Чистка лимфы соком чистотела
← Вернуться к списку статей
Сок чистотела является уникальным средством, которое помогает организму очиститься, восстановиться и поддерживать его работу в нормальном режиме.
Человек представляет собой сосуд с жидкостью, в которой расположены жизнеобеспечивающие органы. Кровь движется по артериям и венам сердечнососудистой системы, благодаря работе сердца. Что такое лимфа?
Русло лимфы не имеет подобного «привода». Её движение медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфатической системы. Лимфатическая система работает в одном направлении и оттекает снизу вверх.
Как создается движущийся поток лимфы?
Есть лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы. Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы? Застой лимфы недопустим, а движение в ней должно быть постоянным.
Застой лимфы – это болезни нынешние и будущие. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.
При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Лимфатическая система человека как бассейн. По одному каналу вода подводится,
по второму выводится, но сама вода в бассейне должна оставаться идеально чистой.
Если узлы не забиты бактериями, а это важно! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. 
А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на кожу!
Это полная непроницаемость лимфатических узлов, которую вызвал грибок. Он их буквально «зацементировал», поэтому кожа открывает «аварийные выходы» вокруг суставов и в местах, в которых больше всего сконцентрировано выводных каналов лимфатических сосудов.
Вследствие чего возникает экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее. Эти проявления зависят только от того, какие бактерии живут в лимфоузлах.
Чаще всего там обнаруживаются:
- – грибки – живут в лимфе и поражают кожу);
- – глисты;
- – бактерии;
- – вирусы – они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу попадают в клетку;
Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.
Очистка лимфоузлов
Заставить лимфу двинуться можно применением лимфостимулятора, а именно чистотелом. Когда мы применяем чистотел – вся лимфа в организме резко взбадривается и начинает двигаться к выходу.
На принцип лимфоочистки противопоказаний нет – будь то новорожденный, взрослый после тяжелой болезни – и тем, и другим лимфу надо чистить. Интоксикацию надо снимать, межклеточную воду (жидкость) надо заставлять двигаться.
Процесс оздоровительной реабилитации не должен останавливаться, вроде «Сегодня – лечусь, а завтра – живу». Он должен продолжаться непрерывно и ежедневно. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.
Разберитесь в своем организме, не кушайте все, что движется, кушайте меньше, зато вкуснее и чаще. Но у нас говорят: «Много есть – вредно, а мало – скучно!».
Лимфатическая система требует к себе большого уважения, она не прощает ничего!
Если желудок может простить почти все, репродуктивная система прощает частично, то лимфосистема не прощает вообще.
От нее зависит собственно жизнь и обеспечение организма на уровне вывода из него солей тяжелых металлов, антибиотиков, токсинов, химических веществ: формальдегидов, уксусов, ацетонов, парацетамолов и прочей гадости – этим всем ведает лимфосистема.
Все абсолютно: плохие соки, испорченная пища, вино, лекарства – все это всасывается в кровь, попадает в межклеточную жидкость, а дальше наступает черед поработать лимфосистеме.
От работы лимфатической системы зависит качество нашей жизни!
Наибольшую опасность для человека в настоящее время представляют грибки и вирусы ( папилломовирус, герпес).
Грибок, попадая в организм с ослабленной иммунной системой, живет и размножается не только в лимфе, но и во всех его средах. Он пускает споры, постепенно превращая человека в управляемый «живой труп», который служит для него комфортной средой для развития и размножения. Человек, зараженный грибком, страдает от частых простуд, аллергии и находится под угрозой преждевременной смерти. Так грибок Candida , для размножения которого нужна сладкая среда и хорошее снабжение кровью,
поселяется в голове и легких и, воздействуя на поджелудочную железу, поднимает сахар в крови, постепенно заполняет бронхи и носоглотку своей слизью, вызывает серьезные инвазивные реакции, появление которых заводит врачей в тупик своими симптомами. Поэтому с возрастом, по мере прорастания грибка в организме, кожа у человека становится серой и появляются темные круги вокруг глаз, повышается уровень сахара в крови. Пока еще нет лекарств, которые угнетают и выводят грибок из организма. Если грибок не вывести из организма, он купируется и, при благоприятных условиях, начнет размножаться опять. Только сок чистотела уничтожает и выводит грибок из организма.
