Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50 thumbnail

По уровню белых телец в крови можно узнать о наличии патологических процессов в организме. Показатели нормы лимфоцитов в крови у женщин после 50 лет в таблице помогают своевременно узнать о нарушениях и сбоях в работе внутренних органов и систем. Расшифровкой анализа занимается лечащий врач, который может точно поставить диагноз и проинформировать о состоянии женского здоровья.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Что такое лимфоциты в крови у женщины и на что они влияют?

Белые тельца, или лейкоциты, различаются по форме и размерам, регулируют деятельность клеток всех разновидностей и типов в организме. Защитную функцию выполняют лимфоциты. Они предупреждают развитие и размножение патогенных агентов.

При оптимальном количестве клетки способны обеспечить своевременное угнетение патогенной флоры, препятствуя развитию болезней и размножению вирусов. Любая реорганизация кровеносных клеток свидетельствует о снижении иммунитета и наличии каких-либо патологических процессов.

Группы лимфоцитов и их функции:

  1. Бурсазависимые. При обнаружении в системе чужеродных антигенов стимулируют выработку специфических антител.
  2. Тимусзависимые. Существует 3 типа. T-киллеры регулируют иммунную функцию. Т-хелперы способствуют выработке антител. Т-регуляторы контролируют силу и продолжительность защитной реакции.
  3. Нулевые. Обеспечивают врожденный иммунитет к опухолевым заболеваниям. При необходимости могут превратиться в клетки первых двух типов. Самостоятельно не дифференцируются в организме.

Все группы влияют на состояние и здоровье женского организма. В норме клетки циркулируют в крови и находятся в состоянии покоя. Приобретают активность только при попадании в организм чужеродных антигенов. Норма содержания лимфоцитов в женском организме может быть немного увеличена или уменьшена, что не говорит о развитии тяжелых патологий. Изменения чаще всего связаны с питанием, образом жизни, началом менструального цикла, периодом климакса.

С чем связано повышение лимфоцитов в крови и о чем говорят результаты анализов, точно сможет определить только лечащий врач. Причины могут быть самыми различными. Это может быть свидетельством гормонального сбоя или наличия в организме очага инфекции и воспаления.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Как определяется уровень лимфоцитов?

Самым точным способом диагностики является ОАК — общий анализ показателей крови. Он позволяет определить количественное содержание тромбоцитов, красных и белых кровяных телец и их разновидностей. В анализе крови норма у женщин может показать наличие гормональных и других физиологических изменений. Расшифровкой результатов занимается врач, который сможет точно установить причины отклонений от нормальных показателей.

Источник получения биологического материала зависит от типа исследования. Для простого анализа берется кровь из пальца. Существует несколько способов диагностики: подсчет клеток под микроскопом или с помощью автоматических счетчиков-цитометров. Чтобы получить более точные данные о повышенном или пониженном содержании лимфоцитов, рекомендуется забор материала в количестве не менее 5 мл из вены натощак.

Не проводится забор материала для ОАК во время менструации. Наиболее оптимальный период для женщин — на 4-5 день после завершения месячных.

Результаты анализов могут исказиться из-за физической нагрузки, психологического перенапряжения и эмоционального всплеска. Перед сдачей биоматериала пациентке следует провести 15-20 минут в состоянии покоя. До осуществления процедуры в течение нескольких дней не рекомендуется проведение ректальных исследований, массажа и других физиотерапевтических манипуляций.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Норма лимфоцитов в крови у женщин разного возраста — таблица

В качестве диагностики проводится анализ состояния всех лейкоцитов в периферической крови. В нормальном состоянии содержание белых телец и их разновидностей не выходит за пределы общепринятых стандартов более чем на 1%. В течение всей жизни показатель лимфоцитов находится примерно на одном уровне и составляет 30-45% от общего числа белых кровяных телец.

С возрастом и в результате физиологических изменений содержание белых телец и их разновидностей может незначительно сокращаться. Это не является признаком патологии или болезни. Определить, какая норма лимфоцитов в крови у женщин является точной на данный период жизни, помогает оценка общего самочувствия пациентки.

После 50 лет наступает менопауза и в женском организме начинает происходить гормональная перестройка. В этом возрасте оптимальными являются показатели 18-20%. На процент содержания лейкоцитов и их разновидностей могут влиять длительный прием сильнодействующих лекарственных средств, перенесенные операции, наличие хронических заболеваний и другие факторы.

