0) лейкоцитов в/мкл

1% от общего объёма крови

Критический когда менее 2500 лимф./мкл

Критический когда более 30000

лимф./мкл

Лимфоциты

800–5000

(0,8–5.))

лимф./мкл

18–45% от общего кол. лимф.

Менее 800

лмф/мкл

Более 5000

лимф./мкл

Методы и медикаментозные средства для повышения уровня лимфоцитов

Норму лимфоцитов можно восстановить, в крови у женщин, путём внесения изменений в образ жизни и рацион:

Увеличить употребление нежирных продуктов. Белок задействован в производстве белых кровяных клеток, потому что состоит из длинных цепочек аминокислот. Мясо индейки и курицы, рыба, творог, яичные белки и бобы содержат много белка. Вес тела, умноженный на 0,8, даст количество белка в граммах, необходимого для суточного потребления.
Избегать употребления трансжиров. Необходимо заменять их на здоровые жиры, такие как Омега-3, которые способствуют снижению лимфоцитов.
Есть больше продуктов, содержащих Бета-каротин. Врачи рекомендуют от 10 000 до 83 000 МЕ добавки в день. Этот жирорастворимый витамин следует принимать с 3 гр жира, чтобы обеспечить его хорошее усвоение. Он содержится и в натуральных продуктах: моркови, шпинате, кабачках, кураге.
Есть продукты с большим количеством цинка, который увеличивает производство Т-клеток и клеток-киллеров, укрепляя иммунную систему. Женщинам необходимо 8 мг цинка в день, беременным – 11 мг. Он содержится в говядине, тёмном мясе индейки, бобах.
Приправлять еду чесноком. Эта специя повышает выработку белых кровяных клеток, действует как антиоксидант.
Пить зелёный чай ежедневно. Этот напиток помогает бороться с вирусами, истощающими белые кровяные клетки.
Принимать витамин С. Он увеличивает выработку белых кровяных телец, лимфоцитов. Употребление фруктов, содержащих витамин, не способно полностью заменить его, поэтому следует употреблять витаминные добавки.
Включать витамин Д в рацион. Его недостаток ослабляет иммунную систему, снижает уровень лимфоцитов. Необходимо употреблять не менее 600 МЕ в день.
Не отказываться от витамина Е. Это вещество активно поддерживает организм при выработке В-клеток. Чтобы он приносил пользу, необходимо принимать 100–400 мг вещества в день. Этот препарат жирорастворимый, поэтому его следует пить вместе с жирной едой, не менее 3 г. В естественном виде он содержится в красном перце, манго, арахисовом масле, зелёных листовых овощах.
Добавить в рацион селен. Он хорошо работает вместе с цинком, защищая иммунную систему. Рекомендуемая доза – 55 мг в день. Кормящие мамы могут принимать до 70 мг.
Нормально отдыхать во время ночного сна. Полноценный сон способствует повышению защитной функции, так как усталость уменьшает лейкоциты в крови.
Выполнять антистрессовые упражнения. Это могут быть йога, медитация, ежедневные прогулки, дыхательная гимнастика.
Бросить курить, употреблять алкоголь.
Поддерживать здоровый вес.

Препараты при повышенном уровне лимфоцитов

Лимфоцитоз всегда является составляющей основного заболевания, поэтому лечение будет индивидуальным.

При вирусной природе заболевания назначаются:

Интерферон.
Ингаверин.
Гриппферон.

Если в основе лежат бактериальные инфекции, то назначаются:

Флемоклав.
Суммамед.
Супракс.

Кишечные инфекции лечатся:

Бифидумбактерином.
Энтерофурилом.
Энтеролом.

При эндокринных нарушениях, причиной которых был всплеск лимфоцитов, выписываются средства, устраняющие тиреотоксикоз.

Онкологические заболевания требуют применения лейкофереза, лучевой терапии. При аутоиммуных расстройствах используют глюкокортикостероиды. При гемолитических анемиях практикуется переливание крови. Как дополнительное средство при лимфоцитозе используют обезболивающие препараты, антигистаминные.

Народные средства при лимфоцитозе

Учёные обнаружили, что некоторые травы влияют на активацию клеток в лимфоцитах:

Эхинацея.
Астрагал.
Лакрица (солодка).

Растения эхинацеи и астрагала стимулируют пролиферацию Т-клеток и NК-клеток. Лакрица стимулировала активацию NK-клеток. Таким образом было выяснено, что все травы работают на укрепление иммунной системы. Травы используются в виде отваров, их пьют в течение дня по нескольку раз, можно заваривать как чай.

Эти травы выпускаются также в лекарственной форме:

Глицерам (препарат солодки);
Настойка эхинацеи.

Хорошо помогают восстановить лейкоциты:

Сок из отжатых яблок, моркови и свеклы.
Отвар из крапивы, листьев земляники, плодов шиповника.
Отвар из листьев шиповника, липы, цветов ромашки.
Ежедневный приём одного бокала натурального красного вина.
Пчелиная перга (пыльца) с мёдом, настоянные на воде.

Диетотерапия при лимфоцитозе

Диета при заболевании является вспомогательным средством терапии. Она даёт возможность обогатить организм витаминами, белками, не перегружая излишними калориями. Во время диеты следует употреблять больше продуктов с растительной клетчаткой для очищения кишечника.

Полезные продукты:

орехи, бобовые;
кисломолочная еда;
финики;
бананы;
клубника;
ананасы;
изюм;
апельсины;
абрикосы.

У некоторых людей высокий уровень лимфоцитов происходит по причине воспаления.

В этом случае помогают продукты с высоким содержание антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы:

Омега-3 жирные кислоты,
оливковое масло;
лук-порей;
чеснок;
виноград.

Питание при низком уровне лимфоцитов

Для уменьшения уязвимости организма при низком уровне лимфоцитов следует добавлять в рацион витамин В6. Мощным стимулятором иммунодефицита является и витамин С, стимулирующий выработку лимфоцитов.

Повысить уровень помогут продукты:

Малина. За счёт фолиевой кислоты идёт повышение уровня лимфоцитов. Также можно употреблять чёрную смородину, плоды шелковицы, ежевику.
Орехи. Грецкие, кешью, миндаль повышают уровень лимфоцитов, нейтрофилов.
Укроп. За счёт содержания в его составе меди, фолиевой кислоты, калия, он повышает уровень лимфоцитов. Усвоение питательных веществ будет лучше происходить при его совместном применении с оливковым маслом.
Рыба и морепродукты. Содержащиеся в них витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты повышают уровень белых кровяных телец.
Овощи: свёкла, зелёный салат, морковь, репа.
Молочные продукты: сыры, кефир, творог.
Каши: гречневая, перловая, овсянка.

После того, как врач правильно определит заболевание, при котором нарушена норма лимфоцитов, можно начинать лечение. Успешная терапия основного состояния приведет к тому, что количество лимфоцитов в крови у женщин вернется к стандартному уровню.

Автор: Беляева Анна

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о лимфоцитах

Иммунолог расскажет о норме Т лимфоцитов:

Источник