Заболеваний, к которым может приводить папилломо вирус, много и один из них полипы. Эти изменения тканей организма характеризуется высоким риском перехода в злокачественную опухоль.
Первым признаком появления полипов в кишечнике являются папилломы. Они могут появиться на любом участке тела: лицо, шея, спина и др. И вместо того, чтобы бежать к косметологу и удалять папиллому, нужно идти к врачу. Пройти обследование и удалить полипы. Хорошо если они близко. А если где-то далеко в кишке? То потребуется хирургическое вмешательство. Есть и другой способ удаления полипов – соком чистотела.
Чистотел – уникальное растение, которое выполняет сразу несколько функций в комплексе:
- – Разжижает лимфу, устраняет ее застой;
- – Очищает лимфоузлы от зашлакованности;
- – Убивает грибок, размножающийся в лимфе;
- – Уничтожает микробы и вирусы не только в лимфе, но и в крови;
- – Уничтожает папиломовирус, который со временем прорастает в полипы кишечника.
В результате применения чистотела организм оздаравливается, реабилитируется и начинает работать в нормальном режиме.
Применение сока чистотела для лечения полипоза
Профессор Аменев Александр Михайлович 1904-1984 ( Куйбышевский медицинский институт) еще в шестидесятых годах 20 века проводил эксперименты и в 1965 году написал методические указания по лечению полипоза толстого кишечника чистотелом.
Но в те годы еще не было возможности сохранять сок чистотела без потери его свойств, поэтому заниматься процедурами можно было всего 1-1,5 месяца, в течение которых можно было получить сок из травы. Всего так в год можно было сделать всего 1-2 курса. Если требовалось 4-6 курсов, то лечение растягивалось на 2-3 года.
Профессор Неумывакин Иван Павлович в своей книге «Чистотел Мифы и реальность» – 2009г предлагает следующую схему применения сока чистотела:
- Первый курс. 10-15 дней делать клизму с соком чистотела (1 ч. л. на 1,5-2 литра прохладной кипяченой воды). Перерыв 15-20 дней.
- Второй курс. В клизму добавлять по 1 ст. ложке сока чистотела 10-15 дней. Перерыв 15—20 дней. Затем еще один курс.
Несколько утомительно, но одновременно с очищением организма идет процесс отторжения полипов, родинок и бородавок.
На ночь рекомендуется делать микроклизмы с теплым раствором чистотела по 75-100мл. Одновременно принимать сок чистотела натощак 2 раза в день по 25-30 капель.
Все эти процедуры делаются без предварительной очистки кишечника, что снижает эффективность действия сока чистотела в 2-3 раза.
Из собственного опыта и опыта наших покупателей, могу сказать, что наиболее эффективна чистка кишечника после курса обычной очистки лимонным соком (по методике, указанной в статье как сделать клизму). После чего можно сделать еще 3-4 клизмы с содой, чтобы отмыть основание полипа и позволить соку воздействовать на весь полип, а не на его верхушку.
Придется потратить время, но это можно делать в любое время года, т.к. наш сок чистотела, изготавливается из свежесобранной травы в период цветения и сохраняет все свойства сока травы в этот период.
Почему стоит делать чистку кишечника чистотелом
- Во–первых, Вы вычистите кишечник от слизи, плесени и других загрязнений, которые накопилась в результате неправильного питания и несоблюдения постов – естественной разгрузки и очистки организма. А полипы любят грязь, с удовольствием в ней живут и размножаются.
- Во–вторых, Вы очистите свою лимфатическую систему. У Вашего организма появится возможность восстанавливаться (регенерировать). Чем лучше вычистили, тем больше сил организма пойдет на восстановление и омоложение. Это как генеральная уборка в доме – получаешь удовлетворение от идеальной чистоты.
После клизмы с соком чистотела полипы отпадают, а вмести с ними, исчезают и папилломы.
Поддержание чистоты в кишечнике
Наведя порядок в кишечнике, поддерживать чистоту в организме можно просто пропивая сок чистотела 1-2 раза в год по 250-500 мл. Это тоже чистка организма. Вы дадите возможность иммунитету бороться с вирусами и другими напастями.