Таблица:

Возрастединица х 10 в 9 степени (клеток/л)%
15-501,0-4,819-37
50 и болеесущественно не меняетсяот 18-19 до 35-37

В возрасте 40 и 30 могут наблюдаться гормональные колебания. В период всех триместров беременности и после родов показатели также отличаются от нормы.

Причины повышения или понижения числа лимфоцитов

Любые изменения показателей концентрации белых телец в анализе являются свидетельствами того, что в иммунной системе происходят некоторые патологические процессы. Даже незначительные увеличения на 1-2% являются признаком нарушений, которые требуют немедленного уточнения диагноза.

Состояние, при котором наблюдается отклонение в сторону увеличения называется лимфоцитозом. Он может быть двух типов: относительным (пропорциональный состав клеток) и абсолютным (количество всех белых телец увеличивается).

Чаще всего относительный тип связан с развитием иммунной системы. У взрослых повышение белых кровяных телец провоцируется наличием патологических процессов. Причинами этого могут быть гипертиреоз и другие нарушения.

В женском организме изменения показателей лейкоцитов в периферической крови могут быть вызваны как физическими, так и психологическими причинами. Незначительные колебания могут наблюдаться в течении последних триместров беременности, из-за эмоционального всплеска или мышечного напряжения во время занятий спортом. Повышается уровень во время месячных, временное изменение может быть спровоцировано приемом горячей ванны или посещением парилки.

Читайте также:  В крови много лимфоцитов что это

Абсолютный тип характеризуется увеличением концентрации клеток. Основными причинами повышения лимфоцитов являются:

  • аутоиммунные заболевания;
  • ОРВИ;
  • гепатит;
  • туберкулез;
  • мононуклеоз инфекционный.

Причинами снижения концентрации являются:

  • воспаление;
  • обострения, течение заболеваний в острой форме;
  • бактериальная инфекция;
  • врожденные патологии и нарушения;
  • ВИЧ;
  • медикаментозное лечение препаратами на основе преднизолона;
  • химио- и лучевая терапия, другие методы лечения онкологических заболеваний.

Симптомы:

  • увеличение лимфатических узлов;
  • снижение или резкое повышение температуры тела;
  • признаки лор-инфекций, заболеваний органов дыхания;
  • расстройства ЖКТ.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Лечение патологии

В соответствии с диагнозом и патологическим состоянием, которое послужило причиной лимфоцитоза, существуют разные способы его лечения. Если показатели лейкоцитов повышены у женщины любого возраста, требуется незамедлительная постановка диагноза основного заболевания. Специфической терапии от лимфоцитоза не существует.

Комплексная терапия включает прием лекарственных средств и проведение физиопроцедур. Методы направлены на устранение основных симптомов нарушений, которые спровоцировали повышение концентрации белых телец в крови. К профилактическим мероприятиям относятся здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу.

Похожие статьи

  • Бросает в жар и пот — причины у женщин 50 лет что делать
  • Как правильно выполнять макияж в 45 лет женщине, пошаговая инструкция и обзор косметических средств
  • Как воплотить стиль кэжуал для женщин 30–50 лет?
  • Какая норма размера предстательной железы у мужчин после 60 лет?

Помогла статья? Оцените её

Загрузка…

Источник

Лимфоцитоз является частым явлением при большинстве вирусных заболеваний, некоторых бактериальных инфекциях. Лимфоциты – это защитники организма, но когда их норма превышает допустимые пределы, возникают различные отклонения. Поэтому важно знать их количество в крови как у мужчин, так и у женщин.

Норма лимфоцитов в крови у женщин по возрасту

Белые кровяные клетки, образующиеся в костном мозге,  призваны защищать органы от внешних воздействий. Главные клетки иммунной системы, лейкоциты, обеспечивают гуморальный и клеточный иммунитет. Они способны реагировать на неизвестные агенты, вырабатывая антитела, предназначенные для защиты от вирусов и опухолевых клеток.

Нормальное количество лимфоцитов составляет 1200-4000 клеток на миллилитр крови.

Норма лимфоцитов в крови у женщин:

ВозрастНорма единиц  х 109/л%
От 10 до 181,2-5,230–44
Старше 191–4,819–37
50+Не изменяется
БеременностьПоказывает различные значения

Чтобы знать всё о своей иммунной системе, рекомендуется измерять и анализировать другие типы лейкоцитов в организме.