Чистотел очень хорошо чистит кровь. Можно не глотать сок, а просто держать его во рту, под языком 10-15 минут (как валидол). При этом происходит интенсивное всасывание сока, а в желудок сок не попадает.
Не надо бояться, что Чистотел – это яд! Сообщения о ядовитости чистотела явно преувеличены и не без умысла. При употреблении внутрь, почти все лекарства – яд, все зависит от дозировки.
В результате применения чистотела организм оздаравливается, восстанавливается обмен веществ, стабилизируется вес и начинает работать в нормальном режиме.
Хотите постоянно ходить по врачам и больницам и плакаться в жилетку своим знакомым, какие Вы больные и несчастные – не делайте ничего. Лежите и кушайте больше и в Вашей медицинской карте добавятся такие диагнозы, как:
- – гипертония;
- – аллергия;
- – экзема;
- – нейродермит;
- – псориаз;
- – дерматиты;
- – фурункулез;
- – онкологические заболевания и др.
Главное в жизни – правильное питание и хоть какое-то движение, и ничего важнее нет!
Источник
Тибетские врачеватели рекомендуют очищать лимфу и кровь от продуктов обмена перед тем, как начинать любое лечение. Они убеждены, что недуг после такой чистки быстрее отступит, да и другие заболевания не станут к вам цепляться.
Не каждый может иметь под рукой уникальный древний медицинский трактат «Голубой берилл», но именно там собраны сведения о лекарственных травах и их свойствах, которые по крупицам собирались веками. Своим ученикам монахи передавали секреты правильного использования трав, чтобы человечество могло использовать себе во благо великий Божий дар.
Рецепты тибетской медицины для очищения крови и лимфы
Сегодня многих волнует проблема очищения сосудов и крови. Мало кто знает, что средства эти, Природа позволяет всегда иметь под рукой. Начинайте процедуры чистки уже сегодня, применяя три самых действенных рецепта.
Используя растения, помните о противопоказаниях и начните очистительные мероприятия, посоветовавшись со специалистами. В первую очередь, это касается больных ЖКТ и беременных женщин.
Настойка чистотела для очищения лимфы
В процессе чистки крови и лимфы не стоит забывать по совету тибетских лам о чистотеле. Его свойства известны в наши дни. Его использовали наши предки. Настойка из чистотела помогает лимфатической системе очищаться и активно работать.
Измельчаем траву на мясорубке, отжав сок. Стеклянную емкость заполняем медицинским спиртом (70 мл) и добавляем сок (10 капель). Плотно закрываем и храним средство в холодильнике.
Схема приема перед принятием пищи:
- первый день:1 капля – завтрак, 2 капли – обед, 3 капли – ужин;
- второй день: 4 капли – завтрак, 5 капель – обед, 6 капель – ужин;
- третий день: 7 капель – завтрак; 8 капель – обед; 9 капель – ужин…
На пятый день перед ужином выпиваем 15 капель и со следующего утра начинаем уменьшать количество на 1 каплю (в обратном порядке).
Очистка лимфы в домашних условиях народными средствами очень эффективна.
Имбирный напиток
Сегодня все знают об имбире. Но этот уникальный корень еще способен выводить из нашего организма токсины, включая пищевые, химические и радиационные. Его мы и будем использовать для очищения крови.
Имбирный напиток, при ежедневном приеме поможет очистить кровь и лимфу, вернуть энергию в тело. Это ощутится на общем состоянии, потому что одновременно начнет снижаться вес. Заметно станет улучшаться состояние кожи и волос.
Заливаем кипятком (1 стакан) имбирь (20 г свежего или в порошке 1 ч. л.). Десять минут даем настояться и добавляем по вкусу мед с лимоном. Натощак с утра выпиваем ½ стакана напитка. Через полчаса завтракаем. В течение дня пьем оставшийся настой имбиря.
Чесночный эликсир долголетия
Чеснок лечит буквально все, обладая обеззараживающим и бактерицидным действием. Он укрепляет иммунную систему за короткие сроки, активизирует обменные процессы, беспощадно уничтожает паразитов. Но, главное, помогает очищению сосудов и крови.
Измельчаем чеснок (40 г) и кашицу перекладываем в стеклянную баночку. Заливаем спиртом (100 мл) или хорошей водкой. Десять дней настаиваем в прохладном темном месте. Осталось только процедить и принимать за полчаса до еды. Трижды в день по 10 капель курсом до одного месяца.
Столетник желает всем быть здоровыми и счастливыми, а чтобы чистить кровь и лимфу, о рецептах тибетской медицины не забывать.
Источник
Лимфатическая система – один из важнейших компонентов иммунной системы человека.
Она является своего рода дополнением сердечно-сосудистой системы, а основное её назначение – это межклеточный метаболизм, а также очистка клеток и тканей организма от токсинов и конечных продуктов жизнедеятельности.
В целях профилактики рекомендуется регулярно проводить чистку лимфатической системы, хотя бы 1 – 2 раза в год. Это существенно укрепит иммунитет, а ещё предотвратит развитие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Каким же образом провести процедуру очищения лимфы в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам, а используя народные средства? Какие методики являются самыми эффективными по отзывам тех, кто уже их использовал на практике?
Показания для проведения процедуры
Так как вся лимфатическая система прямо связана с выводом токсинов из организма – её периодически необходимо очищать. А самые распространенные симптомы того, что в лимфе накопилось множество вредных веществ, следующие:
- угревая сыпь;
- неприятных запах пота;
- склонность к воспалениям суставов;
- частые образования папиллом и кондилом, бородавок;
- тромбофлебит;
- хронический иммунодефицит без видимой на то причины;
- появление пигментации на коже лица (впоследствии распространяется и на другие участки);
- наличие хронических заболеваний печени;
- склонность к «женским» заболеваниям (затрагивающих органы малого таза в том числе);
- наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- хроническая усталость, апатия, склонность к депрессии;
- гипо- и гипертония.
По сути, во всех вышеуказанных случаях косвенно затрагивается и работа лимфатической системы, когда также нарушается нормальный баланс нутриентов в лимфе. Вот в таких случаях и следует планировать проведение чистки.
Какого результата можно достичь?
Какой эффект даст процедура очищения? В отзывах на тематических форумах чаще всего указывают на следующие положительные эффекты:
- нормализация артериального давления;
- устранение отеков нижних конечностей;
- комплексное улучшение самочувствия;
- улучшение настроения и мозговой активности;
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
- улучшение аппетита;
- нормализация работы мочеиспускательной системы;
- снижение частоты образования папиллом на теле и уменьшение размера уже существующих кожных новообразований;
- улучшение общего состояния кожи, устранение так называемых «мешков» под глазами;
- избавление от болей в суставах;
- снижение уровня сахара в крови;
- увеличение концентрации гемоглобина;
- нормализация pH крови (повышение в сторону кислой среды, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы);
- симптомы сердечно-сосудистых заболеваний становятся менее выраженными или вовсе исчезают;
- укрепление иммунитета и снижение частоты возникновения простудных, инфекционных заболеваний.
Чистка лимфосистемы – это хороший толчок к омоложению организма. Ведь сам процесс старения как раз и провоцируется накоплением разного рода токсинов, шлаков, которые в буквальном смысле медленно, но уверенно отравляют организм, делают его менее устойчивым к развитию любых заболеваний.
Топ 10 лучших методов
Первое, что следует сделать в обязательном порядке – это проконсультироваться с врачом. Обращаться можно сразу к терапевту, так как он вправе назначить анализы крови, кала, мочи, а также направить на флюорографию, дополнительные обследования к врачам узкой специализации.
Все это в комплексе позволит определить точную физиологию пациента, наличие заболеваний мочеиспускательной, сердечно-сосудистой системы, печени. В некоторых случаях чистку проводить будет небезопасно (например, при воспаленных лимфатических узлах или при наличии злокачественной опухоли).
После этого уже можно приступать к процедуре очищения. Предлагаем список из 10 самых распространенных народных рецептов и методов.
1. Солодка и Энтеросорбент
Наверное, это самый популярный способ почистить организм и разжижить лимфу. Экстракт из корня солодки ускоряет отток лимфы, а Энтеросорбент – предотвращает попадание в организм токсинов из желудочно-кишечного тракта, что в итоге и очищает всю лимфатическую систему от токсинов.
Данная методика довольно эффективна, а главное – безопасна. Солодку можно принимать и в форме спиртового настоя, который продается в любой аптеке. Весь курс занимает всего 1 неделю.