Функции лимфоцитов в организме женщин

Костный мозг постоянно воспроизводит клетки, которые становятся лимфоцитами. Некоторые из них попадают в кровоток, но большинство проходит через лимфосистему, (селезёнку, миндалины, лимфатические узлы). Около 25% созданных лимфоцитов остаются в мягких тканях костного мозга и становятся В-клетками. Остальные 75% отправляются в тимус и преобразуются в Т-клетки.

В костном мозге образуется три типа лейкоцитов.

  • Т-клеточные лимфоциты;Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • лимфоциты NK-клеток;
  • В-клеточные.

Каждая форма выполняет определённую функцию, защищая иммунную систему, делает её сильной и непроницаемой.

В-клеточные формы и Т-клеточные контролируют развитие злокачественных клеток, не дают им разрастаться. Лимфоциты в организме составляет от 15 до 40% от общего числа лейкоцитов. А вот уже уменьшение их или увеличение свидетельствует о присутствии в организме инфекций.

Лимфоциты защищают человека от вторжения инородных организмов, поэтому они часто отторгают пересадку здоровой ткани в организм человека, считая её чужеродной.

Когда в организме  формируется 38–40% лейкоцитов, это создаёт угрозу появления лимфоцитоза. Снижение процентного уровня лимфоцитов приводит к лимфоцитопении. По причинам своей физиологии женщины имеют чуть больше лейкоцитов, гранулоцитов, В и Т-клеток. Поэтому они реже поддаются вирусным и инфекционным атакам.

Женские лимфоциты поддерживают ответную иммунную реакцию организма посредством развития гуморального и клеточного иммунитета:

  • Гуморальные факторы защиты – это белки, растворимые в крови, обладающие антимикробными свойствами.
  • Клеточный иммунитет использует Т-клетки, чтобы избавиться от антигенов.

Причины повышения, понижения уровня лимфоцитов в крови у женщин 30-40-50-60 лет

Иногда у беременных женщин наблюдается умеренная лимфопения. Это связано это с тем, что высокий уровень лимфоцитов нарушает развитие плода, поскольку у него другой генотип. При сильном понижении лимфоцитов у матери происходит ослабление иммунитета и развивается возможность заболеваний.

Высокий процент лимфоцитов создаёт угрозу прерывания беременности. Поэтому в период вынашивания ребёнка важно следить за уровнем клеток. Ещё одна причина повышения иммунных клеток – критические дни и период климакса.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50Если норма лимфоцитов в крови у женщин повышена, то может произойти выкидыш

Высокое количество лимфоцитов вызывается вирусными инфекциями, эндокринными нарушениями, бактериальными инфекциями. Лимфоцитоз, не связанный с заболеваниями, возникает при беременности, что обусловлено нехваткой витаминов, стрессом.

Чем может быть вызвано повышение лимфоцитов:

  • ветряной оспой;
  • свинкой;
  • бруцеллёзом;
  • гриппом;
  • краснухой;
  • туберкулёзом;
  • лекарственными препаратами;
  • герпесом;
  • мононуклеозом;
  • болезнью Крона;
  • переливанием крови;
  • васкулитом;
  • аутоиммунными расстройствами;
  • инфекции, вызванные бактериями;
  • язвенным колитом;
  • множественной миеломой;
  • вирусной желудочно-кишечной инфекцией.

Когда содержание лимфоцитов, образующее общее количество лейкоцитов, понижается до 15%, это тоже представляет опасность для здоровья.

Причины, способствующие низкому уровню лимфоцитов:

  • алластическая анемия;
  • рассеянный склероз;Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • опухоли;
  • применение стероидов;
  • гиперактивность коры надпочечников;
  • миастения (мышечная слабость);
  • Вич/спид;
  • повреждения нервных окончаний.

Норма лимфоцитов в крови у женщин активного возраста (30 –40 лет) может повышаться:

  • впоследствии интенсивного принятия УФ-лучей в солярии;
  • после активной физической тренировки.

В старшем возрасте на увеличение лимфоцитов могут  влиять стрессовые ситуации, изменение психоэмоционального состояния при климаксе.

Читайте также:  Анализ крови мало лимфоцитов много моноцитов

Признаки пониженного уровня лимфоцитов

Допустимый минимум для лимфоцитов составляет 1х109/л крови, или 19% от общего числа лейкоцитов. Показания ниже этого уровня подтверждают развитие лимфоцитопении. Это возникает, когда организм не вырабатывает достаточно лимфоцитов, или эти клетки разрушаются, или лимфоциты задерживаются в лимфоузлах и селезёнке.