2. Травяные сборы и чаи
Чаще всего используются травяные сборы на основе крапивы, чистотела (сушеного) и полевого хвоща. Крапива ускоряет отток лимфы, чистотел – избавляет от шлаков и токсинов в кишечнике, а полевой хвощ – действует как мочегонное, очищает мочеиспускательную систему, нормализует баланс натрия и калия в организме.
Также лечение можно дополнить чаем из аптечной ромашки, календулы и бессмертника – это комплексно укрепит иммунитет и улучшит работу печени.
3. Фруктовые и овощные соки
Для очистки лимфы лучше всего подходят следующие соки:
- томатный;
- гранатовый;
- морковный (с тыквой – ещё лучше);
- виноградный;
- свекольный;
- «зеленый» (на основе шпината, укропа, петрушки, спаржи).
А главное их действие заключается в насыщении лимфы нутриентами, а также увеличении её кислотности, что впоследствии нормализует баланс калия и натрия в крови.
Томатный, гранатовый, виноградный сок следует употреблять осторожно, лучше – в разбавленном виде. От них следует отказаться при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Смесь чеснока, лука и лимона
Такая смесь преимущественно очищает лимфу от токсинов, образовавшихся в процессе жизнедеятельности патогенных инфекций. Сама чистка занимает всего 4 дня.
Для приготовления смеси смешивают 1 лук, 1 чеснок, 1 лимон, все это мелко нарезают или измельчают блендером, далее – проваривают в 1 литре молока.
Принимать по 1,5 стакана утром и вечером.
Стоит учесть, что такое средство у многих пациентов вызывает диарею – это нормальное явление, так как смесь вызывает раздражение стенок кишечника.
5. Метод Марвы Оганян
Очищение лимфы по методу Марвы Оганян проводится отваром на основе следующих трав: душица, мелисса, подорожник, мать-и-мачеха, фиалка, шалфей, тысячелистник, ромашка, спорыш, толокнянка, шиповник, хвощ полевой, мята.
- Каждую траву берут по 1 чайной ложке в сушеном виде, заливают 2 литрами кипятка, проваривают на водяной бане в течение 15 минут.
- Далее – процедить.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день на протяжении 5 дней.
6. Очищение лимфы по Неумывакину
Чистка соками по Неумывакину выполняется в течение 3 дней. Смесь, которая и будет использоваться для вывода токсинов, включает в себя (из расчета на один день приема):
- 0,9 литра сока грейпфрута;
- 0,9 литра сока апельсина;
- 0,2 литра сока лимона;
- 2 литра талой воды (можно и простой родниковой).
Все это смешивается в одной посуде, тщательно взбалтывается. Пить через каждый час по 0,2 литра. Такое средство укрепляет также иммунитет, восстанавливает баланс аскорбиновой кислоты (витамин С), а вместе с этим – избавляет кишечник не только от шлаков и токсинов, но и от большинства разновидностей гельминтов.
7. Чистка лимфы по Норману Уокеру
Подразумевает проведение чистки организма с помощью глауберовой соли, а также фруктовых, овощных соков. Процедура рассчитана всего на 4 дня и позволяет избавиться от хронических запоров.
Но стоит учесть, что по данной методике Нормана Уокера на тематических форумах больше всего негативных отзывов. В том плане, что никакого положительного эффекта впоследствии не наблюдается. Но и побочных – также не возникает. Поэтому данный вариант очищения лимфосистемы следует использовать в качестве дополнения к любому другому.
8. Способ Ольги Бутаковой
Ключевое отличие данной методики – в ней используются фармакологические препараты. В частности:
- Артишок;
- Корал-Майн;
- Фан Детокс;
- Тру Лецитин;
- Ассимилятор;
- Люцерна.
Все вышеуказанные препараты относятся к категории пищевых добавок, которые представляют собой соединения аминокислот, сорбенты. Соответственно, врачи не рекомендуют данную методику, но положительных отзывов о ней на форумах – огромное количество. Подробнее о методике Ольги Бутаковой смотрите тут →
Такая чистка рассчитана на 1 неделю, преимущественно подходит для женщин (то есть, методика составлена с учетом физиологии женского организма, где баланс нутриентов несколько отличается от мужского).
9. Тибетский способ
Подразумевает проведение чистки организма с помощью смеси морковного и свекольного сока. Они смешиваются в пропорции 4 к 1, пить их следует перед каждым приемом пищи в течение 10 дней (по 1 стакану). Вместе с этим через день проводится очистительная клизма.
Такая методика позволяет быстро нормализовать правильный баланс форменных элементов в крови, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
И ещё важный нюанс — все клизмы проводятся с использованием настоя аптечной ромашки, которая позволит снизить концентрацию патогенных бактерий в кишечнике и нормализовать в будущем микрофлору.
10. Отвар корня солодки и активированного угля
Тоже не менее популярный вариант, нежели корень солодки с Энтеросгелем.
Принцип работы – аналогичный. Экстракт корня ускоряет отток лимфы, а активированный уголь – выводит из кишечника токсины. Курс – 7 дней, через 7 дней перерыва его следует повторить. И так – 3 раза.
Главное преимущество данного метода – это безопасность. Но есть один незначительный побочный эффект – стимуляция секреции слизи, что может спровоцировать кашель (особенно часто наблюдается у курильщиков).
Чего надо избегать?
Сильней всего лимфу загрязняют:
- Натриевые соединения. Они образовываются в организме при нарушении функциональности мочеиспускательной системы. Ещё одна распространенная причина – это злоупотребление алкогольными напитками, так как нейтрализация производных этилового спирта приводит к утере огромных объемов жидкости и калия, которые как раз и стимулируют вывод токсинов.
- Продукты жизнедеятельности инфекций. После заражения каким-либо вирусом или бактерией организм человека медленно отравляется токсинами, которые те и выделяют. После этого активируется работа иммунной системы, которая подавляет распространение инфекции. Но вот токсины, в том числе и нейтрализованные печенью, почками – остаются в незначительной мере и впоследствии попадают именно в лимфу. Соответственно, при частых инфекционных заболеваний лимфа «загрязняется» намного быстрее.
- Курение. В табачном дыме, как известно, содержится порядка 85 химических соединений, в которых организм не нуждается. И все они впоследствии попадают в кровь, разносятся по клеткам и тканям. А выводятся они затем с помощью лимфы. Соответственно, у хронических курильщиков лимфа более «грязная» и им как раз и следует в первую очередь беспокоиться о её своевременной чистке. Курильщикам её рекомендуется выполнять не менее 4 раз в год (1 раз в квартал), что минимизировать негативное воздействие табака на организм.
- Злоупотребление пищей, богатой на транс-жиры. Такие соединения организмом никак не усваиваются, большая часть соединений на их основе (вместе с аминокислотами преимущественно) в итоге попадают в лимфу, нередко остаются в лимфатических узлах. От таких продуктов следует отказываться полностью. Самые «распространенные» продукты из данной категории – это маргарин, колбасные изделия, разного рода жирные десерты.
- Избыточное употребление сладкого. В избытке сахар, который попадает в кровь и используется организмом для синтеза энергии, работает как токсин, ускоряя процесс окисления клеток. Соответственно, организм использует только то количество глюкозы, в котором он реально нуждается. Все остальное – выводится в том числе вместе с лимфой. А реальная потребность человека в сахаре – всего 30 грамм в сутки. Поэтому, если съесть всего одну стандартную плитку шоколада, то почти половина из неё – это уже будут избыточные углеводы. Как избавится от сахарной зависимости читайте в отдельной статье.
Также лимфа накапливает токсины при хронических заболеваниях мочеиспускательной системы, печени (в частности, при циррозе). Но в этом случае только чисткой в домашних условиях не обойтись – потребуется устранить первоначальную причину возникновения заболевания. Так что, без консультации врача точно не обойтись.
Интересное видео
Предлагаем ознакомиться с такими видео-материалами:
Заключение
Итого, почистить лимфу дома вполне реально, для этого предусмотрены десятки методик. Какая из них более эффекта? Мнения на этот счет у многих расходятся. Поэтому рекомендуется опробовать по возможности каждую из них и самостоятельно выбрать самую подходящую. А определить эффективность достаточно просто – следует просто прислушаться к своему общему самочувствию, а также проследить за работой иммунной системы.
Источник