Низкий уровень сам по себе не обусловлен симптомами и не вызывает патологий. Он обнаруживается в случае проверки человека на другие заболевания, например, СПИД. Некоторые долго не проходящие инфекции, лихорадка, способствуют понижению лимфоцитов. Нередко появление  лимфоцитопении провоцирует заболевание крови, иммунные нарушения.

Понижение лимфоцитов может быть:

  • острым, вызванным голоданием, строгим постом, вирусными инфекциями, использованием кортикостероидов;
  • хроническим, вызванным аутоиммунным хроническим заболеванием (туберкулёзом, ревматоидным артритом).

Заболевания могут проявиться:

  • воспалением лимфоузлов;Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • лихорадкой;
  • насморком;
  • сыпью;
  • болезненностью в суставов.

Для лимфоцитопении без первопричины лечение может не потребоваться, иногда она проходит сама по себе.

Симптомы лимфоцитоза

Лимфоцитоз у женщин проявляется, когда абсолютное количество лимфоцитов больше 5х109/л крови, а общее число их превышает 40% от общего числа лейкоцитов.

Симптомы, указывающие на развитие заболевания:

  • увеличенные лимфатические узлы, особенно в подмышечной впадине или верхней части шеи;
  • хронический кашель, насморк, сопровождаюшие вирусную респираторную инфекцию;
  • опухшие суставы;
  • появление сыпи;
  • незначительное увеличение миндалин;
  • часто повторяющиеся инфекции;
  • потеря аппетита;
  • повышение температуры;
  • увеличение селезёнки;
  • повышенная потливость.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Существует два типа лимфоцитоза:

  • поликлональный, вызывающий инфекционные или воспалительные проблемы;
  • моноклональный, при котором число лимфоцитов увеличивается из-за дефекта лимфоидной клетки.

При лечении лимфоцитоза врач должен определить первопричину,  вызвавшую превышение или снижение уровня лейкоцитов. При тяжёлых случаях развития болезни требуется пересадка костного мозга и переливание крови.

Методы диагностики

Норма лимфоцитов в крови у женщин может повышаться или понижаться. Основной метод её определения – забор крови. При условии угрожающих жизни симптомах, кровь сдаётся несколько раз за день.

В остальных случаях кровь подвергается анализу до назначения курсового лечения и через 2 недели после окончания. При сдаче анализов следует учитывать, что лаборатории могут придерживаться  различных уровней стандартов, поэтому сдавать анализы лучше в одном и том же месте. Норму должен определить врач, исходя из того уровня, который характерен для его лаборатории.

Для выяснения всех деталей заболевания врач может дополнительно предложить диагностирование:

  • мочи;
  • УЗИ;
  • рентгеноскопии;
  • анализов на гинекологическое исследование.

По необходимости, на микроскопическое исследование берётся образец костного мозга.

Подготовка к анализу крови

Нежелательно сдавать анализы накануне, в период и сразу после критических дней.

Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50Предварительно, за один день до сдачи, следует ограничить физические и, по возможности, эмоциональные нагрузки, отказаться от жирной пищи, алкоголя, курения. Кровь на анализ сдают на голодный желудок в утренние часы. Это обусловлено с тем, что общее количество лейкоцитов резко поднимается через несколько часов после еды.

Как берут кровь на анализ

Обычно пробы берутся из пальца, реже из вен, если необходим расширенный набор показателей.

Процесс сдачи крови:

  • палец левой руки смазывается спиртовым раствором;
  • на подушечке пальца делается разрез в 2-3 мм;
  • появившуюся кровь собирают пипеткой и переносят в колбу и на препараторское стекло.

Сколько ждать результатов, расшифровка

Клинический анализ крови, WBC – наиболее информативный способ диагностирования, главная цель которого – определение количественного состава лейкоцитов в сыворотке. Норма лимфоцитов в крови у женщин определяется количественным соотношением различных видов лейкоцитов или лейкоцитарной формулой.

Формула содержит сведения по  5 типам лейкоцитов:

  • нейтрофильные гранулоциты;
  • эозинофилы;
  • моноциты;
  • базофильные гранулоциты;
  • лимфоциты.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Результаты показывают процент содержания лимфоцитов по отношению к лейкоцитам, это – относительный показатель. Имеется также абсолютный показатель – количественный состав самих лимфоцитов на один литр крови.

В некоторых случаях больным предоставляют полную расшифровку, но чаще результат записан латинскими терминами. Основной параметр пишется – LYMPH, может быть записано и так – LYM или LY.

Рядом с буквами прописывается количественный состав белых кровяных телец на 1 литр крови и показатели нормы. А также может стоять запись: «лимфоциты абс». Анализ раскрывает картину состояния иммунитета и общего здоровья человека.

Что видит врач по результатам анализа:

  • Повышенные лейкоциты и лимфоциты. Их совместное повышение говорит о вирусных инфекциях или заболеваниях крови.
  • Повышенное содержание лимфоцитов и тромбоцитов. Такое сочетание говорит о развивающихся патологиях в органах, не связанных между собой. В случае пониженного содержания тромбоцитов на фоне увеличенного количества лимфоцитов, врач может сделать вывод о развивающемся аутоиммунном заболевании.
  • Лимфоцитоз с пониженным уровнем моноцитов. В 90% подтверждает развитие онкологических заболеваний.

При расшифровке анализов нередко выявляются воспалительные процессы, новообразования, травмы, кровотечения.

Сроки расшифровки и выдачи результатов зависят от способности лаборатории, её загруженности. Большинство клиник выдают результаты в течение дня. В муниципальных больницах результат выдают через 4–5 дней. Некоторые клиники практикуют выдачу анализов в течение 1–2 часов.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Количество клеток в нормеВысокий диапазонНизкий уровеньВысокий уровень
Лейкоциты

WBC

4500–10000 (4,5 – 10,0) лейкоцитов в/мкл1% от общего объёма кровиКритический когда менее 2500 лимф./мклКритический когда более 30000

лимф./мкл

Лимфоциты800–5000

(0,8–5.))

лимф./мкл

18–45% от общего кол. лимф.Менее 800

лмф/мкл

Более 5000

лимф./мкл

Методы и медикаментозные средства для повышения уровня лимфоцитов

Норму лимфоцитов можно восстановить, в крови у женщин, путём внесения изменений в образ жизни и рацион:

  • Увеличить употребление нежирных продуктов. Белок задействован в производстве белых кровяных клеток, потому что состоит из длинных цепочек аминокислот. Мясо индейки и курицы, рыба, творог, яичные белки и бобы содержат много белка. Вес тела, умноженный на 0,8, даст количество белка в граммах, необходимого для суточного потребления.
  • Избегать употребления трансжиров. Необходимо заменять их на здоровые жиры, такие как Омега-3, которые способствуют снижению лимфоцитов.
  • Есть больше продуктов, содержащих Бета-каротин. Врачи рекомендуют от 10 000 до 83 000 МЕ добавки в день. Этот жирорастворимый витамин следует принимать с 3 гр жира, чтобы обеспечить его хорошее усвоение. Он содержится и в натуральных продуктах: моркови, шпинате, кабачках, кураге.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • Есть продукты с большим количеством цинка, который увеличивает производство Т-клеток и клеток-киллеров, укрепляя иммунную систему. Женщинам необходимо 8 мг цинка в день, беременным – 11 мг. Он содержится в говядине, тёмном мясе индейки, бобах.
  • Приправлять еду чесноком. Эта специя повышает выработку белых кровяных клеток, действует как антиоксидант.
  • Пить зелёный чай ежедневно. Этот напиток помогает бороться с вирусами, истощающими белые кровяные клетки.
  • Принимать витамин С. Он увеличивает выработку белых кровяных телец, лимфоцитов. Употребление фруктов, содержащих витамин, не способно полностью заменить его, поэтому следует употреблять витаминные добавки.
  • Включать витамин Д в рацион. Его недостаток ослабляет иммунную систему, снижает уровень лимфоцитов. Необходимо употреблять не менее 600 МЕ в день.
  • Не отказываться от витамина Е. Это вещество активно поддерживает организм при выработке В-клеток. Чтобы он приносил пользу, необходимо принимать 100–400 мг вещества в день. Этот препарат жирорастворимый, поэтому его следует пить вместе с жирной едой, не менее 3 г. В естественном виде он содержится в красном перце, манго, арахисовом масле, зелёных листовых овощах.
  • Добавить в рацион селен. Он хорошо работает вместе с цинком, защищая иммунную систему. Рекомендуемая доза – 55 мг в день. Кормящие мамы могут принимать до 70 мг.
  • Нормально отдыхать во время ночного сна. Полноценный сон способствует повышению защитной функции, так как усталость уменьшает лейкоциты в крови.
  • Выполнять антистрессовые упражнения. Это могут быть йога, медитация, ежедневные прогулки, дыхательная гимнастика.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • Бросить курить, употреблять алкоголь.
  • Поддерживать здоровый вес.
Читайте также:  Как пишутся лимфоциты в анализе крови

Препараты при повышенном уровне лимфоцитов

Лимфоцитоз всегда является составляющей основного заболевания, поэтому лечение будет индивидуальным.

При вирусной природе заболевания назначаются:

  • Интерферон.
  • Ингаверин.
  • Гриппферон.

Если в основе лежат бактериальные инфекции, то назначаются:

  • Флемоклав.
  • Суммамед.
  • Супракс.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50

Кишечные инфекции лечатся:

  • Бифидумбактерином.
  • Энтерофурилом.
  • Энтеролом.

При эндокринных нарушениях, причиной которых был всплеск лимфоцитов, выписываются средства, устраняющие тиреотоксикоз.

Онкологические заболевания требуют применения лейкофереза, лучевой терапии. При аутоиммуных расстройствах используют глюкокортикостероиды. При гемолитических анемиях практикуется переливание крови. Как дополнительное средство при лимфоцитозе используют обезболивающие препараты, антигистаминные.

Народные средства при лимфоцитозе

Учёные обнаружили, что некоторые травы влияют на активацию клеток в лимфоцитах:

  • Эхинацея.Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • Астрагал.
  • Лакрица (солодка).

Растения эхинацеи и астрагала стимулируют пролиферацию  Т-клеток и NК-клеток. Лакрица стимулировала активацию NK-клеток. Таким образом было выяснено, что все травы работают на укрепление иммунной системы. Травы используются в виде отваров, их пьют в течение дня по нескольку раз, можно заваривать как чай.

Эти травы выпускаются также в лекарственной форме:

  • Глицерам (препарат солодки);
  • Настойка эхинацеи.

Хорошо помогают восстановить лейкоциты:

  1. Сок из отжатых яблок, моркови и свеклы.
  2. Отвар из крапивы, листьев земляники, плодов шиповника.
  3. Отвар из листьев шиповника, липы, цветов ромашки.
  4. Ежедневный приём одного бокала натурального красного вина.
  5. Пчелиная перга (пыльца) с мёдом, настоянные на воде.

Диетотерапия при лимфоцитозе

Диета при заболевании является вспомогательным средством терапии. Она даёт возможность обогатить организм витаминами, белками, не перегружая излишними калориями. Во время диеты следует употреблять больше продуктов с растительной клетчаткой для очищения кишечника.

Полезные продукты:

  • орехи, бобовые;
  • кисломолочная еда;
  • финики;Анализ крови лимфоциты норма у женщин после 50
  • бананы;
  • клубника;
  • ананасы;
  • изюм;
  • апельсины;
  • абрикосы.

У некоторых людей высокий уровень лимфоцитов происходит по причине воспаления.

В этом случае помогают продукты с высоким содержание антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы:

  • Омега-3 жирные кислоты,
  • оливковое масло;
  • лук-порей;
  • чеснок;
  • виноград.

Питание при низком уровне лимфоцитов

Для уменьшения уязвимости организма при низком уровне лимфоцитов следует добавлять в рацион витамин В6. Мощным стимулятором иммунодефицита является и витамин С, стимулирующий выработку лимфоцитов.

Повысить уровень помогут продукты:

  • Малина. За счёт фолиевой кислоты идёт повышение уровня лимфоцитов. Также можно употреблять чёрную смородину, плоды шелковицы, ежевику.
  • Орехи. Грецкие, кешью, миндаль повышают уровень лимфоцитов, нейтрофилов.
  • Укроп. За счёт содержания в его составе меди, фолиевой кислоты, калия, он повышает уровень лимфоцитов. Усвоение питательных веществ будет лучше происходить при его совместном применении с оливковым маслом.
  • Рыба и морепродукты. Содержащиеся в них витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты повышают уровень белых кровяных телец.
  • Овощи: свёкла, зелёный салат, морковь, репа.
  • Молочные продукты: сыры, кефир, творог.
  • Каши: гречневая, перловая, овсянка.

После того, как врач правильно определит заболевание, при котором нарушена норма лимфоцитов, можно начинать лечение. Успешная терапия основного состояния приведет к тому, что количество лимфоцитов в крови у женщин вернется к стандартному уровню.

Автор: Беляева Анна

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о лимфоцитах

Иммунолог расскажет о норме Т лимфоцитов:

Источник